Почему возникает сильная боль в пояснице и как ее лечить?

Почему возникает сильная боль в пояснице и как ее лечить

В норме у человека позвоночник имеет естественные изгибы (лордозы и кифозы), которые обеспечивают амортизацию при движении. Это очень важно для смягчения сотрясений и ударов, которые передаются во время ходьбы, бега и прыжков.

При патологических изменениях, поясничный лордоз сначала уплощается, уменьшается высота межпозвонковых дисков. В процессе патологии соседние позвонки начинают сжимать нервные корешки. Результатом этого становится острая боль в пояснице.

В медицине острая боль в поясничном отделе позвоночника называется люмбаго. В обиходе люди чаще называют эту патологию «прострел». Люмбаго не является самостоятельным заболеванием. Это синдром какой-либо болезни, при которой появляются простреливающие боли в пояснице.

Почему «стреляет» в спину?

Острая боль в спине может возникнуть при дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника (максимально нагружаемом отделе). Изменения происходят в течение длительного времени. Их усугубляет человек неправильной позой или действиями. Чаще всего проявления поясничного остеохондроза возникают у людей старше 30 лет.

Боль в пояснице возникает или после надрыва межпозвоночного диска, из-за раздраженного нерва, травмы связки или межпозвоночного сустава. Резкие боли в поясничной области появляются, когда изменения в межпозвонковом диске становятся выраженными вплоть до грыжи диска. Провоцирующие факторы могут обнаружить скрытое течение болезни.

Под действием чрезмерной нагрузки может произойти разрыв межпозвонкового диска (наружного слоя его фиброзного кольца).

В таком случае жидкая средняя часть ядра выходит и может сдавливать нервные корешки, вызывая острый корешковый синдром в пояснице. Иначе эта патология называется грыжа межпозвонкового диска.

В отличие от возрастных изменений этот патологический процесс происходит очень быстро.

Причины боли могут быть и другие. Например, длительное нахождение на холоде или на сквозняке. При переохлаждении механизм развития люмбаго иной. В нормальном состоянии у человека мышцы эластичные и упругие. При переохлаждении, мышца очень легко травмируется. В результате возникает воспаление, отек и боль.

Как проявляется люмбаго?

Для приступообразной интенсивной боли характерно острое начало. Чаще всего происходит в момент физического напряжения. Приступ боли настолько сильный, что больной не может пошевелиться. Иногда даже при приступе больной не может вымолвить слово.

При возникновении боли в пояснице позвоночник фиксируется в противоболевой позе. В вынужденном положении обычно боль немного отступает. Интенсивность ее зависит от степени поражения фиброзного кольца или ущемления и перемещения его фрагментов. Не следует при такой позе произвольно себя выпрямлять, так как это может спровоцировать новый приступ боли.

Если выпадение фрагментов фиброзного кольца происходит в просвет канала, происходит раздражение чувствительности окончания нервных корешков. Это может вызвать рефлекторное напряжение мышц спины. В этом случае из-за сильной боли в пояснице при движении оказывается невозможным глубокое дыхание.

Первая помощь при люмбаго

Если сильно болит спина в области поясницы, можно начать действовать еще до того, как вы попадете к врачу. Поскольку боль в этом случае является спутницей воспалительных процессов, прежде всего, надо принять нестероидные противовоспалительные препараты.

Они обладают и обезболивающим и жаропонижающим действием. К таким относятся: Мовалис, Диклофенак, Ибуфен, Наклофен и др. Эти средства можно самостоятельно принять, если нет выраженной язвенной болезни желудка и противопоказаний к их применению.

Принципы лечения поясничной боли

Если у человека простреливает поясницу, необходимо сделать полное обследование позвоночника, чтобы понять в каком его отделе существует проблема. Боль в пояснице может возникнуть при проблемах в шейном или грудном отделе позвоночника.

Лечение боли в пояснице предполагает основные принципы:

• Уменьшение нагрузки на диски.
• Снижение подвижности поясничного отдела позвоночника.

В больнице только врач может назначить стероидные препараты (гормоны), которые позволяют в десятки раз усилить противовоспалительные, противоотечные и противоболевые эффекты.

Рекомендуем прочитать:

Почему возникает опоясывающая боль в спине

Вторым этапом лечения болей в пояснице является назначение средств, которые расслабляют мускулатуру. Один из представителей этих препаратов – Сирдалуд.

Назначают такие препараты только после приема противовоспалительных препаратов. В комплекс терапевтических процедур входит назначение антидепрессантов.

Любая боль, которая длиться свыше 14 дней вызывает очаги застойного возбуждения в коре больших полушарий головного мозга, которые мешают выздоровлению.

Определяющую роль в лечении играет причина острой боли в пояснице — раздражение оболочки спинного мозга или защемление спинномозговых корешков. Поэтому следует учитывать, что не всегда тепловые процедуры могут принести пользу. В остром периоде тепло может спровоцировать усиление отека и новые приступы боли.

После обострения сухое тепло, хвойные ванны, парафиновые аппликации и другие физиотерапевтические процедуры могут дать хороший терапевтический эффект. Мышечный спазм в пояснице может снизить массаж поясницы.

Его назначают не ранее, чем через 2 дня после приступа. Другим не медикаментозным средством является мануальная терапия.

Благодаря специальным приемам мануальный терапевт устраняет мышечное напряжение, улучшает отток крови, компенсирует нарушение функций связок сустава.

Острая фаза является противопоказанием к проведению мануальной терапии. Довериться можно только опытному специалисту, который предварительно проведет обследование (МРТ) и за час до процедуры назначит противовоспалительные препараты.

Источник: https://joint.propto.ru/article/pochemu-voznikaet-silnaya-bol-v-poyasnice-i-kak-ee-lechit

Почему болит поясница и как ее лечить — Лечение в домашних условиях

Поясница болит (медицинский термин — люмбалгия) практически у всех людей. Болезненные ощущения внизу спины могут быть признаками достаточно серьезных заболеваний, лечение которых нужно проводить немедленно. Поэтому при регулярно возникает боль, особенно если она острая и сильная, необходимо сразу обратиться в стационар для выяснения истинной причины возникновения дискомфорта.

Боль в позвоночнике — это не отдельное заболевание, и возникает оно по ряду причин. Люмбалгия может появиться из-за переохлаждения, избыточного веса, статического перенапряжения, в связи с ежедневным поднятием тяжестей (тяжелоатлеты, грузчики), на фоне различных заболеваний. В некоторых случаях такой синдром появляется как следствие плоскостопия.

Боль в пояснице появляется при длительном сидении или стоянии. Обычно спасает только смена позы или горизонтальное положение. При люмбалгии человеку очень трудно разогнуться, если он в согнутом положении. Обычно такой синдром заставляет людей положить руку на поясницу и нажимать на нее, чтобы принять исходное положение. Происходит это из-за синергического напряжения мышц поясницы.

Если ничего не делать, то со временем поясница начинает еще больше болеть и болезненное ощущение усиливается во время кашля и чихания.

Основные заболевания, при которых болит спина в области поясницы, это:

• остеохондроз, даже в начальной стадии;
• межпозвоночная грыжа;
• почечные колики;
• пиелонефрит;
• у женщин — многие гинекологические болезни.

Если болит поясница, это может быть остеохондроз

Одна из самых распространенных причин боли в позвоночнике (в области поясницы) — это остеохондроз. Следует отметить, что заболевание молодеет с каждым годом. Если еще несколько десятков лет назад оно возникало у людей пожилого возраста, то теперь — это рубеж 35-45 лет, причем независимо от пола.

Самое страшное то, что хрящевая ткань, находящаяся между дисками, почти не поддается регенерации, поэтому, пораженные недугом, они практически «обречен» на разрушение, вероятность восстановить их на поздних стадиях развития остеохондроза равна нулю. Поэтому при болях в пояснице следует пройти полное обследование. В этом случае при выявлении заболевания его можно остановить и предупредить дальнейшее развитие.

Остеохондрозы в поясничном отделе возникают как следствие малоподвижного образа жизни, чрезмерной физической нагрузки, особенно у людей с лишним весом.

В группе риска — люди, профессия которых связана с физическим трудом, тяжелыми видами спорта.

Среди самых распространенных причин остеохондроза — различные травмы поясничного отдела, воспалительные процессы суставов (болезнь Бехтерева), ревматизм.

Первый и основной симптом — болит поясница, причем иногда спонтанно и внезапно, даже в состоянии покоя, или может возникать боль ниже поясницы. Она может быть локализованной или отдавать в верхнюю часть спины, головы, а также в область ягодиц, нижних конечностей.

На фоне прогрессирующего заболевания появляются симптомы общей интоксикации: утомляемость, потеря аппетита, головокружение, потливость, нарушение подвижности. Со временем движения становятся все больнее. Остеохондроз может привести к нарушению работы мочеполовой системы.

Для лечения остеохондроза применяются хирургические и консервативные способы.

Методики консервативного лечения заключается в применении нестероидных противовоспалительных лекарств, анальгетиков для снятия боли (Вольтарен Акте, Диклофенак калия, Эмульгель).

Кроме этого, врачи назначают прием лечебных блокад, миорелаксантов. Среди эффективных методик — физиопроцедуры, кинезитерапия, рефлексотерапия, массаж, мануальная терапия.

Хирургическое лечение предусматривает замену межпозвоночного диска и проводится в 7% случаев.

Вернуться к змістуПоперекові боли при межпозвоночной грыжи

При межпозвоночной грыже смещаются части деформированных межпозвонковых дисков, и возникает она чаще всего в пояснице. Возраст болезни — от 25 до 55 лет.

Грыжа является тяжелым осложнением остеохондроза. Заболевание возникает как результат разрывов межпозвонковых дисков. Образующаяся при этом грыжа выпячивается, давит на нервный корешок, как следствие, возникает воспалительный процесс, который сопровождается отеком. На ранней стадии заболевания поясница болит нечасто, усугубляется ситуация при увеличении отека.

Самый первый симптом: болит нижняя часть спины и наблюдается тяжесть в пояснице. Прогрессирование заболевания вызывает такую сильную боль в поясничном отделе, что человеку становится трудно передвигаться и чаще всего требуется постельный режим.

При таком недуге боли чаще «лампасние», они могут распространяться на внешнюю поверхность нижних конечностей. Кроме этого, нарушается чувствительность, снижается температура кожных покровов, появляются невыраженные отеки, люди не могут разогнуть ноги из-за боли.

В некоторых случаях возникает нейрохирургическое расстройство: нижние конечности худеют, так как атрофируются мышцы.

Для лечения данной болезни на ранней стадии необходимо 1,5 месяца, более запущенные стадии требуют 4-месячного постельного режима. Снятие боли проводится анальгетиками, воспаление — противовоспалительными препаратами.

Применяется для лечения вытяжение поясничных позвонков или малоинвазивная операция, которая называется нуклеопластікой. При проведении операции удаляются внутренние части позвоночного диска и уменьшается их остаточная часть с помощью энергии радиоволн. Такая операционная методика не предполагает разрезы.

Выполняется она через проколы, с помощью специальной трубки-катетера и оборудования, на котором изображение выведено на монитор. В область поясницы хирурги вводят катетер. Устанавливают его непосредственно в желеобразную центральную часть поврежденного диска, то есть в студенистое ядро.

Расположение трубки контролируется рентгеновским оборудованием. После этого с помощью катетера в дисковое ядро вводят специальный передатчик, который передает радиоволну. Она разрушает молекулярные связи и вызывает коагуляцию студенистого ядра.

В итоге все выступления, которые были образованы на диске, сокращаются, не раздражают нерв, который расположен рядом.

Вернуться к змістуБіль внизу пояснице при почечной колике

Почечные колики — это боли в поясничном отделе, которые вызваны резким нарушением мочетока из почки и кровотока в ней. Возникает такой процесс, когда мочеточник закупоривается камнями или песком, при опущении почки (перегибается мочеточник). Почечная колика может стать последствие травм, опухолей, туберкулеза.

Основные симптомы: постоянно болит поясница после сидения, причем очень сильно. Иррадиирующая боль в область малого таза, половых органов, нижних конечностей. Часто сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры тела (этот симптом — тревожный, при температуре выше 37,5 ° С необходима срочная госпитализация).

Лечение проводится несколькими способами. В том случае, когда почечная колика возникает на фоне мочекаменной болезни, проводят купирование приступа и литотрипсии (дробление камней ультразвуковым оборудованием).

До обращения в стационар доктора советуют для уменьшения боли в пояснице применить тепло: положить на место локализации боли грелку или принять горячую ванну. При почечной колике назначаются спазмолитики и анальгетики (Баралгин, Спазмалгон, Кетанов).

В некоторых случаях перед дроблением, если у человека очень сильно болит поясница, могут быть прописаны наркотические анальгетики.

Если приступы боли затяжные, проводится новокаиновая блокада в области семенного канала (мужчины), круглой связки матки (женщины).

Вернуться к змістуБолить поясницу при пиелонефрите

Пиелонефрит — это почечное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в почках (почке) на фоне бактериальных инфекций. Иногда поражаются сразу две почки. Пиелонефрит может иметь первичный характер и развиваться у здорового человека или быть следствием гломерулонефрита, мочекаменной болезни, бронхита, пневмонии.

Инфекция, которая вызывает воспаление и боли в пояснице, попадает через кровь, мочу. Частыми причинами заболевания становятся: перестомлюваності, слабый иммунитет, переохлаждение. Может быть острым и хроническим. Люди, страдающие хронической формой пиелонефрита, находятся на медицинском учете, потому как эта болезнь может стать причиной почечной недостаточности.

Симптоматика ярко выражена. Тупая или острая постоянная боль в пояснице возникает со стороны поражения. Усиливаются болевые ощущения при наклоне вперед. Моча становится мутной, с красноватым оттенком, имеет резкий, неприятный запах. На фоне воспаления поднимается высокая температура, появляется общая интоксикация организма. Для хронической формы характерно бессимптомное течение заболевания.

Лечение пиелонефрита включает в себя диету, прием лекарственных препаратов и операцию. Диета заключается в потреблении большого количества жидкости, исключение острых, жирных, жареных продуктов питания и насыщении рациона большим количеством свежих фруктов и овощей.

Доктора назначают для лечения боли в пояснице антибиотики (фторхинолоны), которые помогают уничтожить бактерии: Цефтриаксон, Цефазолин, Амоксициллин.

Операции назначаются при гнойных фирмах (апостема, карбункул почки), когда лекарства не помогают человеку. В ходе операции хирурги останавливают гнойный процесс, восстанавливают отток мочи.

Проводить самостоятельное лечение категорически нельзя, потому что заболевание достаточно серьезное. И не факт, что человек сможет подобрать правильно антибиотик самостоятельно для бактерий, которые стали причиной пиелонефрита и боли в пояснице.

Вернуться к змістуЧому болит поясница у женщин

У женщин болеть поясница может при многих гинекологических заболеваниях. Органы, расположенные в малом тазу (яичники, придатки, матка), при воспалении могут увеличиваться, что вызывает боль, которая иррадиирует в поясницу.

Воспаление придатков вызывают определенные патогенные микроорганизмы:

• стафилококк;
• стрептококк;
• микоплазма;
• хламидия;
• гонококк.

В некоторых случаях причиной воспаления придатков, яичников является слабый иммунитет, который способен бороться с инфекцией, переохлаждение, хроническая усталость.

К симптомам воспаления придатков, яичников относится в первую очередь боли в пояснице и животе, усиливающиеся при напряжении, дефекации, при половом акте. Причем боль (ломит поясницу) сигнализирует о запущенной стадии заболевания. Повышается температура как ответ организма на воспаление, может возникнуть тошнота и рвота.

Лечение назначается только после обширного обследования, которое позволит понять, какое именно заболевание присутствует. Потому как, например, симптомы правостороннего воспаления яичника, придатка, очень схожи с симптоматикой аппендицита.

Запускать лечение нельзя, это грозит бесплодием, так как разрушенные воспалительным процессом яичники не могут продуцировать гормоны. Следует отметить, что инфекция может поражать все женские органы «по цепочке», именно по этой причине затягивать с обращением в стационар не нужно.

Лечение предусматривает применение антибиотиков. Острые формы заболевания лечат операбельным способом.

Источник: http://ok-doctor.xyz/pochemy-bolit-poiasnica-i-kak-ee-lechit/

Ноющая боль в пояснице: причины

Ноющая боль в пояснице

Боли в области поясницы весьма распространенное явление среди людей разного возраста. Их можно назвать своеобразной расплатой человека за малоподвижный и сидячий образ жизни.

Болевые ощущения могут иметь разную интенсивность: тупая, колющая, жгучая, острая или ноющая боль в пояснице, причины которых напрямую зависят от образа жизни человека, внутреннего состояния организма, сопутствующих заболеваний.

Важно помнить, что сама боль не является каким — либо заболеванием, а только симптомом, который свидетельствует о возможных нарушениях в организме. Ощущение боли может появится внезапно, иметь нарастающий, периодический или постоянный характер.

Не редко такие боли отдают в ногу, низ живота, также может появится боль в пояснице справа, слева или иметь опоясывающих характер. В любом из случаев боль – ухудшает качество жизни, негативно сказывается как на физическом, так и психологическом состоянии человека.

Ноющая боль в пояснице не редко является результатом малоподвижного образа жизни или проявляется на фоне физического переутомления. Такая боль не представляет значительной угрозы для здоровья человека, проходит после хорошего отдыха, но уже должна заставить человека задуматься о своем образе жизни и как можно быстрее что – то менять.

Но не всегда ноющая боль является результатом физических нагрузок, довольно часто такой симптом появляется на фоне большого количества заболеваний внутренних органов и систем. Дело в том, что поясничный отдел имеет большое количество нервных окончаний, которые тесно связанны с внутренними органами малого таза, кишечником, позвоночным столбом.

Боль в пояснице – это реакция организма на раздражение нервных волокон в области 12 ребра и копчика.

Виды ноющей боли в пояснице

В медицине различают первичные или вторичные поясничные боли.

1. Первичные боли — чаще всего появляются на фоне заболеваний позвоночника и могут свидетельствовать о дегенеративных нарушениях в суставах, мышцах, межпозвонковых дисков.

2. Вторичные боли – развиваются в результате ряда внутренних заболеваний: опухоли, гинекологические патологии, инфекционные заболевания, травмы или другие болезни внутренних органов.

Боль в пояснице отдает в другие органы

Причины ноющей боли в пояснице

Существует большое количество заболеваний и нарушений, при которых может отмечаться ноющая боль в пояснице. В 70% случаях данный симптом развивается на фоне патологий позвоночника, защемлении нервных окончаний, спазмах мышц, травмах позвоночного столба.

В других случаях данный симптом развивается в результате внутренних заболеваний мочеполовой системы, болезнях кишечника, почек. Если причина скрывается в заболеваниях внутренних органов, тогда должна присутствовать и другая симптоматика, характерна для определенной болезни.

Рассмотрим основные причины ноющих болей в пояснице:

• Заболевания почек. Воспалительные заболевания почек – одна из частых причин ноющей боли в пояснице: пиелонефрит, почечная колика и другие болезни. Почечная колика – симптомы у женщин или мужчин достаточно выражение, их сложно спутать с другой болезни. Симптомы почечной колики редко проявляются ноющими болями в пояснице, для них характерна острые приступы в области пораженной почки.
• Остеохондроз. В данном случаи ноющая боль в области поясницы не единственный симптом, поскольку для данной патологии свойственно поражение шейного, грудного или поясничного отдела, при которых происходит защемление нервных корешков. Человек страдающий остеохондрозом часто страдает от потери чувствительности верхних или нижних конечностей, головной боли и других симптомов.

Остеохондроз – причина поясничных болей

• Коксартроз – поражение тазобедренного сустава при котором отмечается ноющая боль, которая усиливается после физических нагрузок. Для данного заболевания характерны иррадиирующие болевые ощущения, отдающие в нижнюю часть поясницы, ягодицы.

Боли в позвоночнике, в поясничном отделе могут провялятся и при других заболеваниях или патологических состояниях в организме, таких как:

• повреждение позвоночных мышц, связок;
• травмы позвоночника, копчика;
• врожденные аномалии;
• заболевания внутренних органов: сахарный диабет, простатит, цистит, панкреатит, болезни кишечника;
• внутренние инфекционные заболевания;
• нарушение обменных процессов.

Длительное перебивание тела в одном положении ведет к поясничным болям

Помимо вышеперечисленных причин, которые могут вызвать поясничные боли, существует ряд факторов, которые приводят к появлению данного симптома: длительное перебивание тела в одном положении, дефицит физической активности, неправильное и несбалансированное питание и другие факторы, которые рано или поздно обязательно приведут к появлению дискомфорта в области поясницы.

Боль в пояснице у женщин

Ощущению ноющей боли в поясницы чаще всего подвержены женщины репродуктивного возраста. Боль такого характера может проявится как при воспалительных заболеваниях в органах малого таза, так и при обычных месячных. Основными причинами ноющей боли в пояснице являются:

• Воспаление яичников. Локализация болевого синдрома зависит от того, какой яичник подался воспалению.
• Месячные. Увеличение размера матки ведет к ноющим болям в области поясницы. Данный процесс является нормой и не предоставляет угрозы для здоровья женщины.
• Гормональные изменения. Вызывают задержку жидкости в организме, которая дает дополнительную нагрузку на позвоночник.
• Киста яичников, матки или другие опухолевидные заболевания – вызывают давление на окружающие ткани, в том числе и нижний отдел позвоночника.
• Заболевания передающиеся половым путем вызываемые болезнетворными микроорганизмами.

Поясничные боли при беременности

• Беременность. Тупые и ноющие боли в пояснице появляются на третьем триместре беременности. Развиваются в результате увеличения плода и самого живота, которые оказывают давление на поясничный отдел.
• Угроза выкидыша, преждевременные роды. Ощущение ноющей боли в период беременности должно насторожить женщину, особенно тогда, когда болит низ живота и поясница, отмечаются кровянистые выделения с влагалища. В таких случаях нужно срочная госпитализация женщины.

Гинекологические заболевания – причина поясничных болей

Обследования при болях в пояснице

Учитывая тот факт, что причины болей в пояснице могут быть самые разнообразные, выявить их причину можно только после результатов ряда обследований, среди которых:

• Анализ крови, мочи.
• Рентген позвоночника.
• УЗИ – органов малого таза.
• Компьютерная томография или МРТ.
• Эндоскопическое исследования.

Результаты диагностики позволят врачу выявить причину, определить степень повреждения того или иного органа, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Как лечить боль в пояснице

Если ноющая боль в поясничном отделе вызвана переутомлением, она пройдет после хорошо отдыха. В таких случаях лечебной терапии не требуется, также, как и при менструации или беременности.

В случаях, когда причиной являются сопутствующие заболевания позвоночника или внутренних органов, лечение зависит от диагноза.

Не стоить надеяться и ждать что боль пройдет сама или после приема обезболивающего, чем раньше будет диагностирована причина, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Если причиной боли в пояснице являются заболевания позвоночника, тогда врач назначает консервативное лечение, которое состоит из приема лекарственных препаратов, ряда физиотерапевтических процедур:

• Противовоспалительные, болеутоляющие препараты. Назначаются в форме таблеток, мазей или уколов: Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак, Индометацин и другие, которые позволяют снизить боль и воспалительный процесс в позвоночнике. Применяются как при первичных, так и вторичных болях в области поясницы.
• Витаминотерапия – витамины группы B главная составляющая лечебной терапии при заболеваниях позвоночника.
• Иглоукалывание – снимает мышечные спазмы, блокирует болевые ощущения.
• Лечебная физкультура.
• Физиотерапию – улучшает кровообращение. Используется в комплексе с другими методами лечения.
• Аппаратный или ручной массаж мышц.
• Плавание – снимает нагрузку с позвоночника, укрепляет мышцы спины.

Массаж при болях в поясничном отделе

В случаи, когда боль в пояснице вызвана заболеваниями внутренних органов, врач проводит лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

Чего нельзя делать при болях в пояснице

Лечение боли в пояснице требует индивидуального подхода, но чтоб не усугубить ситуацию и не сделать нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. В острый период противопоказан массаж поясницы.
2. Запрещается принимать сильнодействующие лекарственные препараты без консультации врача.
3. Для ночного или денного отдыха нужно выбирать жесткий матрас.
4. Не стоить применять народные методы лечения без консультации врача.
5. Не оттягивайте с визитом к врачу, при часто повторяющихся поясничных болях.

Физические нагрузки ведут к развитию поясничных болей

Профилактика ноющих болей в пояснице

Для того, чтоб сократить риск появления поясничной боли нужно соблюдать несколько простых правил:

• Поднимайте тяжести только за счет сгибания коленей;
• Не нагибайте спину при подъеме тяжестей. Старайтесь равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
• Сидеть и ходить нужно с прямой спиной;
• Спите на жестком матрасе;
• Если у Вас сидячая работа, обязательно делайте небольшие перерывы для разминки.

Соблюдая простые правила можно не только уберечь поясницу, но и предотвратить развитие других заболеваний опорно – двигательного аппарата.

Источник: http://AntiRodinka.ru/noiuschaya-bol-v-poyasnitse-prichini

Сильно болит поясница

Боль в пояснице может возникать в случае неправильной позы во время работы, при этом убрав все причины можно от нее избавиться. А если она сильная и постоянная, то нужно сразу же искать повод и приступать к лечению. Патологию подразделяют на острую, резкую, хроническую.

   ↑

Сильная боль в пояснице, или как ее еще называют по-другому люмбаго, появляется в результате опасных изменений в позвоночнике, таких как, грыжа, искривление, защемление нерва. Еще ее основанием становится почечная недостаточность или остеохондроз. Но в основном она происходит из-за поднятия тяжести, стресса или переохлаждения.

Разновидность такова:

1. Первичная – создается в связи с патологическими проблемами, например:
   • нарушение суставов, межпозвоночных дисков;
   • дистрофия;
   • атрофия связок;
   • болезнь сухожилий.
2. Вторичная – появляется после различных травм, инфекций, опухолей, заболеваний внутренних органов и прочих проблем. Из этого выходит, что вторичная – это сигнал об опасном заболевании внутри организма. Иногда это проявляется из-за воспалительного процесса органов малого таза. Но наиболее часто такая боль происходит от остеохондроза.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Острая болезненность в пояснице

Острая боль в спине появляется достаточно часто. И утолить ее можно при помощи домашних средств.

Причин ее множество, например:

• растяжение во время тяжелой работы;
• нарушение позвоночника;
• люмбаго или прострел в области пояснице;
• смещение позвонков и защемление нерва;
• гной в спинном мозге;
• повышенная температура тела;
• лишний вес;
• у людей, которые мало двигаются может развиваться заболевания позвоночника.

   ↑

Болезненность и жжение у женщин

В результате различных заболеваний может ощущаться боль и жжение в поясничном отделе. Чаще всего по жгучей и острой боли в пояснице можно судить о наличии гормонального сбоя в организме женщины.

Провоцирующим фактором к возникновению жгучей боли в женском организме являются следующие заболевания:

1. Заболевания мочеиспускательной системы. Мочекаменные болезни провоцируют боли и рези внизу живота и в поясничном отделе при движении. Явно выраженная боль, сопровождаемая спазмами.
2. Почечные болезни, в результате которых боль жгучая и ярко выраженная. Стоит отметить, что в случае с болезнями почек, боль носит приступообразный характер. Приступы длятся от 1 до 5 минут, сопровождаются повышением температуры тела и изменением цвета мочи.
3. Язвенная болезнь, сопровождающаяся постоянной жгучей болью внизу живота и пояснице. Женщина может ощущать повышением температуры, ломоту во всем теле, жар во время приема пищи. В данном случае целесообразно следить за питанием и соблюдать правильный режим дня.

   ↑

Сильная болевая симптоматика

Сильные и неожиданные болевые ощущения – это повод идти в больницу.

Они делятся на рецидивирующие, хронические. Длятся 3 месяца и больше.

В поясничном отделе имеется много нервных узлов, подвергающихся внешним и внутренним воздействиям.

Вот некоторые причины сильной боли в пояснице:

1. Остеохондроз, который можно выявить с помощью рентгена.
2. Грыжа межпозвоночных дисков.
3. Воспаления в межпозвоночных дисках.
4. Болезнь Бехтерева, вызванная постоянными воспалениями суставов и позвоночника.
5. Сидячий образ жизни.
6. Опухоли в позвоночнике.
7. Инфекции.

Источник: http://GidPain.ru/bolit/pojasnice-prichiny-lechenie.html

Сильная боль в пояснице чем лечить

Болевые ощущения в спине появляются у многих людей. Причин данного состояния может быть много.

Оно возникает от переохлаждения, дегенеративных изменений в позвоночнике, болезней внутренних органов. У женщин дискомфорт нередко наблюдается при беременности.

Именно поэтому лечение боли в пояснице в домашних условиях является проводится довольно часто.

Первичная боль в пояснице обусловлена дегенеративно-дистрофическими изменениями, которые затрагивают межпозвоночные диски. Постепенно в аномальный процесс вовлекаются позвонки и прилегающие ткани. Как следствие, развивается остеохондроз, спондилез или спондилоартроз.

Данные патологии прогрессируют постепенно и характеризуется хроническим дискомфортом. Если же развиваются осложнения, возникает острая боль. Данное состояние требует срочной медицинской помощи.

Вторичная боль в пояснице может быть связана не только с патологиями опорно-двигательного аппарата. К ней часто приводят болезни различных органов.

Итак, провоцирующими факторами может выступать следующее:

Первая помощь при острой боли

Многие люди, страдающие болезнями позвоночника, периодически сталкиваются с острыми болевыми приступами. Данное состояние возникает внезапно в самое неподходящее время. Потому так важно своевременно оказать себе правильную помощь.

Она заключается в выполнении следующих действий:

Сразу после оказания первой помощи нужно зафиксировать поясницу, туго обмотав ее платком. Также можно принять обезболивающее средство и обратиться к врачу, который подберет адекватную терапию.

Основные принципы лечения

Домашнее лечение при болях в пояснице должно носить комплексный характер. Чаще всего лекарственные средства применяют в период обострения, после чего переходят к более активным действиям.

Чтобы справиться с болевыми ощущениями острого и хронического характера, нужно следовать таким рекомендациям:

Медикаментозная терапия

Сильные боли в пояснице требуют применения лекарственных препаратов. Основными медикаментами при появлении подобных симптомов являются нестероидные противовоспалительные средства, которые оказывают выраженный обезболивающий эффект.

В данном случае проводят лечение Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном. Данные вещества могут применяться в виде таблеток или мазей.

Немаловажным компонентом терапии считаются миорелаксанты. Данные вещества помогают справиться с аномальным спазмом скелетных мышц поясницы, что позволяет существенно уменьшить болевые ощущения. В эту категорию входит известное средство – Мидокалм.

Если произошло защемление нерва в пояснице и боль отдает в ногу, лечение должно включать применение витаминов группы В. Они помогают укрепить и восстановить пораженные участки нервной ткани.

Для улучшения питания и обмена веществ в пораженных тканях, нужно применять дезагреганты, никотиновую кислоту и прочие средства. При сильном болевом синдроме показаны местные анестетики .

Лечебная гимнастика

После купирования острого болевого синдрома применяют лечебную гимнастику. Важно учитывать, что она запрещена во время обострений. Чтобы добиться хороших результатов, тренироваться следует регулярно.

Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирал квалифицированный физиотерапевт. Правильное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы спины и справиться с болевыми ощущениями.

При выполнении гимнастики важно следить за отсутствием боли. При появлении сильного дискомфорта в пояснице нужно уменьшить амплитуду движения или полностью отказаться от него.

Народные средства

Если болит поясница, лечение народными средствами поможет существенно улучшить самочувствие. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить ухудшения самочувствия.

Все народные методы можно разделить на несколько категорий.

Лечебные компрессы

Чтобы устранить болевой синдром, можно воспользоваться такими средствами:

Полезные растирания

Чтобы снять болевой синдром, можно применять лечебные растирания.

С помощью данной процедуры удается усилить кровообращение и ускорить процесс выздоровления.

Для ее выполнения используют такие средства:

• спиртовая настойка эвкалипта, репейника или адамова корня;
• теплый мед;
• состав на основе Йода, тройного одеколона, валерианы и измельченного красного перца.

Настои для приема внутрь

Чтобы справиться с патологией, можно приготовить такие средства:

1. Смешать в банке емкостью 3 л 100 г дрожжей, 3 больших ложки измельченного корня девясила и 1 л меда. Добавить кипяченой воды, чтобы до верха оставалось 5 см. Вместо крышки следует использовать проколотую резиновую перчатки. Средство должно бродить в тепле в течение 1 месяца. Затем его можно поместить в прохладное место. Пить утром и вечером по 100 г, заедая медом.
2. Измельчить корень сабельника, добавить 500 мл водки. Оставить на 1 месяц настаиваться, после чего принимать по 1 небольшой ложке трижды в сутки.
3. Взять 10 листиков базилика, проварить в стакане воды, пока не испарится половина жидкости. Затем средство следует остудить и добавить немного соли. Принимать 1-2 раза в сутки.
4. Замочить в воде горсть пшеницы и оставить на ночь. С утра смешать с кориандром и варить в стакане молока до образования густой смеси. Употреблять дважды в сутки.

Болевые ощущения в пояснице встречаются довольно часто. Чтобы справиться с дискомфортом, очень важно своевременно обратиться к врачу, который сможет установить причины патологии и подобрать оптимальную терапию.

В домашних условиях улучшить самочувствие помогут лекарственные препараты и народные средства.

Эти материалы будут вам интересны:

• Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
• Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
• Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
• Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
• Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
• Чистка организма в домашних условиях для похудения

Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Когда очень болит поясница: что делать, чтобы избавиться от страданий

Источник: http://therapyspin.ru/silnaya-bol-v-poyasnitse-chem-lechit.html