Боль в своде стопы

Почему болит свод стопы

Здоровье на всю жизнь >>>> Почему болит свод стопы?

Существует ряд болезненных симптомов в области свода стопы, объединенный названием «метатарзалгии» (от слова «мететарзальный» – плюсневый отдел стопы).

Метатарзалгии являются очень частыми болевыми синдромами, при которых в своде и/или между пальцами стопы развиваются приходящие болевые ощущения: стреляющие, дергающие или жгучие боли.

Боли такого характера могут возникать в период нагрузки на стопу и прекращаться при расслаблении стопы, могут возникать при нажатии в определенных точках стопы и уходить при ослаблении нажатия.

Метатарзалгии (или боли в своде стопы) возникают при ношении неудобной обуви: слишком узкой или с высоким каблуком и неудобными супинаторами, при необходимости частого поднятия «на цыпочки».

Помимо того, что человек испытывает боли в подъеме стопы (между пальцами стопы, иррадиирующие в пальцы стопы) при хождении, он начинает перестраивать нагрузку на стопу, перенося ее с переднего отдела стопы на пятку, чем вызывает дополнительные травмы и нарушения механики движения плюснефаланговых суставов. Такие нарушения часто приводят к воспалению и отеку плюснефаланговых суставов стопы.

Причин для возникновения метатарзалгии множество:

  • травмы межпальцевых нервов, при которых развиваются невромы – разрастания тканей нервных стволов или входящей в их состав соединительной ткани (неврома Мортона);
  • патологические нарушения в плюснефаланговых суставах, связанные с ревматическими заболеваниями, деформациями плюснефаланговых суставов стопы, перегруженностью плюснефаланговых суставов (тяжести, избыточный вес) или нарушениями механики в стопе при движении;
  • вывихи или подвывихи в плюсневых суставах ноги;
  • плоскостопие, вызванное перегрузками ног при ношении тяжестей,
  • растяжение или надрыв связок стопы,
  • парезы мышц стопы.

Лечение болей в своде стопы начинают лишь после диагностического обследования и выявления точной причины метатарзалгии.

Если исключены вывихи, неврома и паралич мышц стопы, то лечение носит симптоматический характер: применяют противовоспалительные препараты и используют специально подобранные ортезы для коррекции механики движения суставов стопы.

При выявлении невромы в место разрастания нервного ствола вводят кортикостероидные препараты и назначают ношение специальной ортопедической обуви, чтобы разгрузить поврежденный участок нерва.

При невозможности вылечить неврому консервативными методами, назначают хирургическое лечение – иссечение невромы. При парезах мышц стопы назначают препараты, улучшающие нервно – мышечную проводимость, массаж стоп и физические упражнения для разработки группы мышц стопы и восстановления проходимости нервных импульсов.

Анонс

Ранний подъем – преимущества и недостатки
Независимо от того, кем себя ощущает человек, «жаворонком» или «совой», вставать по утрам на работу необходимо всем. Кому-то ранние вставания даются тяжело, а кому-то легко подниматься с рассветом, но во всех случаях раннего подъема есть свои преимущества и недостатки…
Одно из самых популярных растений среди любителей фитолечения, Женьшень, наделен небывалым количеством надуманных свойств. На самом деле, что же лечит Женьшень?
Борьба с бактериями – новые методы
Бактерии научились противостоять антибиотикам, а ученые «присматриваются» к лантибиотикам. Лантибиотики – это перспективные исследования, так как они представляют…
Светящиеся в темноте волосы все еще в тренде. Придать волосам неоновое свечение можно и в домашних условиях…
Добровольное тестирование реакций собственного организма на фармпрепараты, получило название биохакинг. Как проводят биохакинг?

Источник: http://medicalfairway.mobi/page_stat.php?ids=438&n_word=%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B0

Опасна ли боль в стопе посередине с внутренней стороны? 9 причин

С внутренней стороны стопы между большим пальцем и пяткой расположен ее продольный свод. Именно он выполняет функцию амортизации во время движения.

От состояния и функциональных возможностей ступней в этой области во многом зависит не только способность человека передвигаться, но и здоровье других суставов нижних конечностей и даже позвоночника.

Поэтому когда болит стопа посередине с внутренней стороны, оставлять без внимания неприятные ощущения опасно, так как такая симптоматика может сигнализировать о необратимых процессах в ступне, системных заболеваниях и специфических травмах.

Общая характеристика болей

По характеру боли в стопе сбоку с внутренней стороны бывает острыми, возникающими неожиданно и присутствующими непродолжительное время.

Кроме острых приступов пациенты часто жалуются на хронические боли, когда неприятные ощущения присутствуют практически постоянно.

Встречается и периодический дискомфорт, когда боль уходит после отдыха или определенных процедур, но после несущественных нагрузок на ноги снова возвращаются.

Часто боль в своде стопы сопровождается другой симптоматикой в виде зуда, жжения, онемения, судорог, отечности, кожными проявлениями.

Именно характер болей, и наличие сопутствующих признаков дают возможность врачу выяснить причину такой патологии или же поставить предварительный диагноз.

Учитывая, что болеть эта часть стопы может как по причине травм, заболеваний самой ступни, всей ноги или болезней общего характера, поставить диагноз по вешним признакам и сбору анамнеза удается далеко не всегда.

Поэтому при возникновении любых признаков подобного характера заниматься самолечением просто опасно для здоровья.

Болезненность свода стопы требует как минимум проведения рентгенологического обследования, а также специфических лабораторных исследований.

Попытаемся по общей симптоматике определить, почему болит стопа сбоку, и какие заболевания внутреннего продольного свода, расположенных в нем суставов и травмы могли привести к таким ощущениям.

Плоскостопие

Уплощение продольного свода стопы – явление довольно распространенное. По статистике с конституциональным плоскостопием сталкивается до 15% населения, но такие изменения допустимы в пределах нормы и считаются анатомическим вариантом. Большую опасность представляет прогрессирующее плоскостопие, которое сопровождается уплощением свода стопы и перераспределением нагрузки на нее.

Плоскостопие у взрослых

У взрослых пациентов развитие прогрессирующего плоскостопия в большей степени связано с ослаблением или повреждением связочного аппарата:

  • сухожилия большеберцовой задней мышцы, которое исполняет роль динамического стабилизатора;
  • пяточно-ладьевидной связки, которая поддерживает продольный свод и выполняет функцию статического стабилизатора.

При прогрессирующем плоскостопии пациенты жалуются на:

  • боль во время ходьбы;
  • тянущие ощущения в проекции самого сухожилия и место его крепления к кости;
  • проблему стать на носки на одной ноге.

Сам свод уплощается, а передний отдел стопы отводится кнаружи, что создает впечатление «большого количества пальцев» при взгляде со стороны пятки.

Уже на первой стадии, когда визуально плоскостопие не просматривается, появляются боли на подошвенной части с боковой стороны в проекции ладьевидной кости и в месте крепления пяточно-ладьевидной связки.

Лечить плоскостопие на этой стадии еще можно консервативными методами. Позже исправить нарушения в связочном аппарате на ногах возможно только хирургическим путем.

Плоскостопие у детей

Детские деформации стопы могут также быть конституционными, не приводящими к болезненным симптомам и не прогрессирующими, и настоящими, при которых нарушается функция опоры, ходьбы, болит внутренняя сторона и свод стопы, что отражается на уровне жизни ребенка.

При конституционном плоскостопии причины патологии связаны с предрасположенностью врожденного характера, а также повышенной эластичностью связочных элементов. При таких изменениях в стопе плоскостопие выражено не ярко и не провоцирует болей. Ребенок спокойно встает на мыски, а болей не испытывает.

Однако обнаружить тонкую грань между анатомическими отклонениями и прогрессирующим плоскостопием у детей проблематично. Нередко конституционная форма с возрастом перерастает в патологическую на фоне повышенной нагрузки на ведущие сухожилия и связки стопы.

Оптимальным считается лечение при помощи вшивания в стопу имплантата конусовидной формы на срок до 2-х лет в область подтаранного синуса. Обычно операцию проводят в возрасте от 9 до 15 лет.

Что касается врожденного плоскостопия, встречающегося довольно редко, оно провоцирует ряд заболеваний и изменений костных структур стопы. Проблема решается исключительно хирургическим путем при достижении ребенком скелетной зрелости, то есть в 13 – 16 лет.

Полая стопа

Высота подъема стопы считается анатомической особенностью ее строения. Встречается анатомически высокий подъем, что не считается отклонением от нормы.

В разряд патологий возведена полая стопа, которая практически никогда не встречается у пациентов как обособленное заболевание.

При такой форме свода стопы подъем становится аномально высоким, что вызывает проблемы с побором подходящей обуви. Чаще всего такая деформация связана с неврологическими заболеваниями. Существуют и наследственные болезни, например, синдром Шарко Мари Тута, которые связаны с изменением свода стопы.

При полой стопе нагрузка распределяется неестественно и может припадать:

  • на наружный край стопы;
  • на пальцы.

На фоне слабой малоберцовой или же передней большеберцовой мышцы пальцы деформируются, так как берут на себя функции удерживания стопы и принимают когтевидную форму.

Намного увеличивается риск появления различных повреждений:

  • стресс-переломов;
  • растяжений связок голеностопа;
  • вывихов и подвывихов.

Боль в стопе сбоку появляется во время ударных нагрузок, особенно при беге.

Травмы в суставе Лисфранка

Появление любых повреждений в сочленении Лисфранка, расположенного между плюсневыми костями и костями второго ряда предплюсны, встречается довольно редко, так как предплюсноплюсневые суставы тупоподвижны.

Диагностироваться могут типичные для этой области травмы в виде:

  • вывихов;
  • переломо-вывихов;
  • изолированных разрывов подошвенной связки.

Опасность заключается в том, что при первичном обследовании такие повреждения остаются без внимания, пропускаются, а в результате последствия возникают довольно плачевные.

Типичный механизм получения таких травм связан с падением с высоты, ударом об педаль автомобиля во время ДТП. Механическое сдавливание стопы тяжелым предметом, прямой удар также могут спровоцировать повреждения в этой области. Намного реже причины имеют низкоэнергетический характер, то есть, связаны с подворачиванием стопы кзади.

Проявляются такие повреждения болью и отечностью непосредственно с внутренней стороны. Гематома может распространяться на подошвенную часть посередине. При сильной деформации появляется выраженная отечность, опираться на стопу невозможно. Если повреждена связка Лисфранка, опираться на ногу у пациентов получается.

В любом случае, при подобных травмах лечение проводится оперативным путем. При неправильно проведенном лечении или же его отсутствии начинает развиваться артроз, что приводит к коллапсу свода стопы.

Поэтому пациентам после подобных травм нужно пройти адекватное обследование. Если поставлен диагноз ушиб или растяжение, а боль даже через месяц не уходит, велика вероятность постановки неправильного диагноза.

Читать также:  Обмороки с судорогами

Видео

Видео — причины боли в стопе

Повреждение ладьевидной кости

Повреждение ладьевидной кости изолировано встречается при функциональных перегрузках. Чаще всего это стрессовые переломы, возникающие во время бега. В большинстве случаев перелом сочетается с повреждением других костей стопы.

После получения такой травмы в области подъема, а также на внутренней стороне подошвы возникает кровоподтек. Наступать на ногу и двигать стопой проблематично. Любое движение вызывает сильную боль.

К сожалению, рентген в стандартных проекциях не всегда показывает такие повреждения. Поэтому при подозрениях на перелом ладьевидной кости рекомендовано делается КТ. При стрессовых переломах лучше прибегать к МРТ.

Лечатся переломы без осложнений при помощи временной иммобилизации, для чего на два месяца на стопу накладывается гипсовая повязка. Если диагностировано смещение, необходимо оперативное лечение.

Артроз

Болью в своде стопы и подъеме проявляется артроз предплюснево-плюсневых суставов, в большей степени первого, второго и третьего.

Причин для развития такой деформирующей патологии может быть множество, начиная от травматических повреждений, заканчивая воспалительными заболеваниями, артропатиями.

Лечение заключается в перераспределении нагрузки при помощи различных ортопедических стелек, обуви, а также в медикаментозном обезболивании. В запущенных случаях требуется проведение операции.

Стопа Шарко

Заболевание является серьезным осложнением диабета. Развивается через 10 – 15 лет после постановки первичного диагноза. Поражение стопы связано с нарушением кровотока в нижних конечностях и их иннервацией.

Для начала заболевания характерно появление болей и покраснения на внутренней поверхности стоп. В дальнейшем могут присоединяться патологические переломы, а также рассасывание костей. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, что выражается нестабильностью стопы и ее деформацией.

Лечить такую патологию трудно и долго. И только терпение и дисциплинированность пациента позволяют приостановить ее развитие. В случае нарушений опороспособности стопы необходимо хирургическое вмешательство.

Остеопороз

При таком заболевании боль в стопе может не сопровождаться никакими другими симптомами. Причем беспокоит даже в покое, а при любых нагрузках значительно усиливается. Даже незначительное давление на ослабленные кости провоцирует довольно сильную боль.

Основная причина потери костной массы связана с вымыванием кальция. Но возможен дисбаланс в работе остеобластов и остеокластов – элементов, отвечающих за разрушение и продуцирование костных клеток.

В группу риска попадают пациенты:

  • отдающие предпочтение в питании низкокалорийному несбалансированному рациону, вегетарианцы;
  • чрезмерно нагружающие нижние конечности;
  • имеющие лишний вес, что неизбежно нагружает стопы;
  • старшей возрастной группы;
  • вынуждено находящиеся длительное время без движения;
  • беременные по причине естественного перераспределения кальция;
  • женщины после менопаузы;
  • с заболеваниями эндокринного характера, чаще с проблемами паращитовидных желез.

Диагностируется остеопороз на основании снимков, сделанных рентгенологическими или томографическими методами.

Лечение длительное и требует применения как препаратов с кальцием и витамином D, так и лекарств, нормализующих функциональность остеобластов, остеокластов. В некоторых случаях требуется применение гормональных препаратов.

Без адекватной терапии остеопороз разрушает кости, что приводит к патологическим спонтанным переломам, которые сращиваются долго и не всегда правильно, с образованием ложных суставов и других осложнений.

Кроме перечисленных заболеваний и повреждений, с внутренней стороны стопы посередине боль может появляться при распространенных сосудистых и неврогенных патологий, на фоне которых нарушается питание и иннервированние стопы.

Можно смело сказать, что такой симптом, как боль посередине стопы с внешней стороны – сигнал о наличии опасных деформаций, повреждений или заболеваний. Поэтому оставлять без внимания такие характерные признаки просто опасно.

Источник: http://SustavKoleni.ru/boli-i-drugie-simptomyi-pyatok-stop-goleni/bolit-stopa-poseredine.html

Что делать, когда болит свод стопы?

Свод стопы – это её основание, на которое мы опираемся при ходьбе. Эта часть крайне важна, так как обеспечивает правильную амортизацию и распределение веса тела. А что делать, если болит свод стопы? Каковы причины данного состояния? Давайте разберёмся!

Симптомы и причины

Боль в своде стопы может носить любой характер и быть ноющей, резкой, тупой, покалывающей. Такие ощущения могут сопровождаться опуханием места локализации боли, повышением температуры в этой области и другими симптомами. Боль может возникать как при ходьбе или движении, так и в спокойном состоянии. Ниже будут перечислены основные причины болевых ощущений:

  • Самая банальная причина – это мозоль. Она представляет собой полость, наполненную жидкостью, возникающую из-за чрезмерного натирания. Если мозоль большая, то она может довольно сильно болеть и давать о себе знать. А лопнувшая мозоль – это крайне неприятно и даже опасно (из-за угрозы инфекции или сепсиса).
  • Плоскостопие – это состояние, при котором стопный свод опускается (в нормальном состоянии он приподнят) и начинает испытывать повышенную нагрузку. И из-за такого напряжения возникают боли.
  • Подагра характеризуется отложением в суставах мочевой кислоты. Из-за этого они опухают и сильно воспаляются. Боль очень сильная и может возникать даже при лёгком прикосновении.
  • Вальгусная деформация стопы. При ней функции связок и сухожилий нарушаются, из-за чего кости и суставы могут смещаться, соприкасаться друг с другом или отклоняться. При этом на большом пальце (сбоку) может образоваться шишка, а сам палец будет отклоняться к остальным.
  • Травмы: ушибы, переломы, растяжения. Если боль возникла после физических нагрузок или удара, то, скорее всего, имеет место быть повреждение. Но даже если ощущения отмечаются спустя какое-то время после травмы, то, возможно, возникла трещина.
  • Ещё одна причина – это неврома Мортона. Данная доброкачественная опухоль неврологического характера локализуется на своде стопы. Сначала будут возникать покалывания, но потом они перерастут в болевые ощущения.
  • Пяточная шпора – это нарост на пяточной области, причиняющий боль и нарушающий функции работы ноги.
  • Диабетическая стопа – это изменения состояния всех тканей из-за сахарного диабета. Такие изменения могут затрагивать как кожный покров (образуются гнойники), так и суставные и костные ткани.
  • Артрит – это заболевание, затрагивающее суставной хрящ и капсулу хряща. Боль может возникать при ходьбе или в нормальном состоянии, иногда нога опухает.
  • Эритромелалгия – расширение сосудов стопы и болезненные ощущения из-за этого.

Что делать?

Что делать, если болит свод стопы? Первым делом отправляйтесь к врачу, чтобы он осмотрел вашу ногу и выяснил причину болей. Только правильно поставленный диагноз и корректное лечение обеспечивают устранение всех симптомов.

Итак, лечение зависит от причины возникновения болей. Но, вообще, различают несколько направлений. Перечислим их:

  • Ношение специальной обуви. Она имеет особый супинатор, а также стельку с выпуклой частью. Всё это позволяет распределить нагрузку на стопу, избежать его перенапряжения, растяжений и разрывов. А некоторые виды обуви позволяют даже корректировать строение свода.
  • Бандажи и повязки необходимы для того, чтобы зафиксировать стопу в одном положении. Это позволяет либо избегать движения и какой-либо нагрузки, либо постепенно растягивать связки и сухожилия (при некоторых состояниях это необходимо).
  • Специальная физкультура. Да, есть эффективные упражнения, которые помогают нормализовать функции связок, суставов, хрящей и сухожилий. Но такие упражнения должен назначать только лечащий врач после обследования!
  • Массаж – это тоже довольно эффективный метод воздействия.
  • Терапевтические процедуры. Например, это может быть физиотерапия, прогревание, ударно-волновая терапия и прочие методы лечения.
  • Медикаментозные препараты. В некоторых случаях требуется приём антибиотиков. В большинстве случаев показано применение противовоспалительных средств (при артрите, например). Эффективными могут оказаться гормональные препараты (кортикостероиды). А для устранения боли назначаются обезболивающие лекарства.

Меры профилактики

Чтобы избежать болей, нужно правильно распределять нагрузку на ноги, избегать перенапряжений и травм, носить удобную и правильную обувь, а также следить за своим здоровьем, избегать инфекций и вести здоровый образ жизни. А ещё следует ответственно относиться к своему здоровью и при обнаружении у себя любых тревожных симптомов обращаться к врачу.

loading…

loading…

Загрузка…

Источник: https://nashynogi.ru/boli/chto-delat-kogda-bolit-svod-stopy.html

Почему болят ступни ног: причины и лечение

Распространенные причины

Боли диффузного типа в области стоп в большинстве случаев возникают на фоне перенапряжения ног. При этом чаще всего наблюдаются они во время бега или пешей прогулки. Появление такой боли в стопах связано с дефицитом кальция в организме.

Также часто болевые симптомы в области стопы могут наблюдаться при таких заболеваниях, как рахит, остеомалация, остеопороз. Главный признак этих патологий – боль, которая появляется при легком надавливании на кости.

Боль может также возникать по причине неподвижного состояния ног на протяжении длительного времени. В данном случае появление болевого синдрома обуславливается атрофией связок и мышц. Как правило, такие боли быстро исчезают, стоит только человеку подвигаться.

Стоит также отметить, что болят стопы и в результате стремительного набора веса.

Обуславливается это резкой и сильной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.

Кроме того, часто боль в стопах вызывается таким заболеванием, как остеопороз, при котором воспаляются кости, суставы и окружающие их мягкие ткани. С лечением данного заболевания не стоит затягивать, так как оно может привести к полной потере двигательной функции.

Другие причины

В том случае, если болевые ощущения наблюдаются в определенном участке стопы, то причиной тому являются различные заболевания. Как правило, во время их диагностирования врачом проводится пальпация стопы, которая помогает определить ему характер боли (по реакции пациента и его описанию), а также точное место локализации.

Подошвенный фасциит

Данное заболевание сопровождается ощущением боли в своде стопы и пятке. Она становится более интенсивнее после пробуждения, когда человек пытается встать с кровати.

Читать также:  Синдром карпального канала кисти

Подошвенный фасциит возникает в результате пронации (подворачивание стопы внутрь), которая образуется вследствие растяжения связок, ношения неудобной обуви, сильных физических нагрузок и беге.

Если на протяжении долгого времени не проводить лечение данного заболевания, на его фоне развивается осложнение – пяточная шпора, для которой характерно появление костного выступа. Этот выступ препятствует нормальному передвижению и практически не поддается лечению.

Повреждение нервных окончаний

Данное состояние также может провоцировать появление боли в области стопы. Чаще всего повреждение нервов происходит на фоне артрита, нарушенного кровообращения и изменения формы плюсневых костей.

Такое состояние могут также провоцировать бурсит и возрастные изменения в организме, для которых характерно уменьшение амортизирующей функции жировой прослойки в области головок плюсневых костей.

Онкологические заболевания

Болеть стопы также могут в результате развития доброкачественной опухоли нервной ткани или неврома. Последняя чаще всего наблюдается у женщин и сопровождается жжением, покалыванием и болью в области указательных пальцев.

Причины развития невромы до конца не изучено. Однако специалисты предполагают, что ее появление провоцирует ношение обуви на высоком каблуке.

Травмы

Болевой синдром в области стопы может возникать на фоне ее травматического повреждения. Например, вывиха сустава Лисфранка или костей плюсны. При этом у больного наблюдаются сильные боли, изменение формы стопы и ее расширение. При внешнем осмотре поврежденной стопы при вывихе можно увидеть небольшое выпячивание, которое своим внешним видом напоминает ступеньку.

При вывихе сустава Шопара возникает острая боль при попытке повернуть стопу. Наблюдается ее отек и ухудшение кровообращения в тканях. При получении такой травмы больного необходимо срочно госпитализировать и провести операцию по вправлению вывиха.

Часто сильная боль в области стопы возникает и при подтаранным вывихе пяточного отдела. Данная травма сопровождается разрывом связок, резкой болью и изменением формы стопы.

Также отдельно следует отметить вывих голеностопного сустава, который в медицинской практике встречается чаще всего. При таком вывихе наблюдается деформация стопы и отек ее тыльной стороны.

Плоскостопие

Это одна из самых распространенных причин появление боли в стопе. При плоскостопии происходит опущение свода стопы и утрачивание ею амортизирующей функции. Все это приводит к ноющим болям в ногах, которые наблюдаются не только при ходьбе или физических нагрузках, но и в состоянии полного покоя.

Многие ошибочно предполагают, что плоскостопие – это врожденное заболевание. Однако, как показывает практика, данная патология в 90% случаях является приобретенной и возникает она на фоне неравномерного распределения нагрузки на тело, например, при ношении тяжелых сумок, или при развитии рахита.

Чаще всего приобретенная форма патологии встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным стоянием. Кроме того, появление плоскостопии может провоцировать и избыточная масса тела.

Эритромелалгия

Это заболевание особенно распространено среди мужчин среднего возраста. К сожалению, установить точные причины его развития ученым еще не удалось. Однако они установили некую связь между появлением эритромелалгии и перегреванием конечностей.

Основные симптомы данного заболевания – жжение, острая боль и покраснение стопы. Все эти неприятные ощущения могут беспокоить больного несколько лет, но иногда они приводят к резкому ухудшению состояния, что нередко становится причиной инвалидности.

Характерный признак эритромелалгии – боль устраняется практически сразу же, после приложения холодного компресса к болевому участку.

Повреждение мягких тканей

Довольно часто от пациентов поступают жалобы по поводу появления боли в стопе. Во время проведения внешнего осмотра у них обнаруживаются подошвенные бородавки, бурситы, мозоли и прочие наросты, которые препятствуют нормальной ходьбе.

В данном случае требуется проведение процедуры по удалению новообразований на коже. Для этого отлично подходит лазерная терапия. Она безболезненна и дает быстрые результаты.

Что делать, если болят стопы?

Боль в ступнях может возникать по разным причинам, среди которых имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, в чем мы уже убедились. Поэтому заниматься самолечением не имеет смысла, так как оно попросту не даст положительных результатов.

В домашних условиях для устранения боли вы можете использовать расслабляющие ванночки и обрабатывать больные участки стоп обезболивающими препаратами наружного применения.

Но опять-таки, назначать их должен только врач. Ведь все лекарственные средства имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Некоторые из них даже имеют возрастные ограничения и могут вызывать появление аллергической реакции.

Кроме того, в периоды обострения боли рекомендуется снизить физическую активность и побольше находиться в горизонтальном положении, чтобы ноги и мышцы «отдыхали». Также следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Следует еще отметить, что при появлении боли в стопах немаловажным является питание больного. В его рационе должны преобладать сырые овощи и фрукты, а также продукты питания, богатые кальцием и витамином В12. Можно начать прием витаминных комплексов, но и это следует делать только после консультации с врачом.

Помните, что в большинстве случаев появление боли в стопах связано с развитием серьезных заболеваний, которые требуют индивидуального подхода к лечению. Бездействие может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и даже инвалидности.

Поэтому, если у вас болят стопы, обязательно посетите врача. Обязательно расскажите ему об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности, месте локализации.

Если вас помимо болевого синдрома в стопах беспокоят еще и другие неприятные ощущения (зуд, жжение, сыпь, слабость, отеки и т.д.), о них также следует рассказать врачу.

На основании полученных от вас данных и результатов обследования, он сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Видео о причинах болей в стопе

Источник: http://EveHealth.ru/pochemu-bolyat-stupni-nog/

Почему болит стопа — виды боли и их причины

Всякая физическая нагрузка, прежде всего, ощущается ногами. Что бы человек ни делал руками, даже находясь в сидячем положении, в первую очередь, усталость ощущается в ногах. Это связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности. Достаточно часто болит стопа у тех людей, которые обездвижены.

Большую часть времени человек проводит в неактивном состоянии, находится в инвалидном кресле, например, но ощущает тянущую боль в ногах. Отсутствие физической нагрузки точно так же пагубно для ног, как и перегрузка. В мышцах происходят необратимые атрофические процессы, поэтому болит стопа без движения.

Практически все клинические случаи, когда пациенты жалуются на подобные болевые ощущения, имеют приобретенный характер.

Чтобы понять, почему болит стопа, необходимо знать её строение. Болевые ощущения воспринимаются головным мозгом независимо от места повреждения. Локализация патологических процессов на стопе имеет несколько уровней:

  • Кожа;
  • Подкожная клетчатка;
  • Фасция стопы;
  • Связочный аппарат;
  • Мышцы;
  • Костная ткань.

У человека болит стопа при поражении любого анатомического образования, но по характеру боли определяется уровень поражения. Имеет значение связь появления болевых ощущений с физической нагрузкой, либо отсутствием ее.

Когда болит стопа при ходьбе и в покое

При кожных поражениях стопы боли усиливаются при ходьбе, а в состоянии покоя не исчезают. Кожные заболевания приводят к постоянным болевым ощущениям, независимо от характера физической нагрузки.

В большинстве случаев поражения кожи имеют грибковую природу: кандидоз, онихомикоз, аспергиллез. Разрушаются кожные покровы и ногти.

При этом боли ощущаются по всей стопе, а не в каждом пальце по отдельности.

Подкожная клетчатка в этой области играет роль амортизатора. При нарушенном кровообращении происходят воспалительные и атрофические процессы, которые являются источниками болей. Чаще всего болит стопа у людей с сахарным диабетом первого типа.

При нарушении нервной регуляции и разрушении сосудистого русла на уровне микроциркуляции формируется диабетическая стопа.

Гораздо реже эта патология наблюдается при сахарном диабете второго типа и метаболическом синдроме, потому что состояние инсулинорезистентности затрагивает, прежде всего, сосуды более крупного калибра в начальной форме гангрены.

Фасция стопы – это натянутая соединительнотканная полоса от пятки до суставов пальцев ног. Своеобразная анатомическая подошва, объединяющая связочный аппарат и регулирующая нагрузку на ноги при ходьбе. Воспаление подошвенной фасции называется фасцитом.

При таком синдроме болит стопа только при физической нагрузке, особенно это ощущается с утра, когда ноги ещё «не расходились». Впоследствии фасция растягивается, идти становиться легче. К поражениям в данном случае относится костная патология – формирование пяточной шпоры.

Это отросток на пяточной кости, направленный книзу. Назвали его шпорой не потому, что им подгоняют лошадей, а потому что у человека болит стопа при ходьбе, так как острый костный отросток давит на фасцию при каждом шаге.

В области давления образуется воспалительный очаг, и пациент ощущает острую боль, такую, как будто наступил на гвоздь.

Боли в стопах травматического характера

Вывихи, подвывихи, переломы костей приводят к интенсивным болевым ощущениям. Существуют следующие травматические повреждения стоп:

  • Вывихи суставов стоп, названных по именам авторов, впервые описавших эту патологию. Вывих Лисфранка: полный и неполный проходит точно посередине свода стопы, в местах прикрепления плюсневых и предплюсневых костей. Вывих в области сустава Шопара происходит в области сочленения пяточной и таранной кости. Оба состояния требуют неотложной медицинской помощи;
  • Повреждение голеностопного сустава. Наиболее частое повреждение, при котором боли ощущаются в месте полученной травмы. В народе это называется «подвернул ногу». Бывают случаи хронического вывиха по причине слабости связок. Наиболее часто патология развивается у лиц с избыточным весом.

Почему болят стопы при общих заболеваниях

Системные заболевания соединительной ткани также приводят к болевым ощущениям в области стоп, как при ходьбе, так и в покое.

Читать также:  Почему немеют мизинцы на руках

Стопа состоит из 26 костей, и каждая имеет суставную поверхность, кроме того, снабжена связками. Все дополнительные поддержки состоят из соединительной ткани: как хрящи, так и связки.

Вот почему болят стопы при воспалительных заболеваниях соединительнотканной системы, таких как:

  • Ревматизм;
  • Ревматоидный артрит;
  • Системная красная волчанка;
  • Узелковый периартериит;
  • Склеродермия.

Аналогичная ситуация развивается при поражениях костной ткани, связанных с нарушением обмена кальция. Становится понятным, почему болят стопы при костной патологии. Болят все 26 элементов, составляющих стопу человека. Происходит это при следующих заболеваниях:

  • Рахитических поражениях в детском возрасте;
  • Старческом остеопорозе, включая постменопаузальный;
  • При недостатке витаминов.

У пациента болит стопа не только при ходьбе, но и без физической нагрузки. Одновременно болят ноги в области голеней, отмечаются тазовые боли.

К системным заболеваниям относятся острые лейкозы, при которых повреждается красный костный мозг, который присутствует практически во всех костных образованиях. Острые лейкозы – болезни детского возраста, поэтому дети жалуются, что у них болит стопа в первую очередь, так как малышам необходимо вести активный образ жизни, которому препятствуют боли.

Когда болит стопа у здоровых людей

Пациенты, не страдающие заболеваниями, предъявляют жалобы на боли в стопах. Это проявляется после длительной ходьбы и во время нее. Причиной болей является плоскостопие. Оно никогда не бывает врожденным, но развивается в течение жизни. Чаще всего, в детском и юношеском возрасте. Особенно важно обращать внимание на девочек в подростковом периоде.

Не следует носить обувь на высоких каблуках до завершения формирования костной ткани, то есть, до первых месячных. Вначале болит стопа при ходьбе, а затем боль становится постоянной. Трудоспособность человека падает. В связи с этим юноши с выраженным плоскостопием не подлежат призыву на воинскую службу.

Солдат, у которого появляется боль в стопе, лечение должен пройти до мобилизации.

Самая распространенная причина болей у здоровых людей – мозоли и подошвенные плоские бородавки.

Боль в стопе лечение

Лечебные мероприятия определяются диагностикой. Это опрос, осмотр, пальпация, дополнительные методы исследования: рентгенологическое обследование и МРТ. Методом магнитно-ядерного резонанса можно увидеть мельчайшие повреждения структуры костей и связочного аппарата, тогда как рентгенологическое обследование укажет только на грубую патологию.

Когда развивается боль в стопе, лечение направлено на устранение причин. В первую очередь, врачи стремятся улучшить общее состояние больного. Терапевтические мероприятия проводятся по поводу основного заболевания. При травматических повреждениях помощь оказывают хирурги травматологи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7479-pochemu-bolit-stopa.php

Боли в своде стопы при ходьбе

Автор: врач-терапевт Анна Денисова

Многие пациенты обращаются в медицинское учреждение с одной и той же жалобой – сильная боль в стопе при ходьбе.

Оглавление:

При разных заболеваниях, симптом проявляет себя по-разному: боль режущая, остра, ноющая и прочее.

Прежде чем начинать лечение и пить лекарственные препараты, необходимо посетить врача.

Болит стопа при ходьбе: причины

Причины, в результате которых болит стопа при ходьбе, могут быть разными.

Неврома Мортона – при развитии заболевания развивается сильная боль в передней части стопы. В момент ходьбы она усиливается. При развитии заболеваний межпальцевые нервы утолщаются.

Заболевание является доброкачественной опухолью. При визуальном осмотре отчетливо видно, что стопа деформирована. На стопе возникают мозоли, натоптыши.

Локализация боли приходится на всю стопу, человек испытывает сильную, ноющую боль. Заболевание является самой частой причиной, по которой больные обращаются к врачу. В результате невыносимых болей человек не может полноценно двигаться.

Пяточная шпора – является результатом продольного плоскостопия, свод стопы ( продольный) уплотняется в несколько раз. Отмечается воспалительный процесс в области пятки.

При недостатке кальция и полезных минералов, происходит развитие заболевания. Чаще всего страдают только люди преклонного возраста. В категории риска находятся женщины с лишним весом, а также те, у кого наступил климакс. При движении боль в стопе усиливается.

Происходит воспаление синовиальной сумки, во время ходьбы отмечается сильная боль в пальцах и стопе. Суставы деформируются и отекают. Подтвердить или опровергнуть данный диагноз можно только при рентгенологическом исследовании.

Развивается подагра из-за того, что происходит отложение соли мочевой кислоты. Причин для развития такого состояния на самом деле много, к ним относят злоупотребление алкоголем, нарушение работы в почках. Люди, страдающие от данного заболевания, страдают от сильной боли в стопе при движении.

Приступ заболевания может настигнуть пациента в любое время, даже во время сна.

https://www.youtube.com/watch?v=P50Ma_OA7pQ

Сразу после того, как заболевание поражает человека, мелкие суставы в конечностях воспаляются. Стопа сильно болит, на степень ее выраженности влияют многие факторы – занимается ли человек физическими нагрузками, нет ли переохлаждения.

Утолщение в своде стопы приводит к боли в стопе при ходьбе. Заболевание приводит к тому, что стопа деформируется.

Вывихи, переломы, разрывы — все это и многое другое относится к травматическим повреждениям. В данном случае необходима срочная госпитализация пациента.

Частая причина боли в стопе, это такие заболевания, как – флебит, варикозная болезнь. Происходит нарушение обмена веществ.

Пациент чувствует сильное покалывание в стопе и ее онемение. На поздней стадии заболевания, когда образуются трофические язвы, возникает острая невыносимая боль. Оперативного вмешательства не избежать.

Болит стопа при ходьбе: диагностика

Для того чтобы разработать эффективный план лечения, необходимо установить точный диагноз. Для этого необходимо провести диагностику, и сравнить травмированную стопу и не травмированную.

Врач должен выяснить все подробности, расспросить пациента о том, где именно у него болит стопа, как давно возникла боль. Нужно вспомнить все детали появления боли и рассказать врачу. При необходимости будет проведен физический осмотр, для того чтобы оценить степень тяжести заболевания:

1. Специалист изучит состояние стопы, когда она находится в покое и при движении.

2. Тщательно ощупает стопу для выявления деформации, места локализации боли.

3. Важно проверить, как функционируют мышцы. Специалист внимательно осмотрит стопу, ощупает ее, при необходимости попросит вас немного пробежаться.

4. Специалист проверит чувствительность подошвы, это позволит выявить, не повреждены ли нервы.

5. Для выявления повреждения в кости или мягкой ткани назначается МРТ или рентген.

Болит стопа при ходьбе: первая помощь

Сразу после того, как была выявлена причина возникновения боли, врач назначит соответствующее лечение.

Если у вас заболела стопа, и появился дискомфорт, предпримите следующие меры: прилягте, чтобы ноги смогли расслабиться. Для снятия боли можно принять обезболивающие препараты, приложить лед, поднять ноги вверх.

В состоянии покоя стресс снимется, а значит, окажется оздоровительный эффект. Если стопа не может держать на себе ваш вес, используйте костыли.

Запомните, лед прикладывается не более чем на 20 минут. Предварительно поместите его в полиэтиленовый пакетик, оберните полотенцем и положите на больное место. Но если возник сильный дискомфорт, как можно скорее уберите.

Благодаря тугой повязке и поднятым вверх ногам, удастся избежать отека.

Для того чтобы облегчить свое состояние, снять отек, можно принять определенные лекарственные препараты, которые находятся в свободной продаже в аптеке — Ацетоминофен, Ибупрофен, Аспирин. Медикаменты нужно принимать аккуратно, внимательно прочитайте инструкцию, узнайте дозировку, только после этого пейте лекарства.

Если вы натерли мозоль, рекомендуется приложить повязку, для того чтобы избежать дальнейшего трения. Для того чтобы в будущем избежать появления мозолей, смазывайте проблемные места вазелином.

Болит стопа при ходьбе: лечение

Сразу после того, как выявлена причина боли в стопах, назначается лечение.

• Использование медицинскими работниками электрических устройств — лазер, ультразвук, электростимуляция, мануальная терапия. Под воздействием этих процедур, кровообращение в травмированной области восстанавливается.

Предписание ограничения движений и активности:

• Замените любую двигательную активность, которая провоцирует боль. Не желательно бегать. Хорошей альтернативой станет велосипедная езда, плавание, лыжный тренажер. Нагрузка на стопу будет уменьшена.

• замените обувь на более удобную, желательно чтобы ее вам порекомендовал врач;

• старайтесь менять свою обувь каждый полгода.

Укрепление мышц, разрабатывание их гибкости:

• в некоторых случаях, для того чтобы укрепить травмированную область, назначаются специальные физические упражнения;

• выполняйте упражнения направленные на повышение гибкости.

Для снятия воспаления и боли применяются лекарственные средства. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

• при травмированной стопе телу приходится менять способы движения. Врач может оценить все произошедшие изменения и внесет соответствующие коррективы;

• находитесь под постоянным наблюдением врача, вплоть до полного выздоровления.

Как избежать боли в стопе в дальнейшем

Прежде чем приступать к физическим упражнениям, необходимо принимать во внимание многие моменты. Насколько вынослив ваш организм?

Если у вас болит стопа при движении, выполнять физические тренировки действительно нужно, но только после осмотра у специалиста. Самая оптимальная программа для тренировки — бег трусцой в течение двух минут, ходьба, небольшая пробежка.

Если в процессе тренировок боль в стопе только увеличивается, нужно обязательно снизить нагрузки.

Быстрый взгляд на боль в стопе:

• стопа — это достаточно сложный анатомический механизм, который постоянно подвергается воздействию многих заболеваний;

• вся нагрузка в первую очередь приходится на свод стопы, поэтому нужно уметь правильно ее распределять;

• в случае, когда боль настолько сильная, что человек не может спокойно ходить и заниматься привычными делами, нужно обязательно обследоваться у специалиста;

• лечение напрямую зависит от заболевания, оно может быть медикаментозным, укрепляющим, физиотерапевтическим.

Источник: http://museum-kost.ru/koleno/boli-v-svode-stopy-pri-hodbe.html

Ссылка на основную публикацию