Как лечить пяточную шпору

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора лечение народными средствами
Пяточная «шпора» представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия
Лечение пяточной «шпоры» заключается в уменьшении нагрузки на пяточную шпору с применением различных стелек и подпятников Боли в пятке длительное время — симптомы пяточной шпоры

Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку

Шпора пяточная, лечение шпоры дома легко и просто

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит)  шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита.

Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы.
Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли.

Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операции Современная физиотерапия при пяточной шпоре: при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.

Если не помогает — курс ударно-волновой терапии.

Народные средства лечение пяточных шпор:

Помните: настоящее лечение пяточных шпор — это хирургическое иссечение самой шпоры — только в условиях стационара!

Народное лечение пяточной шпоры №1.   

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта
Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 — ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов.

Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь.

Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто.  Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова — шпора проходит через два месяца. Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный.

Хозяйственное мыло натереть на тёрке,  растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения. Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок.

Через месяц шпора проходит

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи!  Народный метод лечения шпоры.
Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз.

На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить.

А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

«Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах.

Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде.

Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут».

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах. Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет.

Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года.

Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.

На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза. Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую

Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

Современное лечение пяточных шпор:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки.

Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств.

Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома.

Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии.

Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства: •    Удаление пяточных шпор •    Частичное иссечение плантарной фасции •    Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной области

Удаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.

© Пяточная шпора, лечение

Статья на тему: «Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото» в разделе Лечение народными средствами — последняя редакция, обновление: в 2018 году

Источник: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/shpora_pyatochnaya_lechenie/21-1-0-268

Как лечить пяточные шпоры

Появление наростов на ногах – это достаточно распространенное явление среди молодых людей. Важно понимать, что наши ноги нуждаются в таком же уходе, как ногти и волосы.

Шпора на пятке – это нарост возле кости. Бытует мнение, что это болезнь любительниц каблуков, но на самом деле это не так; как показывает статистика, недуг чаще всего поражает тех, кто ходит на низком ходу: во вьетнамках или шлепках.

Чем же можно вылечить пяточную шпору? Стоит отметить, что, прежде чем приступать к лечению, важно проконсультироваться у специалиста. Дело в том, пяточная шпора и бородавка могут иметь схожую клиническую картину, и поэтому их часто путают. В обоих случаях может возникать отек, покраснение, а также появляться дискомфорт при ходьбе.

Вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно с помощью современных методик. Их условно разделяют на такие группы:

  • медикаментозное лечение;
  • рецепты народной медицины;
  • хирургическое вмешательство;
  • аппаратные варианты устранения проблемы.

Важно также понимать, что лечить недуг следует, опираясь на провоцирующие факторы развития. Ведь если не будет устранена причина, которая вызывает появление шпоры на пятке, то облегчение симптомов будет носить лишь временный характер.

Распространенными причинами, вызывающими недуг, являются такие: избыточный вес тела, плоскостопие, травмы, неудобная обувь, патологии суставов, нарушение минерального обмена и др.

Если у вас появилась шпора на пятке, то о том, как ее лечить, вам расскажет специалист

Как лечить шпору на пятке?

Эффективными и надежными методами лечения являются такие:

  • нормализация физической активности, но при этом должна присутствовать лечебная физкультура;
  • ночные ортезы;
  • использование стелек с супинатором и подпяточников;
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
  • тейпирование;
  • блокада с применением глюкокортикостероидов;
  • обездвиживание;
  • операбельные процедуры.

Если сказать короче, то лечение в первую очередь должно быть направлено на разгружение больной конечности и устранение давления на пятку.

В зависимости от сложности патологического процесса больному может назначаться следующее:

  • соблюдение строгого постельного режима;
  • уменьшение количества ходьбы и пребывания в стоячей позе;
  • использование ортопедической обуви, которая фиксирует стопу и равномерно распределяет нагрузку;
  • использование костылей, палок, трости.

Народная медицина против пяточной шпоры

Если сравнивать народные средства с традиционной терапией, то все-такие медикаментозное лечение – это дорого и долго. Кроме того, лекарства имеют ряд своих побочных эффектов, которые могут негативно сказаться на здоровье человека.

Лечение народными средствами – это надежный и безопасный выход из ситуации

Важно понимать, что лечение народными средствами – это не замена традиционным методикам. Лучше всего использовать эти рецепты в комплексе, благодаря чему значительно ускорится процесс выздоровления.

  • Поговорим о популярных, действенных и проверенных народных средствах:
  • грецкий орех. Лучше всего использовать зеленые плоды, они мягче и их эффективность будет гораздо выше. Продукт следует измельчить с помощью блендера. Полученную массу наносим в виде мази ежедневно на несколько часов на пораженное место;
  • настой из луковой шелухи. Луковую шелуху необходимо залить спиртом и дать настояться в течение двух недель в темном прохладном месте. При этом каждые несколько дней необходимо средство встряхивать. Использованный раствор используется для смазывания пяточной шпоры;
  • «трио». В этот рецепт входят три основных ингредиента: мед, морская соль и йод. Сначала смешиваем мед с солью, после чего добавляем несколько капель йода. Полученную массу наносим на кожу и сверху покрываем целлофановым пакетом. Такой компресс можно оставить на всю ночь;
  • хорошим эффектом обладает хозяйственное мыло. Его необходимо натереть на терке, после чего поставить растапливаться на водяную баню. Жидкую массу наносят на пяточную шпору, накрывают целлофановым пакетом, а сверху носок.
Читать также:  Несовершенный остеогенез

Перед лечением народными средствами следует проконсультироваться с врачом

Йод как средство лечения пяточной шпоры

Как утверждают народные лекари, если регулярно лечить недуг йодом, то это будет способствовать снятию воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Доказаны разогревающие и антисептические свойства этого вещества. Хотя традиционные специалисты довольно скептически относятся к чудодейственному эффекту йода при пяточной шпоре, все же высказывания тех, кто на себе испробовал этот метод, говорят в пользу этой лечебной методики.

Средство является безвредным, и даже если ощутимого результата оно не принесет, то уж вреда от него точно не будет.

Все же имеются противопоказания к лечению йодом, к ним можно отнести:

  • геморрагический диатез;
  • аллергические реакции;
  • патологические процессы в почках.

Поговорим о проверенных временем способах применения йода в лечении пяточной шпоры.

Йодные компрессы

Компрессы – это, пожалуй, наиболее распространенный способ применения йода при лечении недуга. Важно отметить, что для достижения более стойкого эффекта необходимо длительное время воздействовать на пятку.

Существует несколько рецептов компрессов, а именно:

  • смешайте поваренную соль, мед и йод. Полученную массу нанесите на салфетку, а сверху положите целлофановый пакет. Средство прикладывают к больному месту и оставляют на всю ночь;
  • следующий рецепт заключается в сочетании йода, желчи и шампуня. Как только все эти ингредиенты превратились в однородную массу, они наносятся на ватный диск и прикладываются к пяточной шпоре. Поверх этого средства лучше надеть теплый шерстяной носок или чем-то укутать. С этим средством следует быть осторожным, чтобы не сделать ожог, особенно это касается людей с чувствительной кожей. Если кожа стала печь и чесаться, то лучше всего снять компресс;
  • следующий рецепт связан с применением аспирина, который измельчают до порошкообразного состояния. Применяется этот компресс не чаще, чем один раз в неделю. Йод смешивается с аспирином и эту смесь оставляют в темном прохладном месте на целые сутки. Делать такие компрессы следует до облегчения состояния.

Йодные растирки

Растирки – это еще один хороший способ избавиться от проблемы. Приготовить сырье для растирки можно следующими способами:

  • для приготовления первой растирки понадобятся следующие ингредиенты: тройной одеколон, спиртовая настойка валерианы, йод, стручки красного горького перца. Перед применением полученную массу следует настоять в прохладном месте в течение двух суток. Такие растирки оказывают выраженный обезболивающий эффект;
  • смешиваем аспирин, анальгин и йод. Полученное лекарственное средство также прежде стоит выстоять в течение 24 часов. Достаточно одного компресса в неделю. Как утверждают люди, которые испробовали этот метод, уже через пять раз проблема уходит, а ведь это очень быстро по сравнению с другими рецептами.

Йодные растирки помогают при пяточных шпорах

Йодные ванночки

Рассмотрим три варианта йодных ванночек:

  • пораженную пятку можно опустить в чистый неразведенный йод. Процедуру можно проводить ежедневно по десять минут;
  • необходимо взять три литра горячей воды и добавить туда пищевую соду и йод. Парить ноги нужно пятнадцать минут, после чего следует сделать йодную сетку или растирку;
  • также можно в течение одного месяца парить ноги в горячей воде, добавляя туда мед.

Конечно, не стоит ожидать чудес, и одними лишь средствами народной медицины делу не поможешь. Йод действительно способен размягчить шпору, снять воспаление и боль. Если вы начали лечение йодом на начальных этапах патологического процесса, то рост шпоры можно затормозить. Но при этом важно запастись терпением и помнить о регулярности.

Кроме того, важно понимать и тот факт, что то, что помогло одному, не обязательно поможет другому. Следует учитывать многие факторы, это и возраст, и отягощенные моменты, например, лишний вес и плоскостопие.

Лечение желчью – это простой, доступный и эффективный способ избавления от недуга

Медицинская желчь как средство против пяточных шпор

При первых симптомах заболевания это средство окажет хороший терапевтический эффект и снимет воспаление.

Лечение медицинской желчью применяется при самых различных заболеваниях как в традиционной, так и народной медицине.

Особенностью желчи является то, что она оказывает такое воздействие на организм:

  • обезболивающий эффект;
  • раздражающее воздействие;
  • рассасывающий эффект;
  • противовоспалительное действие.

Что касаемо противопоказаний, то желчь лучше не использовать при нарушениях целостности кожных покровов в месте нахождения шпоры, а также при воспалениях кожи и лимфатической системы.

Желчь вызывает сильный раздражающий эффект, поэтому в виде компрессов это средство не следует применять в лечении детей.

Еще советуем:Лечение шишек на пальцах ног

  • Поговорим о трех популярных методиках применения желчи в лечении пяточной шпоры:
  • можно взять обычную натуральную ткань или салфетку и смочить желчью. Затем компресс прикладывают к пятке, поверх кладут вощенную бумагу и фиксируют бинтом. Лучше укутать ногу, чтобы пятка находилась в тепле. Оставить компресс можно на целые сутки, а после того, как вы снимете, пятку мыть не следует, а просто протереть лосьоном или спиртовой настойкой. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение, но не стоит обнадеживать себя, а продолжать лечение;
  • смешайте желчь с водкой и шампунем. Эту массу выкладываем на салфетку, которая прикладывается к ноге. Сверху покрываем пакетом, повязкой, и все это должно находиться в теплом шерстяном носке. Для получения стойкого и максимального эффекта следует провести хотя бы три таких процедуры;
  • третий способ несколько отличается. Сначала в течение получаса следует распарить ноги, а потом непосредственно к пораженному месту приложить вату, пропитанную желчью. Также не забываем о целлофановом пакете, фиксирующей повязке и теплом носке. Для усиления эффекта на следующий день такую же процедуру стоит повторить.

Курс лечения шпоры составляет около месяца

Проявите настойчивость в желании достичь намеченного результата. Своевременное лечение – это залог скорейшего выздоровления и стойкого результата.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Негормональные противовоспалительные и обезболивающие средства

В качестве лечения больным с пяточной шпорой назначаются кремы, гели, мази и др. Эти лекарственные средства эффективно снимают воспалительный процесс и оказывают анальгезирующий эффект.

Такие медикаментозные средства могут быть самыми различными, но выделим самые распространенные препараты, которые назначаются специалистами:

  • индометациновая мазь – это нестероидный препарат, который наносится непосредственно на место поражения несколько раз в день;
  • гель долобене наносится тонким слоем не только на само пораженное место, но и на область вокруг него. Гель следует втирать легкими массажными движениями;
  • есть и такой крем, который носит название самого заболевания – «пяточная шпора». Крем является косметическим средством и его особенностью является то, что в его состав входят растительные компоненты;
  • таблетки ибупрофен являются вспомогательным средством лечения. Препарат борется с болевыми ощущениями и воспалительным процессом.

Медикаментозные средства имеют ряд своих противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самолечение может навредить

Гормональная группа препаратов

Гормональные средства в первую очередь назначаются при недуге, ведь другие средства будут просто бессильными, а терпеть такую сильную боль просто невыносимо.
Иногда специалисты рекомендуют в виде инъекций непосредственно в пятку. От самого патологического процесса эти средства не избавляют, но все же в течение длительного времени они оказывают обезболивающий эффект.

Пластырь против недуга

Пластырь – это хороший выход, особенно для людей, профессия которых связана с длительным пребыванием в одном положении.

Его применение достаточно простое, достаточно просто приклеить пластырь на ногу и оставить его на двадцать четыре часа.

Применение пластыря противопоказано в следующих случаях:

  • период беременности;
  • аллергия;
  • повреждения кожи.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение – это крайняя мера, которая применяется в тяжелых случаях.
Хирургическое лечение имеет ограниченные показания. Сам процесс довольно сложный и кропотливый, но он дает положительный результат.

К этому методу прибегают в крайней необходимости, когда другие методы оказались неэффективными

Лучшее лечение – это профилактика

Придерживайтесь следующих рекомендаций, и вы сможете предотвратить проблему:

  • избегайте чрезмерной нагрузки на стопы;
  • контролируйте массу тела;
  • обувь должна быть свободной и удобной;
  • при наличии плоскостопия важно носить ортопедические стельки;
  • массируйте голени и ступни;
  • летом полезно ходить по теплому песку;
  • контрастные ванночки для ног с добавлением эфирных масел, соли и соды – это хорошее профилактическое средство.

Отзывы

Отзывы пациентов, которые столкнулись с этим недугом, могут многое сказать об эффективности тех или других методик лечения.

Алина, 37 лет.
Моя работа связана с тем, что я постоянно нахожусь на ногах. У меня появились сильные боли в ногах, особенно по утрам, и я увидело образование на пятке. Врач сказал, что это пяточная шпора. Я не могла подумать, что этот недуг может так портить качество жизни. Я старалась следовать всем назначениям врача.

Принимала обезболивающие препараты, обычно Нимесил, который на полдня избавлял от мучительных болей. Подобрала удобную обувь и стала внимательно относиться к тому, как я нагружаю свои пятки. Помимо анальгетиков, были назначены гормональные препараты, а также физиотерапевтическое лечение.

Заболевание быстро отступило, я рада, что вовремя начала лечение.

Людмила, 40 лет.
Примерно месяц назад появилась жуткая боль в пятке, и мне казалось, что я становлюсь на гвоздь. Боль присутствовала как при наличии обуви, так и без нее. К вечеру она немного проходила, а утром усиливалась. Я так потерпела пару дней, а потом решила обратиться к врачу.

Мне поставили предварительный диагноз «пяточная шпора», а рентген подтвердил это. Шпора была только на стадии формирования, и я даже на снимке ее ели увидела. Причин развития такой проблемы может быть очень много, и одной из них является плоскостопие, которое как раз у меня и было.

Я приобрела сразу же ортопедические стельки, мне было назначено консервативное лечение, которое я дополняла народными рецептами. Я делала ножные ванночки с добавлением йода и морской соли. Также я окунала пятки в йод. А еще делала гимнастику для стоп.

Все это в комплексе помогло мне примерно через месяц избавиться от проблемы, и болей при ходьбе я больше не чувствовала.

Елена, 33 года.
Примерно год назад мне был поставлен диагноз «пяточная шпора». Не обошлось без анальгезирующих и гормональных препаратов. Врач порекомендовал мне дополнить основное лечение физиотерапией и народными рецептами.

В качестве нетрадиционных методик я использовала такой рецепт: сначала распаривала ноги, а потом к больному месту прикладывала ватный тампон с желчью. Сверху я покрывала целлофановым пакетом, фиксировала бинтом и надевала теплый шерстяной носок. Также мне помогали избавиться от боли йодные ванночки.

Я брала три литра горячей воды, туда добавляла поваренную соль и несколько капель йода. После проведенной процедуры я делала йодную сетку.Такой комплексный подход помог мне забыть о проблеме.

Итак, что можно сказать о пяточной шпоре? Заболеванию подвержены многие люди ввиду активного современного ритма жизни. Все же это не конец света, выход есть.

Лучше, конечно же, не запускать недуг, лечение на ранних стадиях имеет большие шансы на быстрое выздоровление. Существуют как традиционные, так и народные методы лечения.

В любом случае важно советоваться с врачом и придерживаться его рекомендаций.

Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-pyatochnye-shpory

Народные средства от пяточной шпоры

Пяточная шпора появляется, как правило, вследствие нарушения обмена веществ. Чаще всего страдают этим заболеванием женщины в период климакса или люди с плоскостопием. Пяточная шпора проявляет себя в основном острой болью при ходьбе.

Читать также:  Как лечить сколиоз в домашних условиях

Она возникает вследствие разрастания костной мозоли на подошве стопы. На ранней стадии поставить такой диагноз может только хирург на основании рентгеновского снимка.

Для лечения пяточной шпоры необходимо помимо основного лечения обязательно соблюдать диету и проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога.

Лечение пяточных шпор народными средствами

Кроме стандартного медикаментозного лечения существует народное лечение пяточной шпоры. Чтобы избавиться от этого заболевания можно попробовать сделать следующее:

  • Купите в аптеке медицинскую желчь. На ночь хорошо распарьте ноги и делайте компрессы на следующим образом: больную пятку смазываете желчью и заматываете ватно-марлевой повязкой. Сверху завернуть полиэтиленом и закрепить, чтоб не сполз компресс. Процедуру повторять пока не насупит облегчение.
  • Еще одни способ, предполагает длительное лечение. Нужно сделать настойку из цветов сирени. Для этого заливаем свежесорванные цветы водкой в соотношении 1х10 и даем настояться в темном месте около двух недель. Полученный настой нужно использовать в качестве компрессов или можно просто чаще растирать им ноги. В некоторых случаях можно даже принимать внутрь этот настой по 30 капель три раза в день. Курс лечения месяц.
  • Отличным средством при шпоре является прогревание. Можно попробовать распаривать пятку ежедневно в теплой воде или с применением рефлектора, после чего натирать ее раствором бишофта (его можно купить в любой аптеке). Далее пропитываем этим же раствором марлю и прикладываем ее к ступне, закрываем все целлофаном и заматываем вощеной бумагой. Обязательно чтобы компресс был теплым и остался на всю ночь. Утром смываем остатки раствора теплой водой. Следует сделать курс из таких процедур, около 10-12 раз.

Если у вас возникла пяточная шпора, вам нужно всерьез задуматься о своем здоровье, ведь она может быть сигналом изменения обмена веществ. Нужно изменить свой рацион в пользу здоровой пищи.

Постарайтесь исключить из своей пищи продукты животного происхождения. Теперь на вашем столе обязательно должна быть пища растительного происхождения, а об увлечении мясом, жаренным, копченым и острым придется забыть.

Иногда стоит похудеть, ведь шпора может возникать и из-за малоподвижного образа жизни.

Существует ряд массажных процедур, которые вы вполне можете применять в домашних условиях самостоятельно.

  • Например, наполнить бутылку горячей водой и катать ее ступней.
  • Сидя перед телевизором, вы вполне можете проводить зарядку для ног, катая мячик. Если ваша работа связанна с работой за компьютером, вы можете сделать себе небольшой подножный коврик из морских камешков различного размера. В самом крайнем случае, можно катать ногой скалку для теста или маленький теннисный мячик. Но помните, эта процедура не должна вызывать болевые ощущения!
  • Обратитесь к физиотерапевту с просьбой разработать для вас комплекс оп укреплению мышц на ногах.
  • Носите только специальную обувь (идеальный вариант – кроссовки с ортопедическими стельками) иначе течение болезни будет затяжным.

Для лечения пяточной шпоры очень хорошо зарекомендовали себя нижеприведенные рецепты, которые помогли избавиться от боли во время ходьбы не одному человеку:

  • Нам понадобится стакан глины (любой, который сможете достать), по две столовых ложек соли и уксуса и по полчайной ложки тройного одеколона настойки валерианы. В отдельной мисочке смешиваем глину, уксус и соль, можно добавить немного воды. Подогреваем все это на небольшом огне. Отдельно смешать одеколон и валериану. Смесью из глины намазать больное место и укутать полиэтиленом. Подождать пока глина полностью не высохнет. Затем убираем глину и тщательно втираем смесь валерианы и одеколона в пятку. Важно именно втирать, а не просто намазать. После процедуры обязательно ноги должны быть в тепле, для этого наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. Повторять процедуру в течение двух недель.
  • Великолепным средством является настой из сабельника. Берем сухие стебли растения и нарезаем не большими кусочками (около двух сантиметров). Берем стеклянную бутыль и наполняем ее до половины сабельником, остальное доливаем водкой или спиртом. Настаивать в темном месте в течение месяца. Принимать настой следующим образом: три раза в день до еды по одной столовой ложке. Если болезнь началась давно, дозу можно увеличить до трех ложек столовых за один раз, а если боль не проходит, можно принимать по небольшой рюмке три раза в день. Лечение желательно проводить в зимнее время. Кроме приема внутрь настойкой можно растирать больные суставы, она хорошо снимает воспалительные процессы. Принято считать, что для получения должного эффекта нужно выпить не менее литра настойки. Этот рецепт также хорошо помогает, если вас мучают боли при ревматизме.
  • Мед и тесто помогут вам избавится от шпоры. Проверенное средство: намазать пятку медом, сверху приложить тесто и замотать все полиэтиленом. Сверху одеваем шерстяной носок и ходим так в течении дня. Через два месяца ежедневного ношения компресса, от шпоры останутся только воспоминания!
  • Один из самых доступных и действенных средств: берем хозяйственное мыло и натираем его на терке. Далее эту стружку нужно растопить на водяной бане (смотрите, чтоб не кипело). Получившуюся массу прикладываем к больному месту на всю ночь, обязательно хорошо укутав ногу. Делать так ежедневно, пока боль не отступит.
  • В качестве средства для массажа в народе применяют старый валенок. Именно он помог большинству людей избавиться от шпоры и неприятных ощущений связанных с нею. Нужно просто сесть и долго тереть пятку о старый валенок. Через месяц таких процедур шпора полностью проходит.
  • Так как шпора, это еще и отложение солей, то можно попробовать принимать солегонные отвары. Например, принимать отвар хвоща полевого или (если позволяет сезон) отвар арбузных корок. Не забывайте при этом восполнять запасы кальция, ведь он будет вымываться из организма вместе с лишней солью.
  • В качестве компрессов можно использовать капустный лист с медом. Берем свежий лист, наносим на него мед и аккуратно прикладываем к больному месту. Тщательно зафиксировав компресс, надеваем теплые носки. Все оставляем на ночь. Повторять процедуру нужно регулярно, до тех пор, пока не почувствуете облегчения. По утверждению тех, кто испытал подобный метод, боль отступает уже на пятый день лечения.
  • Вымойте хорошо картофелину и натрите ее на терке. Затем выкладываете массу на полиэтиленовый пакет и постарайтесь как бы «одеть» полученный компресс на ногу как носочек. Плотно обмотайте ногу с пакетом, сверху, если получится, одевайте носок. Держать компресс нужно не менее 3 часов ежедневно.
  • Возьмите грамм сто винного сала и залейте го уксусной кислотой. Добавьте к смеси одно куриное яйцо, предварительно его разбив. Скорлупу тоже добавьте к салу. На три недели убираем средство в темное место и периодически встряхиваем. В итоге мы получим кашицу, которую нужно будет ежедневно наносить на пятку тонким слоем. Оставлять компресс на всю ночь, повторять процедуру до пяти дней.
  • Для тех, кто уже совсем отчаялся избавиться от напасти, может помочь следующее средство. Нужно делать ванночки для ног, куда добавляется собственная урина. На литр воды нам нужно будет два стакана урины. Попарить ноги в течении получаса и затем промокнув чистой тканью, одеваем теплые носочки.

Подводя итог, можно отметить следующее. Если вы хотите избежать заболевания пяточной шпорой, внимательно отнеситесь к своему образу жизни.

Если же это заболевание уже причиняет вам дискомфорт, то начинайте проводить лечение с помощью народной медицины как можно раньше, не ждите, пока шпора распространится на обе ноги (как это часто бывает при отсутствии должного лечения). Вы можете выбрать для себя или лечение с помощью компрессов, или массажа или растирок.

Главное вы должны ежедневно выполнять процедуры и не допускать пауз в лечении. Потому что народная медицина требует систематического подхода и чаще всего все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.

Источник: http://naromed.ru/su_pyatochnaya_shpora.htm

Пяточная шпора как лечить?

Пяточная шпора – это следствие нарушения обмена веществ в организме. Чаще всего страдают женщины в период климакса ( около 80% от всех заболевших), в группе риска люди с избыточным весом, различными заболеваниями позвоночника, плоскостопием.

При пяточной шпоре ощущается острая боль в пятке при ходьбе в начале дня, затем под вечер снова приходят приступы боли, особенно, если после периода покоя встать и резко начать движение. Поставить точный  диагноз позволит рентгеновский снимок.

 Если выявлена пяточная шпора – как лечить?

Заболевание можно лечить различными методами, хорошо помогают народные средства лечения пяточной шпоры.

На время лечения лучше отказаться от обуви на каблуках, обуви  на плоской подошве, неудобной обуви. Нужно носить обувь с супинатором, например кроссовки со специальной стелькой, в которой есть  углубление в области пяточного шипа. Хорошо помогают теплые ножные ванны, массаж, компрессы, специальные упражнения для укрепления мышц голени, стопы и подошвы.

Пяточная шпора народные средства

Привести в норму обмен веществ поможет настойка из цветков сирени: на 1 часть сухого сырья берут 10 частей водки, дают настояться 2 недели.  Принимать по 1 чайной ложке настойки 2 раза в день, запивая водой. Курс лечения 1 месяц.

Настойка сабельника болотного продается в аптеке. Принимать по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день, за 30 минут до еды.

На 50 грамм измельченных кедровых орехов нужно взять 200 грамм водки. Оставить настаиваться на 10 дней. Принимать настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день.

 Перед сном нужно попарить ноги в горячей воде и на ночь закрепить на пятке  кусочек соленого сала при помощи целлофанового пакета и носка.

Зафиксировать на пятке на ночь лист капусты, намазанный медом. Утром смыть теплой водой. Повторить процедуру не менее 5 раз.

Натереть на терке черную редьку. Поместить в пакет и закрепить эту смесь  на пятке на ночь. Достаточно 3-5 раз, чтобы наступило облегчение, и болезнь надолго перестала проявлять себя.

Сварить картофель с кожурой и его еще теплым,  разминать ногами  в течение 15-20 минут. Ноги вымыть, на пятке нарисовать сетку йодом, надеть носки. Через неделю ежедневных процедур боль надолго отпустит.

За один день можно облегчить состояние, если подержать пятку  не менее часа в смеси спирта и воды  в пропорции 1:1. Ванночку со смесью нужно все время подогревать так, чтобы пятке было ощутимо тепло.

Купите в аптеке медицинскую желчь. Распарьте ноги и наложите на пятку  салфетку, смазанную желчью. Закрепить компресс повязкой и надеть носок. Облегчение наступит в течение недели.

Есть проверенное народное средство от шпоры.  Берем хозяйственное мыло, трем на терке. Греем  стружку на водяной бане. Потом нужно приготовить мягкую лепешку и приложить на ночь на больное место. Делать так ежедневно, пока боль не пройдет.

 Пяточная шпора – как лечить? Попробуйте пить в течение месяца отвар хвоща полевого, он  растворяет и выводит соли из организма. Приготовить его  можно так: на 1 столовую ложку сухого сырья надо 0,5 литра кипятка. Потомить на маленьком огне минут 15, процедить. Принимать 3 раза в день 50 мл отвара.

Хорошо помогает при пяточной шпоре растирка из 1 столовой ложки спиртовой настойки прополиса, столовой ложки горчицы и 2 столовых ложек растительного масла. Все хорошенько перемешать и использовать в качестве растирки перед сном. Можно на ночь приложить к пятке салфетку с этим составом. Через 3-4 дня вы почувствуете облегчение. Боли перестанут вас беспокоить.

Народная медицина рекомендует  при пяточной шпоре в носок под пятку  ежедневно  закладывать шарик из собственных волос. Речь идет о тех волосах, которые остаются на расческе. Этот способ помог вылечить не одну шпору на пятке.

На видео очень хороший совет как лечить пяточную шпору народными средствами, посмотрите

Читать также:  Как выбрать пояс для позвоночника и зачем он нужен

Источник: http://zdorovie-kd.ru/pyatochnaya-shpora-kak-lechit/

Пяточная шпора

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это костное разрастание в форме клина или шипа (остеофит), которое появляется на подошвенной поверхности бугра пяточной кости.

В большинстве случаев (по медицинской статистике – примерно в 90%) пяточная шпора появляется у человека на фоне плоскостопия. У человека, страдающего плоскостопием, нагрузка на стопы распределяется по-другому, чем при нормальном состоянии, что заметно даже на фото.

При этом имеет место перенатяжение сухожилий, а иногда сухожильные волокна могут отрываться от подлежащих косточек. Как следствие, воспаляются и сухожилия, и костная ткань под ними.

Кроме того, симптомы пяточной шпоры могут проявляться у человека как последствие острой либо хронической травмы пяточной кости, а также вследствие болезни, связанной с нарушенным обменом веществ (в частности, при подагре).

Еще одна причина данного заболевания — сильное нарушение кровотока ног у тех, кто страдает плохой проходимостью сосудов.

При хронических болезнях суставов (артрит, полиартрит, болезнь Бехтерева) также часто развивается пяточная шпора, и ее лечение необходимо проводить параллельно с терапией основных заболеваний.

Также причиной появления пяточной шпоры могут стать возрастные изменения. Люди с лишним весом вследствие большой нагрузки имеют расположенность к этому заболеванию.

Также часто пяточные шпоры диагностируются у спортсменов-легкоатлетов. Но, несмотря на то, какая именно причина спровоцировала появление пяточной шпоры, методы лечения этого неприятного недуга должен подбирать только специалист после установления диагноза.

Как правило, узнав о проблеме, больные пытаются задействовать разнообразные народные средства. Однако важно понимать, что лечение народными средствами далеко не всегда приносит должный эффект.

Поэтому лучше всего о том, как лечить пяточную шпору, проконсультироваться с врачом-ортопедом или хирургом.

Симптомы

Когда у человека появляется шпора на пятке, наблюдается типичная клиническая картина. Больного беспокоит острая и жгучая боль, при этом ощущения схожи с тем, что в пятке присутствует инородное тело, например, гвоздь. Такие симптомы проявляются как следствие изменений в мягких тканях.

При пяточных шпорах развивается воспаление глубоких слизистых сумок и наблюдается периостит. Болевые ощущения развиваются как следствие давления костного нароста на мягкие ткани, в которых развивается воспаление. Как правило, размер и форма такого нароста не влияет на интенсивность болевых ощущений.

Часто случается так, что большие и острые шпоры человек не чувствует, а маленькие и плоские приносят ощутимый дискомфорт и болезненность.

Пяточная шпора может иметь разные размеры – от 3 до 12 мм. Как правило, острый конец шпоры направляется в сторону пальцев и немного загибается вверх. Интересно, что пяточная шпора еще сто лет тому назад намного реже встречалась у людей и развивалась в основном из-за травм.

Сейчас этот недуг является широко распространенным, причем, 80% больных – это женщины, преимущественно жительницы городов. Болезнь может развиться в любом возрасте.

Но если у пожилых людей пяточная шпора – это результат возрастных изменений, то у молодых людей болезнь часто развивается вследствие больших нагрузок (спорт, ожирение и т.п.).

Шпоры могут появляться и на одной пятке, и на обеих сразу. Первый признак этого недуга – появление боли в пятке в момент опоры на нее. Наиболее интенсивными болевые ощущения бывают при первых шагах утром или при опоре на пятку после длительного перерыва в движении. Этот симптом принято называть «стартовой болью«.

На протяжении дня во время ходьбы боль становится менее интенсивной, но к вечеру она опять усиливается. Иногда боль проявляется только изнутри пятки, но может также распространяться на всю поверхность пятки. При этом человек непроизвольно при ходьбе ставит пятку так, чтобы уменьшить боль.

Из-за этого у него меняется походка. Особенно трудно ходить тем людям, у которых шпоры на обеих ногах. Кроме того, боль становится еще сильнее, если слой подкожной жировой клетчатки в пятке истончается.

Примерно в четверти всех случаев заболевания шпора на пятке ведет к частичной потере подвижности, что затрудняет привычный образ жизни и нарушает трудоспособность.

Диагностика

Если при визуальном осмотре нельзя определить изменения в области пятки, то при надавливании возникает сильная боль. Но все же наличие боли в пятке не всегда свидетельствует именно о пяточной шпоре.

Ведь похожая боль может наблюдаться при синдроме Рейтера, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева.

Чтобы исключить эти заболевания, в процессе диагностики проводится биохимическое исследование крови на предмет наличия в ней ревматоидных факторов. В целом диагностика пяточной шпоры проводится без трудностей.

Специалисту достаточно тщательно ощупать стопу пациента, а также ознакомиться с жалобами на характерную боль, им предъявляемыми. Чтобы подтвердить диагноз, проводится рентгеновское исследование, при необходимости практикуется УЗИ.

Специалисты в процессе диагностики учитывают и тот факт, что данные рентгеновского исследования свидетельствуют о наличии пяточных шпор у многих пациентов. При этом никаких жалоб они не предъявляют. Поэтому в некоторых случаях шпора в пятке просто может быть индивидуальной анатомической особенностью человека.

В то же время у людей с сильной болью в области пятки при рентгене шпоры могут не обнаруживаться.

Лечение

Лечение шпор на пятках проводится консервативными методами. Его тактика зависит от того, какие причины спровоцировали появление шпор на ногах. Лечение пяточной шпоры не предполагает непосредственного избавления от нее. Терапия направляется в первую очередь на то, чтобы приостановить воспалительный процесс в тканях пятки.

В качестве методов лечения практикуется массаж, а также специальная лечебная гимнастика. Это позволяет улучшить кровообращение в тканях. Применяются методы физиотерапии (лечение лазером, УФО, электрофорез, магнитотерапия). Практикуются также минеральные ванны, рентгенотерапия. В процессе лечения очень важно уменьшить нагрузку на зону болезненности.

Для этого больному рекомендуется носить ортопедические стельки.

В современной медицине практикуется также метод ударно-волновой терапии. Однако его применяют только после индивидуального назначения. Существуют противопоказания: УВТ нельзя проводить больным с нарушением свертываемости крови, беременным, людям с онкологическими болезнями.

Кроме указанных методов практикуется также и лечение пяточной шпоры народными средствами. Иногда терапию народными средствами проводят параллельно с основным лечением. Но если все эти способы лечения не приносят должного результата, то больным проводятся лекарственные блокады с использованием препаратов, которые обладают противовоспалительным местным действием.

Их использование позволяет быстро купировать боль и устранить воспаление. Однако такую процедуру должен проводить только очень опытный специалист, так как она требует знаний и отточенного умения. В процессе проведения блокады очень важную роль играет целый ряд факторов: препарат, количество, глубина его введения.

При правильном выполнении процедуры больной может на несколько лет избавиться от проблемы. Но при неправильном проведении инъекции не только не произойдет выздоровления, но и могут развиваться осложнения. Так, может появиться нагноение или некроз тканей в том месте, где была произведена инъекция.

Кроме того, у больного может проявиться остеопороз, воспаление икроножного сухожилия. Если блокада применяется очень часто, может разрушиться связка или фасция.

Если шпоры на пятках приводят к тяжелому состоянию больного, и при этом консервативная терапия не приносит должного результата, то лечение шпор на пятках может проводиться и путем оперативного вмешательства. Но показания к такому методу ограничены.

Ведь при операции причина болезни не устраняется, и позже шпора может проявиться снова. Поэтому, решая, как вылечить этот недуг, врач прибегает к хирургическому вмешательству в последнюю очередь.

Как правило, определяя, как лечить шпоры на пятках, лечащий врач все же прибегает к методам консервативной терапии.

Лечение народными методами

Терапия народными средствами при пяточной шпоре дает эффект только после длительного применения. Иногда процедуры требуется выполнять регулярно на протяжении шести недель. Наиболее простой метод, предлагаемый народной медициной, это периодическое многократное постукивание пяткой по полу.

Это позволяет активизировать кровообращение, а также обмен кальция. Также для усиления кровообращения рекомендуется тереть пяткой о ткань, из которой делают валенки. Если при пяточных шпорах наблюдается сильная боль, можно практиковать компрессы из картофеля.

Для этого картофель нужно вымыть и натереть с кожурой на терке. Смесь нужно наложить на бинт и положить на пятку, закрепив полиэтиленом. Компресс нужно менять один раз в сутки и делать его на протяжении 8 дней. Аналогично можно производить компресс из черной редьки, натертой на терке.

Но прикладывать эту кашицу нужно только на ночь. Утром ее смывают.

К пятке также можно прикладывать листы подорожника, меняя их на новые, как только они начинают сохнуть. Это делают в течение двух недель. Еще один метод народной медицины – компресс из йода и аспирина.

Для этого ампула 3% йода смешивается с предварительно растолченными двумя таблетками аспирина. Смесь быстро перемешивается и накладывается на пятку. Ее нужно тепло укутать и сверху заложить полиэтиленом.

Такая процедура повторяется трижды.

Для лечения шпор на пятке готовят настойку из корня ириса. Для этого один корень (его вес должен быть около 250 г) нужно помыть и пропустить через мясорубку. Полученную смесь следует залить 250 мл спирта и настаивать в темном месте 15 дней.

При этом смесь нужно взбалтывать каждые два дня. В настойке нужно смочить бинт и наложить его на пятку, предварительно немного отжав. Далее на пятку накладывается полиэтиленовая пленка, и компресс оставляется на ночь. На следующую ночь делается уже компресс с вазелином.

На протяжении двадцати суток процедуры чередуются.

Еще одна эффективная для лечения пяточной шпоры смесь готовится из одного флакона тройного одеколона, двух флаконов йода, двух флаконов Настойки валерианы, пяти стручков горького перца. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются на протяжении одних суток в темной бутылке.

Пятку нужно смазывать смесью на ночь и тепло укутывать. Можно приготовить средство из одной столовой ложки меда, 50 мл йода, одной чайной ложки соли «Экстра». Средство накладывается на пятку, туго прибинтовывается, наверх нужно наложить полиэтиленовую пленку. Всего необходимо накладывать средство пять ночей подряд.

На пятку также можно накладывать лист свежей капусты, смазанный медом.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление пяточной шпоры, следует не допускать преждевременного изнашивания костно-суставного аппарата. Для этого нужно бороться с лишним весом, вести активный образ жизни, но при этом не допускать перегрузки стоп.

При подозрении на развитие болезней суставов и позвоночника необходимо своевременно их диагностировать и лечить. Важно принять все меры, чтобы не допустить развития плоскостопия.

Если это заболевание уже проявилось, то обязательно следует носить специальные ортопедические стельки.

Очень тщательно нужно выбирать обувь: она должна быть удобной и качественной. Высокие каблуки следует носить редко. Оптимальная высота каблука в повседневной обуви для женщин не должна превышать 3-4 см. Однако полное отсутствие каблука на обуви также может стать причиной развития пяточной шпоры в будущем.

Не стоит постоянно носить обувь без задника – в таких босоножках стопа постоянно пребывает в напряжении. Узкий носок обуви также нежелателен. Если у человека проявляются наименьшие признаки пяточной шпоры, необходимо сразу же обращаться к врачу и проводить профилактическое лечение. Также полезно периодически делать специальную гимнастику для ног и массаж стоп.

Специалисты рекомендуют по возможности чаще ходить по траве, песку босиком. Это способствует улучшению кровообращения.

Источник: http://medside.ru/pyatochnaya-shpora

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Читать далее >>>

Ссылка на основную публикацию