Покалывание в руках и ногах

Покалывание в руках и ногах: причины появления «иголок» в теле

Покалывание в ногах и руках – очень распространенный и тревожный симптом. Такое покалывание иногда может быть временным, а его причиной может быть давление на нервы, например, в результате сна в неудобном положении, долговременного сидения в неудобной позе и т.д.

В таких случаях покалывание в руках и ногах проходит вскоре после снятия давления, которое является его причиной. Однако этот симптом может возникать и некоторых серьезных заболеваниях, отмечает estet-portal.com.

Если Вы обнаружили у себя такие ощущения, внимательно прочитайте наши рекомендации.

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать далее >>>

Причины покалывания в руках и ногах?

Как правило, во многих случаях причиной покалывания в ногах и руках могут быть острые или хронические заболевания, сопровождающиеся другими симптомами, например:

  • болью;
  • зудом;
  • онемением;
  • мышечной атрофией.

В таких случаях онемение может свидетельствовать о повреждении нервов, причиной которого могут стать травмы, бактериальные или вирусные инфекции, токсины и системные заболевания, такие как диабет.

Такие повреждения нервов называются периферической невропатией, поскольку они затрагивают нервы, отдаленные от спинного и головного мозга, зачастую это нервы в руках и ногах.

Существует более ста типов периферической невропатии, которая со временем может усугубляться и ограничивать подвижность или даже привести к инвалидности, акцентирует estet-portal.com.

Именно поэтому постоянное покалывание в руках и ногах свидетельствует о том, что пора обратиться к врачу и выяснить причину такого ощущения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Читать далее >>>

Источник: https://estet-portal.com/statyi/prichiny-pokalyvaniya-v-rukakh-i-nogakh-ot-neudobnykh-polozhenij-do-sistemnykh-zabolevanij

Покалывание в руках и ногах, покалывание в левой руке

Содержание:

  1. Причины покалывания в конечностях
  2. Покалывание в левой руке

Возникновение ощущения покалывания в руках и ногах могут вызвать различные причины, часть из которых связана с появлением определенных проблем со здоровьем, а в некоторых случаях даже серьезных заболеваний.

Если покалывание ощущается в левой руке, то как правило это связано с отсутствием надлежащего функционирования нервов в этой конечности.

Часто такое покалывание воспринимается людьми как легкая судорога, появлению которой способствовало неправильное движение.

Существует несколько причин, с которыми может быть связано покалывание рук и ног.

Если покалывание в конечностях временное или острое, то оно может свидетельствовать о наличии синдрома гипервентиляции, что нередко приводит к изданию истошных криков и возникновению приливов паники.

При оказании постоянного давления на один из нервов конечности возможно появление идентичного ощущения покалывания, которое спадает при удалении внешнего воздействия.

Причины покалывания в конечностях

Среди хронических и острых причин покалывания в конечностях различают следующие:

  • повреждение нерва — может быть вызвано хроническим или острым заболеванием, в зависимости от наносимого ущерба в районах прилегающей мышечной ткани. При травме шеи больной может чувствовать онемение в любом месте своей руки. Если травмирована нижняя часть спины, покалывание и онемение ощущается в задней части ноги;
  • нарушение кровоснабжения — характерно для атеросклероза (хронического заболевания. выражающегося в уплотнении стенок артерий и сужения их просвета, что в итоге становится причиной плохого кровоснабжения органов);
  • диабет — наличие у пациента такого заболевания, как сахарный диабет, может сопровождаться неприятными ощущениями в любой части тела: покалыванием, онемением, жжением или болью. Особенно часто при диабете покалывает в ногах и руках. При повышенном уровне сахара в крови человека происходит поражение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению питания и функционирования нервных волокон.
  • варикозное расширение вен — для данной весьма распространенной женской болезни характерна усталость, боль и тяжесть в ногах, а также их онемение и покалывание. Эти симптомы встречаются при патологии кровеносных сосудов ног, их варикозной болезни, когда в венах замедляется кровоток и нарушается микроциркуляция крови в тканях;Ноги болят, быстро устают, немеют, порой появляются покалывания и мурашки, ощущается тяжесть – все эти симптомы встречаются при заболеваниях кровеносных сосудов ног. А именно – варикозной болезни, характеризующейся расширением вен, замедлением кровотока и нарушением микроциркуляции крови в тканях.Материал с сайта журнала «Здоровье»: http://zdr.ru/articles/neostrye_oshusheniya
  • Покалывание, онемение, жжение или боль в любой части тела, особенно в ногах и руках, снижение чувствительности – все эти неприятные ощущения из-за поражения нервов, виной чему является сахарный диабет. При высоком уровне сахара в крови поражаются кровеносные сосуды, что приводит к нарушению питания и, как следствие, функции нервных волокон. Характерный признак этого заболевания – нарушение болевой чувствительности в виде «гольфов», «перчаток». Часто снижается сила в конечностях.Материал с сайта журнала «Здоровье»: http://zdr.ru/articles/neostrye_oshusheniya
  • Покалывание, онемение, жжение или боль в любой части тела, особенно в ногах и руках, снижение чувствительности – все эти неприятные ощущения из-за поражения нервов, виной чему является сахарный диабет. При высоком уровне сахара в крови поражаются кровеносные сосуды, что приводит к нарушению питания и, как следствие, функции нервных волокон. Характерный признак этого заболевания – нарушение болевой чувствительности в виде «гольфов», «перчаток». Часто снижается сила в конечностях.Материал с сайта журнала «Здоровье»: http://zdr.ru/articles/neostrye_oshusheniya
  • заболевание щитовидной железы — в случае наличия проблем со щитовидной железой возможно возникновение ощущения покалывания, а в некоторых случаях и онемения рук и ног. Причиной покалываний в этом случае выступает гипотиреоз (это болезнь, возникающая из-за недостатка тиреоидных гормонов в щитовидной железе);
  • болезнь Бюргера — это сужение вен и артерий в области верхних и нижних конечностей из-за развившегося воспалительного процесса. Приводит к постепенному снижению кровообращения рук и ног и как следствие возникновению покалывания в конечностях. Болезни Бюргера в основном подвержены курящие мужчины в возрасте от 20 до 40 лет;
  • рассеянный склероз — к первым признакам рассеянного склероза относятся появление ощущения жжения, повышенной чувствительности, слабости и покалывания в конечностях;
  • болезнь Лайма — возникает при инфицировании человека от укуса иксодовыми клещами. Спустя 1-1.5 месяца с начала болезни у пациента начинают появляться признаки поражение нервной системы, суставов или сосудов. Нарушается чувствительность рук и ног, происходит паралич лица, суставы становятся горячими и отечными.
  • опоясывающий лишай, вызванный вирусом герпеса (herpes zoster) — при данном заболевании помимо зудящих пузырчатых высыпаний больные жалуются на жгучие и сильные боли в конечностях, что вызвано поражением нервных тканей.

Покалывание в левой руке

К причинам покалывания в левой руке относятся:

  • приближающийся сердечный приступ. При этом помимо покалывания у человека возникает боль в груди и челюсти;
  • инсульт (острое нарушение кровообращения мозга, которое сопровождается внезапной потерей сознания и параличом);
  • излишнее давление или сильное напряжение левой руки, вследствие чего может возникнуть ощущение покалывание пальцев и кисти;
  • сильная слабость или усталость;
  • неправильное кровоснабжение, связанное с ношением плотной, сильно обтягивающей руки одеждой, украшений на запястье, а также со сном в неудобной позе;
  • наличие любых нарушений, связанных с позвоночником: выпуклости диска, вывиха или разрыва позвонков в области шеи, защемления шейного нерва;
  • наличие проблем с сосудами;
  • наличие запястного туннельного синдрома, возникающего в случае сдавливания нерва и нарушения кровообращения в руке.

Поводом для обращения к врачу является ощущение путаницы в мыслях, потеря самоконтроля, появление резкой слабости вплоть до потери сознания, а также в случаях, если покалывание конечностей появилось после травмы головы, спины, шеи или падения, при усилении покалывания во время движения рукой или ходьбы, возникновение головокружений и слишком частого мочеиспускания.

Источник: http://www.luxmama.ru/1/l52/pokalyivanie-v-rukah-i-nogah-pokalyivanie-v-levoy-ruke/

Покалывание рук

Покалывание в руках – это противоречивое явление, поскольку при периодическом проявлении не является тревожным сигналом. Однако противоположная ситуация наблюдается, если подобный признак выражается на постоянной основе.

Вызвать чувство покалывания или онемения в верхних конечностях могут как патологические состояния, так и процессы, не имеющие никакого отношения к недугам. Помимо этого, стоит обращать внимание, какая именно рука подвергается воздействию такого симптома.

Помимо основного проявления, клиническую картину могут дополнять такие признаки – судороги и мышечные спазмы, повышение температуры, распространение покалывания по всему телу и невозможность пошевелиться после пробуждения.

На фоне того, что источником может выступать множество разнообразных причин, то и диагностика будет носить всесторонний характер – помимо лабораторно-инструментальных обследований не последнее место занимают манипуляции, выполняемые лично клиницистом.

Причины и лечение – это два взаимосвязанных фактора, влияющих друг на друга. В терапии покалывания конечностей принимают участие как консервативные методики, так и хирургическое вмешательство.

Этиология

Самая распространённая причина возникновения подобного специфического проявления заключается в том, что руки находятся в неудобном положении на протяжении длительного времени. При этом осуществляется сжатие сосудов, отчего кровь не поступает в пальцы и ладони, а в верхних конечностях появляется ощущение покалывания.

Такое состояние считается вполне нормальным, но только в тех случаях, когда выражается редко и ненадолго. В противном случае предрасполагающие факторы стоит искать со стороны патологических процессов.

Таким образом, наиболее часто источниками покалывания ладоней, пальцев или кисти выступают:

  • протекание сахарного диабета;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • недостаточное поступление в организм таких веществ, как кальций, калий и витамин В12;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • бесконтрольный приём медикаментов;
  • широкий спектр аллергических реакций;
  • укусы животных или насекомых;
  • артериальная гипертензия;
  • гипотиреоз и парестезия;
  • аритмии любого типа;
  • банальная усталость и недостаток отдыха.

Все вышеуказанные факторы могут повлиять на появление покалывания в обеих руках, однако есть несколько причин, вызывающих возникновение подобного симптома только в одной конечности.

Например, покалывание в левой руке может быть спровоцировано:

  • обезвоживанием организма на фоне пищевого отравления или передозировки медикаментами;
  • климактерическим периодом и иными состояниями, приводящими к гормональным изменениям в женском организме;
  • недостаточной концентрацией сахара в крови;
  • спазмированием сосудов, локализующихся в головном мозге;
  • дефицитом витаминного комплекса В;
  • инсультом или сердечным приступом;
  • различными новообразованиями в позвоночнике, в частности межпозвоночной грыжей – при этом покалывание будет отмечаться не в кисти, а на кончиках пальцев;
  • синдромом Рейно – болезнь может развиваться на фоне злоупотребления вредными привычками, нерационального питания или перенесённого эмоционального перенапряжения. Примечательно то, что дискомфорт зачастую возникает в ночное время суток;
  • спазмами сосудов левой руки – от этого страдают лица, вынужденные долгое время, в силу профессиональных обязанностей, пребывать в одном положении;
  • протеканием онкологического процесса в нервной системе;
  • остеохондрозом и артритом;
  • длительной лучевой терапией;
  • артрозом или недугами инфекционного происхождения.

Межпозвоночная грыжа – возможная причина покалывания рук

Возникновение подобного ощущения в правой руке в основном объясняется профессиональной деятельностью, но этиологические факторы также могут быть представлены:

  • нарушением кровообращения;
  • травмированием кисти или плечевого сустава с правой стороны туловища;
  • межпозвонковыми грыжами;
  • постоянным ношением тяжестей;
  • туннельным синдромом;
  • лишней массой тела;
  • сахарным диабетом;
  • травмами позвоночника в шейном отделе;
  • обморожением руки;
  • мигренью и другими невропатиями;
  • патологиями почек и мочеиспускательного канала, наиболее часто к этому приводят уретриты;
  • остеохондрозом;
  • резкими скачками кровяного тонуса;
  • длительными психологическими нарушениями или стрессовыми ситуациями;
  • нарушением работы лёгких.

Симптоматика

Из-за того, что покалывание в левой руке или в правой верхней конечности в подавляющем большинстве случаев обуславливается протеканием того или иного недуга, то становится понятно, что клиническая картина не будет ограничиваться лишь этим признаком.

Из этого следует, что симптомокомплекс будут составлять признаки, характерные для заболевания-провокатора, а это значит – дополнительными симптомами может служить широкий спектр проявлений.

В обязательном порядке следует обратиться за квалифицированной помощью при выражении:

  • нарушения процесса мочеиспускания или опорожнения кишечника;
  • невозможности пошевелиться сразу же после пробуждения;
  • отсутствия чувствительности пальцев поражённой конечности;
  • кратковременного нарушение сознания;
  • снижения остроты зрения и кашля;
  • ухудшения речевой способности;
  • частых судорог;
  • мышечной слабости и спазмов;
  • ощущения «мурашек» на коже;
  • появления онемения, усиливающегося при физической активности;
  • возникновения болевого синдрома в области шеи и плеч;
  • распространения покалывания по всему телу, в частности на нижние конечности;
  • изменения температуры поражённой руки – зачастую она становится холодной.

Наиболее опасной считается ситуация, при которой беспричинное покалывание возникает на левой руке, поскольку она ближе расположена к сердцу, нежели рука справа. Не менее тревожный признак – постоянное покалывание или онемение обеих рук.

Диагностика

Установить причину, которая привела к сильному покалыванию в руке – это достаточно трудоёмкий процесс. При возникновении такого симптома можно проконсультироваться у:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • терапевта;
  • эндокринолога.

Один из таких специалистов сможет провести полноценную диагностику и назначить лечение.

Таким образом, для того чтобы установить причину покалывания в левой руке или в правой руке, необходимы следующие диагностические мероприятия:

  • изучение истории болезни и сбор жизненного анамнеза пациента;
  • тщательный физикальный осмотр, направленный на проверку рефлексов в верхних конечностях;
  • детальный опрос пациента – для установления первого времени появления основного симптома и степени выраженности дополнительной симптоматики;
  • общеклинический анализ крови;
  • измерение концентрации витамина В и сахара в крови;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • общий анализ мочи;
  • лабораторное изучение спинномозговой жидкости;
  • оценивание скорости проводимости нервов;
  • биопсия кожного покрова или нерва;
  • ангиограмма и допплеровское исследование сосудов;
  • рентген поражённой руки;
  • электромиография и УЗИ сосудов;
  • люмбальная пункция и стимуляция холодом;
  • КТ и МРТ;
  • консультации специалистов из других областей медицины.

Проведение люмбальной пункции

Лечение

Устранение покалывания в руках требует комплексного подхода, а это означает, что оно включает в себя следующие методики:

  • приём лекарств для разжижения крови и мануальную терапию – это необходимо для стабилизации оттока крови, расслабления мышц руки и купирования болевых ощущений в суставах, что провоцирует сдавливание нервных окончаний;
  • широкий спектр физиотерапевтических процедур – для активации периферического кровообращения;
  • выполнение гимнастических упражнений и ЛФК;
  • курс лечебного массажа рук;
  • медикаментозную терапию основного заболевания;
  • хирургическое вмешательство – в случаях выявления во время диагностики межпозвоночной грыжи или опухоли любой локализации;
  • применение гормональных веществ – при дисфункции щитовидной железы;
  • разнообразные реабилитационные мероприятия – показано для пациентов, страдающих от нарушений нервной системы.

Тактика того, как лечить покалывание в руках составляется в индивидуальном порядке для каждого пациента с учётом таких факторов:

  • тяжесть течения основного недуга;
  • возрастная категория больного;
  • степень выраженности главного клинического признака;
  • наличие сопутствующей симптоматики;
  • возможное присоединение осложнений.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления даже лёгкого покалывания в кистях рук нужно следовать общим правилам профилактики, которые очень просты. Для этого необходимо:

  • полностью отказаться от пагубных пристрастий;
  • регулярно заниматься спортом, но не допускать физического переутомления;
  • правильно и сбалансированно питаться;
  • избегать стрессов и нервных перенапряжений, а также разнообразных травм верхних конечностей;
  • принимать только те лекарства, которые выпишет клиницист, со строгим соблюдением суточной нормы и продолжительности использования;
  • заниматься укреплением иммунитета;
  • полноценно отдыхать;
  • лечить болезни, которые могут привести к появлению такого признака задолго для его возникновения – для этого очень важно не реже двух раз в год проходит полный профилактический осмотр в медицинском учреждении, с обязательным посещением всех врачей.

Что касается прогноза, то он напрямую зависит от того, почему появилось онемение и покалывание в руках. В любом случае ранняя диагностика и комплексный подход в лечении значительно повышают вероятность благоприятного исхода. Отсутствие терапии может стать причиной развития осложнений того или иного недуга.

Грудной остеохондроз, который мы сегодня рассмотрим в нашей статье, является одной из разновидностей проявления остеохондроза – заболевания позвоночника, в результате которого поражению подвергаются межпозвоночные диски с хрящами в соответствующей области его сосредоточения. Грудной остеохондроз, симптомы которого основаны на сосредоточении в области грудного отдела, провоцирует развитие вторичных изменений непосредственно в позвонках при одновременном негативном воздействии на работу внутренних органов.

Протрузия шейного отдела позвоночника – сложная и тяжёлая патология, для которой характерным является патологическое выпячивание межпозвоночного диска. Как правило, недуг прогрессирует в результате дегенеративно-дистрофических процессов, которые происходят в позвоночном столбе.

Синдром лестничной мышцы — комплекс симптомов, которые возникают в результате сжатия нервов или кровеносных сосудов из-за деформаций в области лестничной мышцы. Проявляется болевым синдромом, онемением и слабостью в области шеи, плеча или руки.

Стеноз сонной артерии – это патологическое состояние, развивающееся вследствие сужения просвета данной артерии. Данные сосуды расположены с правой и левой стороны шеи. По этим сосудам кровь поступает к головному мозгу. Стеноз сонной артерии – это основной фактор риска развития инсульта.

Источник: http://SimptoMer.ru/simptom/pokalyvanie-ruk

Причины покалывание в пальцах ног и рук — лечитесь вместе с Wheremed.com

Покалывание в области рук или ног испытывал каждый человек хотя бы один раз в жизни. Это ощущение может появляться после травмы или в результате длительного нахождения в одной позе. Также оно бывает и по другим причинам, поэтому очень важно знать его истинную природу возникновения.

Виды покалывания в ногах и руках

Покалывание в конечностях может носить временный характер (ощущения длятся от нескольких секунд до нескольких минут) и постоянный характер, долго изматывающий человека.

По своей силе оно подразделяется на два вида:

  • Внезапное и болезненное покалывание;
  • Слабое и слегка ощутимое.

По тому, как возникает и проявляет себя это ощущение, можно определить причину его вызвавшею. В основном покалывание в конечностях говорит о проблемах внутренних систем человеческого организма. Но иногда оно говорит и о наличии более серьезных заболеваний.

Причины покалывания в пальцах рук

Чтобы правильно выявлять причины покалывания, следует знать некоторые особенности нашего организма. Так всем известно, что внутри позвоночника проходит спинной мозг. А внутри него проходят нервные окончания, передающие головному мозгу информацию от спинного и наоборот.

Нервы, которые несут ответственность за чувствительность рук и их движения, находятся в грудном и шейном отделе позвоночника. Если возникает преграда в этой области, это будет отображено на чувствительности.

Причиной покалывания в ладонях и пальцах рук могут быть как безобидные единичные случаи, так и серьёзные заболевания

Наиболее часто встречаемая ситуация: вы спали долгое время в одной позе (например, голова лежала на руке), а ночью или утром после пробуждения невозможно двигать этой конечностью. Также кроме онемения присутствует чувство покалывания. Это самая безобидная причина. Дело в том, что произошло пережатие сосудов, поэтому наступило онемение. А когда кровь снова начала активно поступать в сосуды руки, то возникло покалывание и ощущение мурашек.

При наличии грыжи межпозвоночных дисков, она начнет сдавливать нервные окончания. А это вызывает ощущение онемения и покалывания. Но и это не самое серьезное, что может произойти. В таком случае обычно назначается диагностика и курсы лечения. После слаженных действий квалифицированного врача и ответственного пациента, грыжа больше не будет беспокоить.

Сначала наблюдается покалывание в левой руке, которое в дальнейшем переходит в онемение конечности, а после этого наступает потеря чувствительности. Все это может сопровождаться болевыми ощущениями.

Важно вовремя предпринять должные меры. Если наступает чувство покалывания и начинается онемение конечности, следует обратиться за врачебной помощью. О более серьезных последствиях говорит этот симптом в области нижних конечностей.

Покалывание в пальцах ног: причины

Нервные окончания, отвечающие за нижние конечности, находятся в области поясницы. И этот факт следует знать. Позвонки в этом отделе более прочные и крупные. Однако именно они уязвимы к механическим травмам, нагрузкам и различным болезням. Слишком уж ответственную роль выполняет поясничный отдел.

Также большие нагрузки свойственны сосудам, через которые поступает кровь к нижним конечностям. Они не только переносят кровь к ногам, но и регулярно сдавливаются. Это происходит, в сидячем положении, когда ноги согнуты.

Если ноги часто немеют и «колит» в пальцах и ступнях с постоянной периодичностью — обратитесь к врачу.

Именно поэтому покалывание пальцев ног может предупреждать о более серьезных болезнях. Причинами такого симптома могут быть:

  • Опухоль, находящаяся в спинномозговом канале;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Варикоз;
  • Атеросклероз, при котором происходит образование бляшек внутри артерий.
  • Сахарный диабет, когда уровень глюкозы не может иметь постоянное значение.
  • Наступление рассеянного склероза.

Поэтому, если появилось ощущение покалывания в пальцах ног, необходимо обратить на него особое внимание. Шутить с такими болезнями очень опасно и чревато серьезными последствиями.

Очень важно, если покалывание в конечностях долгое время не проходит и появляется без видимых на то причин, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Источник: http://wheremed.com/prichiny-pokalyvanie-v-palcax-nog-i-ruk/2970

О чем говорят мурашки и покалывания

Наверняка вы чувствовали мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидели со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.

Однако если вы постоянно чувствуете мурашки в руках и ногах — нужно обратить внимание на свое здоровье.

Наиболее распространенные причины этого явления:

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине. Хотя это не является серьезной проблемой — это может вызывать покалывание в руках и ногах. Вы можете испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Важно не пытаться решить проблему самостоятельно. Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Недостаток витамина B12

Мурашки в обеих руках и ногах могут быть связаны с недостатком витамина B12 в организме. Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Могут быть следующие симптомы:

  • Усталость;
  • Тошнота при физических нагрузках или попытке встать;
  • Бледность кожи;
  • Неспособность сосредоточиться;
  • Проблемы с дыханием;
  • Депрессия;

Внесите коррективы в диету, увелив в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

  • Мясо птицы
  • Говядина
  • Морепродукты
  • Йогурт
  • Яйца
  • Молочные продукты
  • Баранина
  • Печень
  • Тунец
  • Форель

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, включите в свою диету следующие продукты:

  • Зерновые продукты (включая зерновые батончики);
  • Сыр тофу;
  • Сою и ее производные;
  • Лактозу в порошке.

Туннельный синдром в запястье

Проводите много времени со смартфоном в руках или за компьютером? Повторяющиеся движения и вибрации могут вызвать сжатие нерва в запястье, так называемый туннельный синдром и мурашки в руках.

Что можно сделать:

  • Давайте рукам отдохнуть каждые 30 минут или каждый час. Во время перерыва вращайте руками, сжимайте и разжимайте пальцы;
  • При возможности, сделайте несколько упражнений на растяжку плеч, чтобы  полностью расслабить руки;
  • Убедитесь, что вы сидите в правильном положении. Используйте стол правильной высоты — ни слишком низкий и ни слишком высокий, и удобный стул.

Диабет

Если вы страдаете от диабета, предиабета или невосприимчивости инсулина, следите за уровнем глюкозы в крови. Дело в том, что переизбыток глюкозы в крови токсичен для нервной системы и вызывает мурашки в руках и ногах.

Эта токсичность также развивается при диабетической нейропатии.

Рекомендуется:

  • Время от времени проводить экспертизу A1C (гликолизированного гемоглобина), которая укажет реальный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца;
  • Контролируйте свое питание и состояние, чтобы избегать резких скачков уровня глюкозы в крови;
  • Выполняйте физические упражнения, укрепляющие мышцы.

 

Гипотиреоз

При нарушении работы щитовидной железы вы можете чувствовать покалывание в мышцах, сильную усталость, чувствительность к холоду, увеличение веса, сухость кожи и выпадение волос.

Если присутствуют эти симптомы — обратитесь к врачу и сдайте кровь на анализ, как можно скорее, так как без соответствующего лечения проблема будет только усугубляться.

Рассеянный склероз

Склероз чаще поражает женщин, чем мужчин, особенно в возрасте между 20 и 40 годами. 

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

  • Нарушения равновесия;
  • Онемение конечностей;
  • Нарушения подвижности рук и ног;
  • Нарушения зрения;
  • Зуд и жжение;
  • Трудности с концентрацией.

Если покалывание в руках и ногах связано с рассеянным склерозом, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Мурашки связаны с тем, что работа некоторых органов нарушена. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/156110-o-chem-govoryat-murashki-i-pokalyvaniya-v-rukah-i-nogah

Онемение, покалывание в руках и ногах, в чем причина?

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением неприятного покалывания в пальцах рук или ног, временной потерей чувствительности конечностей (онемением), ощущениями мурашек на коже.

В том случае, если при смене положения или небольшом массаже, эти неприятные ощущения проходят, то в этом нет ничего страшного.

Но если эти симптомы появляются без видимых причин, не проходят на протяжении какого-то промежутка времени, то нужно обратиться за помощью к специалисту.

Причины

Симптом покалывания бывают разными по длительности (временным, продолжаться несколько секунд, постоянным и изматывающим), по силе ощущения (слабым, почти неощутимым, резким и достаточно болезненным).

Причина появления таких покалываний определяется именно по характеру проявленных симптомов. Эти неприятные проявления могут указывать на причину сбоя работы внутренних органов организма.  Бывает, что они могут послужить началом серьезных заболеваний:

  • нарушение нервной проводимости;
  • сбои в работе гормональной системы;
  • проблемы с сосудами.

Механизм онемения заключается в том, что внутри позвоночника вдоль спинного мозга, проходят нервные окончания, по которым передаются сигналы головному мозгу, а нервы, которые ответственны за чувствительность верхних конечностей, находятся в шейном и грудном отделах позвоночника, поэтому любое препятствие, которое встречается на их пути может спровоцировать потерю чувствительности.

Симптомы и заболевания

Онемение или покалывание может быть безобидным симптомом, который может просто проявиться при переохлаждении, но может указывать на очень серьезные проблемы со здоровьем. Онемение обычно показывает, что произошло нарушение кровообращения или появились патологические изменения в определенных участках нервной системы.

Остеохондроз

Онемение и покалывание в верхних и нижних конечностях часто бывает спровоцировано остеохондрозом. При этом заболевании изменения, которые происходят в хрящах, дисках и связках позвоночника, раздражают нервные окончания и приводят к спазмам сосудов.

Если в симптоматике присутствуют головная боль, головокружение, появляются неприятные ощущения в шее, немеют руки и язык, то это может свидетельствовать о наличии шейного остеохондроза.

Поясничный остеохондроз характеризуется онемением или снижением чувствительности в каком-либо месте ног, а также эту симптомы дает грыжа межпозвоночных дисков, при которой защемляются корешки нервных окончаний.

Сахарный диабет

Неприятные ощущения, вызванные покалыванием, онемением или жжением, снижение чувствительности пальцев рук и ног, может быть вызваны наличием сахарного диабета.

Если в крови содержится большое количество сахара, то нарушается работа кровеносных сосудов, что приводит к изменению функций нервных волокон.

При этом заболевании конечности становятся слабыми, а отличительный симптом сахарного диабета – нарушение восприятия к боли в виде «перчаток» и «гольфов».

Неврологические нарушения

Неврозы или приступы мигрени могут спровоцировать периодическое онемение и покалывание. Приступы страха в ожидании неприятных событий, ведут к поверхностному дыханию, и как результат происходит онемение пальцев рук и области рта.

Неудобное положение тела

«Заснувшие руки» обычно проявляются после сна, симптомом может быть ощущение как бы покалывания иголкой, при котором руки теряют чувствительность. Это является последствием запястного туннельного синдрома, при котором происходит защемление нерва в запястном канале.

Травма

Онемение рук может проявляться при переохлаждении или может быть последствием травмы. Если при этом возникает одышка, тошнота или ускоренное сердцебиение, то это может быть признаком серьезного заболевания или приступа, требующего срочной медицинской помощи.

Варикоз

При заболевании кровеносных сосудов (варикоз, при котором вены расширяются, замедляется кровоток и нарушается циркуляция крови), в ногах появляется усталость, тяжесть, ноги болят, немеют, появляются покалывания с мурашками. Если вовремя обратится к специалисту – флебологу, то эту проблему можно решить подбором специальных чулок или гольфов, которые носят на протяжении дня.

Если есть поражение артерий ног, то сужающиеся сосуды приводят к проблемам с кровообращением, что вызывает охлаждение и онемение нижних конечностей. При этом заболевании обязательно нужно пройти курс лечения, потому что может произойти омертвение тканей пальцев стоп.

Патологии сосудов

Ортопедическая или сосудистая патология, заболевания, связанные с повреждением нервной системы, тоже могут вызывать онемение нижних конечностей.  В этом случае нужно обратится за помощью к неврологу, который может назначить курс лечебной физкультуры вместе с лечением медпрепаратами.

Временное онемение (например, при сидении, скрестив ноги или длительной езде на велосипеде), которая проявляется в нагрузке на нерв на протяжении длительного периода.

При рассеянном склерозе, покалывание в конечностях, является первым признаком заболевания. Потом к нему добавляются ощущения жжения, повышенной чувствительности, слабости.

Сердечный приступ

Покалывание в левой руке может сигнализировать о приближающемся сердечном приступе. За покалыванием последует онемение, за ним потеря чувствительности, и наконец появится болезненное ощущение. При таких симптомах нужно быть внимательным и вовремя обратиться к врачу.

Лечение онемения

Прежде, чем предпринимать определенные действия, нужно выяснить причину этих неприятных ощущений. Когда причина кроется в нарушении кровообращения, заболевании диабетом или атеросклерозе, то необходимо пройти курс лечения основного заболевания. Если не помогает лечение медпрепаратами, то назначают оперативное вмешательство (например, при заболеваниях сосудистой системы).

В случае онемения вызванного ортопедическими заболеваниями, такими, как грыжа диска или остеохондроз, лечение будет проходить в зависимости от состояния больного. Оно может быть и консервативным и с помощью хирургического вмешательства.

Когда у человека часто случаются покалывания в конечностях на продолжении длительного периода, да еще и появляются безо всяких причин, то нужно обязательно отправляться к врачу и проходить полное обследование. Внимательно следите за своим здоровьем!

Источник: http://medportal-24.ru/onemenie-pokalyvanie-v-rukax-i-nogax-v-chem-prichina/

Покалывание в пальцах рук и ног: причины онемения, ощущения мурашек и как лечить нарушенное кровообращение

Можно всю жизнь страдать от того, что немеют кисти и болят кончики пальцев, и не догадываться о причинах проблемы. Часто они лежат на поверхности: достаточно пересмотреть образ жизни, избавиться от вредных привычек и сделать рацион более разнообразным. Бывает и так, что покалывание в пальцах рук и ног сигнализирует о заболевании.

Симптомы

В зависимости от причины онемение и покалывание в ладонях и ступнях могут сопровождаться и другими симптомами.

Многие пациенты жалуются на такие явления:

  • побледнение, покраснение кожи;
  • появление сосудистого рисунка;
  • изменение температуры кожи (пальцы, стопы и ладони становятся холодными или слишком горячими);
  • болезненность;
  • слабость, головокружение;
  • состояние, близкое к обмороку;
  • «звездочки», «мушки» перед глазами;
  • шум в ушах;
  • затрудненное дыхание;
  • прерывистое или учащенное сердцебиение;
  • неуверенная походка;
  • повышенное потоотделение;
  • спазмы;
  • тревожность, чувство паники, раздражение.

Что делать, если появились неприятные симптомы покалывания в пальцах ног или рук? Для начала надо определить причину.

Внимание! Тревожный признак — онемение в конечностях с противоположных сторон, например, когда колет, как иголками, правую ногу и левую руку (и наоборот).

Немедленного обращения к врачу требует ситуация, когда неприятные ощущения распространяются на лицо, бок, живот, спину.

Диагностика

Чтобы определить, почему происходит онемение рук и ног, иногда достаточно осмотра и тщательного опроса пациента. Доктор оценивает состояние кожи, ее цвет, температуру, чувствительность, измеряет давление, проверяет наличие рефлексов.

Также учитываются перенесенные и имеющиеся хронические заболевания. Но в большинстве случаев требуется детальное обследование, поэтому может быть назначен ряд процедур.

Также пациента направляют к другим специалистам, включая эндокринолога и невролога. В редких случаях требуется пройти прием у хирурга.

Анализы и процедуры, на которые может быть направлен пациент:

  • миография;
  • магниторезонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентген;
  • энцефалография;
  • допплерография;
  • анализ мочи;
  • биохимический и клинический анализы крови.

Окончательный диагноз ставится только после того, как будут пройдены все необходимые обследования.

В чем причина

Принято считать, что покалывание в ладонях и ступнях ног появляется из-за долгого пребывания в неправильной или неудобной позе. Но это не всегда так. Кратковременные симптомы, например, когда женщина отсидела ногу, необязательно должны становиться поводом для беспокойства. Если же мурашки в ногах появляются часто и подолгу не проходят, это должно насторожить.

Распространенные заболевания и состояния

Онемение пальцев — признак нарушения кровотока или функций нервных окончаний.

К кому обращаться если немеют руки

Перечень патологий и состояний, на фоне которых оно наблюдается чаще всего:

  • сахарный диабет любой степени;
  • нервные перегрузки;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • пониженное артериальное давление;
  • болезни кровеносной системы;
  • болезнь Бюргера;
  • остеохондроз;
  • артрит, артроз;
  • гипервентиляция легких;
  • заболевания позвоночника;
  • нарушение подвижности суставов;
  • физическое переутомление;
  • эндокринные заболевания;
  • разрыв тканей в той конечности, где ощущается покалывание;
  • пониженный уровень электролитов в крови;
  • болезнь Лайма.

Повреждение кровеносных сосудов и нервных окончаний часто является результатом травмы, даже такой, о которой пациент успел забыть. В такой ситуации онемение не всегда возникает сразу — оно может проявиться и несколько лет спустя. У пожилых людей чувство, что в ноге как будто иголки, возникает из-за того, что с возрастом кровь начинает циркулировать медленнее.

В сосудах образуются атеросклеротические бляшки, препятствующие нормальному кровотоку. При недостаточном кровоснабжении мозг подает сигнал — так возникает неприятное ощущение в виде покалывания.

Важно! Холестериновые бляшки, затрудняющие кровоток, препятствуют кровоснабжению всех органов, поэтому в преклонном возрасте нужно уделять особое внимание состоянию сосудов.

Покалывание в ступнях ног, ладонях и пальцах наблюдается у пациентов, страдающих диабетом, гипотиреозом щитовидки и нервными расстройствами.

Все перечисленное влияет на состояние нервных окончаний. На состояние кровеносной системы отрицательно воздействует присутствие никотина.

У курильщиков часто диагностируется болезнь Бюргера, которая также сопутствует онемению и покалыванию в конечностях.

Ткани постоянно испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, поэтому в пальцах возникает чувство, как будто их колют иголкой.

Редкие патологии

Врачи выделяют несколько синдромов, которые диагностируются у небольшого количества пациентов:

  • Кубитальный синдром. Он возникает в двух случаях: когда утолщается нервное волокно и ему не хватает места между связкой и костью, и при регулярном нажиме на локтевые нервные окончания.
  • Туннельный синдром. Причина — сдавливание срединного нерва, проходящего через запястье. Считается профессиональным заболеванием пианистов, упаковщиц, программистов и всех, кому приходится делать однотипные движения руками длительное время без перерыва.
  • Корешковый синдром. Руки немеют при остеохондрозе, спондилоартрозе, спинномозговой грыже и при защемлении нервных окончаний, расположенных в области шейных позвонков.
  • Лестничный синдром. Характеризуется онемением, покалыванием и вялостью сначала в ладонях, затем в пальцах. Причина — спазмы мышц в результате перевозбуждения нервных корешков.

Физиологические факторы

Регулярное жжение в пальцах бывает обусловлено возрастом, вредными привычками, приемом медикаментов, авитаминозом и другими подобными причинами.

Вот самые распространенные:

  • Сдавливание нервов и сосудов. При пробуждении, после долгого пребывания в неудобной позе нервные клетки оказываются сжатыми и не подают сигналы в мозг, а в сосуды поступает недостаточное количество крови. Если вы отсидели ногу или руку, нужно сделать несколько физических упражнений, походить или как-то иначе проявить активность.
  • Переизбыток или недостаток витаминов. Жжение и покалывание в пальцах — типичный симптом избытка витамина B6, недостатка кальция или пиридоксина.
  • Преклонный возраст. На парестезию и жжение в кончиках пальцев часто жалуются пожилые пациенты. У них патология обусловлена возрастными изменениями, такими как гипотиреоз, атеросклероз.
  • Малоподвижный образ жизни. Как следствие — нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Внимание! Покалывание в пальцах рук и ног может быть предвестником дегенерации суставов, межпозвонковой грыжи или шейного остеохондроза.

От чего еще нарушается кровообращение:

  • Избыток токсических веществ. Радионуклиды, соли тяжелых металлов и другие химические соединения пагубно влияют на нервные клетки.
  • Злоупотребление алкоголем. У любителей спиртного часто обнаруживается недостаток тиамина и других важных микроэлементов. Одинаково вредно систематически употреблять алкоголь и принимать его редко, но в больших дозах.

Методы терапии

Лечение для каждого пациента подбирается по результатам обследования у нескольких специалистов. Когда покалывают и болят кончики пальцев, а также все конечности, эффективными считаются такие методы:

  • расслабляющий массаж;
  • изменение рациона питания;
  • легкие физические упражнения;
  • мануальная терапия;
  • препараты, способствующие понижению уровня «вредного» холестерина;
  • прием витаминов;
  • лечение пиявками;
  • вакуумная терапия;
  • иглорефлексотерапия.

Из медикаментов назначают анальгетики и препараты, нормализующие кровообращение. Хирургические операции назначают, когда онемение рук и ног вызвано заболеваниями эндокринной системы и сосудов. Оперативное вмешательство позволяет восстановить функции нервных окончаний, устранить покалывание и обеспечить полноценное кровоснабжение органов и тканей.

Чтобы терапевтические методы произвели выраженный эффект, их применяют в определенной последовательности:

  1. Нормализация кровотока. Пациент принимает препараты для разжижения крови и одновременно проходит курс процедур у мануального терапевта. В результате устраняется сдавливание нервных рецепторов, улучшается кровообращение, исчезает покалывание в ступнях и ладонях.
  2. Восстановление периферического кровообращения. На этом этапе эффективны физиопроцедуры, какие именно — решает врач. Физиотерапия помогает восстановить ткани, пораженные в результате гипоксии, и устранить покалывание в ступнях.
  3. Лечебная физкультура. Она особенно полезна для тех, кто мало двигается. Эффективность: укрепляются мышцы, устраняется зажатость, улучшается состояние суставов, проходит онемение и жжение в пальцах.
  4. Операция. Она необходима пациентам, у которых неприятные симптомы в конечностях проявляются из-за грыжи или опухоли. Устранение причины ведет к избавлению от боли, ощущения иголок и мурашек.
  5. Реабилитация. Вспомогательные меры необходимы тем, у кого жжение и мурашки в ладонях и стопах обусловлены нарушениями деятельности центральной нервной системы.
  6. Гормонотерапия. Показана женщинам, вступившим в период менопаузы. Гормональные препараты возвращают организм в здоровое состояние и обеспечивают полноценное функционирование кровеносной и нервной систем.

Видео: От чего покалывание в конечностях

Покалывание в пальцах рук и ног не всегда указывает на начало болезни. Но если оно появилось впервые, будет нелишним обследоваться, чтобы установить причину. Мириться с неприятными симптомами не стоит, ведь они отрицательно влияют на настроение, трудоспособность и качество жизни в целом.

Источник: https://doktora.guru/krovoobrashhenie/pokalyvanie-v-paltsah-ruk-i-nog-prichiny-i-lechenie.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию