Боль в пальцах рук при беременности

Почему болят суставы пальцев рук во время беременности?

Среди причин, по которым болят суставы пальцев рук в период гестации, условно выделяют две группы:

  • специфические;
  • неспецифические.

К специфическим причинам, возникающим только в период трансформации женского организма при беременности и исчезающим после ее завершения, относят:

  • гестационные гормональные пики;
  • гипокальциемию беременных.

Эти физиологические отклонения провоцируют развитие туннельного и фибромиалгического синдромов. Неспецифические изменения характерны для истинно суставной патологии различного генеза, возникшей или обострившейся во время беременности:

  • травм;
  • артрозов;
  • артритов инфекционного, постинфекционного и аутоиммунного генеза.

Подобные заболевания не исчезают без медицинской помощи и при отсутствии своевременного лечения чреваты развитием осложнений.

Гестационная трансформация связочно-суставного аппарата

Возникающий в период гестации дискомфорт в кистях может выражаться тупой болью в межфаланговых суставах. В большинстве случаев подобные ощущения являются следствием физиологических изменений, свойственных беременности:

  • высокого уровня релаксина – полипептидного гормона, подготавливающего женщину к родам и способствующего размягчению связок, необходимому для беспрепятственной эвакуации плода по родовому каналу;
  • дефицита кальция – причиной разрыхления суставного хряща.

Произошедшие в результате гестационной перестройки видоизменения хрящей и связок заставляют женский организм воспринимать их как чужеродную ткань. Реакция неприятия проявляется воспалительными явлениями.

Боль в суставах, вызванная этими причинами, четко локализована и имеет, как правило, ноющий характер. Она утомляет и тревожит беременных женщин.

Но беспокойство по этому поводу напрасно – после родов ткани суставов полностью восстанавливаются, и боли бесследно исчезают.

Болевой синдром при фибромиалгиях

Диффузные тянущие боли, скованность кистей по утрам, отеки на пальцах, возникающие симметрично в обеих руках, характерны для синдрома фибромиалгий, или фиброзита. Он возникает:

  • как результат стрессов и перенапряжений, приводящих к хроническим нарушениям сна;
  • вследствие гипопродукции гипофизом в нарушенной фазе глубоких сновидений гормона соматропина.

Беременным, страдающим фибромиалгиями, свойственны:

  • высокая тревожность;
  • бессонница;
  • разбитость и подавленность по утрам;
  • депрессия.

Они также предъявляют жалобы, свойственные синдромам раздраженного кишечника и хронической усталости, часто испытывают спастику, скованность, отличаются повышенной чувствительностью к болевым и холодовым раздражителям и к духоте. С исчезновением причин, вызвавших стрессовое напряжение, уходит тревожность, исчезает бессонница. Полноценный отдых, обеспеченный нормализовавшимся сном, бесследно стирает симптомы фибромиалгии.

Особенности болей при синдроме запястного канала

Появление в кистях тянущих болей, сопровождающихся покалыванием и онемением, характерно для туннельного синдрома, возникающего при сдавлении осуществляющего иннервацию кисти срединного нерва. Расположенный в канале, образованном запястными косточками, окруженный девятью сгибающими пальцы сухожилиями, он как по туннелю направляется к ладони и пальцам.

Разрыхление и отечность связок, сопровождающие беременность из-за повышенной выработки релаксина и общей тенденции тканей к накоплению жидкости, вызывают сдавление нервного ствола в узком костном запястном канале. Клинические проявления синдрома нарастают постепенно, им свойственно периодически исчезать и возникать вновь с большей интенсивностью.

Сдавлению срединного нерва характерно обнаруживать себя:

  • покалыванием, онемением и болью в I, II и III пальцах, усиливающейся при нагрузке;
  • слабостью в кистях;
  • невозможностью удержать в руках предметы.

Из-за острой боли и атонии сгибателей больших пальцев беременным с признаками туннельного синдрома свойственно ронять вещи.

Неприятные ощущения, если они проявляются преимущественно в ночное время, негативно отражаются на самочувствии женщин, но на течение беременности они не влияют и после родов исчезают бесследно.

Лечение и способы устранения любого дискомфорта в организме беременных женщин должны назначать курирующие период гестации врачи – акушер и терапевт женской консультации. Будущие матери должны стараться следовать следующим правилам:

  • самолечение недопустимо и опасно;
  • при любом ухудшении самочувствия необходима консультация курирующего течение беременности доктора.

Источник: http://ortopedinfo.ru/content/pochemu-bolyat-sustavy-palcev-ruk-vo-vremya-beremennosti

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

Характерные симптомы

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

Почему болят суставы

Пробуем нестандартное лечение:

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

  • творог,
  • молоко,
  • сыр,
  • ряженка,
  • кефир,
  • морские продукты.

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

Ликвидация болей

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

  1. растирать руки,
  2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
  3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

Активные точки воздействия на ладони руки

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Эффективные народные средства

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Читать также:  Вывих тазобедренного сустава у взрослых и детей

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

Важно знать!По статистике каждый ТРЕТИЙ житель страны страдает от разных болезней суставов (артроз, артриты и тд).

И из-за ограничения подвижности со временем возникают сопутствующие болезни вроде грыжи, нарушения обмена веществ (увеличение веса), искривления позвоночника и отсутствия возможности ходить.

А что самое страшное — на самых последних стадиях в суставах могут возникать новообразования, которые приводят к раку. Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…

Читать далее.. »

Источник: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-palcy-ruk-pri-beremennosti.html

Болят суставы пальцев рук при беременности

Организм женщины во время беременности очень восприимчив и чувствителен. Нередко будущие мамочки жалуются на то, что болят суставы пальцев рук при беременности. Такой дискомфорт в большинстве случаев считается нормой, но врачи не рекомендуют молча терпеть его.

Следует все-таки обратиться к специалисту для точного выяснения причины боли в фалангах пальцев рук при беременности. Ведь они могут свидетельствовать о нарушениях в организме.

Сегодня мы подробно разберем вопрос о том, почему при беременности болят суставы пальцев рук, и как с этим бороться.

Примерно 70% беременных женщин жалуются на появление болезненных ощущений в суставах рук и ног. Причин здесь может быть несколько, подробно их мы рассмотрим ниже.

Болезненные ощущения могут приходить и уходить, а иногда становятся с каждым днем только сильнее. Проблема еще заключается в том, что женщины жалуются не только на то, что болят суставы пальцев рук при беременности, но и их преследуют другие симптомы:

  • Онемение конечностей;
  • Онемение отдельных пальцев, что свидетельствует о наличии туннельного синдрома;
  • Острые, внезапные боли в предплечье;
  • Жжение, зуд пальцев и ладоней.

Чаще всего в третьем триместре, на 35 недели беременности болят суставы пальцев рук. Это связано с быстрым набором веса, появлением отеков, передавливанием нервных трубок, соединяющих кисть с рукой.

Причины болей в суставах пальцев во время беременности

Рассмотрим основные факторы, способствующие развитию неприятных ощущений у беременных женщин в фалангах пальцев рук и ног. Однако не спешите самостоятельно ставить диагноз. Для точного определения причины следует посетить специалиста. Самолечение может пагубно отразиться не только на вашем здоровье, но и на здоровье вашего будущего ребенка.

Синдром запястного канала – самая распространенная причина, из-за которой во время беременности болят суставы пальцев рук. До 40% женщин во время вынашивания ребенка страдают этим заболеванием во 2 и 3 триместре. Основная причина появления данного заболевания – набор веса, который провоцирует сдавливание нервных трубок, нарушение функций нерва.

Женщины также чувствуют при этом жжение, онемение, покалывание в пальцах. Часто именно болит фаланга большого пальца у беременных во время сжимания. Синдром запястного канала проходит через несколько недель после родов без постороннего вмешательства.

В редких случаях требуется хирургическая операция, во время которой уменьшают давление на нерв путем надрезания косых связок запястья.

Заболевания суставов (артрит, артроз). Часто они развивают из-за снижения работы иммунной системы. Особенно осторожными нужно быть женщинам, которые раньше страдали какими-либо заболеваниями суставов, так как они могут обостриться вновь.

Недостаток кальция или других витаминов или минералов в организме беременной женщины также может стать причиной того, что болят фаланги пальцев на руках при беременности. Чтобы подтвердить диагноз, врач рекомендует сдать анализ крови на биохимию.

В случае недостатка кальция важно нормализовать свой ежедневный рацион, включить в него как можно больше продуктов питания с кальцием (молоко, творог, кефир). Не забывайте также и о морепродуктах, в них содержится множество полезных веществ для будущей мамы и ребенка.

Гормон релаксина вырабатывается в организме беременной женщины для размягчения суставов. Это помогает тазовым костям разойтись . К сожалению, здесь не помогут никакие средства, необходимо дождаться рождения малыша.

Боль в фалангах пальцев при беременности: лечение

В зависимости от поставленного диагноза специалист назначает лечение боли в суставах пальцев рук во время беременности. Чаще всего при интенсивных болях назначают ношение специальной шины. Она позволяет запястью всегда находиться в правильном положении.

Витамины группы B способствуют уменьшению неприятных ощущений. Мы не рекомендуем самостоятельно начинать прием обезболивающих препаратов, все лучше принимает после консультации у специалиста.

Многие врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения. Они абсолютно несложные, способствуют циркуляции крови. Представляем вам обучающее видео, где собраны упражнения для суставов рук при беременности.

Профилактика боли в фалангах пальцев при беременности

Мы дадим вам несколько простых советов, одобренных врачами, которые позволят уменьшить или даже вовсе избавиться от боли в суставах пальцев рук во время беременности:

  • Не начинайте паниковать, это может только ухудшить положение;
  • Делайте самомассаж кистей, пальцев, растирайте их. Это поможет снять напряжение, расслабит суставы;
  • Не спите, положив руки под подушку;
  • Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в парках;
  • Откажитесь от монотонных действий руками;
  • Принимайте специальные витаминные комплексы для беременных;
  • Старайтесь двигать руками, не держите их постоянно внизу.

В большинстве случаев после рождения малыша болевые ощущения проходят в течение 2-3 недель, так как спадает отечность. Если же дискомфорт продолжает вас преследовать, рекомендуем обратиться к врачу.

19 февраля 2016

Болят суставы и пальцы рук при беременности

Беременность для женщины — наиболее важный период, в котором она должна оберегать себя, заботится о своем здоровье и своего ребенка. При беременности женщину могут донимать боли в самых различных местах. При появлении их приходится терпеть и это вполне нормальное явление при беременности.

Однако становится невыносимо терпеть боль в суставах пальцев рук. Не стоит терпеть и лучшим способом будет определить причину, а также решение избавления от боли.Ведь при сильных болях не только невозможно делать что либо, но и просто даже ничего не делать, просто сидеть на месте невозможно.

Суставами являются конечности, в которых соприкасаются две кости. Движение происходит с помощью мышц и сухожилий, кости при этом держатся на связках. Причиной боли в суставах является артрит. Так как их насчитывается около 100 видов, только врач сможет точно определить какой из них у вас.Поэтому рекомендуется незамедлительно сходить на прием к нему.

Боль может проявляться также из-за недостатка кальция. Для того чтоб убедиться в этом рекомендуется сдать биохимический анализ крови.

Если подтвердится недостаток этого элемента в организме, рекомендуется употреблять богатые кальцием творог, кефир, а также лосось, тунец, треску.

Довольно распостраненной причиной боли в суставах пальцев рук является размягчение суставов под действием гормона релаксина. Поберегите себя от физических нагрузок именно они усиливают боль.

Боли сопровождающие недомоганием в спине, плохим самочувствием, также если у вас наблюдается бессонница и слабость — все это признак фибромиалгии. При ослабленном иммунитете скорее всего могут начать активно проявляться болезни не связанные с беременностью.

Вас также может потревожить в области большого пальца онемение и покалывание кожи, при сдавливании срединного нерва появляется отек который окружает ткань — наиболее опасной причиной боли суставов пальцев рук.

В этой статье выложены основные причины боли суставов пальцев рук при беременности у женщин, признаки их а также решения по избежанию донимающей боли.

Источник: http://oberemennosti-vse.ru/boli-pri-beremennosti/boljat-sustavy-palcev-ruk-pri-beremennosti.html

Причины Болят суставы пальцев рук при беременности

Беременность – этап в жизни женщины, когда ее организм испытывает колоссальные нагрузки. Возникают многие неприятные ощущения, которые быстро проходят с рождением малыша. Многие жалуются, что при беременности болят составы рук.

Болеть могут не только руки, но и спина, стопы, колени. Причины могут быть разными, но все-таки следует проконсультироваться с доктором и постараться облегчить неприятные ощущения и боль в этот период.

Неприятные симптомы при беременности

Более половины беременных ощущают боли в области спины и конечностей, особенно рук. Болевые ощущения могут проходить быстро, могут ощущаться постоянно. Врачи называют такое явление синдромом запястного канала, связывают с тем, что происходит передавливание пучка нервов, которые соединяют между собой кисть и пальцы рук.

Это начинается в последнем триместре беременности, после родов быстро проходит. В это время начинается интенсивный набор веса и отечность. Эти факторы способствуют тому, что функции нервных окончаний суставов рук временно ухудшаются, что приводит к различным неприятным ощущениям.

Кроме боли, женщина, ожидающая появления ребенка, может испытывать другие симптомы:

  • пальцы на руках могут дрожать, покалывать зудеть или печь;
  • может возникнуть внезапная острая боль, пронизывающая руку от локтя до запястья, прострел;
  • большой палец плохо сгибается при сжимании, это касается и других пальцев;
  • онемение как отдельных пальцев, так всей руки одновременно;
  • боль в предплечье или плече возникает внезапно и резко, затем также внезапно проходит.

Боль может возникнуть в любой точке сустава, его анатомических составляющих – мышцах, связках, сухожилиях. Для того чтобы выяснить причины такой боли, необходима консультация специалиста.

Часто она вызвана обострением хронического артрита, а их более 100 наименований. В этом может разобраться только доктор. Только он может назначить индивидуальное и безвредное для будущего малыша медикаментозное лечение.

Желательно сообщить о своей болезни гинекологу в тот момент, когда вы становитесь на учет, чтобы он был в курсе возможных последствий и обострений.

Причины болей могут скрывать и другие проблемы, связанные с беременностью. После родов они обычно быстро проходят, ведь организм постепенно восстанавливает гормональный баланс, справляется со стрессом, нервные каналы возвращаются к нормальному функционированию. Обычно на это нужно всего несколько месяцев. Но если болезненные ощущения не проходят, то следует показаться специалистам.

Причины болей в суставах рук при беременности

Сразу после оплодотворения в организме беременной женщины начинают происходить изменения. Это связано с гормональным фоном, ослаблением иммунитета, повышающимися нагрузками. Болеть суставы рук при беременности могут при разных обстоятельствах.

Читать также:  Как правильно выбрать кистевой эспандер?

Наиболее часто это связано со следующими причинами:

  • обострением хронических заболеваний суставов. Если до беременности женщина уже страдала этим недугом, то велика вероятность, что в период вынашивания ребенка артрит даст о себе знать с новой силой. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в этой ситуации. Здесь нужна помощь профессионала. Только он может назначить лекарственные препараты в индивидуальном порядке, которые женщина будет принимать под его наблюдением. Ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за малыша на всем сроке беременности;
  • может наблюдаться недостаток в организме питательных веществ, витаминов или минералов. Чаще всего не хватает кальция, которого беременная женщина должна употреблять значительное количество в сутки. При неправильном обмене веществ, когда кальций не усваивается, или при несбалансированном питании образуется его дефицит, при котором болят пальцы рук при беременности. Гинеколог назначает биохимический анализ крови, по результатам которого советует витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция, биодобавки или регулирует суточный рацион питания, назначая особые диеты. На протяжении всего срока беременности необходимо ежедневно включать в питание молочные продукты, содержащие кальций – творог, сыр, кефир, молоко. Хорошо кушать морепродукты, рыбу – лосось или тунец, печенку и желток яиц. Все эти меры постепенно урегулируют уровень питательных веществ в организме;
  • у женщины, вынашивающей ребенка, увеличивается выработка гормона релаксина. Это необходимо для подготовки к родам, чтобы ребенок свободно перемещался по родовым путям, а тазобедренные суставы могли свободно разойтись во время нагрузки. Гормон вызывает размягчение всех суставов, что может стать причиной, по которой при беременности болит рука во втором или третьем триместре. В этом случае предпринять ничего нельзя, нужно просто потерпеть. Болеть могут все суставы, но после родов это быстро проходит в результате стабилизации гормонального баланса;
  • весь период беременности необходимо строго следить за своим весом. Лишние килограммы могут оказать негативное влияние на опорно-двигательный аппарат, вызывая непосильные нагрузки.

Как справиться с болезненными ощущениями

В том случае, если пальцы рук при беременности болят, то необходимо делать простые упражнения для усиления микроциркуляции крови. Снимите с рук массивные кольца, браслеты, часы.

Просто аккуратно растирайте пальцы и прислушивайтесь к своим ощущениям. Они должны вызывать чувство расслабления и успокоения. Чаще поднимайте руки вверх и держите так несколько секунд. Немедленно прекратите упражнения, если вы ощутили дискомфорт.

Можно приложить лед или сделать ванночки, используя холодную воду. Но будьте осторожны, велика вероятность переохлаждения.

Делайте легкий массаж, начиная растирать кончики каждого пальца, перемещаясь к кисти, затем локтям, плечам и спине. Самой хорошо растереть спину не удастся, поэтому следует попросить об этом кого-то из близких.

Будет хорошо, если вы немного освоите основные методы рефлексотерапии. На стыке ладони и запястья расположена точка, надавив на которую, вы мгновенно ощутите боль. Подержите так минимум 6 секунд. Боль должна быстро пройти.

Такие точки есть и на стопах ног. Найдите безымянный палец, спуститесь вниз на два сантиметра и, надавив, подержите десять секунд. В этом случае вы также должны испытать облегчение.

Вот еще несколько практических советов, которые избавят от неприятных ощущений:

  • не убирайте ладони под подушку во время отдыха;
  • если почувствовали, что ломит пальцы рук при беременности, энергично подвигайте ими, поднимите вверх, опустите вниз;
  • на протяжении дня сгибайте и разгибайте руки в ладонях, кистях, локтях;
  • не выполняйте работу, которая связана с одними и теми же движениями, то есть избегайте монотонности;
  • когда сидите, старайтесь, чтобы руки не висели, положите их на подушку, опустите на подлокотник.

Рецепты народной медицины при болях в суставах при беременности

Если при беременности болят суставы на руках, можно воспользоваться рецептами народной, традиционной медицины. Ванны, мази, компрессы, настойки обязательно снимут болевой синдром, но перед их применением все-таки нужно посоветоваться с гинекологом.

Самые распространенные методы, которые можно использовать, если вы испытываете боль в руках при беременности:

  • наполните ванну теплой водой, добавьте туда несколько капель любого эфирного масла, например, лавандового, сандалового, масла зверобоя или календулы, всыпьте четверть килограмма морской соли. Принимать такую ванну нужно около двадцати минут;
  • можно морскую соль заменить обычными отрубями. Килограмм отрубей прокипятить на медленном огне пятнадцать минут, процедить, добавить в ванну. Время приема – такое же. Эти ванны помогут снять боль не только в руках, но и в спине и ногах;
  • отеки и болезненные ощущения отлично снимают ванны с хвоей и березовыми листами. Килограмм таких листьев кипятят на протяжении получаса в семи литрах воды, процеживают, добавляют в ванну, наполненную теплой водой, туда же высыпают хвойный концентрат;
  • ванна с добавлением хвойных игл тоже отлично справляется с болью в руках при беременности. Если имеете такую возможность, нарвите килограмм иголок, приготовьте отвар, как из березовых листьев, наполните ванну и полежите;
  • если боль в суставах рук при беременности длится достаточно долго, не утихает, приготовьте мазь с использованием горчичного порошка и соли. Для этого смешайте по 250 граммов ингредиентов, капните немного парафина, поставьте на ночь в теплое сухое место, например, около батареи. Утром мазь готова. Вечером перед сном вотрите мазь в больные места так, чтобы она хорошо впиталась. При отечности рекомендуется забинтовать эти места, утром отеки пройдут. Встав, примите душ. Боль должна стихнуть;
  • мазь с использованием березовых почек уже давно применяется как один из наиболее действенных способов, если при беременности болит рука. Почки можно собрать самостоятельно, можно купить сухой сбор в аптеке. Смешайте 400 г почек и 800 г масла подсолнечника, размешайте, оставьте в теплом месте на 24 часа, лучше всего поставить на батарею. Если вы приобрели почки в аптеке, то смесь необходимо прогревать не менее сорока восьми часов. Затем протрите ее сквозь сито, капните 7 г камфары, снова перемешайте. Хранить на полке холодильника. Применяйте на ночь, втирая в воспалённые суставы;
  • из почек березы делают еще одну мазь, смешав их с сахаром. В обычную стеклянную банку выложить слоями, чередуя, по 2 см компонентов, настоять в темноте неделю, после чего можно применять, просто растирая больные места;
  • хорошо помогает компресс из обычной овсянки. Сварите густую овсяную кашу, дайте немного остыть, чтобы она осталась горячей. Выложите ее на марлю, свернутую в несколько слоев или просто в чистую тряпочку. Следите, чтобы каша не протекла. Далее сделайте компресс на ночь, как обычно – клеенка, что-то теплое, можно зафиксировать вверху повязкой;
  • натертый на терке репчатый лук можно прикладывать на полчаса несколько раз в течение дня;
  • компресс из голубой глины. Ее можно купить в любой аптеке. Развести теплой водой по инструкции, выложить в марлю, сделать компресс, который держать не менее трех часов. Пакетик глины используется только один раз;
  • отлично справятся с болью в суставах рук при беременности листья капусты. Их нужно немного отбить, чтобы они пустили сок, приложить к суставу и не слишком туго зафиксировать любой повязкой;
  • купите в аптеке пихтовое масло и растирайте больные места. Такое средство помогает даже при сильных болях;
  • компрессы из полыни или корней лопуха с одуванчиком. Столовую ложку на стакан кипятка, подождать 10 минут, прикладывать, смочив тряпочку или бинт;
  • смесь из чеснока и растительного масла считается в народе наиболее эффективным способом. 3 зубка выдавить в небольшое количество масла подсолнечника, настоять 5 дней. Мазь готова, можно использовать.

Источник: http://dlyasustavov.ru/bolyat-palci-pri-beremennosti

Почему появляются боли в руках при беременности?

В период вынашивания ребенка многие женщины замечают, что у них возникают боли в руках. При беременности на это недомогание жалуется около 60% всех будущих мам.

Что это за странная болезнь, которая поражает женщин, вынашивающих малыша? Почему болят руки при беременности, и что делать в случае появления данного недуга? В этой статье мы рассмотрим основные причины такого явления, как боли в руках при беременности.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это заболевание, которое проявляется у 40% всех женщин в положении. Обычно оно диагностируется только в период вынашивания малыша, когда к врачу приходят будущие мамы и жалуются на то, что у них болят кисти рук при беременности.

Этот синдром чаще всего возникает во втором или третьем триместре беременности, когда женщина интенсивно набирает вес, а также когда у нее появляются отеки.

Тогда происходит сдавливание трубки с нервами, которые соединяют кисть с пальцами, и, как следствие, нарушаются функции нерва, а это приводит к тому, что при беременности болят пальцы рук.

Но боль — это не единственный симптом синдрома запястного канала, есть и другие признаки появления данного заболевания, перечислим их:

  • зуд, жжение, дрожь, покалывание в пальцах;
  • «простреливающая» боль от локтя до запястья;
  • слабость пальцев при сжимании, особенно это выражено при сгибе большого пальца;
  • онемение отдельных пальцев или всей кисти в целом при усугублении течения болезни.

Для того чтобы облегчить боли в руках при беременности, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • не надо во время ночного сна подкладывать руку под голову;
  • если во время отдыха, когда будущая мама лежит в постели, у нее появились болевые ощущения в руках, то ей надо интенсивно подвигать руками, это поможет снять онемение с конечностей и облегчит боль;
  • дабы не жаловаться на то, что появились боли в руках при беременности, в течение дня периодически сгибайте и разгибайте руки в локтях, кистях и пальцах;
  • если есть возможность, старайтесь избегать монотонной ручной работы;
  • женщине, вынашивающей малыша, надо стараться, чтобы конечности не свешивались вниз, когда она сидит или лежит, оптимальный вариант – положить руку на быльцу дивана или кресла.

Когда при беременности болят пальцы рук – это неприятное ощущение, радует только одно, что это заболевание пройдет вскоре после того, как будущая мама родит.

В большинстве случаев синдром запястного канала исчезает сам через некоторое время после родоразрешения, когда у женщины спадает отечность, и ее вес снижается. Но очень редко бывает, что болевой синдром не проходит самостоятельно.

В этом случае женщине делают операцию, в ходе которой хирург надрезает косые связки запястья, это позволяет уменьшить давление на нерв, и функционирование рук приходит в норму.

Если при беременности болят кисти рук настолько сильно, что будущая мама не может заниматься повседневными делами, а ночью невозможно нормально спать, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства, так как они могут быть потенциально опасны для здоровья ребенка.

Когда у женщины при беременности боли в руках очень интенсивные, врач может назначить будущей маме ношение специальной шины, которая удерживает запястье в правильном положении и тем самым уменьшает боль, появляющуюся вследствие синдрома запястного канала. Обычно такую шину одевают на запястье на ночь. В дополнение к такому методу лечения назначается прием витаминов группы В.

Читать также:  Возможные причины боли в коленном суставе при сгибании

Почему болят суставы рук при беременности?

Боли в руках при беременности могут быть вызваны заболеванием суставов. После зачатия ребенка иммунитет женщины значительно снижается, и если ранее у нее были заболевания суставов в хронической форме, то велика вероятность, что в период вынашивания малыша они могут обостриться.

В этом случае будущей маме необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как самостоятельно принимать лекарственные препараты беременной нельзя. Врач, проведя осмотр женщины и изучив результаты ее анализов, примет решение о том, какие медикаментозные средства можно назначить конкретно данной пациентке.

Так как большинство препаратов, назначаемых при заболевании суставов, не рекомендуется принимать в период вынашивания ребенка.

Еще одна причина, из-за которой болят суставы рук при беременности – это недостаток кальция в организме.

Все знают, что во время вынашивания ребенка организм женщины нуждается в большом количестве этого элемента, и не всегда правильное питание и ежедневное употребление продуктов, содержащих кальций (молока, сыра, творога, кефира) в полной мере восполняет дефицит кальция в теле.

Для того чтобы установить, достаточно ли кальция в организме женщины, ожидающей малыша, необходимо сделать биохимический анализ крови. Если кальция не хватает, врач назначит беременной кальцийсодержащие биологически активные добавки.

Если болят суставы рук при беременности во втором или третьем триместре, то, возможно, это связано с действием гормона релаксина. Этот гормон вырабатывается в теле будущей мамы для того, чтобы размягчать суставы, и тазовые кости могли «разойтись» под давлением растущей матки.

А его побочным действием являются боли в конечностях. В случае, когда боли в руках вызваны излишним продуцированием релаксина, беременной, ожидающей малыша, не остается ничего другого, как дождаться родоразрешения.

После родов гормональный фон женщины постепенно придет в норму, и боли в суставах рук пройдут самостоятельно.

В этой статье мы рассмотрели, почему болят руки при беременности. Как видно из вышеизложенного, болевой синдром спровоцирован интересным положением женщины, и в большинстве случаев пройдет самостоятельно после родов.

Если боли настолько интенсивные, что мешают будущей маме вести привычный образ жизни, то она должна обратиться к врачу за медицинской помощью, и ни в коем случае ей не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты.

 

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/pochemu-poyavlyayutsya-boli-v-rukakh-pri-beremennosti.php

Почему болят пальцы при беременности: причины, последствия

Довольно большой процент женщин, а именно – 60, как утверждают специалисты, во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как боль в руках и в пальцах в частности.

Безусловно, любая будущая мама очень трепетно относится к своему здоровью, и поэтому любой возникающий болевой синдром – есть веский повод для серьёзных переживаний, что в свою очередь вредит здоровью будущего ребёнка и самой женщины в частности.

Так что же это за недуг? И почему могут болеть пальцы при беременности? В данной статье мы и ответим вам на эти вопросы.

Почему болят пальцы при беременности: причины

Как мы уже говорили, с подобным болевым синдромом встречается большинство женщин, находящихся в положении, и, безусловно, этому есть своё логическое объяснение.

Ведь все мы знаем, что во время беременности женский организм подвергается различным физиологическим изменениям, из-за которых будущая мама на протяжении всей беременности и длительное время после родов испытывает определённый дискомфорт.

И боль в пальцах при беременности – ещё одно неприятное последствие, которое возникает на фоне различных физиологических изменений. Так о каких изменениях идёт речь? Далее мы более подробно вам о них и расскажем:

  • Недостаток кальция и витамина D3.

    Все мы знаем, что именно от этих элементов напрямую зависит состояние наших суставов, мышц и хрящей, и в случае нехватки кальция и витамина D3 наш организм как бы «реагирует» на это, в последствие чего мы ощущаем ломоту и боль разного характера в суставах и мышцах. Стоит отметить, что среднесуточная норма необходимого потребления кальция составляет примерно 1000 миллиграмм, однако, при беременности данная «доза» должна быть увеличена в полтора раза и составляет 1500 миллиграмм.

Растущему малышу кальций необходим всё время, и в случае малого употребления продуктов с содержанием данного элемента, будущий ребёнок «черпает» все имеющиеся резервы кальция в организме своей матери, что в итоге и приводит к возникновению дискомфорта и боли в пальцах при беременности.

Если с кальцием всё понятно, тогда причём здесь витамин D3? А дело всё в том, что такой микроэлемент, как кальций лучше всего усваивается в нашем организме именно благодаря витамину D3.

Поэтому довольно часто специалисты назначают при беременности употреблять кальций наряду с вышеуказанным витамином, однако, стоит учитывать, что самостоятельно назначать себе подобные препараты ни в коем случае нельзя! Это должен делать только ваш лечащий врач;

  • Избыточное образование в организме гормона релаксина. Все мы знаем, что в нашем организме присутствует достаточно большое количество различных гормонов, среди которых каждому отведена какая-либо важная роль.

    Такой гормон, как релаксин, также отвечает за нормальное протекание в нашем организме различных важнейших жизненных процессов.

    Кстати, гормон релаксин имеет и второе своё, так сказать, «народное» название, а именно – гормон беременности.

С чего такое название? А всё потому, что именно этот гормон отвечает за подготовку организма к предстоящим родам; помимо этого релаксин оказывает расслабляющее действие на связки костей таза на последнем триместре беременности.

Возможность раскрытия матки в момент родов – это также «заслуга» релаксина.

Однако, есть и определённые минусы: как мы уже говорили, данный гормон оказывает расслабляющее действие на связки костей таза, однако, остальные имеющиеся в организме связки также «поддаются» этому ослаблению, что в итоге приводит к возникновению боли в суставах и к боли в пальцах в частности.

Для нормального протекания беременности и должной подготовки женского организма к предстоящим родам, достаточно часто врачами назначается приём препарата «Релаксин» либо приём биологически активной добавки (БАД), однако, помните, что принимать вышеуказанные средства можно только с разрешения вашего лечащего врача! Самостоятельный приём данных препаратов может навредить вам и вашему малышу.

Выше мы описали вам естественные причины возникновения боли в пальцах при беременности. Как правило, подобный болевой синдром возникает на втором либо третьем триместре беременности и после отдыха он проходит.

В случае, если данный симптом продолжает вас беспокоить даже после отдыха, то в данной ситуации можно говорить о том, что подобные боли вызваны другими причинами, которые в свою очередь могут быть связаны с различными заболеваниями.

Далее об этих заболеваниях мы вам расскажем более подробно.

  1. Синдром запястного канала.

Согласно статистике, данному заболеванию подвергается пятьдесят процентов всех беременных женщин, и происходит это по следующей причине: дело в том, что довольно часто будущие мамы во время вынашивания ребёнка набирают лишний вес.

Как правило, происходит это во втором либо в третьем триместре беременности. При этом сам процесс набора веса происходит достаточно стремительно, в связи с чем происходит сдавливание определённых нервов, которые соединяют с кистью пальцы.

Данный процесс и приводит в итоге к тому, что женщина начинает испытывать боль в пальцах рук при беременности.

Также данное заболевание может проявляться и другими «дополнительными» симптомами, к которым можно отнести следующее:

  • возникновение простреливающей боли от запястья до локтя;

  • дрожь, зуд и покалывания в самих пальцах;

  • возникновение слабости в пальцах при сжимании. Причём слабость в большом пальце руки наиболее выражена;

  • полное онемение некоторых пальцев либо всей кисти целиком.

        2.   Различные заболевания суставов.

В случае, если до беременности у женщины были какие-либо заболевания суставов в хронической форме, то существует очень большая вероятность того, что в период вынашивания ребёнка данное заболевание вновь «даст о себе знать». И связано это с тем, что во время беременности иммунная система женщины значительно ослабевает, отчего все предыдущие заболевания снова начинают беспокоить будущую маму.

Что делать в данной ситуации? Обратиться к соответствующему специалисту за консультацией и осмотром.

После установления диагноза вам будет назначен приём определённых препаратов, которые не смогут навредить ни вам, ни вашему малышу.

Помните, что самостоятельно себе прописывать какие-либо лекарства ни в коем случае нельзя! Ибо большинство препаратов, которые обычно назначаются для лечения суставов, находясь в положении принимать категорически нельзя.

Болят пальцы при беременности: что делать

Как мы уже говорили, практически каждая женщина во время беременности сталкивается с такой проблемой, как боль в пальцах рук.

Как выяснилось, возникать данный болевой синдром может по нескольким причинам, однако, что бы в итоге не привело к подобным болям, есть несколько рекомендаций, воспользовавшись которыми можно не только облегчить своё состояние, но и избавиться от боли в пальцах вовсе. Так, например, рекомендуется делать следующее:

  • во время ночного отдыха не подкладывайте руки под подушку;

  • по возможности избегайте монотонной ручной работы;

  • на протяжении дня делайте гимнастику для рук: сгибайте и разгибайте локти, кисти рук и пальцы;

  • находясь в положении сидя, старайтесь держать руки на подлокотнике, свешивать или опускать руки вниз не рекомендуется.

И не стоит забывать, что состояние здоровья во время беременности напрямую зависит от того, насколько правильно мы питаемся, ведь именно от нехватки каких-либо макро- или микроэлементов и происходят различные сбои в иммунной системе.

Поэтому для того, чтобы в период вынашивания ребёнка будущая мама всегда чувствовала себя хорошо и чтобы её не беспокоили различные болезненные симптомы, необходимо правильно и сбалансированно питаться, что в итоге и станет залогом здоровья мамы и её малыша.   

Источник: http://doctoroff.ru/pochemu-bolyat-palcy-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию