Лимфодренаж при варикозной болезни

Массаж при варикозе: можно ли делать вакуумный, лимфодренажный, LPG и гидромассаж при варикозном расширении вен и как, а также использовать массажеры

Главная > Заболевание > Насколько полезен массаж при варикозе: можно ли делать вакуумный, лимфодренажный, LPG и гидромассаж?

Наиболее часто с варикозным расширением вен сталкиваются те люди, у которых образ жизни или работа связаны с повышенными физическими нагрузками либо длительным пребыванием в положении стоя или сидя.

На сегодняшний день известно немало средств и методов, оказывающих положительное воздействие на тонус вен и уменьшающих неприятные симптомы.

Одним из них является массаж, специфику которого должен определять доктор, учитывая как стадию заболевания, так и интенсивность его развития. Поговорим о том можно ли массаж при варикозе и рассмотрим, какие разновидности наиболее безопасны и эффективны в данной ситуации.

Массаж при варикозе

Актуальным является вопрос о том, можно ли при варикозе делать массаж? В каких случаях массаж при варикозном расширении венF оказывает благотворное воздействие на состояние вен, а в каких, наоборот, является противопоказанной? Рассмотрим все особенности массажа при данном заболевании – виды, правила и рекомендации .

ВНИМАНИЕ. Абсолютно безопасным и максимально эффективным выполнение массажа является исключительно на начальных стадиях варикоза, при условии отсутствия воспалительных и гнойничковых процессов, а также трофических язв, поражающих кожные покровы ног.

  1. На ранних стадиях патологии при помощи грамотно выполненного массажа можно значительно уменьшить ее проявления и даже достичь полного выздоровления. В результате данной процедуры отток крови нормализуется, и сосуды приобретают необходимый тонус .
  2. Также важно учитывать, что данная манипуляция эффективна только в комплексной терапии, ее нельзя применять в качестве единственного лечебного метода.
  3. В каждом индивидуальном случае доктор должен подобрать вид и интенсивность массажа, который сможет нейтрализовать основные симптомы варикозной болезни.

СПРАВКА. Перед тем как приступить к процедуре противоварикозного лечебного массажа, пациенту рекомендуется сдать анализ на свертываемость крови.

Предлагаем посмотрите видео, в котором говорится: можно ли делать массаж при варикозе?

Допустимые виды

Далеко не все разновидности массажа разрешается выполнять при варикозе ног.

Кроме того, для различных стадий данной патологии предусмотрены совершенно разные методики, некоторые из них могут выполняться исключительно в медицинских учреждениях.

Например, лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен показан в качестве профилактики. В любом случае, главное правило проведения данной манипуляции – легкость движений, которая не вызывает ни малейшей болезненности.

Ознакомимся с основными разновидностями массажных техник, которые являются безопасными и эффективными при варикозном расширении вен .

Самый простой вид лечебного массажа назначается пациентам, у которых заболевание только началось, и отсутствуют какие-либо осложнения. На том этапе, когда венозные клапаны полностью справляются со своей основной функцией, с помощью массирующих движений можно легко снять напряжение и привести сосуды в тонус, а также устранить судорожные спазмы мышц, онемение и отечность в области ног.

  1. Данная процедура выполняется в положении лежа на спине с согнутыми в коленях и вытянутыми под углом 45 градусов ногами.
  2. В первую очередь, массируется область бедер поглаживающими, слегка потряхивающими и растирающими движениями.
  3. Затем следует плавно переходить к ягодицам, а после этого – к голени.
  4. Завершается эта манипуляция легкими массирующими движениями обеих стоп.

СПРАВКА. Во время выполнения такого лечебного массажа можно выполнять легкие пощипывания и растирания, двигаясь сверху вниз – это поможет нормализовать процесс кровообращения.

Известно о положительном воздействии на кровеносные сосуды посредством баночного массажа. Выполнять данную манипуляцию можно как в домашних, так и в клинических условиях.

В клиниках для этих целей применяются профессиональные вакуумные аппараты, имеющие в своей конструкции специальную банку и баллон для образования вакуума.

В домашних условиях данная процедура проводится с применением медицинских банок, прогретых при помощи подожженной ватки, смоченной в спирте.

  1. Предварительно на кожные покровы необходимо нанести смягчающее средство – например, вазелин или крем.
  2. Во время манипуляции пациент может находиться в положении лежа или сидя, ее продолжительность в среднем может составлять 10-15 минут.
  3. По окончанию процедуры необходимо вновь обработать кожные покровы мягким питательным кремом и закутаться в теплое одеяло из шерсти.

В результате такого сеанса процесс кровообращения значительно улучшается, а мышцы и вены становятся эластичными и отлично тонизированными.

ВНИМАНИЕ. Запрещено устанавливать банки на область кожи подколенных ямок и внутренней поверхности бедер.

Положительного эффекта также можно достичь при выполнении самомассажа области ног .

  1. Для этого необходимо удобно сесть на диван, полностью выпрямив одну ногу, а вторую опустив на пол.
  2. Начинать массирующие движения следует от колена, постепенно продвигаясь вверх.
  3. Сначала нужно выполнять плавные и легкие поглаживания, а затем приступать к разминаниям.
  4. После выполнения каждого движения по десять раз, в завершении процедуры нужно слегка встряхнуть ногу – это способствует хорошему тонусу сосудов.
  5. Затем следует точно в такой же последовательности повторить все действия для второй ноги.

Правила выполнения

Эффективный массаж при наличии симптомов варикоза требует соблюдения определенных правил и рекомендаций .

  1. Каждое массажное движение должно выполняться очень легко и плавно – следует бережно поглаживать ногу, аккуратно двигаясь ладонями от стопы к бедру.
  2. С целью повышения эффективности процедуры, рекомендуется предварительно выполнять легкую лечебную гимнастику.
  3. Оптимальная продолжительность каждой манипуляции – 5-7 минут по два раза в день.
  4. Во время сеанса необходимо принять максимально комфортное положение тела – для того чтобы снять избавиться от напряжения и позволить крови легко отступить от нижних конечностей, следует расположить ноги на некоторую возвышенность.
  5. Во время выполнения массажных манипуляций допустимо воздействовать исключительно на кожные покровы ног, абсолютно не затрагивая мышцы.
  6. После проведения процедуры на ноги рекомендуется надеть специальные компрессионные чулки.

СПРАВКА. Усилить положительный эффект помогут умеренные физические нагрузки, призванные уменьшить уровень венозного давления, а также правильно регулировать лимфатические и венозные оттоки. Особенно рекомендуется выполнять такие простые упражнения, как ходьба на месте и имитация велосипедной езды в положении лежа.

Самые эффективные техники

Рассмотрим подробно, как следует выполнять наиболее эффективные виды массажа, призванные уменьшить проявления варикозной болезни .

  1. Даосский массаж является одной из наиболее эффективных процедур, рекомендуемых при варикозном расширении вен на ногах. Важное преимущество заключается в том, что во время проведения данной манипуляции воздействие является не сильно глубоким, при этом застой крови внутри вен значительно уменьшается и проявления заболевания постепенно отступают.

Техника выполнения данной разновидности процедуры не отличается значительной сложностью .

  • на область ног пациента наносится натуральное масло либо смесь нескольких масел;
  • от стоп к бедрам выполняются совсем легкие и плавные круговые массажные движения;
  • каждое движение повторяется по десять раз.

Рекомендуется проводить эту манипуляцию в конце каждой недели на протяжении одного месяца – за этот период состояние вен нормализуется.

  • Медовый массаж, с древних времен являющийся высокоэффективной целебной процедур, способен восстанавливать нормальное состояние вен и сосудов. Для его проведения следует применять мед исключительно с жидкой консистенцией, при этом его происхождение и состав может быть различным.
    • на кожные покровы ног следует нанести достаточное количество меда;
    • затем нужно выполнить легкие разминающие движения ладонями по всей массируемой области;.
    • после этого приступить к легким похлопываниям.

    Проводить данную манипуляцию следует не чаще, чем один раз в неделю. Это позволит получить двойной эффект – идеально привести в тонус вены и мышцы, а также значительно улучшить состояние кожи, придав ей гладкость и эластичность.

  • Важное преимущество, характерное для обеих процедур – возможность применения на любых стадиях варикозной болезни благодаря щадящему и неглубокому воздействию .

    Посмотрите еще одно видео, в котором рассказывается, как сделать массаж при варикозе:

    Лимфодренажный массаж при варикозе и другие виды

    1. LPG массаж при варикозе в настоящее время применяется очень широко. Данную процедуру также называют вакуумно-роликовым массажем, а для ее проведения применяется специальный аппарат, оказывающий многомерное воздействие на мягкие ткани кожных покровов.

    Доктора рекомендуют обращаться к данной процедуре на первой и второй стадии варикозного расширения вен. В результате ее проведения нагрузка на сосуды снижается, а венозный поток увеличивается. Благодаря щадящему режиму разминания покровов кожи такую манипуляцию можно считать абсолютно безопасной.

    Однако при выраженной склонности к тромбофлебиту следует отказаться от ее проведения.

  • Лимфодренаж при варикозе эффективен в качестве профилактического метода, однако при выраженных симптомах варикозного заболевания он противопоказан. Главная цель данной процедуры – активизация тока лимфы к расположенным поблизости лимфатическим сосудам.

    Все движения при этом должны быть плавными и волнообразными – начинать их следует от колен, постепенно передвигаясь к области бедер. На начальном этапе проведения манипуляции все нажатия должны быть очень медленными и поверхностными, но постепенно следует увеличивать их интенсивность и ускорять темп.

  • Можно ли при варикозе делать вакуумный массаж? Вакуумный массаж при варикозе разрешается выполнять только на ранних стадиях болезни – в данном случае он способствует повышению общего тонуса вен и мышц, а также активизации процесса кровообращения.

    В клинике для проведения данной процедуры применяется специальный аппарат, в то время, как в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки. В тех случаях, когда на ногах сильно выражены венозные узелки и вздутия, такую манипуляцию проводить противопоказано.

  • Гидромассаж при варикозе приносит значительную пользу и облегчение.

    Проводится он посредством струи теплой воды под сильным напором. Начинается данная процедура с области стоп, затем постепенно следует передвигаться к внешней стороне колен, области поясницы, бедер и живота. В домашних условиях такую манипуляцию можно легко проводить с помощью крупной душевой лейки.

  • Противопоказания и предостережения

    Цель лечебного массажа при варикозе – принести максимальную пользу без малейшего вреда. Если варикоз у пациента в достаточно запущенной стадии, легко можно навредить. Поэтому важно заранее ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями и предостережениями .

    1. Любые разновидности данной процедуры противопоказаны на декомпенсированной фазе заболевания, а также при наличии таких серьезных осложнений, как тромбофлебит, тромбоз и трофические язвенные поражения.
    2. На участках кожи с припухлостями и покраснениями нельзя выполнять надавливающие движения.
    3. При выполнении манипуляций запрещено применять приборы, которые обладают вибрационным эффектом.
    4. Перед выполнением медового самомассажа следует проконсультироваться с доктором.
    5. В том случае, если у пациента поднялась температура выше 37,5, следует отложить проведение процедуры до более благоприятного периода.
    Читать также:  Растяжение связок лучезапястного сустава

    Вопрос о том, стоит ли применять массажер при варикозе и можно ли массаж при варикозе делать специальными аппаратами решайте после консультации со своим врачом.

    Заключение

    Теперь вы знаете, можно ли при варикозном расширении вен делать массаж? Облегчить состояние и уменьшить проявления варикоза можно путем грамотно выполненного массажа в качестве эффективного компонента комплексной терапии.

    Да, можно делать массаж при варикозе, но перед тем, как начать его проведение, важно проконсультироваться с квалифицированным доктором, который с максимальной точностью оценит ситуацию и подберет оптимальную методику.

    Источник: http://healthyorgans.ru/oporno-dvigatelnaya-sistema/bolezni-kostej/24536-massazh-pri-varikoze-mozhno-li-delat-vakuumnyj-limfodrenazhnyj-lpg-i-gidromassazh-pri-varikoznom-rasshirenii-ven-i-kak-a-takzhe-ispolzovat-massazhery

    Массаж при варикозе вен на ногах

    При варикозном расширении вен в профилактических и терапевтических целях применяется множество методов и средств, например, массаж. Он позволяет побороть состояние дискомфорта и распухшие вены, однако его должен делать опытный врач-массажист.

    Оглавление:

    Дело в том, что неправильные и слишком «грубые» движения лишь усугубляют ситуацию.

    Каким должен быть массаж при варикозе?

    Как подготовиться к массажу?

    Решив сделать массаж при варикозе, желательно придерживаться этих правил:

    Можете также почитать:

    1. Легкость и отсутствие болевых ощущений – главные критерии массажных движений.
    2. Для стабилизации венозного оттока, улучшения конечного результата и избавления от усталости ног следует прилечь на 10 минут, а ноги положить на подушку или иную возвышенность. После этого можно делать массаж.
    3. Лучшим временем для такой процедуры служит утро после лечебной гимнастики, при этом следует сочетать массаж поясничного отдела и ног.
    4. Не следует проводить процедуру при острых воспалениях, чтобы не усилить раздражение, инфекционных заболеваниях, стойких аллергических проявлениях и стадии обострения патологий сердца.
    5. Важно помнить о противопоказаниях массажа при варикозе, среди которых – аллергические ангииты, гипертония, недостаточность кровообращения, коронарная недостаточность, тромбофлебиты и флебиты.

    Методика массажа

    Ее характер зависит от тяжести и типа поражения и локализации. Так, при неосложненной патологии целью назначения массажа является нормализация питания тканей и разгрузка сетей – лимфатической и венозной. В данном случае первоначально массируют бедро с зоной ягодиц, после переходят к голени и лишь затем – к стопе.

    Массажные приемы должны быть в виде обхватывающего, плоскостного и непрерывистого поглаживания, сочетающегося с растиранием и потряхиванием мышц. При этом пациент лежит на спине, а его ноги приподняты и согнуты в коленях.

    Если поражение одностороннее, то массируют сначала здоровую конечность, а затем больную. Также с этими целями применяют легкое пощипывание – сначала только кожу, постепенно захватывая подкожножировую клетчатку.

    Важно знать, что недопустимы такие техники, как рубление, похлопывание и разминание мышц на пораженных конечностях.

    Для большей эффективности массаж ног сочетают с физическими нагрузками, улучшающими венозный и лимфатический отток, снижающими венозное давление и активизирующими обменные процессы.

    Это «хождение» лежа в постели, шаг на месте с подниманием коленей высоко вверх, попеременное поднимание нижних конечностей и иные упражнения. Также комбинировать процедуру можно с дарсонвализацией, синкардиальным массажем и гидромассажем.

    Однако антицеллюлитный массаж при варикозе противопоказан местно, т.е. в участках варикозного расширения вен.

    Массаж позволяет избавиться от онемения в ногах, чувства тяжести и судорог, купировать зуд и улучшить питание кожи. При этом важно тщательно ухаживать за кожей.

    Источник: http://serdec.ru/lechenie/massazh-varikoznom-rasshirenii-ven

    Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

    Как массажировать ноги при варикозной болезни

    Варикозное заболевание ног проявляется в расширении поверхностных вен, которые вздуваются и становятся визуально заметными под кожей. Появление варикоза связано с нарушением кровотока и ослаблением стенок сосудов нижних конечностей.

    Варикозные вены доставляют массу дискомфорта как в физическом смысле (боли в ногах, отёки, жжение), так и в моральном, ведь синие бугристые вены на ногах являются серьёзным косметическим дефектом, особенно — для представительниц женского пола.

    Кроме того, при отсутствии своевременной терапии или её низкой эффективности варикозная болезнь может вызвать серьёзные осложнения.

    Варикозное расширении вен нижних конечностей

    Диагностика и лечение

    При возникновении первых проявлений варикозного заболевания следует обязательно обратиться к специалисту для осуществления тщательной диагностики. Наиболее эффективным методом исследования вен считается доплерография.

    Это ультразвуковое исследование, позволяющее выявить нарушения естественной циркуляции крови в нижних конечностях, оценить состояние вен, а также обнаружить в них сгустки крови (тромбы). Перечисленные ниже симптомы могут свидетельствовать о начале развития варикоза и служат поводом для прохождения обследования:

    • зуд и чувство покалывания в нижних конечностях;
    • постоянная усталость ног;
    • чувство распирания ног изнутри;
    • судороги в области нижних конечностей;
    • сильная отёчность (могут распухать голени и стопы);
    • болезненные ощущения в ногах.

    Развитие варикоза ног

    На раннем этапе развития варикозной болезни можно эффективно применять консервативную терапию, которая предполагает:

    1. ежедневное использование компрессионного трикотажа, который предотвращает чрезмерное растягивание подкожных сосудов;
    2. медикаментозную терапию, направленную на укрепление сосудистых стенок и нормализацию консистенции крови. Назначается приём флеботропных препаратов, предотвращающих образование тромбов и способствующих оттоку крови из вен нижних конечностей;
    3. лечебную гимнастику и специальные упражнения;
    4. стимулирующий кровообращение массаж.

    Источник: http://12gymnasia.ru/sosudistye-zabolevanija/massazh-pri-varikoze-ven-na-nogah.html

    Лимфодренаж тела и варикоз

    Разминайте ноги, массируйте, пританцовывайте, ходите в тапочках, старайтесь все же почаще присесть, или хотя бы опереться на что-то и снять часть нагрузки с ног

    Случае вода от целлюлита будет эффективной только в чистом виде, пейте как можно меньше чая и разных напитков, в том числе и алкоголь он задерживает в теле жидкость .Как бороться с целлюлитом при варикозе комплексное лечение. Лимфодренажа ручной, аппаратный .

    Может у вас лишний вес имеется, надо сбрасывать.

    Попробуйте маленькую табуреточку ставить под прилавок и давать ногам отдыхать по очереди. Да и просто двигайтесь больше, не стойте на одном месте. + крема вроде траксевазина и т. п. Удачи.

    Привыкнешь а так без боли сначала никак

    После работы-ванночка для ног с морской солью, купить резиновый массажный коврик под ноги и стоять на нем босиком (если можно и на работе).

    пейте воду (чистую, структурированную-хотя бы талую) 30 мл на кг. веса -это будет способствовать лимфотоку.

    Возможно одевать колготки которые используються при варикозном расширении вен-тоже своеобразный лимфодренаж. Ваши ощущения связаны с застоем лимфы.

    Беги с этой работы это тока начало затем и капиляры лопнут на ногах и варикоз не за горами.

    При массаже нижней части тела, массаж лимфодренажный начинают с паховых областей и от соответствующих лимфоузлов.При варикозе сегментарного или распространенного приемы лимфодренажа выполняют на участке вены, не пораженном варикозом, проксимальнее места…

    Как снять усталость и отек на ногах(?

    Холодную ванну и ноги на вверх ( на стену например) . Хорошо, если кто массаж сделает в дополнение ко всему.

    Лимфодренаж лица, тела и ног в домашних условиях. Для выполнения лимфодренажа дома необходимо соблюдать определенные условия.Как лечить варикоз на ногах. Душ Шарко для похудения.

    Массаж

    Морскую соль купи в аптеке, снимаент всю усталость в ногах…

    Что делать, если к вечеру резко падает настроение, ноют ноги, а в теле тяжесть? Как поднять свой жизненный тонус? Этот вопрос мы задали врачу-иммунологу Нателе Зинченко. Состояния вечернего переутомления и усталого недомогания не стоит путать с хронической усталостью, которая является болезнью.

    Стоит четко разделять эти понятия: усталость, оттого что был тяжелый день, и постоянное состояние усталости и недомогания. С самого утра — тяжелое состояние и плаксивое настроение. И каждое утро кажется последним утром жизни.

    Как помочь себе вечером после рабочего дня избавиться от дневной усталости, преодолеть апатию и симптомы переутомления? Какая бы причина усталости ни была, прежде всего не стоит садиться за стол и принимать пищу. Перед вечерней трапезой рекомендуется расслабиться, отдохнуть и успокоиться.

    Потому что сам процесс приема пищи и пищеварения требует немалых затрат энергии. Если вы «накинетесь» на еду, вас еще больше разморит, вы захотите спать, а вечерние домашние дела так и останутся несделанными. Предлагаю несколько советов, выполнение которых не потребует более 20 — 25 минут и принесет заметное облегчение.

    Вернувшись домой, займитесь ногами — наверняка они устали. Боль в ногах очень плохо действует на настроение. Приближаясь к дому, мы мечтаем о том, как бы побыстрее снять туфли, скинуть эластичные колготки, пройтись босиком или залезть в мягкие тапочки. Так и сделайте.

    После этого лучше сразу отправиться в ванную комнату, но если нет сил, то первоначально примите удобное горизонтальное положение, поднимите ноги и обопритесь ими о стену под максимально большим углом. Такой пятиминутный отдых вызовет отток крови. В результате усталость в ногах частично пройдет и вы почувствуете некоторое облегчение.

    Ножные контрастные ванны займут у вас тоже не более пяти минут. Ванночки улучшают кровообращение. Возьмите два тазика: с горячей водой — температура около 40оС и холодной водой — не выше 30оС. Опустите ноги в горячую воду на несколько секунд, потом — в холодную. Повторите эту процедуру 3-4 раза. Возможна просто горячая ножная ванна для успокоения ног.

    Налейте в тазик горячей воды. В остывающую воду доливайте горячую воду, чтобы температура не менялась. Добавьте любой травы — ромашку, шалфей, лаванду, валериану. Готовят настои трав следующим образом: две столовые ложки сухой измельченной травы залейте одним литром крутого кипятка, настаивайте не менее тридцати минут, процедите и добавьте к теплой воде.

    Настаивать травы лучше утром, они всегда должны быть под рукой. Тазик лучше поставить в ванной комнате, то есть в небольшом замкнутом пространстве, которое быстро заполнится ароматизированными травяными парами. Через дыхание парами трав успокаивается нервная система. Проходит утомляемость. Появляются силы.

    Не стоит принимать горячие ванны, если у вас варикозное расширение вен. Хорошо снимает усталость в ногах теплая хвойная ванна: 15 мг хвойного экстракта и две столовые ложки морской или океанической соли добавьте в глубокий тазик с водой температурой около 40 градусов. Если в этот день вы устали особенно сильно, примите общую ванну.

    В воду добавьте морскую соль, приятные вам ароматизаторы, настои трав, которые готовятся так же, как для ножных ванночек. Мне лично нравится ванна с добавлением отвара лаврового листа. 6-8 лавровых листьев залейте холодной водой, доведите до кипения и поварите не менее двадцати минут. Этот настой следует приготовить заранее, он несколько дней хранится в холодильнике, не теряя своих целебных свойств. Настой можно добавить в ванну с морской солью или ароматизаторами. Температура воды не должна быть высокой — 37-38 градусов. Сидеть в ней рекомендуется не более 5 минут.

    Читать также:  Лфк для суставов

    Прекрасно снимает общее мышечное утомление горячий душ. Если после этого вы решили лечь спать, то не прибегайте к контрастному душу. Если вам нужно не только снять усталость, но и вернуть работоспособность, то последняя струя воды должна быть прохладной. После водных процедур разотрите тело и особе

    Тазик с прохладной водой, не большой массаж, ну а затем можно и полежать ноги желательно положить так что бы был свободный отток крови ( на стенку)

    Каждый день любимой делаю массаж на ногах, после массажа она в натуре любимая.

    Нередко врачи рекомендуют лечение варикоза проводить с помощью лимфодренажа.На протяжении некоторого промежутка времени струи воды рекомендуется направлять на участки тела с венами, пораженными варикозом.

    Холодную ванночку для ног и положение «ноги выше головы»

    Лимфодренаж.
    Делается на сухую кожу,

    Подскажите советы по профилактике циллюлита

    Здоровое питание витамины

    соблюдать питьевой режим-2 литра сырой воды в сутки

    Другой вопрос, что самостоятельно произвести ручной лимфодренаж грамотно в этих зонах практически невозможно, так как это очень неудобно физически.Четверным методом профилактики и лечения варикоза является как раз лимфодренажный массаж.

    Зимой теплее одеваться надо чтоб попенс не мёрз, это во первых, так-как когда мёрзнет попа организм вырабатывает подкожный жир которые и являеться циллюлитом!!!

    Массаж и укрепляющие крема

    Антицеллюлитный массаж, как и любой другой массаж, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и повышает эластичность кожи.

    При профессиональном массаже целлюлитные отложения исчезают особенно быстро, если массажист сочетает различные методики массажа: непосредственное разбивание целлюлитных отложений, лимфодренаж, воздействие на рефлекторные точки, вакуум массаж.

    Прекрасный результат может дать и ежедневный самомассаж проблемных зон! Противопоказаниями к применению массажа являются: заболевания почек, варикозное расширение вен, плохая свертываемость крови.

    Ну или кислота

    Прежде всего ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, и особое внимание уделяйте ягодицам и верхней части ног, где чаще всего образуется целлюлит. ———————————————————————— Следите за калиево-натриевым балансом организма. Натрия мы потребляем много. Хлорид натрия – это соль.

    Избыток соли влечет задержку жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Внешне это выглядит как целлюлит. ———————————————————————- Недостаток Калия в питании приводит к избытку натрия, даже если Вы не переедаете соли.

    Калий находится в печеном картофеле или сваренном в кожуре, кураге, бананах, овощах, фруктах, ягодах, шоколаде, рыбе, говядине, телятине.

    ——————————————————————— Не есть жирную пищу, тем самым не увеличивать количество жира в организме, чтобы жировые клетки не проникали сквозь волокна соединительной ткани; ——————————————————————— Пейте 2-3 литра воды в день.

    ——————————————————————— Стимулируйте кровообращение в области целлюлита при помощи контрастного душа, ванн, массажа. ——————————————————————— Банночный массаж, нанести на кожу массажное масло. Взять специальную массажную, банку, прижать к коже в нужном месте.

    Сразу же, не дожидаясь, пока кожа втянется в банку и порозовеет, передвигайте банку по телу непрерывными медленными круговыми и зигзагообразными движениями. На спине двигайтесь параллельно позвоночнику, на бедрах – от колен вверх, к ягодицам или паху, на ягодицах – по спирали от середины к бокам.

    На животе кожа слишком чувствительна, массаж банками в этой части тела не проводят. ——————————————————————— Такой массаж лучше всего проводить со специальным натуральным антицеллюлитным маслом, которое изготовлено на основе растительного масла и имеет в своем составе масляный экстракт морских водорослей, эфирные масла грейпфрута, лимона, апельсина, соевый лецитин, витамин Е.

    Удачи вам!! !

    Да и варикоз постепенно начал уменьшаться. Поэтому, могу смело сказать, что лимфодренаж это настоящее чудо, которое помогает быстро и эффективно вернуть телу красоту.

    Если у мужчины в 30 лет вены на ногах вспухают — это излечимо или уже считать , что здоровье подорвано?

    Гипариновая мазь помогает

    Можно ли делать лимфодренаж при варикозе? Этот вопрос необходимо обсуждать индивидуально с врачом.Массаж может проводиться на любой части тела проводится массаж лица, ног, всего тела, лимфодренаж рук.

    Холодная вода сосуды лечит…

    Пусть пойдет к врачу. Дальше может хуже быть.

    Этому мужчине лучше всего обратиться к врачу. Возможно ничего особо страшного пока нет, но лучше врача никто Вам не подскажет как лечить именно Ваш случай. Не стоит запускать болезнь. Варикоз вообще очень неприятная вещь, но если Вы вовремя примите меры и начнете лечить сейчас, то все будет замечательно.

    Источник: http://singmed.ru/medic/limfodrenazh_tela_i_varikoz.html

    Лимфодренажный (LPG) массаж при варикозе нижних конечностей

    Лимфодренажный массаж ног при варикозе заслуженно считается высокоэффективным методом лечения данной болезни. Благодаря прямому воздействию на участок поражения за короткое время достигаются высокие результаты.

    Польза такой процедуры

    Существует много методов лечения варикоза. К ним относится и лимфодренажный массаж. Собственно лимфодренажный массаж при варикозе широко назначается больным, страдающим варикозным расширением вен на ногах.

    Однако, пред тем, как применять ее, нужно точно знать показания и противопоказания к использованию массажа. Поскольку некорректно проведенный лимфодренажный массаж только усугубит болезнь.

    А в ряде случаев он может привести к возникновению нежелательных эффектов.

    Поэтому нужно тщательно разобраться со всеми вопросами, которые могут возникнуть перед данной процедурой.

    Можно ли при варикозе делать лимфодренажный массаж? Правильно и вовремя проведенная массажная процедура благоприятно влияет на состояние больного. После нее у пациента отмечаются:

    • Чувство расслабления, полного спокойствия и умиротворения;
    • Заметно улучшаются процессы циркуляции крови в ногах;
    • Исчезает посинение кожи ног, уменьшаются синяки;
    • Нормализуется дыхательная и трофическая работоспособность тканей нижних конечностей;
    • Уменьшаются отечные явления, вплоть до их исчезновения;
    • Пациенты намного лучше переносят физические нагрузки на ноги;
    • Значительно снижаются явления венозного застоя и лимфостаза в ногах.

    Перечень противопоказаний

    Такой массаж можно проводить и самому, в том случае если отмечается склонность к варикозу или застою лимфы в ногах. Но в том случае, когда причиной варикозной болезни является органная патология, самолечение строго запрещено. Оно может послужить причиной к развитию серьезных осложнений, а в ряде случаев, таить опасность для жизни.

    Делать лимфодренаж при варикозе противопоказано если у пациента есть:

    • Тромбозы венозных сосудов;
    • Онкологические патологии;
    • Кровотечения;
    • Гнойные или воспалительные процессы;
    • Трофические язвы на нижних конечностях.

    В такой ситуации только врач способен назначить пациенту лимфодренажный массаж.

    Как проводят

    В зависимости от тяжести болезни и состояния больного лимфодренажный массаж можно делать дома, в медицинском учреждении или салоне, вручную или аппаратно.

    В домашних условиях

    Проводить дома лимфодренажный массаж ног при варикозе можно лишь в той ситуации, когда болезнь находится на раннем этапе развития. На поздних стадиях такой массаж только вредит.

    Перед началом массажа занимают комфортное положение, в котором достигается ощущение полного расслабления. На массажируемую зону наносится мазь, повышающая тонус сосудов, но при ее отсутствии можно использовать и обычное масло для массажа.

    Первые пять минут участок, пораженный варикозом, разминают с помощью легких поглаживаний. Таким способом массажируемая поверхность разогревается, улучшается ее трофика и кровоснабжение. Только после этого применяют интенсивные массажные движения.

    Обязательным условием для лимфодренажного массажа является его проведение в направлении от стоп к бедрам. Максимальное внимание уделяется мускулатуре голени, ведь именно эта зона наиболее подвержена венозным тромбозам. Все массажные движения должны чередоваться.

    Средняя длительность процедуры лимфодренажного массажа – от пяти до двадцати минут. Завершается лимфодренажный массаж похлопываниями от стоп до верхних частей бедер. После чего показано около десяти раз попрыгать на носках и около пятнадцати раз поднять тело на носках.

    С помощью аппарата

    Целый ряд высокоэффективных массажных методик, основан на воздействии на зону варикозного расширения вен специальными аппаратами. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

    Прессотерапия

    Подобный лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен, как следует из названия, проводится специальным аппаратом с прессорным воздействием на пораженные варикозной болезнью участки.

    Данная процедура проводится в соответствии с принципами лимфодренажного массажа, проводимого руками массажиста. Аппарат с помощью специальных манжет, которые ритмично надуваются, имитирует работу рук массажиста, благодаря этому достигается эффект лимфодренирования наиболее важных зон – ягодицы, ноги, живот.

    Микротоковый массаж

    Микротоками называются слабые импульсные токи, воздействующие на лимфатические сосуды и волокна мышц. Микротоки стимулируют тонус вышеперечисленных структур, чем достигается улучшение транспорта лимфы в пораженных варикозом участках.

    Эффект от лимфодренажного массажа микротоками мягкий, но очень результативный. Кроме улучшения циркуляции лимфы, достигается лучшее питание кожных покровов, и глубоких тканей.

    Для лица

    Если рассматривать lpg массаж, как отдельную методику терапии, следует отметить, что специалистами разработаны различные виды массажей при варикозе. Учитывая то, что эта болезнь затрагивает весь организм, стоит проводить комплексное и широкое лечение застоя лимфы. Одним из методов борьбы с патологией является лимфодренажный массаж лица.

    Основной целью процедуры является борьба с застоем лимфатической жидкости. Как и любая лечебная процедура, он имеет ряд противопоказаний. Например:

    • Хроническая болезнь почек;
    • Почечная недостаточность;
    • Гломерулонефрит;
    • Болезни системы крови;
    • Повышенная ломкость сосудов и другие патологии сосудистой системы.

    В практике проведения данного массажа лицо разделяют на функциональные зоны (всего их шесть):

    1. Лобная зона;
    2. Участок около глаз;
    3. Носовая;
    4. Щечная;
    5. Подбородка и носогубной складки;
    6. Шеи.

    Массажные приемы выполняются подушечками пальцев, при этом кожа не должна растягиваться. Лобная зона массажируется в направлении от переносицы и до начала волосистой части головы.

    Читать также:  Мышцы стопы

    Перед тем как массажировать зону около глаз, ее предварительно разогревают быстрыми морганиями в течение двадцатисекундного периода, после чего глаза закрывают сомкнутыми в виде замка ладонями. Так лежат около 1 – 1,5 минуты.

    Верхнее веко массажируется легкими похлопываниями, а нижнее – поглаживаниями в сторону носа.

    Участки щек массажируются ладонями в направлении от складки между верхней губой и носом по направлению к ушам. Несколько раз пальцами легко надавливают на эту складку. Нужно рассчитывать силу воздействия на этот участок, так как он является довольно болезненным.

    Область носа массажируется поглаживающими движениями от его спинки к складке между носом и верхней губой.

    Лимфодренажный массаж подбородка осуществляется с помощью пульсирующих движений сверху вниз и к ушам.

    Длительность процедуры такого массажа – около 20 минут.

    Лимфодренажный массаж в качестве профилактики

    Данный вид лимфодренажного массажа имеет выраженные терапевтические свойства:

    1. Улучшает циркуляцию крови;
    2. Способствует улучшению оттока лимфы;
    3. Снижает отечность;
    4. Препятствует развитию явлений застоя крови и лимфы в ногах;
    5. Укрепляет сосудистые стенки, повышает их тонус и эластичность.

    Ввиду перечисленных эффектов, данный лимфодренажный массаж можно использовать с целью профилактики многих заболеваний сосудов, в том числе и варикозной болезни. Главным условием достижения результативности является своевременное обращение к доктору.

    Напомним, что кроме ручных техник проведения лимфодренажного массажа, существуют аппаратные. Широко назначается вакуумный массаж при варикозе. Как показывает практика, из аппаратных методик массажа именно он наиболее эффективен в борьбе с застоем лимфы.

    Примерная стоимость

    Медикаментозные методы лечения варикоза широко используются в сочетании с массажными техниками. Эффект от них заметен даже после первой процедуры и сохраняется довольно долго.

    Терапия варикоза массажными методами проводится в виде курсов из десяти–пятнадцати процедур. Цена одной процедуры массажа составляет (в зависимости от учреждения) от одной до трех тысяч рублей.

    Самомассаж при варикозном расширении вен: Видео

    Источник: http://PoSosudam.ru/varikoz/sport/limfodrenazhnyj-massazh.html

    Массаж ног при варикозе — какой можно, а какой нельзя?

    Массаж ног очень важен в составе комплексной антиварикозной терапии. Это не дает крови застаиваться в венах и нормализует лимфоотток. Видов и способов массажной терапии достаточно, поэтому каждый может выбрать ту методику, которая ему больше нравится. Как делать массаж ног при варикозе, и насколько это сложно?

    Кто должен делать антиварикозный массаж ног

    Можно ли делать массаж ног при варикозе? Врачи отвечают на этот вопрос положительно, но с оговоркой: смотря кто будет его делать и как. Неподготовленный или незнающий человек может навредить, потому что некоторые стадии варикоза дают осложнения.

    Поэтому первые несколько сеансов лучше проводить у специалиста. А затем уже действовать в домашних условиях самостоятельно, опираясь на рекомендации массажиста.

    Чем полезен массаж при варикозе

    Варикоз – это патология вен, истончение их стенок и невозможность выполнения основной функции: подачи крови к сердцу и органам.

    Из-за нарушения кровотока могут образовываться застойные явления и бляшки.

    Последние прикрепляются к ослабленным стенкам, постепенно увеличиваются в размерах и превращаются в опасные тромбы, которые могут в любой момент оторваться и закупорить один из сердечных клапанов.

    Массаж при варикозе вен как раз таки помогает ликвидировать застои, пока они не стали тромбами. Это полезно не только для здоровья, но и для эстетики, потому что сильно вздутые вены некрасиво выделяются на ногах. Если для мужчин это не так важно, то женщинам не нравится лицезреть свои ножки с синюшными выпуклыми извилинами.

    Виды антиварикозного массажа ног

    Разновидностей очень много. Выбор той или иной методики зависит от личных предпочтений пациента, а также от стадии развития заболевания. Узнаем, какой бывает массаж ног для лечения варикозной болезни, разберем свойства, показания и противопоказания каждого вида.

    Лимфодренажный

    Лимфодренажный массаж при варикозе подразумевает разгон крови и лимфы в сосудах. Это классическая массажная антиварикозная терапия со следующими свойствами:

    • улучшение кровообращения;
    • стимуляция микроциркуляции лимфы;
    • нормализация трофики тканей;
    • увеличение упругости венозных стенок;
    • снижение отечности и усталости.

    Это универсальный массаж для ног при варикозе, который подходит абсолютно всем. Чем больше на ногах вздутых вен, тем меньше должна быть интенсивность массирования. При трофических язвах такая терапия запрещена во избежание распространения патогенной микрофлоры.

    Основные манипуляции лимфодренажного массажа:

    • похлопывания;
    • постукивания;
    • растирания.

    Проводить лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен можно руками либо подручными инструментами, например, бамбуковыми палочками. Если человек проводит самомассаж, ему будет удобно сесть на полу и согнуть ноги в коленях. При выполнении лимфодренажного массажа специалистом, пациент обычно ложится на спину.

    Медовый

    Проводится только для профилактики варикоза или на его начальной стадии. На ногах не должно быть выпуклых вен, а сосудистые сеточки следует обходить стороной.

    Методика проведения антиварикозного медового массажа весьма оригинальна: массажист смазывает ладони медом, прикладывает их к коже и резко отводит руки. Из-за того, что мед частично прилипает, получается хлопок.

    Такой эффект позволяет разгонять кровь и лимфу, улучшать состояние кожи. Получается своеобразный антицеллюлитный массаж при варикозе.

    После массажа принимают контрастный душ, чтобы смыть липкие остатки и дополнительно тонизировать кожу.

    Примечание! Медовый массаж при варикозе ног обычно проводится для женщин, которые предварительно сделали депиляцию. Если процедуру делать на волосистом участке, это будет причинять пациенту боль.

    Вакуумный

    Тоже подходит только для непораженных ног. Выполняется с помощью специальной массажной баночки с небольшим диаметром, поэтому иначе называется баночным. Методика основывается на создании легкого вакуумного эффекта внутри банки.

    Кожу предварительно смазывают жирным кремом или вазелином. Затем ее немного натягивают в мягком месте (на икре или бедре) и плотно прислоняют к коже горлышко банки. После этого можно аккуратно водить баночкой по ногам, массируя их.

    Баночный массаж имеет ряд противопоказаний, не относящихся к варикозу:

    • туберкулез;
    • рак;
    • гнойничковые патологии кожи;
    • температура тела выше 37 градусов;
    • возраст до 18 лет;
    • заболевания сердца;
    • тромбоз сосудов (определяется с помощью УЗИ);
    • психические заболевания.

    Проводить вакуумный массаж при варикозе следует недолго, до 10 минут. Если после него у пациента появляются синяки или кровоподтеки, это свидетельствует о том, что стенки сосудов серьезно ослаблены. Повторное выполнение такого массажа не рекомендуется.

    Точечный

    Или массаж шиацу. Это мануальная японская методика, подразумевающая многократное надавливание на биоэнергетические точки на теле. Кому-то такая терапия может показаться странной, потому что классического массирования в ней нет.

    Еще удивительнее то, что лечение варикоза массажем шиацу может проводиться даже без участия ног. Например, если помассировать определенным образом ушную раковину, можно добиться увеличения тонуса вен. Это называется рефлексотерапией.

    На ногах тоже есть точки, нажатием на которые можно лечить варикозное расширение вен. Точечный массаж должен выполнять только специалист, потому что ошибочные действия могут привести к обратному эффекту.

    LPG

    Аббревиатура расшифровывается по первым буквам имени создателя методики: Луи Поля Гите. LPG массаж проводится в салоне на специальном оборудовании.

    Вращающиеся валики защипывают слой кожи, формируют из него складку и прорабатывают вибрированием. Основная цель: прилив крови к массируемым участкам тела.

    При варикозе терапия LPG разрешена только при отсутствии вздутых вен и сосудистых сеточек.

    Вообще, любой массаж ног можно считать антиварикозным, потому что действия обычно направлены на разгон крови и улучшение эластичности кожи. Но, выполняя его, следует быть очень внимательным. Например, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Можно, но только по ровным поверхностям ног, обходя видимые сосуды.

    Самомассаж стоп при варикозе

    Получается, что любой массаж для ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях варикоза. А что делать тем, у кого заболевание находится на прогрессирующей стадии? Массировать стопы.

    Эти участки ног не поражаются ни выпуклыми венами, ни трофическими язвочками, поэтому на них можно проводить массаж. К тому же именно ступни являются «конечной станцией», от которой кровь начинает подниматься вверх по венам.

    Поэтому массаж стоп при варикозе очень важен и полезен.

    Массировать свои стопы можно руками, используя любые манипуляции. Параллельно можно втирать в ступни антиварикозный крем: это повысит эффективность массажа. Подойдет для самомассажа и скалка: можно раскатывать стопами по полу воображаемое тесто. Можно использовать и любые напольные массажеры.

    Массаж от варикоза на ногах можно проводить статично. Сидя перед телевизором, ставим стопы на аппликатор Кузнецова (полотно с иголками). 20 минут рефлексотерапии каждый день, и ноги будут меньше отекать и уставать.

    Как подготовиться к самомассажу

    Салонные процедуры – это эффективно, но самостоятельную терапию никто не отменял. Если вы решили сделать массаж от варикоза на ногах в домашних условиях, нужно правильно к нему подготовиться.

    1. Одеваемся так, чтобы одежда не стягивала движений. На ноги лучше надеть короткие шорты либо остаться в нижнем белье.
    2. Сидеть следует на ровной поверхности – на полу, подложив под себя коврик. Под ноги можно подложить подушку.
    3. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей должен начинаться с разминки: нужно погладить ноги, растереть их, мягко похлопать.
    4. Совмещать самомассаж можно с нанесением антиварикозного крема (Софья, Лиотон, Гепариновая мазь и т.п.).

    Помните, что ни в коем случае нельзя трогать выпуклые вены. Участки вблизи их на 1-2 см следует массировать особенно аккуратно.

    Как закончить антиварикозный массаж

    Спустя 10 минут после окончания массажа рекомендуется надевать компрессионный трикотаж. Специальные чулки или гольфы после манипуляций по улучшению кровотока и лимфотока ноги дополнят дренажный эффект, стянув ноги нужным давлением. Получится своеобразный компрессионный массаж ног при варикозе, который дополнительно питает ткани и снизит риск возникновения тромбов.

    Источник: http://varicis.ru/massazh-nog-pri-varikoze.html

    МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Читать далее >>>

    Ссылка на основную публикацию