Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях

Пяточная шпора как лечить в домашних условиях

Пяточная шпора

Прежде чем рассматривать многочисленные методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях попробуем разобраться, что такое плантарный фасциит, почему он возникает и как проявляется. Ведь первым делом нужно диагностировать заболевание, а потом только, после подтверждения диагноза, начинать его лечение.

Что такое плантарный фасциит и как он проявляется

Пяточная шпора, или плантарный фасциит – это заболевание подошвенной фасции. Оно сопровождается разрастанием пяточной кости и образованием на ней своеобразной шпоры. Человек, страдающий этим заболеванием, чувствует в подобном случае дискомфорт, а при ходьбе и нагрузках на пятку испытывает очень сильные болевые ощущения.

Боль – это один из главных симптомов плантарного фасциита, который ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, дожидаясь, пока болевые ощущения станут и вовсе невыносимыми. Незамедлительно стоит обращаться к доктору для проведения диагностики и назначения эффективного лечения.

Одной из характерных особенностей заболевания являются так называемые стартовые боли. Они возникают при первых шагах после длительного покоя, постепенно немного уменьшаются. Пациенты могут наблюдать стартовые боли после сна, после долгого стояния или сидения, при выполнении первых шагов.

Все методы лечения

Существует несколько основных способов лечения пяточной шпоры. Все они оказывают принципиально разное воздействие, отличаются своей эффективностью. Именно поэтому для достижения желаемого эффекта стоит проводить комплексное лечение, включая в него каждый из представленных методов.

Первое – медикаментозный метод лечения. Он направлен на снижение болевых ощущений, снятие воспаления. Пациенты принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты вовнутрь.

Таблетки для лечения пяточной шпоры

Кроме таких лекарств, могут применяться и препараты местного назначения – мази и гели. Их втирают непосредственно в зону пятки. Все мази и гели делятся на две группы зависимо от действующих компонентов. Более безопасные – это препараты из категории НПВС.

Но если они оказываются малоэффективными, доктора прописывают гормональные препараты, которые отличаются более высокой действенностью, например, дипроспан, гидрокортизон.

С ними нужно проявить особую осторожность, потому как длительное их применение способно вызвать побочные действия.

Дипроспан

Также делаются инъекции в пятку. Они отличаются высокой эффективностью, помогают быстро и эффективно снять боль, потому как лекарство поступает непосредственно к эпицентру воспаления, воздействуя на очаг. Инъекции очень быстро обезболивают пятку, снимают воспаление – для этого потребуется пара процедур.

Инъекции в пятку

Второй метод – это физиотерапия. Сюда входит магнитотерапия, электрофорез. Данный метод лечения обладает высокой эффективностью, поэтому широко применяется во врачебной практике. Но самостоятельно физиотерапия не сможет дать желаемого эффекта, поэтому она должна проводиться в комплексе с другими методами лечения.

Лечение шпор на пятках при помощи физиотерапии

Третий метод борьбы со шпорой на пятке – снятие нагрузок. Для этого человек самостоятельно должен контролировать свою активность, избегать излишних нагрузок на пятку. Кроме того, стоит позаботиться о том, чтобы обувь, которую носит пациент, была удобной. Важно использовать специальные ортопедические стельки, которые помогут снять лишнюю нагрузку с пятки.

Ортопедические стельки

Народные методы лечения

Чтобы не обращаться к доктору, многие могут прибегать к помощи народных методов лечения плантарного фасциита.

Что касается его эффективности, в этом случае нет единого мнения, потому как рецептов существует огромное количество, а ввиду индивидуальности каждого организма один и тот же рецепт может отличаться разной эффективностью.

Но все же существуют наиболее распространенные методы, которые являются ответом на вопрос: как вылечить пяточную шпору дома. Рассмотрим некоторые из них.

Прежде чем приступить к методам лечения, отметим, что первоначально нужно постараться снизить нагрузку на стопу.

Если пациент вынужден много ходить, тогда по возможности активность нужно ограничить, а обувь оснастить специальными стельками. Для женщин каблуки на туфлях должны стать редким явлением. Если каблук все же есть, он должен быть невысоким.

Если человек страдает от излишнего веса, то лишние килограммы нужно сбросить, снижая нагрузку на ноги, в частности, на пятку.

Переходим к лечению. Первым делом – это ванночки для ног. Для этого понадобится соль, сода. Растворяем эти компоненты в горячей воде, делаем ванночки для ног в течение 10 минут. Вода должна быть настолько горячей, насколько можно выдержать. После десятиминутной процедуры на области пятки рисуют йодную сетку.

Так снимается отек и воспаление, а болевые ощущения уменьшаются. Также можно делать ванночки просто в концентрированном растворе соли. Рецептов ванночек для ног существует большое количество. Некоторые люди практикуют контрастные ванночки. Первым делом охлаждаются пятки при помощи льда, затем ноги опускаются в горячую воду.

Такие процедуры тоже помогают замедлить процесс воспаления.

Ванночки для ног

Очень широко используются компрессы. Их рецептов также очень много, поэтому рассмотрим несколько из них. Например, компресс из смеси горчицы, красного перца и прополиса.

Пропорции: одна столовая ложка горчицы, три ложки перца и 50 гр. прополиса. Эту смесь накладывают на больную пятку, поверх надевают теплый носок. Такой компресс можно оставить на ночь. Он снимет воспаление.

Также существенно уменьшатся или исчезнут совсем болевые ощущения.

Еще один рецепт на основе нашатырного спирта. Удивительно, но те, кто пробовал проводить такие процедуры, утверждают, что даже при запущенной стадии болезни уже через пять таких процедур заметны облегчения.

Итак, в этом случае нужно смазать пятку детским кремом, приложить к ней кусочек ткани или салфетку, смоченную в нашатырном спирте. Далее необходимо одеть теплый носок. Компресс делается в основном на ночь.

Если говорить про мазь, то ее тоже можно приготовить в домашних условиях. За основу берется детский крем. Сюда добавляется березовый деготь, мед и перец чили. Все компоненты хорошо перемешиваются. Полученный крем втирается в пятку.

Также помогает сало и сырой картофель. Их нужно прикладывать каждый день на ночь, соблюдая поочередность. Например, первый день к пятке прикладывается кусок сала, приматывается бинтиком. Поверх одевается носок. Во второй день перед сном повторяется та же процедура, только вместо сала берется сырой картофель.

Часто люди принимают различные настойки вовнутрь. Например, одной из самых действенных считается настойка шиповника, приготовленная на его корне, или настойка из сабельника. Что касается результативной борьбы с воспалением, то последняя отличается более высокой эффективностью. Если говорить о длительности лечения, то потребуется около 20 дней, чтобы почувствовать существенное облегчение.

Еще существует огромное количество методов лечения, которые можно практиковать в домашних условиях.

Но все же исключать посещение доктора не стоит, потому как только квалифицированный врач сможет правильно поставить диагноз, назначить верное лечение.

Если есть желание готовить лекарство и мази самостоятельно, то обязательно стоит сообщить про это врачу  (что предпочтение в данном случае отдается народным методам).

Медикаментозное лечение дома

Но дома можно лечиться не только средствами, приготовленными самостоятельно. Можно использовать и вышеупомянутые мази, и гели. Для процедуры их нанесения стоит уделять около получаса по несколько раз в день.

Первым делом стоит делать горячие ванночки для ног, чтобы распарить кожу и повысить эффективность лечения. Далее следует втирать мазь в пятку очень тщательно, уделяя этой процедуре достаточное количество времени.

Курс лечения мазями составляет до 2 недель, при этом можно лечиться самостоятельно в домашних условиях, проводя эти процедуры несколько раз в день в любое удобное время.

Стоит отметить, что добиться лучшего результата поможет комплексное лечение, сочетающее мази домашнего приготовления, лекарственные препараты, ванночки и физиотерапию. В любом случае не стоит предпринимать никаких решений самостоятельно. Перед тем как сделать какой-то шаг, обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Видео – как вылечить пяточную шпору дома

med-shkola.ru

Шпора костная (пяточная) — Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Разрастания пяточной кости в виде клина или шипа в месте подошвенной поверхности бугра  или в месте, где прикрепляется пяточное сухожилие, называется пяточной шпорой.

Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания.

Симптомы шпор

При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.

Традиционные методы лечения шпор

В острой стадии врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После того как боль прекратится, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпоры. Шпоры можно удалять хирургическим путем.

Нетрадиционные и народные методы лечения шпор

Домашние средства лечения шпор

  1. Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу.

    Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой.

    Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.

  2. Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.

  3. Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.

  4. При шпорах на ногах накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.

  5. Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.

  6. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.

  7. Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды — 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.

  8. Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.

  9. Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.

Читать также:  Как накачать широчайшие мышцы спины: рекомендации по тренировке

Травы и сборы для лечения шпор

  1. Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.

  2. Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.

  3. Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.

  4. Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

  5. Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.

Источник: http://kakbyk.ru/zabolevaniya-sustavov/pyatochnaya-shpora-kak-lechit-v-domashnih-usloviyah/

Шпоры на пятках народные методы лечения в домашних условиях, причины и отзывы

Содержание статьи

Многие люди страдают от костного образования в пятке, которое вызывает сильный дискомфорт при ходьбе. В народе данное заболевание имеют как пяточная шпора, а в медицине такое воспалением плантарной фасции. Как утверждают многие медики, удалить шпору можно только хирургическим путем.

Но, как показывает многолетняя практика, это не единственный способ. Очень эффективными в данном случае являются средства народной медицины.

Но прежде, чем говорить о лечении пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях, необходимо вспомнить, как проявляется данное заболевание и какие факторы провоцируют его развитие.

Что способствует появлению шпоры на пятке?

Как уже говорилось выше, пяточная шпора возникает на фоне воспалительных процессов в подошвенной фасции. При любых нагрузках на ноги именно на нее приходится сильное давление, в результате чего часто происходит растяжение этой связки и повреждение.

Происходить это может по разным причинам. Чаще всего пяточная шпора образуется у людей с избыточным весом или у спортсменов, которые регулярно испытывают сильную нагрузку на ноги. При сильном напряжении плантарной фасции, появляются мелкие надрывы, которые со временем срастаются.

Но когда это происходит постоянно, возникают неинфекционные воспалительные процессы, которые захватывают близлежащие костные ткани. В результате этого они начинают разрастаться, а на их поверхности формироваться так называемые шипы.

Иными словами, пяточная шпора развивается на фоне воспалительно-дегенеративных процессов.

Чаще всего причинами возникновения данного заболевания являются:

  • воспалительные и дегенеративные заболевания позвоночника и суставов;
  • травматизация нижних конечностей;
  • патологические процессы в организме, приводящие к нарушению кровообращения;
  • избыточная масса тела;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • сахарный диабет;
  • нарушение метаболизма.

Пяточная шпора: симптоматика

Прежде чем говорить о лечении шпоры на пятках народными средствами, следует поговорить о ее симптомах. Чаще всего она проявляется сильной резкой болью в пятках, которая появляется после длительного состояния покоя (например, после сна) и некоторых движений. Как правило, к вечеру болевой синдром возрастает.

Появление боли после сна обуславливается тем, что ночью все микротрещины начинают срастаться, но не до конца. После сна, когда человек встает на ноги, происходит их разрыв, и чем дольше человек двигается, тем сильнее происходит микроразрыв.

Если говорить о лечении данного заболевания, то врачи рекомендуют применение специальных физиотерапевтических процедур и лечебную гимнастику. Если это не помогает, прибегают к хирургическому вмешательству.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами позволит вам избежать операции и уменьшить болевой синдром. Обуславливается это тем, что их длительное применение способствует «рассасыванию» костных разрастаний и быстрому заживлению микротрещин. Ну а какие народные средства являются действительно эффективными от пяточной шпоры, вы сейчас и узнаете.

Эффективные народные средства для лечения пяточной шпоры

Народные методы лечения пяточной шпоры являются эффективными только при условии их регулярного применения. Необходимо понимать, что костное образование не может исчезнуть всего за пару недель. На устранение пяточной шпоры вам может потребоваться несколько месяцев.

Растирания желчью

Этот способ очень хорошо позволяет снять неприятные болевые ощущения в пятках. Вам потребуется взять 40 г свиной желчи, смешать ее с 20 мл медицинского спирта или водки, перемешать и добавить немного шампуня.

Получившейся смесью нужно обрабатывать пятки каждый день на ночь, а сверху их заматывать бинтом и надеть носки. Как утверждают некоторые источники, данный способ позволяет устранить боль  уже на 3 сутки. Но это не означает, что следует прекращать проводить лечебные процедуры.

В противном случае неприятные ощущения вернуться к вам очень скоро.

Настойка из корней ириса

Как лечить пяточную шпору народными средствами? Можно воспользоваться лечебной настойкой из корней ириса, которую используют в качестве компрессов. Для ее приготовления вам потребуется: корневая часть цветка ириса и медицинский спирт. Ингредиенты берут в равных пропорциях.

Корни нужно тщательно промыть под водой, обсушить и пропустить через мясорубку. После этого их следует переложить в баллон, залить спиртом и плотно закрыть крышкой. Настаиваться средство должно в темном месте на протяжении 2-3 недель.

Далее настойку нужно процедить. Использовать ее следует так: в ней необходимо смочить бинт и приложить его к пятке. Чтобы зафиксировать бинт, можно использовать полиэтилен, а сверху на ногу надеть носок. Держать такой компресс нужно всю ночь, а утром больное место следует обработать медицинским вазелином.

Лечебная лепешка

Чтобы устранить неприятные болевые симптомы, можно использовать лечебную лепешку, которая готовится из меда и пшеничной муки. Из этих ингредиентов необходимо замесить тесто, из которого затем следует сформировать лепешку и приложить ее к пятке. Сверху нужно обязательно обернуть стопу пищевой пленкой и надеть на нее носок.

Такой компресс необходимо держать на протяжении нескольких суток, меняя его каждые 10-12 часов.

Хозяйственное мыло

Народные способы лечения пяточной шпоры предлагают применение хозяйственного мыла. Его необходимо натереть на мелкой терке, а после растопить на водяной бане до жидкого состояния.

Далее нужно немного осудить мыло (оно станет вязким) и приложить его в теплом виде к больной пятке. Сверху также следует создать тепловую «подушку» из полиэтилена и носка. Держать компресс нужно всю ночь.

Делать его следует каждый день на протяжении нескольких недель.

Соль

Для лечения пяточной шпоры можно использовать соль. Она прекрасно устраняет воспалительные процессы и способствует снятию болевого синдрома. Использовать соль можно несколькими способами:

  1. Возьмите грамм 200-250 крупной соли, выложите ее на противень и поставьте в разогретую духовку на пару минут. Как только соль нагреется, ее нужно пересыпать в тазик и окунуть в нее больную пятку на 10-15 минут. Такую процедуру нужно проводить каждый день.
  2. Возьмите столовую ложку обычной поваренной соли, разведите ее в 10 мл йода и смешайте полученную с 1 ст.л. меда. Полученную смесь выложите на тканевый лоскуток и приложите ее к больной пятке, а сверху также зафиксируйте ее пищевой пленкой и носком. Такой компресс нужно держать 20-30 минут. Делать его необходимо 2 раза в день на протяжении нескольких недель.
  3. Доведите до кипения 5 литров воды и размешайте в ней пару пачек поваренной соли. После этого остудите солевой раствор до 50-60 градусов. В него нужно окунуть ногу и держать ее до тех пор, пока вода полностью не остынет. Курс лечения 10 дней, состоящий из 20 процедур.

Прополис

Народные рецепты лечения пяточной шпоры подразумевают под собой применение прополиса. Этот продукт пчеловодства обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Кроме того, прополис затормаживает процесс разрастания костного образования и способствует его разрушению.

Использовать прополис можно следующим образом: возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его посредством водяной бани и сформируйте из него лепешку. Ее следует приложить к больной пятке и зафиксировать сухим бинтом. Делать такой компресс следует на протяжении нескольких недель, меняя его утром и вечером.

Лечебная мазь

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами предполагает также применение специальной лечебной мази, приготовленной из куриного яйца, детского крема и уксуса.

Возьмите чистую баночку, выдавите в нее весь тюбик детского крема, а после смешайте с 1 яйцом и 1 ст.л. уксусной эссенции. Все хорошенько перемешайте и поставьте в темное место. Использовать мазь нужно в качестве лечебного компресса.

Для этого ее накладывают толстым слоем на пятку, сверху оборачивают стопу в несколько слоев пищевой пленки и надевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а утром ногу следует хорошенько промыть под проточной водой.

Курс лечения составляет 2-3 недели.

Если у вас шпоры на пятках, лечение народными средствами не поможет вам полностью избавиться от них. Но вам следует понимать, что это займет очень много времени. Если после 3-4 недель самостоятельного лечения вы не наблюдаете положительной динамики, то лучше обратитесь за помощью к врачу.

Видео о способах лечения «шпоры»

Источник: http://EveHealth.ru/shpory-na-pyatkakh-simptomy-prichiny-poyavleniya-lechenie-narodnimi-sredstvami/

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Название «пяточная штора» известно многим, но правильнее называть это плантарным фасциитом. В переводе плантарные означает подошвенный (пяточный), а фасцией называется соединительная полоса для мышц.

Это не просто небольшой дефект пятки или что-то подобное, это настоящее заболевание, которое необходимо лечить. Чтобы понять, есть ли у вас проблемы с пяточками в данной области, необходимо прислушаться к тому, что доносит вам мозг, когда вы наступаете на пятку, ходите, приседаете и пр.

Если вы ощущаете боль, то стоит задуматься, возможно, у вас действительно плантарный фасциит?

Главное – не волноваться, пяточная шпора лечится, и вы сможете избавиться от проблем со здоровьем. Чем выше нагрузка на пятке, тем выше боль, как правило. Боль в пятке от повышенной нагрузки легко объясняется.

Дело в том, что в пятке происходит воспалительный процесс, начинается дегенеративные изменения подошвы. Однако пяточные шпоры могут появиться вследствие травмы, когда вы травмируете мягкие ткани подошвы. Кстати, «пяточная шпора» — название пришедшее из народа, т.к.

Читать также:  Туберкулезный спондилит

вследствие плантарного фасциита может быть образован костный нарост, который и называют пяточной шпорой.

Лечение плантарного фасциита

Прежде, чем лечить пяточную шпору, сначала нужно убедиться, точно ли у вас плантарный фасциит. Для этого необходимо обратиться к врачу. Но есть и симптомы, по которым вы можете догадаться о болезни самостоятельно. Сюда относятся:

  • Боль в области пятки при нагрузке на нее,
  • Появление пяточной шпоры.

При этом пяточные шпоры – не обязательный симптом, так что если чувствуете боль в пятке (особенно в утренние часы), тут же запишитесь на прием к врачу!

В лечении пяточных шпор большое место уделяется профилактике появления плантарного фасциита:

  1. Избавление от излишнего веса,
  2. Активный подвижный образ жизни,
  3. Поддержка здоровья позвонков и суставов,
  4. Профилактическое физиотерапевтическое лечение.

Стоит отметить, что для людей с плоскостопием крайне важно выбирать и носить только удобную обувь с ортопедическими стельками.

Во время лечения, каждый специалист посоветует в первую очередь снизить нагрузку на пятки. Сделать это можно и за счет специальных стелек. Так же не стоит отказываться и от:

  • физиотерапии, которая поможет снять воспаление в пятках и поможет размягчить появившиеся шпоры на них,
  • ударно-волновой терапии. Но учтите, что этот метод помогает далеко не всем, потому есть те, кто жалуется на безрезультатность или рецидив болезни,
  • рентгенотерапии,
  • лазерной терапии низкой интенсивности,
  • ультразвуковой терапии,
  • минеральных ванн,
  • грязевых ванн и аппликаций,
  • кортикостероидов,
  • хирургического лечения, т.е. удаления костного нароста.

Но, так или иначе, стоит слушать советы врача, что он рекомендует конкретно в вашем случае, какие результаты ожидаются и в течение какого времени.

Лечение пяточных шпор в домашних условиях

Те, кто не любит ходить по больницам или разочарован, боится, не любит медицинское лечение, могут попробовать избавиться от пяточных шпор не выходя из дома. Как лечить пяточную шпору в домашних условиях:

  • Снижение нагрузки на ноги и веса (если он излишний),
  • Использование специальных стелек не менее 1-2 месяцев, а желательно постоянное ношение таковых,
  • Слежение за питанием: минимум соленого, сладкого, кислого, мясного, газированного и маложирного молочного, при этом увеличение фруктов, овощей и чистой воды (без газа),
  • Аппликации на пятки,
  • Прогревания.

Вот какие аппликации буду полезны:

  1. Пищевая фольга. Проводить эти аппликации необходимо ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. Возьмите фольгу, сверните ее в несколько раз, чтобы она не порвалась по время использования и с помощью битва или широкого пластыря закрепите ее на пытках. Каждое утро меняйте аппликации на новые и ходите с ними целые сутки,
  2. Лекарственные. В качестве лекарства можно использовать настойку сабельника, барсучий жир, мумие. Аппликации делаются в течение 1-1,5 суток. Такие аппликации можно сочетать с аппликациями из пищевой фольги на ночь. Возьмите фольгу, поверх нее – бинт, сложенный в несколько слоев, а на него наложите выбранные вами лекарственные средства или смесь из них. Закрепите лекарством к пятке фольгу с бинтом с помощью пластыря,
  3. Деревенские. Суть такая же, как и при лекарственных аппликациях, только используются не лекарственные средства, а простой лист лопуха (не придорожного). Можно просто приложить лопух в ноге и надеть поверх аппликации плотный хлопковый носок. На лист лопуха можно приложить барсучий жир.

Прогревания для ног при домашнем лечении так же необходимы. Делаются они перед сном, ночью. Делайте прогревание сухим теплом в течение 10-14 дней. Используйте для этого песочную грелку, или грелку из соли.

Так же рекомендуется принимать внутрь в течение 3 недель по 3 раза в день до еды смесь трети стакана воды со столовой ложкой настоя сабельника. После курса сделайте десятидневный перерыв и возобновите курс.

Источник: http://KakZnatok.ru/krasota-i-zdorove/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu-v-domashnix-usloviyax/

Шпоры пяточные: лечение в домашних условиях народными средствами

Шпоры пяточные — костное разрастание участка пяточной кости. Постепенно на одном из участков кости вырастает костный шип, вызывая болевые ощущения при ходьбе и физической нагрузке на нижние конечности. Обычно шпора образуется на подошвенной стороне стопы, но бывают случаи, когда она возникает и на задней поверхности пяточной кости.

Сегодня мы поговорим о лечении пяток при пяточной шпоре в домашних условиях народными и официальными средствами.

Причины, симптомы, диагноз

Причина заболевания не выяснена, хотя большинство ученых считают, что предрасполагающими факторами к возникновению шпоры являются:

  1. острые и хронические травмы ног,
  2. подагра,
  3. плоскостопие.

При образовании шпоры пациенты жалуются на боли различной интенсивности в области пятки (на подошвенной ее стороне) при физической нагрузке. При надавливании на определенный участок пяточной кости ощущается боль. Боль усиливается при сгибании стопы в подошвенной части.

Диагноз пяточной шпоры чаще всего ставится на основании рентгенологического обследования.

Лечение пяток в домашних условиях

Официальные средства: чем лечить пяточные шпоры

Лечение шпоры практически всегда консервативное.

На ранних стадиях болезни рекомендуется ношение обуви со специальной стелькой. В стельке вырезают углубление (соответственно месту болей) и в это углубление как бы погружается больное место пятки.

Также больным рекомендуется носить специальную протезную обувь с постоянным вырезом в каблуке изнутри. При обострении болей рекомендован:

  1. покой,
  2. холодные примочки днем,
  3. горячие компрессы на ночь.

Хорошо снимают боль аппликации парафина, озокерита, ионофорез с Новокаином и Йодистым калием и УВЧ.

Хирургическое удаление шпоры нецелесообразно, так как через некоторое время костный шип вырастает снова, история повторяется. Хирурги говорят: «Ждите, когда шип загнется».

Народные средства: рецепты как вылечить шпору на пятках

Предоставляю Вашему вниманию несколько эффективных народных рецептов, средств для лечения пяточных шпор.

Настойка цветков сирени. Высушенные цветки залейте водкой в соотношении 1:10 и настаивайте 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимайте внутрь по 30 капель три раза в день и одновременно натирайте или делайте компрессы на болевые участки.

Смешайте 100 мл уксусной кислоты (90 %), 100 г свиного несоленого сала и 1 сырое яйцо. Поместите смесь на 10 дней в темное место, ежедневно помешивая. Больное место попарьте в горячей воде и на ночь наложите на него ватный тампон, смазанный этой смесью. Повторяйте в течение 5 дней.

Во флакончик уксусной эссенции (250 мл) опустить 10 разломанных вдоль лезвий безопасной бритвы («Нева», «Балтика», «Спутник»). Через несколько дней лезвия полностью растворятся, и получится коричневая жидкость. Смазывайте этой жидкостью больную пятку 2–3 дня. Боль снимается очень быстро.

На ночь попарьте ноги в теплой воде с добавлением 1 чайной ложки соды. Затем на больное место сделайте компресс из желчи животных (продается в аптеках). Чтобы не испачкать простыню, забинтуйте ногу и оберните ее полиэтиленовым пакетом. Процедуру повторите через 25–30 дней.

Головку чеснока натрите на терке, приложите на ночь к шпоре и завяжите бинтом. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не пройдет. В СЛУЧАЕ ОЖОГА ПЕРЕЙДИТЕ НА ДРУГИЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ.

Делайте на ночь примочки из скипидара или нашатырного спирта (чередуйте через день):

  1. смочите марлю неразбавленной жидкостью,
  2. отожмите и приложите к больному месту,
  3. накройте вощеной бумагой и ватой,
  4. наденьте носок.

Во время лечения нельзя счищать кожу с пятки, иначе будут ожоги.

Картофелину вымойте, натрите вместе с кожурой на мелкой терке. На полиэтиленовый квадратик положите марлю, на нее – тертый картофель и прибинтуйте к больному месту. Не снимайте сутки. Повязку меняйте ежедневно в течение недели. Таким образом, можно устранить шпоры, мозоли, подагру.

На ночь хорошо попарьте ногу и насухо вытрите. Пипеткой накапайте на больное место мозольную жидкость (продается в аптеках). Наложите мягкую повязку и забинтуйте, чтобы удержать тепло. Повторяйте до образования на месте шпоры вмятины.

При наличии шпор ходьба очень болезненна. Иногда больной вообще не может наступить на пятку. В ЭТОМ СЛУЧАЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОД СЕРЕДИНУ ПОДОШВЫ В ОБУВЬ ПОДКЛАДЫВАТЬ ПЛОТНЫЙ НЕВЫСОКИЙ ВАЛИК, ЧТОБЫ НОГА ОПИРАЛАСЬ СВОЕЙ ТЯЖЕСТЬЮ НЕ НА ПЯТКУ, А НА ВАЛИК.  Ходить сразу станет намного легче.

Чтобы уменьшить боль при ходьбе, положите на «шпору» кусочек серебряной фольги.

В небольшую баночку из‑под майонеза опустите свежее куриное яйцо, залейте 70 %‑ной уксусной кислотой, закройте герметично пластмассовой крышкой. Оберните черной бумагой и поставьте в погреб или холодильник на 10 дней.

В 0,7‑литровую бутылку налейте 500 мл воды, сделайте отметку. Воду вылейте. В эту бутылку вылейте уксус из баночки с майонезом. Из яйца удалите белок, желток тщательно разомните с двумя столовыми ложками воды и вылейте в бутылку.

Разбейте свежее яйцо, залейте его двумя столовыми ложками воды, тщательно взбейте и тоже вылейте в бутылку.

Долейте бутылку холодной кипяченой водой до 0,5‑литровой отметки, хорошо взболтайте, оберните черной бумагой и поставьте в темное место на сутки.

Полученной смесью два‑три раза в сутки натирайте пятки или иные больные места при подагре, остеохондрозе. Улучшение после лечения наблюдается уже через 12–15 дней.

Видео по теме

Как я вылечила пяточную шпору за 2 дня

У меня сильно заболела пятка правой ноги. На лечение было всего 2 дня. Я нагревала спирт до терпимой температуры и парила пятку. Парила через каждые 30-40 минут. Через 2 дня я почувствовала значительное облегчение. А спустя 10 дней боль в пятке прошла окончательно.

На видеоканале Ирины Воловик.

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях

Источник: http://alcostad.ru/shpory-pyatochnye-lechenie-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami/

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях – простые и эффективные рецепты

Пяточная шпора – неприятное заболевание, сопровождающееся болью в ступне и нарушением походки. В традиционной медицине пяточную шпору лечат медикаментозно – мазями и пластырями, и очень редко проводят хирургическое удаление.

Читать также:  Жидкость в локтевом суставе

Но шпору можно вывести и народными методами. В народной медицине существует немало рецептов и рекомендаций, как лечить шпору на пятке в домашних условиях.

Что такое пяточная шпора и почему она появляется

Пяточная шпора – нарост, сформировавшийся на подошве в области пятки и внешне напоминающий острый шип. Сама по себе пяточная шпора не болит. А развитие болезненных ощущений чаще всего вызывает плантарный фасциит.

Структура из соединительной ткани, крепящаяся к фалангам пальцев и пяточной кости и формирующая продольный свод стопы называется плантарной фасцией.

Микроскопические разрывы фасции в области крепления фасции к пятке и вызывают сильную пяточную боль. При этом фасция воспаляется, при срастании разрывов происходит ее укорочение.

Постоянные надрывы фасции вызывают воспаление соединительной и костной ткани. Последняя разрастается, формируя шпору.

Таким образом, пяточная шпора представляет собой разрастание фасции вследствие повреждения, дегенеративно-дистрофических воспалениях фасции при нагрузках и ходьбе.

К факторам риска развития плантарного фасциита и образования шпоры относятся:

  • избыточный вес;
  • плоскостопие;
  • системные болезни соединительной ткани (например, ревматоидный артрит);
  • хроническое воспаление сустава стопы;
  • нарушение минерального обмена;
  • подагра;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях;
  • болезни позвоночника;
  • травмы, в том числе профессиональные – у спортсменов;
  • ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой;
  • чрезмерная нагрузка на ноги (например, при стоячей работе).

Симптомы пяточной шпоры

Для заболевания характерны выраженные клинические проявления:

  1. боль в пятке, возрастающая после долгого нахождения в лежачем или сидячем положении, а также при длительной опоре на пяточную область;
  2. огрубевшая красная кожа на пятке свидетельствует о наличии неинфекционного, а при прогрессировании заболевания и инфекционного воспаления с формированием нагноений;
  3. нарушение походки – прихрамывание, западание на одну ногу;
  4. неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры может проводиться медикаментозно (мазями и пластырями), физиотерапевтическими методами и народными рецептами. Во время лечения важно ограничить нагрузку на ногу, использовать ортопедические стельки и обувь – они хорошо распределяют нагрузку на стопу. В домашних условиях лечение шпоры проводится с помощью компрессов, прогревания и массажа.

Лечение компрессами

Чесночный компресс. Измельчить несколько зубчиков чеснока на терке, наложить к воспаленному месту, покрыв сверху пленкой. Компресс держать не дольше 3–4 часов. Процедуру проводить ежедневно до исчезновения боли. Если при накладывании компресса ощущается сильное жжение, процедуру следует прекратить.

Желчь. Для приготовления целебного средства смешать 40 г желчи, 20 г водки 5 г стружки хозяйственного мыла. После распаривания ног наложить компресс из полученной массы, забинтовать. Облегчение наступает обычно после первой процедуры, а после 2–3 компрессов боль полностью исчезает. Можно компресс делать из одной желчи, не добавляя другие компоненты.

Мед. Смешать мед с мукой до тестообразной консистенции. Лепешку из смеси поместить на предварительно распаренную пятку. Сверху обмотать пленкой и тканью, оставить на всю ночь. Продолжительность лечения – 10 процедур.

Лист подорожника. Немытый лист подорожника прикладывать к пяточной шпоре постоянно – держать до высыхания, затем заменять свежим. Первые несколько дней могут возникать сильные болезненные ощущения, затем наступает улучшение. Две недели регулярного применения подорожника помогут избавиться от шпоры полностью.

Лечение прогреванием

Растворить соль в воде в пропорции 200 г на литр горячей воды. Когда температура воды станет умеренно горячей, парить в ней ноги до полного остывания. Полный курс составляет 10 процедур, улучшения заметны уже после 4–5 сеансов.

Вместо солевого раствора можно аналогичным способом использовать молочную сыворотку.

Лечение массажем

Массаж с солью хорошо помогает при пяточной шпоре. Процедура: 1 кг разогретой на сковороде соли (должна быть умеренно горячая) высыпать на ровную поверхность, «походить» по соли проблемной пяткой минут 15. По отзывам солевой массаж помогает избавиться от проблемы за 2–3 процедуры.

Источник: https://www.medicabook.ru/kak-lechit-shporu-na-pyatke-v-domashnix-usloviyax-prostye-i-effektivnye-recepty/

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях — народное лечение

Пяточная шпора проявляет себя сильными болезненными ощущениями в пятке, особенно при ходьбе. Они связаны с развитием воспаления плантарной фасции в месте ее крепления к пяточной кости.

Данное заболевание лечится не за один день, но, тем не менее, вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно, если этим дополнять консервативное лечение. Тогда процесс выздоровления будет более быстрым и эффективным.

Вылечить – это значит убрать неприятные проявления болезни, так как костный нарост на пятке никуда не денется без оперативного удаления, но не он причиняет боль, а гистопатологические изменения в плантарной фасции.

Какие лечебные процедуры можно проводить в домашних условиях

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Для этого, прежде всего, нужно знать причину ее возникновения и устранить ее (по возможности).

Нужно подумать об изменении места работы, если она связана с нагрузкой на стопы.

Важно правильно выбирать обувь. Она должна подходить идеально по размеру и не оказывать сильного давления на стопу. Идеально подойдут для пациентов с пяточной шпорой кроссовки с ортопедической подошвой или обувь с ортопедическими стельками.

Желательно исключить длительные подъемы по лестнице (лучше подняться на лифте). Спортивные занятия, такие как бег, спортивная ходьба или просто длительная ходьба, нужно исключить. Альтернативными видами спорта в данном случае являются плаванье и катание на велосипеде.

Поможет снизить боль в пятке и уменьшение веса на несколько килограммов.

В общем, изменение своего образа жизни для разгрузки стоп и облегчения своего состояния под силу каждому. С этого и нужно начинать.

Народные рецепты

Издавна, для лечения различных заболеваний, люди использовали проверенные временем народные рецепты. Пяточная шпора не является исключением. Дополнить консервативное лечение пяточной шпоры в домашних условиях, можно используя компрессы, мази, припарки рецептов народной медицины. Вот самые популярные и эффективные из них:

  1. Горячие ванночки для ног с добавлением соды и соли. Парить стопы в горячей воде нужно не менее 10 минут. После распаривания следует нарисовать на больной пятке йодную сетку. Необходимо провести 10-12 таких процедур. Горячие ванночки согреют ткани стопы и снимут боль.
  2. Контрастные ванночки. Пятки нужно сначала охладить с помощью прикладывания льда, а затем нагреть, опустив в горячую воду. Такие процедуры помогут уменьшить процесс воспаления.
  3. Ванночки с добавление морской соли. Нужно держать стопы в воде с добавлением морской соли около 30 минут.
  4. Компресс на пятку, состоящий из горчицы (одна столовая ложка), красного молотого перца (три столовых ложки) и прополиса (50 граммов). Накладывают такой компресс на больную пятку, надевают теплый носок и оставляют на ночь. Он помогает уменьшить процесс воспаления. Эффект будет заметен уже через неделю регулярного использования компресса.
  5. Компресс из лопуха и желчи свиньи. Готовят его следующим образом: берут лист лопуха и сверху наливают на него подогретую свиную желчь. Накладывают компресс на пятку, сверху закрепляют целлофаном или тканью. Такой компресс можно накладывать на одни сутки, после чего его следует поменять. Для достижения обезболивающего, противовоспалительного и рассасывающего действия придется повторить процедуру не менее 10 раз.
  6. Компресс с нашатырным спиртом. Нашатырный спирт поможет, если болезнь находится в запущенной форме. Необходимо взять кусок марли, смочить его нашатырным спиртом и приложить к больной пятке. Предварительно следует нанести на пятку детский крем. Обернув пятку теплыми тканями, оставить данный компресс на всю ночь. Достаточно уже 5 процедур, чтобы почувствовать положительный результат.
  7. Мазь для пяток, приготовленная самостоятельно в домашних условиях. Для ее приготовления понадобятся всем доступные средства. Это: детский крем, березовый деготь, мед, перец чили. Смешав все ингредиенты, следует наносить полученную мазь на пятку дважды в день. Эта мазь хорошо снимает боль в пятке. Также, можно использовать для приготовления мази яйцо, уксусную эссенцию и сливочное масло. Смешивают все составляющие, и ставят смесь на три дня в темное место. Такая мазь подойдет для ежедневного применения.
  8. Помогут прикладывания к больному месту на пятке кусочка свиного сала и картофеля (сырого). В первый день накладывают кусочек сала, прикрывают его тканью, надевают носок и оставляют на ночь. Во второй день лечения прикладывают ломтик сырого картофеля и также оставляют на ночь.
  9. Широко используется настойка из цветков сирени. Ее можно и внутрь применять и в компрессы из нее делать. Для ленивых пациентов подойдет и втирание настойки сирени в больную пятку. Для приготовления ее используют высушенные листья сирени, которые заливают водкой или спиртом и настаивают несколько дней (обычно 7 дней) в прохладном и лишенном света месте. Наиболее выраженный положительный эффект будет достигнут, если комбинировать прием настойки внутрь и втирание ее в больную пятку.
  10. Для приема внутрь при пяточной шпоре используют настойку шиповника. Ее можно купить в аптеке (уже готовую к применению), а можно приготовить самостоятельно. Для этого берут корень шиповника и заливают водкой, после чего дают настояться в темной комнате.
  11. Прием внутрь настойки болотного сабельника. Этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с болью и воспалением. Но, в начале лечения, можно почувствовать некоторое усиление боли. Это нормальное явление, которое со временем проходит. Курс лечения болотным сабельником 20 дней. После небольшого перерыва его рекомендуется повторить вновь.

Кроме рецептов народной медицины, хорошо помогает при пяточной шпоре массаж стоп, который можно проводить в домашних условиях. Его можно делать без труда сидя за компьютером или телевизором. Для этого понадобится обыкновенный мяч, шарик, скалка или камни (особенно морские). Процедура самомассажа стоп должна приносить удовольствие и не вызывать усиления боли.

Так же, для тренировки плантарной фасции, самостоятельно можно, и даже необходимо, делать лечебную гимнастику.

В общем, способов лечения пяточной шпоры дома очень много. Придется попробовать несколько способов и выбрать наиболее эффективный из них. Но, нельзя забывать, что такое лечение требует от пациента усилий и терпения.

Источник: http://p-shpora.ru/kak-vylechit-pyatochnuyu-shporu-v-domashnix-usloviyax-narodnoe-lechenie/

Ссылка на основную публикацию