Шейный остеохондроз у женщин: первые признаки заболевания, эффективное лечение

Остеохондроз, особенно шейный, есть практически у каждого современного человека, особенно, если ему немного за сорок. Рабочий день у компьютера, вечер у телевизора. А сколько времени мы проводим, сидя в транспорте или за столом! Вот и расплачиваемся за это шейным остеохондрозом. Ну, что с ним делать?

Как справиться с такой проблемой у женщин?

Шейный остеохондроз — не грипп, который нападает внезапно: патологические изменения в позвонках развиваются медленно, зреют, набирая силу.

И, как правило, мы не обращаем внимания на самые первые сигналы, поскольку не знаем о них ничего.

Специалисты говорят, что, если вдруг вы почувствовали, что стало неудобно спать на высокой подушке или ни с того ни с сего временами у вас начали неметь и зябнуть руки, значит, пора к врачу.

Симптомы у всех разные

Поскольку все мы разные, у каждого своя специфика проявлений болезни. Но если процесс пошел , чаще всего о начавшихся проблемах сигналят такие симптомы:

• приступообразная, мучительная головная боль, которая обычно начинается в затылке, а затем распространяется к темени и вискам;
• боли в плече, предплечье, кистях рук;
• онемение, жжение, покалывание в руках или ногах;
• головокружение и даже обмороки при резком повороте головы;
• шум в ушах;
• иногда давящая боль в области сердца, отдающая в лопатку, предплечье. При остеохондрозе в отличие от стенокардии она может держаться и даже усиливаться в течение нескольких дней.

Как научиться жить с остеохондрозом дружно

С любой хронической болезнью надо научиться жить дружно, и шейный остеохондроз — не исключение: периоды относительного спокойствия сменяются обострениями, которые мы сами же часто и провоцируем. Так что давайте учиться держать оборону — избегать ситуаций, которые могут спровоцировать очередной приступ.

Не читайте и не смотрите телевизор, лежа в постели, чтобы не перегружать шейные позвонки. Будьте осторожнее с домашними делами, которые требуют подолгу держать голову, запрокинутой вверх или, наоборот, наклоненной вниз: например, клеить обои или полоть клумбу с любимыми цветами — это не для вас.

Сидя за компьютером, каждые полчаса делайте перерыв, чтобы шея могла отдохнуть. Не поворачивайте голову до упора за рулем. И вообще всегда и везде избегайте резких порывистых движений головой и шеей.

Что нужно делать для предупреждения приступов остеохондроза

Избавиться от шейного остеохондроза навсегда невозможно, какие бы эффективные методики лечения вам ни обещали. Но свести к минимуму визиты неприятного гостя вполне реально.

Для предупреждения приступов и обострений дважды в день займитесь специальной гимнастикой. Времени это займет совсем немного.

Вот пять простых упражнений, выполняйте их, сидя на стуле, выдерживая прямую спину:

1. Слегка наклоните голову вперед, положите ладони на лоб. Надавите головой на руки. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите то же самое, надавливая пальцами на виски. А теперь — на затылок.
2. Сидя на стуле, опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Замрите в этой позе на 30 секунд. Повторите упражнение, повернув голову вправо.
3. Поднимите плечи вверх, стараясь достать ими до ушей. Задержитесь в этой позе на 10 секунд. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь на 10-15 секунд. Повторите то же самое, поднимая одно плечо и опуская другое.
4. Опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди. Повторите 5 раз.
5. Плавно наклоняйте голову назад, вперед, влево, вправо. Движение в каждую сторону повторяйте трижды.

Погладим, разомнем свою шею

Активизировать мышцы шеи, улучшить их кровоснабжение, обменные процессы помогает и самомассаж. Это совсем несложно и времени занимает не больше пяти минут, главное — делать массаж ежедневно. Итак, начнем? Заняв удобную позу на стуле, расслабьтесь. Прижмите четыре пальца ладони к задней поверхности шеи, поглаживайте ее сверху вниз. Повторите три-четыре раза.

Сделайте то же самое, но более энергично, массируя шею сзади только большими пальцами. Круговыми вращательными движениями (опять работают только четыре пальца каждой ладони) разотрите шею по бокам затылочной кости, двигаясь вниз по линиям, проходящим параллельно позвоночнику.

Разомните мышцы шеи: сначала с правой стороны, действуя левой рукой, захватите мышцу большим пальцем и четырьмя остальными, слегка зажмите ее и большим пальцем смещайте в сторону ладони. Повторите то же самое с левой стороны шеи, работая правой рукой.

И, наконец, завершите массаж, легко поглаживая шею сверху вниз.

Не надейтесь только на себя — сходить к врачу придется

Профилактика — это очень хорошо, но при остеохондрозе придется окружить собственную шею и вниманием врачей. Тем более если вам за сорок. Время меняет нас не только внешне, но и внутренне — патологические изменения в шейном отделе позвоночника ускоряются, и тут уже задачей номер один становится мониторинг его состояния.

Через шейный отдел позвоночника проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Нарушения кровоснабжения, вызываемые сжатием сосудов, приводят к неприятным осложнениям.

Одно из самых распространенных связано с изменениями в гипоталамусе, особом отделе, который отвечает за эмоциональное состояние, обмен веществ, артериальное давление, деятельность сердечно-сосудистой системы и за многое другое. Отсюда — бессонница, раздражительность, ухудшение памяти. тяжелые мигрени, скачки давления. Хотите себе помочь — пройдите обследование.

Контролировать нехорошие изменения позволяет рентген шейного отдела позвоночника, для уточнения диагноза проводят магнитно-резонансную томографию, допплерографию сосудов головного мозга и некоторые другие обследования .

Словом, справиться с шейным остеохондрозом можно. Но придется потрудиться.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – множество симптомов самого разного характера

В течение первых занятий рекомендуется выполнять не более трех–четырех упражнений, повторяя каждое из них три – пять раз. Но постепенно (очень медленно, под контролем боли) количество упражнений и число их повторений увеличивается.

И только после того, как комплекс упражнений будет полностью подобран, занятия можно будет поводить в домашних условиях. Главное в этих занятия – это регулярность и постепенное наращивание нагрузок. Нельзя делать круговых вращений головой – это увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника это приведет к усилению болей и удлинению периода обострения.

Комплекс упражнений для больных шейным остеохондрозом:

• исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; медленно и плавно повернуть голову вправо насколько это возможно без боли, затем так же медленно вернуться в исходное положение и повернуть голову влево; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; опустить голову, стараясь по возможности прижать подбородок к груди, затем поднять и принять исходное положение; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; медленно и плавно запрокинуть голову назад, одновременно подтягивая подбородок; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле; одну ладонь положить на лоб и надавливать на него, препятствуя активному наклону головы вперед в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле; ладонь положить на голову в височной области, препятствуя активному наклону головы в сторону в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле; обе ладони положить одна на другую под подбородок, препятствуя активному наклону головы к груди в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле; обе ладони положить одна на другую на область затылка, препятствуя активному наклону головы назад в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
• исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; максимально поднять плечи и удерживать в таком положении в течение нескольких секунд, затем опустить плечи, расслабить все мышцы шеи и плечевого пояса и сделать глубокий вдох; ощутить, как тяжелые руки тянут плечи вниз в течение нескольких секунд; выполнить упражнение 5-10 раз.

Какие условия нужно соблюдать больным остеохондрозом шейного отдела

Прежде всего, необходимо правильно обустроить свое спальное место. Основа постели должна быть ровной. Если нет специального латексного матраса, то под обычный матрас можно подложить деревянный щит. Сверху его можно накрыть одним-двумя тонкими достаточно мягкими матрасами.

Подушка при шейном остеохондрозе должна быть небольшой, лучше использовать специальные ортопедические подушки, которые имеют специальные валики для шеи – шея должна быть приподнята – это обеспечивает хорошее кровообращение в области головного мозга.

Больные остеохондрозом шейного отдела позвоночника также должны помнить, что нельзя делать резких поворотов головы, вращательных движений головой.

Нельзя долго пребывать в одной и той же позе с наклоненной или повернутой в одну сторону головой.

Если это рабочая поза, то в течение рабочего дня нужно делать несколько пятиминутных физкультурных пауз, во время которых можно выполнить несколько гимнастических упражнений, снимающих напряжение с мышц шеи.

Кроме занятий лечебной физкультурой стоит повысить общую двигательную активность – это будет способствовать улучшению обмена веществ, в том числе в области позвоночника. Этому же будет способствовать правильное рациональное питание. Только здоровый образ жизни может дать шанс на жизнь без боли людям, страдающим остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Лечение остеохондроза в специализированных санаториях осуществляется с помощью:

• Бальнеотерапии (прием минеральных азотно-кремниевых радоновых ванн, хвойных, морских, скипидарных ванн);
• Массажа (классического, гидромассажа, механического, миофасциального);
• С помощью вытяжного лечения (сухого вытяжения, подводного горизонтального), при котором растягиваются около позвоночные ткани, связки, мышцы);
• Физиотерапии аппаратной, которая способствует улучшению кровообращения, стимулирует мышечную фиксацию;
• Грязелечения, повышающие иммунитет, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, обезболивание.
• С помощью озоновой терапии, оказывающей антиоксидантную защиту, дезинтоксикационный эффект, повышение снабжения тканей кислородом, общего иммунитета.
• Гомеопатии, включающей витамины, минералы, растения, ферменты и катализаторы.

Источники: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/21019.html, http://www.womenhealthnet.ru/pozvonok/6569/page-4.html, http://www.krasotka.biz/index.html?page=4.297

Чем опасно нарушение мозгового кровообращения?

Остеохондроз в шейном отделе развивается по причине нарушения обмена веществ в организме, вызывающего утрату вязкости желеобразной жидкости в межпозвонковых дисках. Всё это провоцирует формирование наростов на них, которые травмируют нервные корешки и вызывают нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Наросты на межпозвонковых дисках травмируют нервные корешки и вызывают нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Патогенез нарушения

Причинами сосудистых нарушений становятся два главных фактора, а именно:

• Давление на сосуды, проходящие через спинной мозг.
• Повреждение сосудодвигательного аппарата, расположенного внутри продолговатого мозга.

Пережатие и сдавливание сосудов бывает вызвано протрузией диска, грыжей межпозвонковых дисков, формированием костных остеофитов или по-другому шиповидных наростов.

Читайте дополнительно: народные средства от головокружения при шейном остеохондрозе.

Пережатие и сдавливание сосудов бывает вызвано протрузией диска.

Если происходит постепенное сжатие сосудов в спинном мозге, отвечающих за его кровоснабжение и за поступление питательных веществ к головному мозгу, начинается реакция компенсации кровотока посредством развития коллатералей, то есть боковых сосудов, работающих при патологических процессах.

Травма сосудодвигательного центра провоцирует неправильное функционирование всей системы кровотока. Отмечается нарушение тонуса сосудов, утолщается их оболочка, а значит, замедляются обменные процессы во всем организме.

Травма сосудодвигательного центра провоцирует неправильное функционирование всей системы кровотока.

Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника включают в себя такие заболевания, как спондилез, остеохондроз, уменьшение количества жидкости в суставах, спондилоартроз и т. д.

Все эти изменения способны со временем проявиться с определенной симптоматикой. Для определения состояния позвоночного столба чаще всего применяется МРТ.

Но не всегда снимки МРТ предоставляют полную информацию о нагрузке на различные позвоночные сегменты.

По мере активного развития патологического состояния деформации дисков компрессия затрагивает не только магистральные, но сосуды периферии и нервы, поэтому пациент жалуется на следующие симптомы:

• Шум и звон в ушах. Кроме того с течением времени такой процесс провоцирует сильное нарушение слуха.
• Ухудшение координации. Оно развивается на фоне недостаточного поступления крови в среднее ухо. Человек утрачивает ориентир в пространстве на длительное время. Это проявляется непроизвольным движением глаз, головокружениями с тошнотой и приступами паники.

Ухудшение координации развивается на фоне недостаточного поступления крови в среднее ухо.

• Частичный спазм в бронхах, проявляющийся при выдохе, провоцирующий кислородное голодание. Это ещё сильнее усугубляет проявления недостатка поступления крови с питательными веществами в мозг.
• Нарушения дыхательных процессов. Из-за этого у многих больных развивается храп и бессонница, люди не высыпаются и на фоне у них возникает хроническая усталость.
• Недостаточное поступление питательных веществ вместе с кровью и кислорода, который она переносит, к среднему уху и гипоталамусу. Это провоцирует тошноту и рвоту. Признаки перестают беспокоить пациента, когда он оказывается в проветренном помещении со свежим воздухом или на открытом пространстве.
• Нарушения в функционировании зрительных органов. Это происходит из-за недостаточного поступления крови к хрусталику. Человек при этом жалуется на размытость изображения, черные точки перед глазами. С течением времени при отсутствии лечения появляется риск поражения глаз астигматизмом.

Нарушения в функционировании зрительных органов вызывает размытость изображения, черные точки перед глазами.

• Высокое артериальное давление. При давлении на артерию позвоночника мозгу перестает хватать кислорода. Происходит сужение прохода внутри артерии и давление, соответственно, увеличивается.
• Повышение уровня внутричерепного давления, проявляющегося сильными болевыми ощущениями головы и шумом в ушах.
• Обморок. Происходит из-за спазма артерий, когда головной мозг на некоторое время отключается, и человек теряет сознание.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе должно соответствовать этиологии, спровоцировавшей его. Также терапия предполагает нормализацию кровотока через позвоночник в головной мозг. Для этого назначаются специальные лекарственные медикаменты, нормализующие кровообращение при поражении шейным остеохондрозом.

Проведение операции для коррекции патологии применяется при отсутствии результатов и только в крайнем случае. Она позволяет радикально повлиять на этиологию болезни. Операция проводится при сильных нарушениях кровообращения, при нестерпимых болевых ощущениях, при параличе рук и формировании отечности в мозге.

К другим способам проведения лечения, когда процесс ещё не сильно запущен и болезнь находится на этапе ремиссии, относятся:

• Коррекция образа жизни: отказ от вредных привычек, контроль за показателями давления, компенсация сахарного диабета при его развитии, правильное питание, нормализация массы тела, ведение активного образа жизни.
• Лечебная физкультура. Для её проведения врач самостоятельно с учетом истории болезни пациента разрабатывает для него комплекс несложных упражнений. Также больным показана утренняя зарядка, ходьба и легкий бег.

Советуем обратить внимание в сторону иглорефлексотерапии при остеохондрозе шейного отдела как эффективном способе лечения.

ЛФК назначает только лечащий врач.

• Плавание и йога.
• Различные техники массажа.

Итак, нарушение поступление крови в головной мозг из-за пережатия нервных окончаний при остеохондрозе очень опасно. Но если вовремя обратить внимание на проявления патологии, то коррекция не займет много времени и человек вскоре сможет вернуться к привычной для него жизни.

Источник: http://moypozvonok.ru/bolezni/osteokhondroz/chem-opasno-narushenie-mozgovogo-krovoobrasheniya-/

Причины появления

Шейный остеохондроз у женщин сразу проявляется неприятными симптомами в области шеи. Многим, наверное, известна ситуация, когда вы устали, пора бы расслабиться, отдохнуть, а мозг никак успокоиться не может, требует работы. Так нарушается внутреннее равновесие организма.

В итоге будет напряжена шея, ведь она посредник между мозгом и телом. И в напряжении начинает болеть, держать ее правильно становится все тяжелее.К великому сожалению мы не знаем, как снять мышечное напряжение, оно становится хроническим воспалением. Начинает постоянно болеть шея.

Через ее область проходят очень крупные артерии: сонная, позвоночная, они снабжают кровью головной мозг. В области шеи расположены щитовидная, паращитовидная железы, глотка, трахея, спинной мозг.

Все это вместе связано целой сеть лимфатических узлов между собой.Здесь же соединяются нервные корешки, стволы, связаны они с руками, ногами, сердцем, легкими. Если что-то нарушается, вот вам ответ, почему болит шея.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин:

В случае каких-то сбоев со стороны мышц шеи, мы испытываем:

• Головную боль
• Бессонницу.
• Звон в ушах, голове.
• Боли в плечах, руках.
• Скованность движений, онемение пальцев.
• Головокружение, головная боль.
• Мушки в глазах.
• Ухудшение слуха.

Особенно ухудшается состояние межпозвонковых дисков. В шейном отделе позвоночника их только семь. Но когда из-за нарушения питания в них начинаются изменения в виде истончения хрящевых дисков и обезвоживания, для нас уже не имеет значения сколько их по счету.

Хрящ играет роль амортизатора между верхним и нижним позвонками, чтобы они не давили сильно друг на друга.Когда хрящик изнашивается, края позвонков могут защемить нервные окончания из-за близкого их расположения.

Это вызывает резкую, сильную боль. После 40 лет редко у кого нет проблем с шеей, развивается остеохондроз, при котором добавляется еще и слышимый хруст.

Причины шейного остеохондроза у женщин

Основными причинами являются:

• Малоподвижный образ жизни.
• Сидячая работа, например, работа за компьютером, при которой голова наклонена вперед.
• Задняя часть меж позвонковых дисков растянута, а передняя часть наоборот сжата.
• Кровоснабжение шейного отдела позвоночника в таком положении нарушается: задняя часть шеи снабжается питательными веществами лучше, передняя почти не получает их вовсе.

• В крови находятся и минеральные вещества, при таком положении головы задерживаются, постепенно откладываясь в том участке, хуже снабженной кровью.
• Появляются солевые отложения, выступы, они сдавливают нервные корешки, вызывают боль.
• Есть место и другой патологии в этом положении головы. У тех, кто постоянно сидит с наклоненной головой, шея постепенно заплывает жиром в области 6 или 7 позвонка.

• Это здорово ограничивает подвижность шейного отдела позвоночника, сдавливает позвоночную артерию, которая снабжает кровью головной мозг.

• При первых признаках приложите к больному месту лед, завернутый в полотенце, хорошо снимет отек мышц.
• Погрейте больное место теплой грелкой после того, как сняли немного отек кусочками льда.
• Растирайте при постоянных болях больные места согревающими мазями, но они не лечат, только успокаивают боль.
• Такое средство, как аспирин, поможет снять воспаление и боль. Принимайте по 1 таблетке 3 раза в день.
• Применяйте для лечения нестероидные противовоспалительные препараты, подробно о лечении в статье «Как лечить остеохондроз позвоночника», описано полностью все лечение.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• Старайтесь сидеть на стуле со спинкой для поддержания мышц и спины, и шеи, проблемы при этом положении хотя не усугубляются. Делайте перерывы между работой, дайте отдохнуть мышцам шеи, иногда вставайте и ходите.
• Соблюдайте правильную осанку и посадку головы: держите подбородок вверх и не опускайте даже во время работы.
• Ежедневная гимнастика – ваш девиз.
• Следите за правильным питанием, весом тела.
• Правильно переносите тяжести.
• Экран монитора, за которым вы работаете должен находиться на уровне глаз, при этом не происходит их напряжение, а следом и напряжение шеи.
• Когда говорите по телефону не зажимайте его между плечом и головой, это прямой путь к развитию остеохондроза. Пережимаются артерии в шейном отделе позвоночника, начинает болеть шея.
• Спите на жестком матрасе. Чтобы проблемы с остеохондрозом не развивались важно иметь жесткий матрас.
• Лучше приобрести ортопедическую подушку или совсем без нее. Обычно у кого постоянно болит шея чувствуют себя лучше, когда спят без подушки.
• При шейном остеохондрозе у женщин нужно спать на боку в позе эмбриона, поджав ноги к груди.
• Когда выходите в холодное время на улицу не забывайте укутать шарфом шею, если продует ее появится боль.
• Учитесь расслабляться, снимать напряжение мышц во всем теле. Лучше делать это перед сном.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Этот комплекс упражнений нужно делать ежедневно, тогда боль не вернется, делать их время от времени бесполезно, постоянство необходимо:

• Очень медленно наклоняйте голову вперед сколько сможете, потом назад очень осторожно. Делать по 5 раз в каждую сторону.
• Наклоняйте голову к плечам попеременно, плечи при этом неподвижны. В каждую сторону по 5 наклонов.
• Поворачивайте голову из стороны в сторону и как можно дальше за плечи. Проделайте данное упражнение 5 раз.
• Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Повторите 5 раз.

• Подбородок держите прямо, руки положите на затылок. Давите затылком на руки. Проделайте данное упражнение 5 раз.
• Напрягите мышцы шеи, надавите правым виском на правую ладонь 3 раза и задержитесь в данном положении на 5 секунд, то самое и с левым виском, левой ладонью.

Если постоянно болит шея, не проходит от данных процедур, нужно пройти обследование на предмет развития грыжи шейного отдела позвоночника, или более серьезного лечения, требующего обследования на медицинском оборудовании.

Шейный остеохондроз у женщин, если он есть вылечить невозможно, остается не дать ему никакого шанса на развитие, чтобы постоянная боль в шее не донимала вас.

Источник: http://www.radavam60.ru/shejnyj-osteohondroz/

Симптомы заболевания

Ещё совсем недавно шейный остеохондроз принято было считать болезнью исключительно пожилых людей. С появлением множества благ цивилизации, изменивших образ жизни человека и давших ему возможность максимально сократить физические нагрузки, изменился и возраст заболевания. Теперь его симптомы знакомы даже молодёжи, едва достигнувшей отметки в 25 лет.

Мужчинам повезло, большая часть из них за всю свою жизнь ни разу не испытывает мучений, связанных с подобным недугом. Чего нельзя сказать о представительницах прекрасной половины человечества, которые не устают бороться с этой болезнью и стараются избежать факторов, провоцирующих её возникновение. Именно поэтому они постоянно пытаются найти ответы на следующие вопросы:

• почему большему риску подвержены именно женщины;
• как распознать симптомы заболевания;
• какие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин.

Почему женщины?

Дело в особенностях строения тела. Изящная тонкая шея просто не может справиться с нагрузками, которые ей приходится испытывать ежедневно. К тому же велика вероятность получения травм, обусловленная хрупкостью костной ткани.

Любые дела, касающиеся как ведения домашнего хозяйства, так и профессиональной деятельности могут стать катализатором для начала развития болезни и в конечном итоге привести к появлению симптомов, сигнализирующих об изменении состояния позвонков и соединительных элементов, сдавливании нервных волокон и необходимости обращения в медицинское учреждение за консультацией и лечением.

Симптомы

Особенность и сложность диагностики данного заболевания в разнообразии признаков, характеризующих начало его развития. В большинстве случаев больная, замечая изменения в своём состоянии готова связать их с чем угодно, но только не с шейным остеохондрозом. Чтобы не упустить момент и своевременно обратиться к врачу стоит внимательно проанализировать своё самочувствие.

Поводом для визита к невропатологу (вертебрологу) должны стать следующие симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин:

Боль

Она может быть тупой и беспокоить постоянно, а может проявляться резкими стреляющими приступами только в момент движения. Болевые ощущения возникают на различных участках тела. В зависимости от места их локализации различают:

• Боль в области шеи (позвонков). Чаще всего она связана с дистрофией тканей хрящей, суставов и деформацией костей. Существенно ограничивает амплитуду движения и требует фиксации шеи, поскольку в случае резкого поворота головы отзывается усиливающимися приступами и может приводить к обморочным состояниям, а также к потере сознания.
• Мышечная и суставная боль. Она даёт о себе знать тогда, когда происходит повреждение нервных окончаний. В зависимости от того, насколько они травмированы, варьируется от терпимой до непереносимой. Часто сопровождается затруднённостью дыхания. Облегчить страдания помогает наклон головы в сторону наибольшей концентрации болевых ощущений и «замирание» в таком положении.
• Головная боль. Симптом обусловлен нарушением кровообращения, спазмом мышц. Локализуется в теменно-височной или затылочной области. Это явление носит либо постоянный слабовыраженный характер, либо напоминает о себе время от времени резкими приступами. В особо запущенных стадиях заболевания головным болям сопутствуют головокружение, рвота и тошнота.
• Боль, ощущаемая в других частях тела или в органах внутреннего строения. В том случае, если процессом затронуто нервное окончание (корешок), иннервирующее верхние конечности, то начинает болеть или плечо, или локоть, или запястье. Если травмированы нервы, ведущие к определённым органам, будь то печень, желудок или сердце, то болевые точки будет сосредоточены именно в них.

Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Этот симптом указывает на то, что процесс разрушения зашёл уже достаточно далеко. И можно с уверенностью говорить об уменьшении высоты межпозвоночных дисков, смещении позвонков, появлении костных разрастаний и даже о вероятности появления грыж.

Мозговые проявления

Причина таких явлений в сдавливании позвоночной артерии, вызванного разрастанием фиброзной ткани, деформацией хрящевых и суставных элементов верхнего отдела.

Кровоток, ведущий к затылочной доле головного мозга и мозжечка, ухудшается, он уже не может удовлетворить их потребность в питании, тем самым ослабляя их функциональную способность.

К основным признакам этой группы, указывающим на симптомы шейного остеохондроза у женщин, относят:

• невротические нарушения (расстройство сна, повышенная утомляемость, постоянное чувство тревоги, раздражительность, перепады настроения);
• падение в обморок, потеря сознания без веской на то причины (сопровождаются разбитостью, слабостью в нижних конечностях и головной болью);
• головокружения, рвота, тошнота, нарушение координации движений (следствие недостатка кровоснабжения вестибулярного аппарата);
• шум, звон в ушах, снижение слуха, приглушенное восприятие звуков (часто принимаются больной за признаки других заболеваний, связанных с органами слуха);
• зрительные расстройства (утрата остроты зрения, черные точки перед глазами, двоение предметов);
• сухость, зуд в горле (трудности при глотании, ощущение инородного предмета в горле).

При появлении этих симптомов шейного остеохондроза необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Признаки шейного остеохондроза у женщин

Основными предпосылками (причинами) развития заболевания являются:

• генетическая предрасположенность (будущие проблемы с позвоночником заложены ещё на одной из стадий развития в утробе матери);
• болезни инфекционного или системного воспалительного характера (гнойно — некротические и аутоиммунные процессы, разрушающие ткани суставов, дисков, позвонков);
• малоподвижный образ жизни или чрезмерная физическая активность (недостаток движений или их избыток провоцирует начало опасной перестройки позвонков, дисков и хрящей);
• неправильное питание (несбалансированный рацион, это кротчайший путь к нарушению обмена веществ, приводящего к изменению плотности костной ткани, ее истощению);
• нестабильность гормонального фона (чаще всего связана с периодами беременности, родов, менопаузы, жёсткими диетами, стрессовыми ситуациями, лишними килограммами);
• заболевания сосудистой системы (препятствуют нормальному насыщению хрящевой и костной тканей);
• сколиоз или неправильная осанка (деформированный хребет стопроцентно приводит к смещению позвонков и изменению их состояния);
• перенесённые травмы (опасны все без исключения их виды, в том числе вывихи, подвывихи, переломы, смещение, разрыв межпозвоночных дисков).

Несмотря на желание свести к минимуму риски, признаков шейно-грудного остеохондроза у женщин, избежать встречи с врачом удаётся не всем из них. И чем раньше, эта встреча состоится, тем быстрее проблема будет устранена.

Источник: http://neckpain.ru/simptomy-shejnogo-osteoxondroza-u-zhenshhin.html

Лечение

Сегодня мы разберемся, почему возникает остеохондроз шейного отдела у женщин, и какими он сопровождается симптомами. Вы узнаете, какое питание нужно соблюдать, и какие упражнения делать. Мы также обсудим процесс лечения шейного остеохондроза у женщин и поможем предотвратить последствия этой болезни.

Почему у женщин возникает шейный остеохондроз?

Вот основные причины появления этого недуга у женского пола:

1. Сидячая работа и частое времяпровождение за компьютером.
2. Неправильный рацион питания.
3. Появление солей в позвоночнике около шеи.
4. Неправильный обмен веществ в организме.
5. Наследственность.
6. Нарушение работы гормональной системы.
7. Последствия сильного переохлаждения.
8. Любые значительные травмы шеи и позвоночника.
9. Ревматизм.

Симптомы у женщин

Рассмотрим основные симптомы шейного остеохондроза у женщин.

• Сильное жжение в области лопаток.
• Руки начинают часто неметь, и появляется ощущение покалывания. Это может происходить периодически и не вызывать должного внимания. Однако лучше сразу обратиться к врачу.
• Сильные боли в области шеи. Они могут появляться при самой минимальной нагрузке и даже при чихании. Вначале боль может проходить через пару минут, а потом будет оставаться все дольше и дольше.
• Если при наклоне головы вы чувствуете сильный хруст и неприятное ощущение, тогда это точно проявление шейного остеохондроза.
• Сильная головная боль. Она может начаться с затылка и постепенно дойти до висков. Иногда боль становится просто невыносимой.
• Постоянное ощущение усталости и слабости всего организма.
• Резкое головокружение при движении шеи. Иногда оно может привести даже к обмороку.
• Шум в ушах и ощущение дискомфорта. Может немного ухудшиться слух.
• Резкое снижение зрения. В этом случае нужно давать минимальную нагрузку на глаза.
• Небольшие боли в области сердца.

Диагностика заболевания

При первых ощущениях боли в шеи, женщина должна обратиться за помощью к специалисту. Прежде чем назначать лечение, врач отправит вас на диагностику. Это могут быть такие виды:

1. Электрокардиограмма или проще ЭКГ.
2. Исследования в лаборатории и анализы.
3. УЗИ – ультразвуковое исследование.
4. МРТ – магнитно-резонансная томография.

После получения результатов диагностики, доктор может сделать выводы и определить вашу стадию остеохондроза.

Опасность шейного остеохондроза

Это очень опасная болезнь, которая может привести к нежелательным последствиям. Изначально остеохондроз может вызывать мигрени и вегето-сосудистую дистонию. Потом могут начаться проблемы с дыхательной системой, со слухом и зрением. Также бывает резкое ухудшение координации тела.

Если остеохондроз на последней, запущенной стадии, он может привести к синдрому артерии позвоночника. А это уже вызывает спинальный инсульт. Также к тяжелым последствиям относится частичная потеря подвижности организма. А иногда сдавливание спинного мозга приводит и к летальным исходам.

Такие последствия можно избежать, если вовремя начать лечение.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Сейчас существует масса вариантов лечения остеохондроза. Но врач всегда подбирает комплексный подход под определенного пациента. Поэтому важно пройти обследование и четко следовать советам доктора.

Источник: https://osteoz.ru/vidy/shejnyj/lechenie-shejnogo-hondroza-u-zhenshhin.html

Эффективное лечение

Остеохондроз шейного отдела диагностируется гораздо чаще, чем в остальных отделах позвоночного столба.

Шейный остеохондроз представляет собой прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, в результате которого страдают все позвонки и суставы шеи.

Этиология болезни

Мускулатура шеи старается компенсировать чрезмерные нагрузки, которые оказываются на этот отдел, в результате чего наблюдается ее спазм, ухудшается циркуляция крови в этом участке и возникают дегенеративные нарушения.

Остеохондроз шеи возникает из-за следующих факторов-провокаторов:

• Сутулость и искривление позвоночника;
• Ожирение;
• Сидячая профессия, малоподвижный образ жизни;
• Перегрузки позвоночника;
• Травмы позвоночного столба;
• Нарушение метаболизма веществ;
• Генетика;
• Регулярные стрессы;
• Привычные неправильные позы, к примеру, удержания телефона плечом;
• Аномалия шейных позвонков.

Клиническая картина

Признаки остеохондроза шейного отдела отличаются от симптомов аналогичной патологии, но появившейся в других отделах.

Все дело в том, что шейные позвонки расположены слишком близко к друг другу и межпозвонковые диски изначально имеют маленькую высоту, поэтому клинические проявления наблюдаются даже при минимальных патологических процессах.

Кроме этого, шейный остеохондроз характеризуется сдавливанием нервных корешков и спинного мозга.

Признаки шейного остеохондроза у женщин выражены сильнее. Это объясняется тем, что у них мускулатура шеи слабее, чем у мужчин.

Остеохондроз шеи сопровождается следующими симптомами:

• Болезненные ощущения. Локализация болей может быть различной. Они наблюдаются не только в области шеи, но и иррагировать в затылок, плечевой пояс и руки. Болевой синдром в затылочной области объясняется спазмом шейной мускулатуры, которые крепятся к затылочной кости и нарушением кровоснабжения в этом участке. Когда сдавливаются корешки нервов, иннервирующие верхние конечности, боль наблюдается в плечах и руках.
• Слабость в верхних конечностях появляется, когда патологический процесс затрагивает корешок, в котором локализованы двигательные нервы, иннервирующие мускулатуру рук.
• Изменения чувствительности в верхних конечностях наблюдается, если задет корешок, в котором расположенные чувствительные нервы, отвечающие за иннервацию кожи рук.
• Остеохондроз шейного отдела может сопровождаться ограничением движения в этом участке и хрустом, если наблюдается уменьшение высоты межпозвонковых дисков, появление костных новообразований на телах позвонков и повреждения мелких суставов, расположенных между позвонками.
• Когда болезнь затронула позвоночные артерии, у пациента наблюдаются головокружение, нарушение равновесии, слабость все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии. Объясняется это тем, что из-за нарушений в артериях кровь плохо поступает в затылочную долю и мозжечок.
• Когда наблюдается сильное нарушение кровоснабжения головного мозга, остеохондроз шеи сопровождается парестезией языка, тугоухостью и снижением остроты зрения.

Схема лечения

Чем опасен шейный остеохондроз? Шейный остеохондроз, как и любой другой опасен своими осложнениями. Если его не лечить то межпозвонковые диски уменьшаются, трескаются, выпадают из позвоночного столба, что может привести к повреждению спинного мозга и к инвалидности.

Как вылечить шейный остеохондроз? К терапии болезни должен быть комплексный подход, в который нужно включить прием фармпрепаратов, массаж, лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе, диета, физиотерапия.

Из медикаментов назначают:

• Нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ортофен, Нимика, Кеторол и др.
• Витамины при остеохондрозе шейного отдела улучшают метаболизм веществ, особенно витамины группы В (Мильгамма, КомплигамВ).
• Фармпрепараты нормализующие кровообращения и свойства крови (Эуфиллин, Агапурин).
• Хондропротекоторы участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани (Артра, Доппельгерц хондроитин).
• Миорелаксанты купируют мышечные спазмы (Мидокалм).

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе должна проводиться только в стадии ремиссии.

Шейный остеохондроз лечиться с помощью физиотерапии:

• Магнитотерапия позволяет снять отек и тем самым купировать болевой синдром.
• Использование ультразвука позволяет устранить воспаление, унять боль, улучшить метаболизм веществ.
• Электрофорез с новокаином оказывает анальгезирующее действие. Для нормализации кровообращения процедуру проводят с эуфиллином.
• С помощью светового потока при лазеротерапии удается снять воспалительный процесс и улучшить циркуляцию крови.
• Массаж при шейном остеохондрозе долгое время вызывал споры среди специалистов, так как многие врачи считали, что он не только не эффективен, но и может нанести вред здоровью.

Сегодня к этому методу лечения совсем другой подход: массаж при остеохондрозе шейного отдела необходим, но делать его можно лишь вне обострения патологии.

Само собой разумеется, массаж при шейном остеохондрозе должен делать профессионал, только в этом случае он станет удачным дополнением к терапии.

Когда мускулатура скована, то даже несильное касание может сопровождаться болью. Массаж при остеохондрозе шейного отдела снимает мышечный тонус, в результате купируется болевой синдром, проходят усталость, головная боль, тошнота, давление приходит в норму.

Но нужно помнить, что массаж при шейном остеохондрозе имеет ряд противопоказаний:

• Общие и местные воспалительные процессы;
• Кожные заболевания шеи и плечевого пояса;
• Точечное воздействие противопоказано при кровотечениях.

При неэффективности консервативного лечения прибегают к операции.

Профилактика

Как избавиться от шейного остеохондроза? К сожалению если болезнь уже появилась, то вылечить ее полностью не получиться, можно лишь облегчить самочувствие больного и улучшить качество его жизни.

Поэтому очень важна профилактика шейного остеохондроза. Заботиться о здоровье позвоночника нужно с детства.
В чем же заключается профилактика остеохондроза шейного отдела:

• Нормализация массы тела;
• Борьба с гиподинамией;
• Санация очагов хронических инфекций в организме;
• Дозирование физических нагрузок;
• Избегание травм позвоночника;
• Хождения с прямой спиной;
• Чередование труда и отдыха.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить.

Источник: http://style40plus.ru/osteohondroz-sheynogo-otdela/