Ушиб стопы

Ушиб стопы: лечение, симптомы и первая помощь

Ушиб стопы

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы. Такая патология характеризуется повреждением мягких тканей вокруг костей, без серьезного нарушения их функций и строения. Такую травму получить довольно легко: достаточно получить слабый удар, упасть или уронить что-то на ногу и можно получить ушиб.

Содержание ▴

При ушибе, как правило, происходит повреждение проходящих в стопе поверхностных кровеносных и лимфатических сосудов. Кроме этого поражению поддаются мышцы, связки или сухожилия.

В силу того, что стопа человека – одна из самых функциональных в плане движения структур, именно эта часть тела больше всех поддается травмам.

К самым распространенным причинам возникновения повреждения мягких тканей относится:

Удар по стопе твердым предметом;
Удар о твердую поверхность;
Продолжительное сдавливание;
Падение и неудачное приземление на стопу.

Дети составляют особую группу риска: ведя активный образ жизни, молодые люде чаще всех сталкиваются с провоцирующими факторами. Такая травма классифицируется в зависимости от того, в каком месте произошел удар:

Ушиб пальцев стопы. Это увечье также возникает на фоне обычных причин;
Ушиб тканей тыльной стороны и подошвой стопы.

Симптомы

Признаки данной травмы типичны для других:

Появление боли в поврежденной области. Она возникает в момент ушиба и сохраняется в течение небольшого времени. Пытаясь двигаться, пострадавший может жаловаться, что ему больной наступать. Если пытаться пальпировать ушибленную поверхность, то ощущение боли будет усиливаться. Боль также усиливаться на фоне патологического рефлекторного сокращения мышц;
Образование отеков. Данный симптом проявляется спустя несколько минут после удара по стопе. Кожа в месте повреждения обретает синий цвет. Кроме этого отек имеет деструктивное влияние: увеличиваясь в своем объеме, припухлость сдавливает соседние области, вызывая разрушающее действие;
Ушибы ступни сопровождаются нарушением структуры сосудов: образуется кровоподтек. Объем гематомы зависит от степени повреждения сосудов;
Место ушиба стремительно нагревается. Это объясняется сильным притоком крови к местуот удара;
Ограничения в двигательной функции;
Повреждая проходящие нервные волокна, пострадавший может наблюдать онемение части или целой стопы.

Как отличить перелом от ушиба стопы

При переломе и ушибе стопы существуют как общие, так и отличительные признаки. Среди общих проявлений выделяют:

Появление боли в момент травмы;
Образование отека в месте повреждения;
Наличие кровоизлияний.

Отличительные черты этих травм:

При переломе наблюдается внешняя деформация кости: она может находиться в неестественном для нее положении. При ушибе кости остаются на месте;
При переломе имеет место быть звук хруста непосредственно во время нарушения целостности кости. Ушиб не сопровождается звуками;
За переломом следует костная крепитация. Особенно это слышно при пальпации пораженных тканей;
Особенно просто отличить, если перелом открытый. В таком случае наблюдается грубое нарушение кожных покровов, с видимыми отломками костей и сильным кровотечением. Ушиб – это закрытое повреждение мягких тканей.

Первая помощь

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

Вызвать скорую помощь;
Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда – приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.

Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает – это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму. Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:

Приложить лед на 10-15 мин;
Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

Лечение в домашних условиях

Эффективным является применение следующих народных средств:

Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
Дома рекомендуется аккуратно массажировать.

Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении – за неделю.

User Rating: 0 / 5

0 of 5 — 0 votes

Thank You for rating .postlight.com»>

Источник: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-stopy.html

Ушиб стопы

Травма голеностопа сегодня включена в список распространенных. Вероятность получить подобное повреждение крайне высока. Объяснение простое — стопа считается важным элементом при движении.

На неё приходится большая часть нагрузки при ходьбе, получить ушиб стопы не составит труда. Достаточно небольшого удара либо неверного движения, чтобы образовалась гематома.

В зависимости от силы удара при ушибе, гематома разрастается до больших размеров.

Ушиб стопы встречается в быту не реже, чем у профессиональных спортсменов. Провоцирующими факторами становятся удар ступни, падение на ногу, неудачный прыжок.

Симптомы ушибов стопы

Как правило, ушиб стопы сопровождается болевыми ощущениями, симптомами, появляющимися немедленно. Рассмотрим признаки, чтобы уметь отличать повреждение мягких тканей от перелома кости стопы. От повреждения зависит последующее лечение, назначенное врачом.

Первое, что почувствует человек — сильный болевой синдром, нарушение двигательной активности стопы. Происходит из-за подвержения мышц резкому сокращению.

Возможно, случится разрыв сосудов, на месте удара появится синяк и гематома. Образуются в течение первых 15 мин после получения травмы ног, сопровождаются образованием припухлости кожных покровов.

В последующее время пациент продолжает испытывать уже не острую, а тупую, ноющую боль в области ушиба. Появление ощущения жара в месте локализации удара означает, что начался приток крови к месту расположения повреждения.

Если ушиб пришелся на подошву ступни, кровоподтек возникает через 2-3 дня после получения удара либо не образуется вовсе, симптомы не свойственны при ушибе подошвы стопы.

Если болевые ощущения не уходят, стоит обратиться к травматологу, чтобы сделать рентген, определить степень травмы.

Виды ушибов стопы

Выделяют ряд основных видов повреждения стопы, в зависимости от места травмы:

Ушиб тыла стопы;
Ушиб пальцев;
Ушиб мягких тканей подошвы;
Ушиб кости стопы.

Ушиб тыла часто встречается с открытыми ссадинами и порезами. Кожа на этой стороне тонкая, легко собирается гармошкой, считается уязвимой частью. При указанном виде травмы чаще выходят синяки и гематомы, сосуды, проходящие по стопе, расположены близко к кожному покрову. В медицинской практике распространенная причина ушиба ноги – удар тупым предметом.

Травма пальцев – самая частая причина обращения в травм-пункт, по статистике медработников. Проявляется выраженной болью и ограничением двигательной функции. Явление напрямую связано с тем, что, совершая шаг, вес тела и нагрузка ложится на носочную часть, заставляя работать травмированную часть пальца. Травма пальца влечёт образование кровоподтёка, синяк локализуется под ногтем.

Ушиб мягких тканей подошвы случается при ударе или защемлении ступни тяжёлым предметом. Здесь чаще не бывает обширных ушибов. Либо небольшие гематомы, либо обходится без повреждений. Подобные травмы сложнее прочих поддаются восстановлению и лечению.

Повреждение кости стопы называют профессиональной травмой спортсменов. Людей, увлечённых игровыми видами спорта, где задействованы ноги, чаще остальных получают травмы кости ступней. Это коварный вид ушиба, часто создающий путаницу с переломом стопы — у двух травм похожие симптомы.

Помните, при переломе голеностопа человека настигает молниеносная боль при любом движении ногой, а при ушибе кости боль способна проявиться постепенно, по мере нарастания припухлости и образования гематомы, различных размеров. Каждый вид ушиба обнаруживает индивидуальное лечение.

Помощь при ушибе и дальнейшие восстановительные процедуры

Чтобы облегчить боль, исключить дальнейшие негативные последствия, требуется изучить и уметь применять правила, позволяющие оказать вовремя первую помощь, если человек из вашего окружения получил ушиб.

Что полагается делать при травме ступни:

Обеспечьте пострадавшему полный покой. Это поможет уменьшить болевые ощущения, возникающие при движении больной части ноги.
Положите к месту увечья холод. Холодный компресс посодействует кратковременному снятию боли, поможет избежать образования синяка. Каждые 20 мин меняйте компресс на холодный либо просто откладывайте в сторону на 5 мин.
Чтобы предотвратить гипертермию (приток крови к ушибу), устройте поврежденную ногу на возвышенность. Так кровь начнёт циркулировать в нормальном ритме.

Вовремя оказанная первая помощь во многом упростит дальнейшее заживление, предстоящую реабилитацию. От размеров отёка (уменьшился либо увеличился) зависит характер применяемого лечения.

Если удар оказался не сильный, вполне возможно справиться, применяя лечение по народным методам в домашних условиях. Известно множество народных методов уменьшения боли в поврежденных тканях, обладающих заживляющим эффектом. Ниже перечислены известные и эффективные средства.

Перед лечением пострадавшего народными средствами, стоит проконсультироваться с врачом — даже незначительный удар может привести к серьезной травме. Врач определит степень повреждения. В отсутствие серьёзного увечья спросите у доктора разрешения на применение народного лечения.

Настойкой из листьев алоэ, сахара допустимо лечить ушиб.
Примочки из листьев липы, чистотела и полыни помогут снять припухлость.
Советуют приложить компресс из лукового пюре на место ушиба, чтобы исключить появление опухоли.
Место ушиба возможно растирать мазью — смесью чеснока и яблочного уксуса.

Народные способы направлены на ускорение рассасывания гематомы, образовавшейся от полученной травмы, уменьшение отёка мягких тканей. Народные средства стоит рассматривать как дополнительную помощь к основному лечению, прописанному врачом.

Выделяют методы лечения и восстановления после травмы ступни. Если повреждение не обширное, отсутствуют серьезные кровоизлияния, лечение проводят консервативным путем, без хирургического вмешательства.

После оказания первой помощи предписывается соблюдать постельный режим до спадания отёка и ухода боли. Потом стоит посетить врача. Медик проведет первичный осмотр, определит наличие либо отсутствие серьезных травм в виде разрыва связок, повреждения суставов. При необходимости, назначит рентген.

Читать также: Уколы при остеохондрозе различных отделов позвоночника

После ручной пальпации назначают наложение фиксирующей повязки, фиксирующей стопу и не позволяющей двигаться. Получится обеспечить полный покой поврежденным связкам, воспаленным мышцам. Повязку накладывают на несколько дней. Врач назначает ЛФК и физиопроцедуры через неделю после снятия повязки. В наступивший период возможно постепенно нагружать ногу.

На занятиях лечебной физкультурой инструктор помогает делать мягкие, плавные движения левой, правой ногой. Упражнения способствуют расслаблению воспаленной мышцы, восстановлению эластичности связок.

Если заметен спад отёка, начинают использовать разогревающие мази, чтобы снять мышечный спазм и разогреть мышцы после долгого нахождения в статичном положении. К этому времени явной боли не отмечается. Начинается стадия восстановления. Поврежденные ткани заживают, восстанавливают работу мышцы. Разрешено делать первые уверенные шаги без повязок, с опорой на полную ступню.

После прохождения курса лечения от боли и двигательной дисфункции не остаётся следа.

Ушиб стопы у ребенка

Дети часто получают травмы ступни. Симптомы идентичны симптомам ушиба у взрослого человека, лечение не отличается.

У детей, за счет упругих мышц и эластичных связок, редко бывают серьезные травмы, сопровождающиеся опухлостями и кровоподтеками.

Чаще родители привозят детей, у которых наблюдается повреждение мягких тканей и мышечные спазмы. Травмы дети получают при подвижных играх, прыжках, беге.

Если у ребенка появилась припухлость либо образовался больших размеров синяк, оказав первую помощь и обеспечив ступне покой, зафиксировав шарфом или платком, стоит отвезти малыша на приём к травматологу.

Помните, если проигнорировать симптомы, не лечить ушиб, присутствует риск в будущем оставить ребенка с травмой детства, которая, возможно, даст о себе знать при занятиях спортом.

Последствия ушиба стопы

Любая травма, не получившая лечение вовремя, проявляется впоследствии повреждением органа, включая стопу. Избегая печальных последствий, человек обязан вовремя реагировать на подобные моменты.

Если долго игнорировать признаки ушиба, обнаруживается большой риск образования гемартроза, когда скапливается кровь в суставе. Патология сопровождается распирающей болью в суставе, наполненном кровью.

В суставе может скапливаться жидкость, называемая выпотом, вызывающая воспаление. Называется процесс синовитом. Лечение займет больше времени, чем ушиб стопы.

Болезни появляются на левой или правой ноге в зависимости от места ушиба.

Тяжёлым последствием становится посттравматический артроз, возникающий при запущенной травме хряща нижней части ноги. Артроз – серьезное заболевание, требующее обязательного врачебного наблюдения.

Если человеку оказана первая помощь, ногу зафиксировали, но иных действий не принималось, после снятия фиксирующей повязки вероятно развитие трофических нарушений, связанных с долгим нахождением голеностопа в одном положении. Лечить травму, используя курс ЛФК – наиболее правильное решение.

Источник: http://OtNogi.ru/travmy/ushib-stopy.html

Как вылечить ушиб стопы в домашних условиях?

10257 2

В повседневной жизни многим приходилось сталкиваться с ушибами.

Самой распространенной травмой считается ушиб стопы, получить который можно при неудачном падении на ногу, прыжке, ударе.

Большинство подобных неприятностей происходит из-за собственной невнимательности и неосторожности. Важно уметь оказывать своевременно первую медицинскую помощь таким пострадавшим, чтобы удалось избежать нежелательных осложнений.

Что происходит при ушибе?

Ушиб представляет собой повреждение, которое не сопровождается нарушением целостности кожного покрова, как это зачастую происходит при переломе стопы.

Но при этом травмируются мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, приводящие к кровоизлиянию в поврежденной области. В зависимости от тяжести ушиба, возникает синяк или даже большая гематома. В районе травмы заметно уплотнение. Функция мышц, которые патологически сокращаются, нарушены.

Факторы, которые провоцируют травму

Так как стопа активно участвует в движении, а ее функциональные возможности весьма разнообразны, именно эта часть тела подвергается травмированию чаще всего.

Причины ушиба могут быть следующие:

удар по стопе тяжелым тупым объектом;
удар о какой-нибудь предмет;
сдавливание стопы;
падение человека с высоты;
падение на ногу какого-либо предмета;
неудачный прыжок.

Очень часто подобного рода повреждения получают маленькие дети, в частности, школьники во время спортивных игр на уроках физкультуры.

Принято выделять такие основные группы ушиба стопы:

На фото ушиб мягких тканей стопы

Ушиб пальцев самая распространенная травма в этой области. Возникает она вследствие удара тупым предметом. Довольно часто можно получить повреждение такого характера летом, когда люди носят открытую обувь. Травму сопровождает повреждение мягких тканей. Характерные признаки: появление припухлости, изменение цвета в районе травмы, резкая острая боль, ограничение двигательной функции. Нередко происходит повреждение ногтевой пластины. Диагностируя ушиб пальцев стопы, важно исключить разрыв капсулы и внутрисуставный перелом.
Ушиб мягких тканей тыла и травма подошвы стопы происходит в результате сдавливания стопы, падения человека с высоты, наезда на ногу автотранспорта, падения на стопу тяжелых объектов и т.п. Характерные признаки: припухлость, болевые ощущения, расстройство двигательной функции. Кровоподтеки заметны не сразу, они появляются только на 2-3 день после повреждения. Визуально их можно заметить на тыльной поверхности, а вот на подошве они наблюдаются редко. В то время, когда формируются напряженные гематомы, ощущается онемение стопы, чувство тяжести в районе повреждения, ограничение движений – так называемый гипертензионный ишемический синдром.

Признаки травмы: как отличить от перелома

Незамедлительно проявляются симптомы ушиба стопы:

сильная боль возникает сразу после получения травмы, со временем она не проходит, а становится менее острой;
появляется припухлость, которая будет более выраженной через 10-15 минут;
в области повреждения ощущается жар;
происходит кровоизлияние различной степени тяжести;
двигательная функция ограничена.

Если своевременно не принимать необходимых мер, то гематома будет увеличиваться, усиливая тем самым боль. Как правило, любой ушиб проходит через 2-3 недели реабилитационного периода.

Диагностические методики

При получении травмы в области стопы важно поставить точный диагноз. Сделать это может врач-травматолог. При ушибе стоп требуется лечение, как и при любой другой травме.

Но прежде чем приступать к каким-либо процедурам, необходимо исключить другие, более тяжелые повреждения.

Проведя пальпацию, доктор определит есть ли перелом. При помощи рентгеновского исследования диагностируется характер травмы – вывих стопы или ушиб.

Первая помощь

Лечение необходимо начинать с оказания первой медицинской помощи. Для снижения вероятности развития нежелательных последствий, необходимо выполнить ряд несложных мероприятий:

Обеспечить полный покой поврежденной стопе, никакой нагрузки на нее.
Наложить фиксирующую повязку. Идеально использовать для этих целей эластичный бинт, но вполне подойдет обычный, либо простые кусочки ткани. Бинтовать рекомендуется плотно, но не туго, чтобы не сдавить кровеносные сосуды.
Приложить холодный компресс со льдом. Благодаря тому, что холод вызывает спазм сосудов, удастся снизить болевые ощущения и свести к минимуму вероятность развития отека или синяка в области ушиба. Пользоваться холодом целесообразно только в первые сутки после получения травмы. Прикладывать многократно, через каждые 20 минут с пятиминутными перерывами.

Лечение травмированной области

Для того, чтобы восстановиться как можно быстрее, к лечению травмированной стопы необходимо подходить комплексно. Обычное повреждение подобного плана успешно лечится в домашних условиях.

Тяжелые случаи требуют постоянного контроля врача. Следует заметить, что если имеет место обширное кровоизлияние в клеточное пространство стопы, то возможно оперативного вмешательства избежать не удастся.

Теплые компрессы можно начинать использовать только на вторые или на третьи сутки. Применение такой процедуры в первые 24 часа могут лишь усугубить ситуацию и оттянуть время выздоровления.

Периодическое использование подобного метода способствует быстрому рассасыванию гематомы и окончательному избавлению от болевых ощущений.

Приготовить теплый компресс может каждый самостоятельно. Для этого достаточно нагреть на сковороде обычную поваренную соль и пересыпать ее в мешочек из ткани.

Помимо предложенных методов, можно воспользоваться мазями, гелями, кремами, содержащими обезболивающие и противовоспалительные компоненты.

Такие средства помогают снять отек, способствуют рассасыванию гематомы и устраняют боль. Посредством таких препаратов как «Димексид», «Гепарин», «Лиотон», «Ибупрофен» и т.п. повышается эффективность лечения.

Через 3-4 дня можно подключить к комплексу лечения полноценный массаж ступни и пальцев, а также гимнастику для восстановления двигательной активности сустава.

В качестве дополнительных процедур используются физиотерапевтические методы (электрофорез, парафиновые аппликации, магнитотерапию и пр.), которые может добавить исключительно доктор после 7-10 дней лечения.

Пока не уменьшились отек и боль, рекомендуется пользоваться при ходьбе тростью или костылем.

Осложнений можно избежать, если…

Осложнения могут развиться если лечение было несвоевременным или неправильным. В

таких ситуациях высока вероятность развития гемартроза и синовитов, представляющих собой скопление воспалительной жидкости или крови в суставе.

При повреждении хряща суставной поверхности может возникнуть посттравматический артроз. Если конечность долго находилась в состоянии фиксации, либо не проводилась восстанавливающая гимнастика, могут возникнуть трофические нарушения.

Реабилитационные меры

Восстановление поврежденной конечности зависит от ряда факторов, а именно:

соблюдения всех предписанных доктором назначений;
тяжесть и степень ушиба;
индивидуальных особенностей организма.

Успешное выздоровление во многом зависит не только от качественно проведенного лечения, но и от грамотно поставленной реабилитационной работы.

Карбокситерапия — инновация в лечение травм и болезней суставов

В качестве мер реабилитации после ушиба стопы себя зарекомендовали такие методики, как лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, трудотерапия, механотерапия.

Современная медицина может похвастать внедрением в практику новых и не менее эффективных методов (карбокситерапия, электроакупунктура).

Застраховать себя полностью от получения повреждений и ушибов невозможно. Но снизить риск несчастного случая вполне по силам каждому.

Для этого достаточно быть более осмотрительным и осторожным. Если все же травма стопы получена, необходимо направить все силы на оказание первой медицинской помощи, тем самым предупредив развитие нежелательных осложнений.

Источник: http://OsteoCure.ru/bolezni/travmy/ushib-stopy.html

Ушиб мягких тканей стопы

Отек и гематома на стопе

Практически каждый человек когда-то сталкивался с ушибами. На сегодняшний день, ушиб стопы считается одним из самых распространенных. Его можно получить при прыжке, ударе или неудачном падении.

Чаще всего, ушиб человек получает по собственной не осмотрительности. Во избежание последствий, хорошо было бы научиться оказывать первую помощь в таких ситуациях.

Симптомы

Ушиб стопы проявляется сразу же после травмы. Определить ушиб можно по следующим признакам:

Возникает резкая боль в области травмы;
Место ушиба отекает или припухает;
Появляются синяки;
Боль с резкой перерастает в ноющую.

Боль во время травмы может нарушиться работа мышц из-за того, что сокращения происходят не естественно. Кровь, поступающая в мягкие ткани в больших количествах, способствует их уплотнению.

Мышцы, связки и сухожилия могут укорачиваться. При этом эластичность мышц сильно нарушается.

От того, насколько сильный удар, может зависеть тяжесть гематомы, которая выражается обычным синяком или серьезным кровоизлиянием.

На месте травмы может начаться воспалительный процесс, который вызывает образование соединительной и костной тканей. Помимо гематомы, ушиб вызывает изменения в нервных волокнах. Основные симптомы уходят в течение трех дней, а вот нервные волокна могут восстанавливаться две недели. Ушиб стопы проходит к концу второй недели, не оставляя никаких последствий.

Читать также: Боль в мизинце на ноге

При ушибе нога может опухнуть, а также появятся синяки. Но эти симптомы не будут мешать при ходьбе. Если к месту травмы приложить лед или натереть его мазью, боль начнет стихать.

При переломе, любое движение вызывает незатихающую боль. Область травмы опухает в несколько раз сильнее, чем при ушибе. Избавиться от боли помогут только обезболивающие, и то – не до конца.

Первая помощь

Прежде, чем начать стопы лечение, нужно оказать больному первую помощь. Чтобы снизить риск осложнений, следует выполнить следующие действия:

Нога должна находиться в покое, то есть лежать на ровной поверхности, без каких-либо нагрузок.
Повязка на стопе
Следует наложить повязку, которая полностью зафиксирует ногу. Для этой цели подойдет эластичный или обычный бинт. Что делать, если под рукой нет бинта? В этом случае используются простые куски ткани. Ногу следует плотно перебинтовать, но не туго, чтобы кровь могла поступать в сосуды.
Холод на ногу
Приложить лед или холодный компресс. Болевые ощущения уйдут быстрее благодаря спазмированию сосудов. Также холод предотвращает появление отека или гематом в месте травмы. Эффект от холода будет, если его приложить в первые несколько часов после ушиба. Прикладывать холодный компресс следует на 20 минут, затем подождать 5 минут и опять приложить новый компресс.

Лечение

Что делать, если уже точно ясно, что в результате травмы получен ушиб стопы? Для начала нужно определить тяжесть ушиба – насколько опухла стопа.

Для этого следует провести двумя пальцами по травмированному участку стопы. Место опухоли кажется твердоватым и не продавливается. Если возникающая боль не сильная, то можно обойтись массажем в домашних условиях.

При сильной боли обязательно нужно мазать место ушиба обезболивающими мазями.

Не стоит запускать лечение травмы, чтобы она не переросла в серьезное заболевание. Иногда такие ушибы перерастают даже в рак. Раковые клетки начинают усиленно расти при отмирании клеток, что и происходит при сильных ушибах. Частыми последствиями ушибов становятся артриты, дегенеративные изменения в суставах, хронические боли.

В домашних условиях лечение стоит начинать только посещения специалиста, который проконсультирует, насколько серьезна травма, произведет диагностику и назначит грамотное лечение. Если лечиться самостоятельно, без помощи врача, это может вызвать дополнительные осложнения.

Как правило, при ушибах стопы назначается лечебная физкультура или массаж. Если травма сопровождается появлением ссадин или ран, их обязательно нужно обрабатывать различными дезинфицирующими средствами, такими как йод или перекись водорода.

Для того, чтобы снять болевой синдром, принимаются болеутоляющие препараты в виде таблеток и мазей. Строго запрещено проводить любые тепловые процедуры на протяжении первых трех дней. К таким процедурам можно отнести горячие ванны и согревающие компрессы. В первые дни рекомендуется применять холодные компрессы.

Медикаментозное

Чаще всего при лечении ушибов назначают следующие препараты:

Индовазин – после нанесения моментально снимает боль и опухоль благодаря тому, что охлаждает очаг травмы.
Быструмгель – назначается при лечении ушибов, а также растяжений.
Меновазин – спирт, снимающий опухоль и гематомы. Применяется только по назначению врача.
Троксевазин – моментально снимает отеки. Назначается при различных воспалениях.
Гепариновая мазь – назначается даже при сильных ушибах. Снимает опухоль, гематомы и отеки, а также уменьшает болевой синдром. Гепарин расширяет сосуды, всасываясь в кожу, что улучшает циркуляцию кровотока на участке травмы.

Народное

После консультации врача можно начать применять народные средства. Они помогут ускорить процесс заживления. Неприятные симптомы помогают уменьшить следующие рецепты:

Компресс с перемолотым в кашицу репчатым луком. Прикладывается компресс к травме через марлю.
Настаиваются листья алоэ с сахаром в течение 3 дней. Место ушиба натирается получившимся соком.
Примочки из зелени чистотела, полыни или листьев липы прикладываются к месту ушиба.
Можно приготовить мазь из чеснока и яблочного уксуса и натирать ей место травмы.

Осложнения

Первое, что нужно – это своевременное и правильное лечение. В этом случае вероятность развития осложнений сводится к минимуму. Если же этого не сделать, осложнением может быть скопление крови или воспалительной жидкости в суставе.

Если не делать назначенную врачом гимнастику, может развиться посттравматический артроз из-за долгой фиксации.

Лучшее средство от ушибов и различных травм – это их профилактика, то есть соблюдение техники безопасности на производстве, аккуратное обращение с тяжелыми предметами, внимательность в быту и при занятии спортом.

Источник: https://nogi.guru/travmy/ushib/stopy.html

Симптомы и лечение ушиба стопы

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как ушиб стопы. Особенно данной травме подвержены дети, ввиду своей активной игровой деятельности, а также пожилые люди и спортсмены.

Такой недуг, в отличие от ушибов других частей тела, очень неприятен, протекает особенно болезненно и лишает человека полноценной жизнедеятельности, а иногда, приковывает к кровати на несколько дней, а то и недель.

Некоторые считают травмы ступни незначительным повреждением и не лечат её должным образом, что может вызвать серьёзные осложнения.

Что такое ушиб?

Медики отмечают, что ушиб ступни — это распространённая травма, так как ноги являются самыми подвижными частями тела. Как правило, ушиб происходит из-за удара, драки или после падения на стопу тяжёлого предмета.

В этот момент в месте травмы разрывается сосуд или мягкая соединительная ткань, что вызывает кровоизлияние и на коже появляется покраснение, синяк и образования наростов.

При этом ушиб сопровождается болевым синдромом, а стопа опухает.

Признаки

Первые симптомы ушиба стопы могут различаться, в зависимости от того, какой силы был удар, и какое место ступни повреждено. Так, если травмирована пятка, то многих симптомов может не наблюдаться, а боль будет не такой интенсивной, как при повреждении лодыжки.

Стандартные симптомы ушиба ступни заключаются в следующих признаках:

сильный болевой синдром непосредственно при ушибе;
болевой синдром не прекращается со временем, но становится менее выраженным;
образование припухлости, покраснения впервые минуты ушиба;
гематома, синяк;
головокружение из-за боли.

Травматологи также сообщают, что при сильном ушибе стопы, помимо прочего, могут проявиться временные нарушения мышечных функций и даже анемия. Проще говоря, человек, частично или полностью не сможет шевелить ногой, или такие действия приведут к усилению болевого синдрома.

Нередко, удар может сопровождаться невольным сокращением мышц ноги. В этих случаях доверить лечение ушиба стопы лучше профессиональному врачу.

Ушиб или перелом?

Человек, получивший травму, задаётся вопросом: «Как отличить ушиб от перелома?». И это вполне естественно, ведь ушиб мягких тканей стопы бывает таким сильным, что по болевым ощущениям схож с переломом, вывихом или растяжением.

Основное отличие перелома от ушиба в том, что в первом случае травмируется мягкая ткань ступни, а при переломе — повреждаются кости. Но также есть и другие различия:

При ушибе, даже очень сильном, через некоторые минуты, двигать конечностью можно, в случае с переломом эта функция практически нарушена.
При открытом переломе возможно сильное кровотечение, при ушибе это исключено.
При переломе, вместе с опухолью могут проявляться и другие деформации.
Болевое ощущение при переломе намного сильнее, и не угасает спустя некоторое время. При ушибе болевой синдром, как правило, выражен только в момент самого травмирования, и через время, он утихает, переходя в ноющие боли.

Остальные симптомы очень схожи, особенно если произошёл ушиб кости стопы: гематома, отёчность, головокружение, частичное нарушение двигательных функций.

Первая помощь при ушибе

Лечить травмы стопы можно народными средствами, но делать это необходимо уже после оказания первой помощи, которая в данном случае, может оказаться решающий и спасти от негативных последствий.

Ушибленный орган после травмы обязательно станет горячее остальных частей тела, а значит, его нужно немедленно охладить, это же поможет избежать сильного отёка. Отлично, если есть возможность приложить на место повреждения лёд или любой холодный предмет. Но также следует предпринять и другие первичные меры:

обеспечить покой ступне, в идеале сесть или лечь;
конечность поместить на возвышенность;
приложить холодный предмет на 10 минут, повторить процедуру через 15 минут;
в случае появления раны, обработать место ушиба перекисью водорода;
при очень сильном ушибе, когда боль нестерпима, выпить обезболивающее средство и обратиться к врачу.

Стоит понимать, что тёплые ванные, горячие компрессы, разогревающие мази исключены при ушибе стопы в течение, как минимум 5 дней после травмы. Это может усугубить ситуацию и привести к осложнениям.

Лечение стопы

После того как первая помощь оказана, встаёт другой вопрос: «Как лечить ушиб стопы в дальнейшем?». Терапия может происходить двумя методами: с помощью лекарственных препаратов амбулаторным способом или народными средствами в домашних условиях. Сказать, какой именно из них лучше, сложно. Всё зависит от тяжести травмы, а также возможностей пациента и его предпочтений.

На сегодняшний день аптечные пункты предлагают множество препаратов, которые разработаны специально для снятия симптомов ушиба ноги, как правило, это мази и гели. В народной медицине также есть множество эффективных средств, позволяющих быстро снять отёчность и боль.

Амбулаторное лечение стопы

Если пациент решил лечиться амбулаторно, то в первую очередь ему необходимо обратиться за помощью к травматологу, который осмотрит травму, и, скорее всего, сделает рентген, чтобы исключить другие формы повреждения.

После этого врач может назначить лечение в домашних условиях, а может рекомендовать стационар, куда включит различные процедуры: физиотерапию, массаж, магнитотерапию, ЛФК и прочее.

Кроме того, пациенту будет назначен курс лекарственных препаратов и регулярные перевязки.

Медикаментозное лечение стопы

На сегодняшний день фармацевтический рынок достаточно разнообразен, и при ушибах, в том числе и стоп, рекомендуется использовать различные мази, снимающие острые симптомы полученной травмы. Самыми эффективными и популярными средствами являются:

Гепариновая мазь;
мазь Вишневского;
Траумель;
Бальзам Спасатель;
Бадяга форте.

Для устранения болевых ощущений, можно применять анальгетики в виде таблеток Анальгина, Баралгина, Кетанова и прочие.

Если на месте ушиба присутствует рана, то её следует регулярно промывать прохладной водой и обрабатывать йодом или перекисью водорода.

Народная медицина

Тем, кто решил лечить травму стопы народными средствами, стоит обратить внимание на противовоспалительные природные методы, которые многие века использовали наши бабушки для заживляющего эффекта различных ушибов и синяков.

Избавиться от симптомов ушиба стопы можно следующими народными методами:

Перемолотый или мелко нарезанный репчатый лук, который накладывается на марлю и ставится на ушибленное место в качестве компресса на ночь.
Настойка из сока или листьев алоэ смешенная с сахаром отлично справится с гематомой или синяком. Настаивать такую семь необходимо не менее 10 часов, а затем наносить 3 раза в день.
От ушибов хорошо помогают примочки, изготовленные из отваров листьев липы или чистотела.
Эффективным народным средством считается порошок бодяги, который смешивается с водой в кашеобразную жижу и наноситься на место ушиба.
Популярным средством от ушиба является подорожник или кашица из его листьев. Такое лечение можно продолжать до 5 дней, после чего гематома рассосётся, а отёк станет меньше.

Читать также: Растяжение коленных связок и его лечение

Применяют для лечения ушиба стопы в домашних условиях и другие растительные лекарства, к ним можно отнести: сырой картофель, мать-и-мачеху, яблочный уксус, полынь, настойка календулы.

Последствия ушиба стопы

К сожалению, не все народные средства могут сработать эффективно. При некоторых, особенно серьёзных травмах, лучше обратиться за помощью к врачу, который сможет определить степень повреждения. Ведь ушиб при игнорировании, доставит в будущем множество хлопот.

Первое, очень частое осложнение — это образование гемартроза. Для этого заболевание характерна распирающая боль, сопровождающая скапливанием крови в суставах.

У пострадавшего человека, особенно пожилого возраста, может развиться посттравматический артроз, вылечить который очень непросто.

Кроме того, недопеченные ушибы стопы обязательно дадут о себе знать, например, ломотой в суставах при перемене погоды или при физических нагрузках.

Источник: https://NaNogah.com/injury/ushib-stopy-simptomy-lechenie.html

Ушиб стопы лечение народными средствами видео

Стопа человека считается одной из наиболее уязвимых частей тела. Люди, у которых образ жизни достаточно активный, страдают от различных ушибов гораздо чаще. Несмотря на то, что ушиб не считается серьезной травмой, оставлять ее без внимания не стоит, так как последствия могут быть непростыми.

Что такое ушиб

Стопа заключает в себе множество сухожилий и нервных окончаний, внешние воздействия на которые могут значительно ухудшить общее состояние человеческого организма. Ушиб является повреждением без нарушения целостности кожи. Кожный покров обычно травмируется при переломе. Он может сопровождаться появлением видимых повреждений сосудов, которые приводят к кровоизлиянию в области травмы.

В месте повреждения часто появляются синяки и гематомы, а также уплотнения, затруднена работа мышц. Эти факторы зависят от степени ушиба стопы.

Важно помнить, что любое повреждение не должно оставаться без внимания, поэтому при травмировании нужно обращаться за квалифицированной помощью. Это необходимо, потому что симптомы ушиба стопы очень схожи с некоторыми другими, более серьезными повреждениями.

Ушиб может появиться при повреждении стопы посредством падения или удара об какой-либо предмет. Мы расскажем вам, что делать при ушибе стопы.

Симптоматика ушиба стопы

Некоторые симптомы могут быть схожи с теми, которые характеризуют другие повреждения, например, вывих или даже перелом.

Основными симптомами ушиба стопы можно считать отек в поврежденной области, а так же резкую и сильную боль, которая становится причиной снижения двигательной активности стопы.

Ступня является уязвимой частью ноги, поэтому не стоит рассчитывать на то, что все симптомы пропадут самостоятельно.

Возможно появление кровоподтеков или синяков. Иногда наблюдается жжение поврежденной области, так как к этому месту резко поступает кровь. Может появиться воспаление, и человек не сможет опереться на ушибленную стопу. Если же ушиблена пятка, она может онеметь на какое-то время.

Разновидности ушибов

Несмотря на то, что стопа — это отдельная часть тела, она включает в себя мягкие ткани, пальцы и пятку. И в зависимости от участка повреждения выбирают методы терапии.

Например, при ушибе пальцев на ноге возникают сильные боли, а также могут появиться трещины в фалангах.

Для того чтобы избежать развития артрита в будущем, при ушибе пальцев нужно сразу же обратиться к врачу, он назначит рентген, на снимке которого будут видны все повреждения этого участка.

Если человек получил травму в области мягких тканей, то первыми признаками будут появление кровоподтеков, а также наличие синяков. Все неприятные симптомы будут сопровождаться болью в ушибленном месте. Это может значительно повлиять на кости, которые находятся вблизи ушиба, поэтому своевременное обследование необходимо.

Если рассматривать ушиб костного участка стопы, то в этом случае важно суметь отличить закрытую форму перелома от ушиба. Главным отличием является снижение возможности совершать движения стопой. При переломе человек сразу не сможет пошевелить стопой, а при ушибе время движения увеличивается ровно до момента полного развития опухлости в ступне.

Отдельно стоит рассказать об ушибах ноги у маленьких детей. Дети обладают невероятной подвижностью, поэтому уберечь ребенка от повреждений просто невозможно. Ребенку необходимо бегать, прыгать и играть в подвижные игры, и травматизм тут неизбежен.

Сильный ушиб у ребенка может стать сопровождающим при переломах или вывихах. Поэтому нужно внимательно следить за течением развития повреждения. Если боль становится острой, нужно немедленно обратиться к врачу, для того чтобы исключить серьезные травмы.

Обычный ушиб у детей может пройти за неделю. Это обусловлено тем, что детские ткани обладают высокой степенью регенерации.

https://www.youtube.com/watch?v=LndPb7z-Sk0

Важно учитывать, что ушиб может проявить себя не сразу, а через небольшой промежуток времени, поэтому если взрослый человек или ребенок ударился или упал, то стоит наблюдать за ушибленным местом на протяжении пары суток.

Диагностирование травмы

Прежде чем оказывать первую помощь, стоит произвести диагностику повреждённой стопы. Для этого врачи обычно используют исследование пальцами ушибленного места. Это нужно, для того чтобы исключить перелом конечности. Если точные симптомы не указывают только на ушиб, то травматолог может назначить рентген.

Для того чтобы врач смог дать правильные рекомендации и выбрать терапию, пациенту нужно соблюдать все необходимые предписания. Не стоит отказываться от рентгенографии ступни, так как она поможет определить наличие степени повреждения.

Первая помощь

Чтобы облегчить симптомы повреждения после того, как травма была получена, нужно оказать первую помощь. Ее основной принцип заключается в том, чтобы не только облегчить боль при травме, но и немного отсрочить наступление последствий, до того как человек обратится за помощью к докторам:

нужно максимально снять нагрузку со стопы;
приложить холодный компресс к поврежденному участку;
наложить достаточно тугую повязку, не перетягивая ногу, чтобы не нарушить кровообращение в ноге.

Поврежденной ноге понадобится покой.

Как лечить ушиб стопы

При ушибе стопы лечение необходимо как медикаментозное, так и физиотерапевтическое.

Из препаратов для наружного применения себя хорошо зарекомендовали Лиотон, Гепарин. Эти мази хорошо снимают отёки, а также значительно снижают степень болевых ощущений. При сильной боли можно принять таблетки-анальгетики Нурофен или его более дешевый аналог Ибупрофен.

Для того чтобы максимально быстро избавиться от гематомы, помогает теплый компресс из соли в тканевом мешочке. Для этого нужно разогреть соль до необходимой температуры, после поместить ее в мешочек и прикладывать к ушибленному месту.

Однако сразу после получения травмы разогревать больное место нельзя. Для уменьшения отечности в первое время после ушиба необходим лед. Важно заметить, что лед прикладывать к больному месту нельзя, его нужно предварительно завернуть в ткань.

Согревающие компрессы разрешены лишь через несколько дней, после того, как сойдет опухание.

Если такая терапия пошла на пользу, то через несколько дней можно приступить к гимнастике. Она позволит гораздо быстрее встать на ноги и избежать негативных последствий.

Поврежденная нога должна находится в покое, поэтому в первые несколько дней нежелательны излишние передвижения, а если они необходимы, то лучше использовать костыль или трость для более комфортного передвижения.

Лечащий врач через неделю после начала лечения оценивает ситуацию и при необходимости может назначить физиотерапию, например, электрофорез или магнитную терапию. Такие методы позволят встать на ноги гораздо быстрее, чем при самостоятельном лечении.

Народные средства при ушибах стопы

При лечении народными способами самое главное — заранее обсудить возможность и целесообразность его с доктором, так как в некоторых случаях даже самые хорошие и эффективные методы народного лечения являются бессильными.

Самым простым народным рецептом является использование репчатого лука для лечения ушиба. Лук имеется в каждом доме, поэтому такой способ терапии используется очень часто и уже подтвердил свою эффективность. Достаточно натереть или перемолоть лук и поместить его в марлю, после чего накладывать такой компресс на некоторое время до появления улучшений.

Эффективном при гематомах средством можно назвать настойку на основе сахара и алоэ. Настойка должна быть настояна не меньше чем трое суток.

С таким же успехом можно использовать чесночно-уксусную настойку. Ее приготовить достаточно просто, для этого нужно смешать кашицу из чеснока с яблочным уксусом 6%.

Важно помнить, что любой народный рецепт нужно использовать только после консультации со специалистом, так как зачастую неправильный подход к терапии может усугубить ситуацию, и время лечения значительно увеличится.

Можно использовать для терапии небольших ушибов примочки из настойки на липовых листьях. Такой способ хорошо помогает снять воспаление и немного успокаивает боль. Хорошо себя показали листья подорожника, которые нужно прикладывать к ушибленному месту.

А ничем не примечательное хозяйственное мыло позволяет избавиться от опухлости и появившегося синяка. Для этого достаточно натереть небольшое количество мыла и приложить его в виде влажного компресса к больному месту примерно на полчаса.

Еще одним эффективным методом считаются ванночки с морской солью. Такие ванночки обладают не только антибактериальными свойствами, но и успокаивают поврежденный участок.

Для того чтобы жить полноценной жизнью, человеку необходимы здоровые ноги. Многие выбирают для себя активный образ жизни, и никто не застрахован от ударов и падений.

Чтобы избежать болезненных повреждений, нужно носить удобную обувь, передвигаться аккуратно, с осторожностью, избегая травмоопасных мест.

А если уже случилось такое, что получена травма, стоит правильно подбирать методы терапии, которые позволят за короткий срок избавиться от неприятных ощущений и дадут возможность полноценно передвигаться.

Не стоит заниматься самолечением и отказываться от помощи специалистов, так как неправильно поставленный диагноз и неправильная терапия могут привести к осложнениям и продлят время длительной и затратной терапии. Вылечить даже самый сильный ушиб стопы можно, только прибегнув к профессиональной помощи медиков, поэтому не стоит лишний раз рисковать своим собственным здоровьем.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…