Обострение остеохондроза и его лечение

Что делать при обострении остеохондроза: помощь при болях и профилактика заболевания

При появлении первых признаков обострения остеохондроза необходимо обращаться за врачебной помощью, даже в случаях, когда пациент давно страдает от этого хронического заболевания.

Только специалист может дать четкие рекомендации, что делать в каждом конкретном случае обострения, подобрать медикаментозные препараты, назначить грамотное физиолечение, дать рекомендации по методам восстановления и профилактики.

Самолечение может спровоцировать дальнейшее ухудшение состояния больного.

Что такое обострение остеохондроза

Хронические дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, локализующиеся в одном или нескольких отделах позвоночника, называются остеохондрозом.

По мере прогрессирования заболевания патология распространяется на межпозвонковые суставы, костную ткань.

На стадии ремиссии пациент может не испытывать никаких дискомфортных ощущений, но периоды обострения сопровождаются сильными продолжительными болями в различных участках тела.

В зависимости от участка позвоночного столба, на котором развиваются патологические изменения, выделяют шейный, грудной, поясничный и совместный остеохондроз (протекающий одновременно в разных отделах). Для каждого типа заболевания характерна индивидуальная симптоматика, существуют свои нюансы в тактике, схеме лечения.

Для всех разновидностей болезни выделяют три основных формы течения в периоды рецидива:

• Регрессирующая – проявляется на начальных стадиях; при таком течении каждое последующее обострение протекает менее интенсивно, чем предыдущее.
• Типично-устойчивая – при регулярном физиотерапевтическом лечении и контроле за состоянием дегенеративные процессы замедляются, интенсивность проявленности болевого синдрома от одного приступа к другому остается практически неизменной.
• Прогрессирующая – частота обострений нарастает, усиливаются боли, патологические изменения на межпозвоночных дисках прогрессируют.

Длительность периода обострения зависит от формы заболевания, места его локализации, от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма больного.

При легкой и устойчивой стадии продолжительность рецидива составляет от 2-3 до 7-10 дней. При тяжелой прогрессирующей форме болезни обострение длится от одной до трех недель.

Активное лечение продолжают на протяжении нескольких месяцев – независимо от особенностей течения и типа остеохондроза.

Остеохондроз считается болезнью среднего или пожилого возраста, ее возникновение связано с наследственными факторами, ведением нездорового образа жизни с чрезмерной или недостаточной нагрузкой на позвоночник. В последние годы заболевание значительно «помолодело». Врачи даже выделяют отдельный вид болезни – ювенильный – которым страдают дети и подростки.

Основные причины обострений подразделяют на две группы: из-за внутренних и внешних факторов. Внутренними считают прогрессирование дегенеративных процессов на позвоночнике, ослабление защитных и компенсаторных свойств организма. К внешним относятся:

• появление дополнительной нагрузки на позвоночный столб (поднятие тяжестей, смена рода занятий, спортивные тренировки);
• повышение уровня стресса (ведущее к гормональным сбоям, провоцирующее постоянное неконтролируемое физическое напряжение спинных мышц);
• курс массажей у неспециалиста или у специалиста, не осведомленного о наличии у пациента остеохондроза;
• существенный набор веса;
• длительное сидение в неудобной позе, связанное с профессиональной деятельностью (водители, швеи);
• температурные перегрузки (перегрев, например, в бане, или реакция на холод);
• сезонный фактор (весеннее и осеннее обострение остеохондроза, связанное с реакцией организма на резкую смену температурного режима);
• гормональные всплески (менструации или климактерический период у женщин, беременность);
• обострения инфекционных или других хронических заболеваний, провоцирующие общее ослабление организма.

Для обострения шейного остеохондроза характерны ноющие боли в шее и затылке, отдающие в области плеч и лопаток. Характер болевых ощущений больные описывают как жгучий, с ярко выраженной, трудновыносимой интенсивностью.

Болевой синдром проявляется при поворотах и наклонах головы, в момент пробуждения, во время чихания. Дополнительно возникает затруднение подвижности и сгибания рук и пальцев рук.

При повреждении позвоночной артерии шейного отдела появляется боль в висках, темени и надбровных областях. Отсутствует реакция на нитроглицерин.

Обострение грудного остеохондроза сопровождается острой болью в боку и спине, иррадиирующей в область плечевого сустава, лопаток, грудную клетку и брюшину.

При повреждении нижних позвонков грудного отдела возможно возникновение нарушений работы органов малого таза и временное нарушение подвижности мышц бедер.

Острые приступы боли после начала лечения сменяются ноющими ощущениями в пояснице, могут продолжаться длительное время и усиливаться:

• при чихании и кашле;
• глубоких вдохах;
• в ночное время;
• во время движения;
• при перепадах атмосферного давления и температуры воздуха.

Главным симптомом обострения остеохондроза является так называемый корешковый синдром (радикулит), провоцируемый защемлением корешка спинномозгового нерва. При поясничной форме заболевания из-за поражения корешков первого и второго поясничного позвонков боль распространяется на внутреннюю часть бедер, сопровождается нарушением чувствительности в паху.

Если поражен пятый позвонок, люмбаго (стреляющая боль) возникает по ходу всей длины седалищного нерва, ведет к ограничению подвижности ног, потере чувствительности по всей их длине до кончиков пальцев. Тяжелые случаи могут сопровождаться:

• противоболевым сколиозом (характерная поза, при которой интенсивность боли снижается);
• атрофией мышц нижних конечностей;
• парезами, хромотой;
• нарушениями функциями органов малого таза (недержание мочи, половая дисфункция, сбои менструального цикла у женщин);
• потерей контроля над нижней частью тела (синдром «конского хвоста»).

Лечение обострения остеохондроза

При появлении симптомов рецидива заболевания необходимо обратиться к врачу-ортопеду и невропатологу, которые уточнят диагноз и квалифицированно ответят на вопрос, что делать при обострении остеохондроза.

До посещения специалиста избегайте нагрузок на позвоночник, при сильной боли – примите таблетку обезболивающего противовоспалительного препарата. Если удобно, стоит принять теплый расслабляющий душ.

Запрещено самим делать массаж ноющей области, прогревать ее с помощью компрессов или специальных мазей.

Лечение приступа протекает в две основные стадии:

• Первая направлена на снятие болевого синдрома и мышечных спазмов. Назначается симптоматическая медикаментозная терапия, в тяжелых случаях – полный покой и постельный режим. Длительность этой фазы составляет от 7 до 10 дней, до исчезновения симптомов.
• Во время второй стадии больному назначаются восстановительные мероприятия – мануальную, физиотерапию, курсы массажа, лечебную физкультуру, специальную диету. Общая продолжительность лечения составляет около 3-4 месяцев.

Лекарства

В основе медикаментозной терапии – прием нестероидных противовоспалительных средств, как перорально, так и в форме инъекций или капельниц, либо средств местного наружного применения (мази, гели). Для улучшения кровообращения могут быть назначены противоотечные и сосудистые препараты. Для восстановления хрящевой ткани принимают хондопротекторы, витамины группы В.

Финлепсин при остеохондрозе назначают из-за его анальгезирующего и антидиуретического действия.

Из-за блокады потенциалзависимых натриевых каналов происходит стабилизация мембран перевозбужденных нейронов и судорожного порога нервной системы.

Средство назначают перорально, по 200-400 мг за сутки, с последующим увеличением дозировки. Оно противопоказано при нарушениях костномозгового кроветворения.

Инъекции Диклофенака (производное фенилуксусной кислоты) помогают снять боль и воспаление в острой стадии.Через два-три дня после начала терапии (по 250 мг внутримышечно за процедуру) переходят на наружное приеменение мази Диклофенак, которое продолжают до полного исчезновения симптомов. Средство противопоказано при заболеваниях ЖКТ и нарушении функциональности печени и почек.

Антипиретик Ибупрофен принимают внутрь или местно. Он оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие, снимает все основные симптомы приступа. При пероральном приеме назначают 3-4 таблетки за сутки, разделенные на три приема. Он противопоказан при:

1. патологиях и дисфункции печени и почек;
2. нарушении гемостаза;
3. гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Физиопроцедуры

Стандартно физиотерапия помогает восстановить нормальный кровоток, снизить интенсивность воспалительного процесса, расслабить спазмированные мышцы, освободить защемленные нервные корешки.

Процедуры увеличивают эффективность медикаментозной терапии из-за улучшения микроциркуляции крови в очаге воспаления.

Суть методики заключается в воздействии на места локализации патологических процессов излучением:

1. световым;
2. тепловым;
3. магнитным;
4. электрическим .

Чаще других при обострении остеохондроза делают:

• электрофорез (воздействие диадинамическими токами), в том числе с новокаином. лидазой, гидрокортизоном;
• УВЧ (воздействие высокочастотного электромагнитного поля);
• ультразвук (влияние с помощью ультразвуковых волн);
• магнитотерапию с применением переменных или постоянных магнитных полей разной частоты;
• вибрационное воздействие (механическое колебание, например с помощью ленточных вибромассажеров);
• детензор-терапию (вытяжение позвоночного столба под собственным весом);
• лазерную терапию.

Массаж

При лечении обострения остеохондроза любого позвоночного отдела показаны мануальные процедуры. Массажи начинают делать после завершения активной фазы, параллельно с физиотерапевтическими прогреваниями. Выполнять лечебный массаж должен специалист, на стадии ремиссии показаны периостальный, баночный, точечный, аппаратный и другие виды процедуры. Цели терапии:

1. снятие напряжения в прилегающих мышцах;
2. нормализация кровообращения в межпозвонковых дисках;
3. освобождение защемленных нервов.

Первые сеансы проводят в течение 5-7 минут, при этом у пациента не должно возникать никаких болевых ощущений или иного дискомфорта.

Длительность и интенсивность процедуры наращивают постепенно, уделяя внимание проработке болевых точек.

Плавно подходят к спазмированным мышцам (при поясничном остеохондрозе показан массаж мышц бедра, при грудном и шейном – мышц плечевого пояса и предплечий).

Традиционный массаж делается в сидячем положении (в удобной позе) либо в положении лежа на животе на твердой поверхности (в зависимости от показаний). Основными применяемыми в процессе техниками являются:

• поглаживания;
• сжимания;
• растирания;
• разминания;
• вибрационное воздействие;
• статическое надавливание.

Диета

В период лечения и восстановления после обострения в рационе питания максимально ограничивают сладкую, жирную, острую, консервированную, копченую и соленую пищу. Во время обострение запрещено употребление алкоголя, сладких и газированных напитков, за исключением минеральной воды. Основу приемов пищи должны составлять:

• нежирное мясо и морская рыба;
• каши;
• овощи;
• зелень и фрукты;
• кисломолочные продукты и напитки.

Упражнения

Делать лечебную физкультуру необходимо как для лечения, так и для профилактики остеохондроза. Правильно подобранная нагрузка укрепляет мышечный корсет, замедляет дегенеративные процессы в хрящевой и костной тканях. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Упражнения при обострении шейного остеохондроза в стадии ремиссии:

1. Повороты головы в положении стоя. Делаются медленно, с постепенным наращиванием амплитуды до 90°. Количество повторений – 7-10 раз, в 2-3 подхода.
2. Наклоны головы к груди и назад. Делать в медленном темпе, голову опускать и запрокидывать до положения, не вызывающего дискомфортных ощущений в шейных позвонках. 10-12 повторений в 2-3 подхода.
3. Поднятие плечей к ушам в положении сидя. Спина и шея во время выполнения максимально расслаблены, делаются не резко, в верхнем положении – задержка на 5-7 секунд. 3 подхода по 5-7 повторений.
4. Покачивания головой вперед-назад с минимальной амплитудой. Делаются в завершение комплекса на протяжении 30-40 секунд, в небыстром темпе. Дыхание плавное, спокойное.

Занятия лечебной физкультурой противопоказаны в период острой стадии, при сильно выраженном болевом синдроме. Гимнастика не рекомендована пациентам со следующими диагнозами и сосостояниями:

• при наличии опухолей;
• в случае сдавливания спинного мозга;
• при гематоме или абсцессах позвоночника или прилегающих тканей;
• нестабильности позвонков критического уровня.

Народные средства

Как вспомогательное средство лечения и для снятия болевого синдрома могут применяться методики народной медицины. Их выбор должен быть согласован с лечащим врачом – некоторые из них имеют противопоказания и могут не только не принести облегчения, но и усугубить состояние больного. Возможные рецепты:

1. Наружные средства: аппликации с медом и соком алоэ – смешать 100 г спирта, 100 г меда, 50 г алоэ, настаивать четыре дня. Делать аппликации два-три раза за день на 60-80 минут.
2. Скипидарные ванны. Делать 1-2 раза за неделю (по согласованию с врачом), на 80-120 л воды – 60-100 мл скипидара. Длительность процедуры – 15-20 минут.
3. Отвар из репешка обыкновенного (внутрь). Сделать отвар – настоять 2 ст.л. сухой травы на 250 мл кипятка. Принимать 3 раза за сутки по 150 г (можно добавлять мед).

Обострение шейного остеохондроза при беременности

Обострение остеохондроза в период беременнсти связано с изменением гормонального фона в организме женщины и увеличением нагрузки на все органы и системы, в том числе и на позвоночник.

Сложность лечения заключается в том, что препараты системного действия не назначаются из-за угрозы развитию плода, а основной упор делается на местном и физиотерапевтическом лечении, других вспомогательных методах.

Противопоказания

Важным условием эффективного лечения при остеохондрозе всех типов является нахождение пациента в состоянии покоя. В острой стадии больному рекомендуют постельный режим, двигательную активность восстанавливают постепенно. В ряде случаев рекомендуется ношение корсетов. В период обострения противопоказано:

• делать лечебную физкультуру без разрешения лечащего врача;
• поднимать тяжести и выполнять любую другую работу, связанную с чрезмерной нагрузкой на позвоночник;
• делать массажи без врачебного назначения;
• посещать сауну или бассейн.

Профилактика

Рекомендации по профилактики сводятся к укреплению спинного мышечного корсета с помощью специальных упражнений и предотвращению чрезмерных нагрузок на позвоночный столб. При избыточной массе тела пациенту назначается диета, поскольку снижение веса замедлит течение дегенеративных процессов. Показано избегать:

• переохлождения;
• перегрева;
• стрессов.

Видео

Источник: http://sovets.net/16281-chto-delat-pri-obostrenii-osteohondroza.html

Причины и лечение обострения шейного остеохондроза

Обострение шейного остеохондроза требует срочного лечения. Для подтверждения диагноза проводят предварительное обследование. Важно выявить стадию, локализацию и сложность процесса.

Причины

Остеохондроз — это поражение позвоночника, спровоцированное повреждением внутренних поверхностей суставов позвонков. Данное заболевание весьма распространенное, способно возникнуть в любом возрасте. Чаще патология поражает людей, работающих в тяжелых условиях. В группу риска входят лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Патология позвоночника в разной степени появляется у всех лиц — это физиологическое проявление старения организма. В позвоночных дисках проявляются атрофические изменения, но травматизм, недуги вызывают более раннее прогрессирование патологии. Зачастую имеет место остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника.

Специалисты выделяют 6 основных причин обострения остеохондроза:

1. Изнуряющие стрессовые ситуации — доказано, постоянные и продолжительные переживания провоцируют спазмирование мышечного аппарата шеи. За счет этого нарушается физиологический кровоток в сосудах, сон, полноценная деятельность межпозвонковых дисков, возникает головная боль.
2. Длительные нагрузки на шейный отдел — причины обострения остеохондроза кроются в длительном затекании мышц.
3. Резкие повороты головой — рецидив недуга происходит после неловкого поворота головой. Появляются прострелы в голове, которые указывают на серьезные структурные изменения в шее. Они длятся несколько минут.
4. Острые поражения, гормональный дисбаланс, обострение хронических недугов — подобные состояния ослабляют организм, обостряют течение остеохондроза. При этом бессимптомное течение переходит в яркую клиническую картину.
5. Время года. Доказано, осень — самая частая пора обострения заболеваний позвоночника. Это связывают с резкими температурными перепадами, частыми переохлаждениями шеи и перестройкой биологических часов организма.
6. Неэффективная борьба с недугом — обострение поясничного остеохондроза нередко имеет место при непрофессиональном массаже, гимнастике либо физиотерапии в тех случаях, когда их делать нельзя. Подобные процедуры провоцируют ухудшение состояния из-за смещения позвонков, сжимания нервов либо сосудов.

Основные признаки

Острый остеохондроз шейного отдела никак себя не проявляет. Поэтому пациенты ведут обычный образ жизни, усугубляя свое состояние. Приступ остеохондроза возникает резко. Внезапно человеку становится плохо, появляются жалобы на такие отклонения:

• скованность, болезненность шейной зоны;
• слабость в конечностях;
• головокружение, звон в ушах;
• появление эмоциональных перепадов;
• ухудшение памяти;
• болезненность в голове;
• проблемы с кишечником;
• нарушение мочеиспускания;
• развитие патологических изменений.

Чем раньше выявлено обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, тем лучше. Все дело в том, что первичные проявления недуга намного легче поддаются терапии. Прогрессирование поражения неминуемо приводит к более серьезным проявлениям, которые трудно вылечить (кардиалгия, поражение артерий).

Запущенная патология — основная причина частых болей в голове, болезненности между лопатками и в зоне сердца.

При обострении остеохондроза симптомы всегда сходны. Перед стартом терапии важно определить локализацию поражения. Болезненность в зоне лопаток и сердца может быть проявлением не только шейного, но и грудного поражения позвоночника. Поэтому только специалист способен подобрать методы диагностики и адекватную терапию недуга.

При обострении остеохондроза поясничного отдела лечение включает использование болеутоляющих средств. Важно снять болезненность, а после этого бороться с другими проявлениями недуга.

Методы терапии

Курс терапии включает комплекс процедур, направленных на усиление кровотока и метаболизма в зоне поражения. Дополнительно включают физиопроцедуры. Лечить обострение остеохондроза шейного отдела всегда нужно медикаментозно. Делают блокаду обезболивающими лекарствами. Это позволяет минимизировать болезненность, снять тонус мышц позвоночника.

Сколько длится обостроение? Все зависит от своевременности и адекватности терапии. Коварность болезни кроется в длительном и скрытом течении болезни. При появлении часто повторяющихся эпизодов болезненности головы важно немедленно обратиться к специалисту за консультацией.

Может обостриться остеохондроз в любой момент. Борьба с недугом многоэтапная. На первом этапе обязательно назначаются лекарственные средства. Для борьбы с патологией применяют целый ряд медикаментов:

• противовоспалительные;
• анестезирующие;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины;
• разного рода местные лекарства (мази, гели, спреи).

Немедикаментозная терапия

На втором этапе после стабилизации состояния остеохондроз поясничного отдела лечат консервативным путем. Как только снялась болезненность и напряжение мышц, переходят к другим способам борьбы с недугом:

• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• физиотерапия;
• массаж;
• лазеротерапия.

Лечить остеохондроз по вышеописанной схеме рекомендуется под контролем врача. Курс лечения составляет не менее 2-х недель. Существуют народные средства, доступные и простые в использовании.

Нередко при остеохондрозе на нервной почве назначают компрессы из листьев хрена. Для снятия воспалительных изменений используют капустные листья, лопух.

Согревающим действием владеет смесь сухой горчицы и прополиса.

Многие средства народной медицины употребляются внутрь. Это может быть настой из сельдерея, который готовится из растения и горячей воды. Медики рекомендуют употреблять настой из корня подсолнечника при поражении поясницы.

Как повысить действенность терапии? Каждый пациент способен увеличить эффективность каждой методики консервативной терапии. Для этого важно соблюдать рекомендации врача.

Массаж нужно выполнять сверху вниз. Лучше лечебный массаж выполнять перед сном. Это позволит расслабленному организму полноценно отдохнуть.

Идеально, если разминание зоны затылка и боковых частей шеи закончится массажем плеч.

Профилактика недуга

Активизация кровотока и состояния мышц возможна в домашних условиях. Для этого прекрасно подходит дополнительная терапия баночным массажем. Лечение должно продолжаться до тех пор, пока не наступит улучшение самочувствия. Это народная методика, широко известная и действенная. Во время подобных процедур все движения должны быть плавными. Нельзя задевать позвоночник.

Признаки недуга легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать появления подобного заболевания, важно соблюдать некоторые рекомендации:

• отказ от мягких кроватей для сна;
• твердая спинка у рабочего стула;
• нельзя длительное время находиться в одной позе: периодически нужно двигаться;
• важно придерживаться безопасного расстояния во время чтения книг либо у монитора компьютера;
• следует избегать перенапряжения, не нервничать.

Соблюдение таких несложных рекомендаций позволит защититься от болезненных симптомов обостренного остеохондроза. Рецидив болезни успешно лечится. Для этого важно правильно подобрать методику терапии. При первых признаках патологии необходимо обратиться к специалисту.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/obostreniya-i-pristupy.html

Обострение остеохондроза: причины и симптоматика

Приступы остеохондроза – явление не из приятных. Они существенно ухудшают качество жизни человека, заставляя его мучиться от боли и разрушая его внутренние органы.

При обострениях остеохондроза человеку тяжело передвигаться, сложно выполнять простые и привычные действия. Естественно, такую проблему надо лечить.

Врачи дают свои рекомендацию, что делать и чем снять приступ острого остеохондроза.

Причины острых болей при остеохондрозе

В числе причин, которые могут приводить к развитию такой проблемы, как приступ остеохондроза, довольно много факторов. Так, например, он может проявляться на нервной почве.

Из-за стресса начинает ухудшаться питание диска, расположенного между позвонками.

Правда, вряд ли само ухудшение питание сыграет главную роль, скорее, на его фоне сработает резкая смена положения тела или изменение его из неудобного.

Бывает и так, что остеохондроз, обострение которого становится катастрофой для человека, может развиваться после массажа. Но не того, который делается для коррекции деятельности позвонков и дисков, а, например, для похудения или антицеллюлитного. Возникать проблема может в том случае, если:

• Вы не сказали массажисту, что у вас есть проблемы с позвоночником
• Массаж делал не специалист

В идеале массаж должен делать профессионал, который предварительно посмотрит на снимки позвоночника и попросит справку от лечащего невролога, что массаж разрешен. Даже в этом случае может развиться приступ остеохондроза из-за ускорения кровообращения. Но он будет не сильным и продлится недолго – такая длительность его объясняется тем, что организм привыкнет, и все придет в норму.

Также приступ остеохондроза вполне может быть связан с сезонными изменениями. Причем это доказанный факт. Диски, несмотря на то, что спрятаны между позвонками, все равно активно подвергаются влиянию со стороны атмосферного давления. Особенно ярко и ощутимо это происходит в то время, когда в них начался дегенеративный процесс.

Правда, есть и такой нюанс, что каждый отдел позвоночника любит свое время. Так, например, весенняя оттепель приводит к проблеме в нижней части грудины. Зимой же больше страдает пояснично-крестцовый отдел. Объясняется такое определенной реакцией на похолодание со стороны мочевыделительной системы и органов в малом тазу.

При их воспалении начинает отмечаться боль и в окружающих тканях, которая отдается в пояснице. В середине зимы, а также в летнюю жару начинается обострение межпозвонковых дисков, расположенных между лопатками до поясницы. В середине лета болью могут отозваться верхние позвонки поясницы.

Для осени характерны проблемы с шеей, верхней частью грудины и поясницей.

Причины обострения остеохондроза пополняет и алкоголь. Из-за негативного воздействия спирта на все процессы во всех частях организма, а также из-за того, что на фоне приема горячительных напитков человек забывает утеплиться или может длительное время находиться в неудобной позе. Это вполне может вызвать резкую боль, снимать которую придется сложно и долго, а продолжаться она может долго.

У женщин симптомы обострения остеохондроза могут начаться на фоне менструального цикла. Ведь в этот период уровень гормонов эстрогенов, которые отвечают за целостность костной ткани, крайне низкий. В результате, многие предрасположенные к этому дамы могут ощутить разные признаки проблемы.

Боль при остеохондрозе может усиливаться в том случае, если человек болеет простудой. Правда, не сама простуда выступает катализатором, а переолхлаждение. Лечить придется и ОРВИ, и все проявления воспалительных процессов в позвоночнике, которые могут проходить долго, заметно ухудшая состояние человека.

Как ни странно, но остеохондроз вполне может обостриться и после бани. Происходит это на фоне резкого перепада температур.

Чтобы избежать неприятных ощущений, человеку с таким диагнозом стоит насухо вытираться, после чего переходить в более прохладное помещение и только после выходить на улицу.

Естественно, запрещены любые процедуры, предполагающие обливание холодной водой, ныряние в снег и т.д.

В числе других причин развития проблемы:

• Резкие движения и чрезмерно активное увеличение нагрузки (это могут быть резкий наклон, подъем тяжестей, переход на широкий шаг)
• Частые наклоны туловища
• Переохлаждение

Стоит понимать, что ухудшать ситуацию могут:

• Малоподвижный образ жизни
• Лишний вес
• Вредные привычки
• Сидячая работа
• Сколиоз
• Профессия, которая связана с постоянной вибрацией – к таким категориям специалистов относят водителей, рабочих с отбойными молотками и т.д.

Как распознать проблему

Симптоматика патологии может отличаться в зависимости от места локализации проблемы. Так, например, при наличии воспалений в области шеи у человека будет снижена чувствительность кожи здесь, нередким явлением окажется сильная головная боль, которая сможет спускаться по руке к кончикам пальцев.

Обострение поясничного остеохондроза, симптомы которого также крайне сильные, будет выражено снижением чувствительности, болевыми ощущениями в пояснице и паху, недержаниями кала и мочи, атрофией мышц и т.д.

Симптоматика проблем в грудине нередко воспринимается многими как проблемы с органами.

На фоне их развития, когда они могут долго не пройти, человек начнет подозревать у себя гастрит, стенокардию, язвенные проявления. Болеть может и в спине, и по бокам.

Причем длительность такого обострения может быть приличной. В качестве дополнения могут появляться кашель, проблемы с дыханием, боли в сердце, проблемы в руке.

Как долго болит

Сколько длится обострение остеохондроза – такой вопрос волнует многих. Ведь все сопутствующие ему симптомы мешают жить нормальной полноценной жизнью.

Врачи отмечают, что если сразу взяться за дело, то снять острую боль можно в течение пары недель. Однако это вовсе не означает, что можно успокоиться и расслабиться.

Обострения остеохондроза, лечение которых направлено на быстрое избавление от неприятных симптомов, должны стать первой ласточкой, которая приведет к полноценной терапии.

Как справиться с проблемой

Естественно, на фоне проблем с позвоночником первостепенное значение имеет терапия различных расстройств. Для начала следует обратиться к неврологу или вертебрологу, который назначит полноценное лечение, полностью учитывающее характер патологии, пораженные очаги и степень тяжести.

В момент обострения лечение больше симптоматическое, подразумевающее использование специальных обезболивающих препаратов. Нередко предлагают провести курс инъекций витамина В. Лучше выбирать именно инъекции, т.к. именно таким образом действующее вещество быстрее попадает к цели. После, по мере выздоровления можно будет переходить на мази и таблетки.

Если ситуация не купируется никак, врач может предложить блокады. Кроме того, в терапию уже на этом этапе вполне могут входить биостимуляторы и хондропротекоры. После снятия обострения могут предложить физилечение. Нередко предлагают гирудотерапию, массаж, иглорефлексотерапию, магнитотерапию. Больном следует соблюдать максимальный покой.

Обязательно нужно учитывать и противопоказания в период обострения. Как правило, врачи советуют избегать нагрузок, особенно если речь идет о слишком активных или резких вариантах. Также стоит исключить разные виды прогревания с использованием сауны и бани.

Народные варианты терапии

Нередко остеохондроз рекомендуют лечить народными средствами. Тут важно понимать, что лучше предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести себе еще больше вреда. Если правильно использовать нетрадиционные варианты, можно уменьшить воспаление хрящей, убрать боль.

Одним из вариантов терапии служит следующий рецепт. К позвоночнику следует прикладывать марлю, смоченную в отваре из трав – мяты и шалфея. Взять их надо в следующих пропорциях: по 1 столовой ложке каждой травы и стакан кипятка.

Также распространен и такой вариант, как растирание больного места с помощью мази из мумие, оливкового масла и настоя из зверобоя.

Кроме того, для терапии допускается использовать шишки хмеля, сливочное масло, уксус яблочный, мед и т.д. Но все это только очень внимательно и только с разрешения лечащего врача, чтобы не развилось никаких осложнений.

Оптимальным решением станет использование профилактических мер, которые предупредят развитие болезни.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/obostrenie-osteohondroza.html

Симптомы и лечение обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Причины обострения остеохондроза связаны с чрезмерной физической активностью, переохлаждением, хроническими травмами позвоночника. Спровоцировать проблему могут подъёмы тяжестей, возрастные изменения и другие факторы.

Большую угрозу для здоровья несёт обострение остеохондроза в области шеи. Оно доставляет человеку сильный дискомфорт, который можно купировать своевременным и правильным лечением.

Что такое остеохондроз?

Остеохондрозом называют одно из самых распространённых заболеваний позвоночника. Он характеризуется развитием дистрофических процессов в хрящевой и костной ткани в межпозвоночных дисках.

Действительно, отложение солей в суставных хрящах является частым симптомом в запущенных случаях остеохондроза, но главная причина болезни заключается не в этом. В её развитии виновны расслоение и деформация дисков позвоночника и патологические изменения в них.

Заболевание может возникнуть в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Ещё несколько десятилетий назад патологию диагностировали в основном у пожилых людей. На сегодняшний день ситуация изменилась. Остеохондроз стремительно «помолодел». Врачи отмечают, что после 35 лет изменения в позвоночных дисках наблюдаются у большинства пациентов.

Болезнь в шейном отделе развивается постепенно, периодически проявляясь болями, которые быстро утихают. Если на проблему не обращать внимания, рано или поздно она спровоцирует обострение, чреватое значительным ухудшением состояния.

Причины обострения

Когда межпозвоночные диски медленно истончаются, обострение может наступить в любую минуту. Поэтому людям, страдающим остеохондрозом, нужно внимательно следить за здоровьем и избегать провоцирующих факторов.

• Один из основных — перегрузка позвоночника. Она возникает по вине сидячей работы и неправильного распределения физических нагрузок.
• Врачи выяснили, что сильные переживания и стресс ведут к спазму мышц шеи. Процесс провоцирует головные боли, нарушение сна и рецидив болезни позвоночника.
• Толчок к обострению может дать неправильно проведённый массаж. Поэтому доверять делать процедуру надо только профессионалам в лечебных учреждениях и перед сеансом обязательно сообщить специалисту обо всех заболеваниях.
• Остеохондроз может обостряться в межсезонье, так как в это время организм перестраивает свой биологический ритм и становится более уязвимым.

Виновником прогрессирующего патологического процесса бывает перенесённое инфекционное заболевание, поход в баню, купание в холодной воде. Но чаще всего симптоматика остеохондроза усиливается после резкого наклона спины.

Симптомы болезни

Больные, страдающие шейным остеохондрозом, ощущают сдавливающие, ноющие боли сзади или сбоку шеи. Часто они распространяются на затылок, область плеч и лопаток.

Опасность патологии в том, что в результате деформации позвонков может сдавливаться позвоночная артерия, поставляющая кровь в мозг. От этого появляются:

• звон в ушах;
• двоение в глазах;
• головокружение;
• нарушение речи;
• онемение рук или ног.

Обострение шейного остеохондроза и симптомы зависят от того, какие нервы защемляют деформированные межпозвоночные диски. Болезненные ощущения часто проявляются в области сердца, лёгких или желудка. Человеку кажется, что поражены внутренние органы.

У некоторых пациентов наблюдается боль, напоминающая приступ стенокардии. Она усиливается во время кашля, поворотов головы или чихания.

Когда защемлены нервные окончания шейного отдела, тянущаяся боль распространяется от шеи вниз к лопаткам. По ночам люди просыпаются от жжения в области рук, которое вызвано онемением. Им приходится вставать и разминать мышцы.

Частый признак прогрессирующего остеохондроза шейного отдела — повышенная раздражительность и склонность к депрессии. Больные люди остро реагируют на изменения влажности воздуха и на перепады атмосферного давления.

Что делать при обострении?

Если в спине появилась резкая боль, и ощущаются прострелы, нужно срочно обращаться к врачу. Самостоятельно определить причину такого состояния невозможно. Специалист проведёт обследование и выяснит, какой именно участок позвоночника поражён. Симптомы грудного остеохондроза часто схожи с патологией в районе шеи, поэтому без рентгена или МРТ сложно поставить правильный диагноз.

Когда мучают сильные боли, вызывайте врача. Пока он едет, можно оказать себе первую помощь самостоятельно. Для этого надо утеплить спину шерстяным платком и удобно расположиться в горизонтальном положении на ровной поверхности.

Лечение обострения остеохондроза зависит от количества поражённых участков позвоночника. При грамотной терапии купировать острую стадию можно в течение 3-6 дней. Чтобы приблизить выздоровление, надо выполнять все предписания специалиста. Он может назначить:

• обезболивающие средства;
• препараты, расслабляющие мышцы;
• лекарства, останавливающие разрушающий процесс в суставах и хрящах;
• ноотропные и мочегонные препараты.

Когда стихнет острая боль, пациенту разрешается вставать и ходить, оберегая спину от малейшего переохлаждения. Врач может потребовать для поддержания шеи приобрести воротник Шварца. Его можно купить в магазине медицинской техники, где продают костыли, корсеты и другой лечебный инвентарь.

Лечение

Специалисты рекомендуют в первые дни меньше беспокоить шею, исключить нагрузку на позвоночник и содержать спину в тепле. Спать желательно на жёстком матрасе с маленькой подушкой. После снятия острой боли нужно подключить к терапии лечебную физкультуру.

Специальные движения не только снимут спазм, ни и окажут положительное воздействие на состояние межпозвоночных дисков.

Чтобы лечить обострение остеохондроза, полезно выполнять:

• дыхательную гимнастику;
• наклоны и повороты головы в разные стороны в плавном ритме;
• круговые движения головой.

Такие упражнения стимулируют кровообращение и улучшают эластичность суставов и хрящей.

Если врач считает целесообразным, после купирования острой фазы полезно пройти курс массажа. Грамотно выполненная процедура быстро восстанавливает подвижность позвонков, освобождает скованные болезнью нервные окончания и сосуды. В результате улучшается циркуляция крови, уменьшается воспаление, проходит онемение рук и дискомфорт в области спины.

Народные методы

Во время обострения шейного остеохондроза можно воспользоваться проверенными народными рецептами, дополняя ими традиционную терапию. Перед применением растворов и мазей домашнего приготовления обязательно проконсультируйтесь с врачом и действуйте только с его одобрения.

• Хорошо помогают снять воспаление в суставах примочки из лекарственных трав. Отмерьте по 1 ст. л. шалфея и мяты. Залейте их полулитром кипятка и дайте настояться четверть часа. Процедите, смочите в теплом растворе марлю и прикладывайте к больному месту на 10 минут 4 раза в день.
• Положительный эффект оказывает согревающий компресс. Очистите луковицу, мелко её потрите и выложите кашицу на клеёнку. Поместите в область шеи, где ощущаются прострелы, утеплите ватой, полотенцем и оставьте на несколько часов.
• Полезно воспользоваться специальной мазью. Столовую ложку мягкого сливочного масла соедините с таким же количеством измельчённых в порошок шишек хмеля и тщательно перемешайте. Перед сном аккуратно вотрите в шею состав и завяжите её платком.

Снимает мышечный спазм и успокаивает боль лечебная ванна. Возьмите по 3 ст. л. сосновых почек, мяты, крапивы, душицы и лопуха. Заварите их в 5 л кипящей воды. Подождите, пока настой станет тёплым, и отфильтруйте. Наполните ванну водой наполовину, влейте травяную жидкость и погрузитесь в неё на 15-20 минут.

Диета и профилактика

При обострении остеохондроза шейного отдела и симптомов лечение требует соблюдения определённого режима питания.

Чтобы облегчить заболевание, нужно полностью отказаться от копчёных, жирных блюд, исключить из рациона консервы, фастфуд, острые приправы и пряности, чрезмерное количество соли.

Их употребление крайне нежелательно, так как способствует повышению давления и ухудшает состояние здоровья в целом.

• Нужно пить ромашковый чай, морсы и фруктовые компоты. Не ограничивайте себя в жидкости. В организм должно поступать не меньше 2 л чистой воды в день. Исключите питьё чёрного чая и кофе.
• Чтобы острая фаза быстрее прошла, полезно ежедневно кушать орехи, добавлять в каши немного льняного семени или пить отвар из него. Жир, находящийся в этих продуктах, помогает восстановиться хрящевой ткани.
• Необходимо обогатить питание фруктами и овощами, употреблять зерновой хлеб, блюда из фасоли и гороха.

В качестве профилактики врачи советуют правильно распределять время для отдыха и труда, избегать мягких диванов и кресел. Для работы на компьютере надо приобрести удобный жёсткий стул с высокой спинкой. Во время сидения каждые четверть часа менять позу и всегда ровно держать спину.

Большое значение в профилактике остеохондроза имеет разумная физическая активность. Регулярно посещайте бассейн, делайте утреннюю зарядку, лечебную гимнастику для укрепления позвоночника, и обострения удастся избежать.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/obostrenie-osteohondroza-shejnogo-otdela/