Почему млеют руки

Немеют руки по ночам: почему? Причины и лечение онеменения рук

Однако если немеют руки по ночам довольно часто, то это серьезный повод обратиться к специалисту. Ведь такие проявления могут являться признаками развития серьезных патологических процессов в организме.

Причины онемения рук в ночное время

Стоит отметить, что клиническая картина при онемении верхних конечностей может быть различной. У кого-то может неметь сразу две руки, а кого-то только одна. При этом проявление данного симптома может происходить на протяжении длительного времени или всего несколько дней.

Однако оставлять данный симптом без внимания нельзя, так как он довольно часто является причиной психологических расстройств и даже ухудшением зрения.

Поэтому если вы стали замечать, что у вас происходит онемение рук во сне, то следует в первую очередь установить причину появления данного недуга.

И лучше всего, если с этим вопросом вы обратитесь к специалисту и не будете заниматься самостоятельно постановкой диагноза и тем более лечением.

Онемение левой руки во сне

Ночью возникновение данного симптома может свидетельствовать о нарушении функциональность сердца или изменении сердечной деятельности. Такие нарушения являются очень серьезными, так как могут привести к нарушению работы других внутренних органов.

В том случае, если онемение верхней левой конечности происходит также и в дневное время, то это является главным признаком прединфарктного состояния или микроинсульта. Поэтому крайне важно при проявлении подобного симптома своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Стоит также отметить, что неметь левая рука может и по причине нарушения обменных процессов в организме.

Чаще всего это обуславливается дефицитом витамина А и В, которые являются главными в построении оболочки нервных волокон.

В результате нехватки этих элементов, эта самая оболочка повреждается, в результате чего нервные волокна начинают терять чувствительность, что и приводит к онемению руки.

Возникновение подобного симптома может быть связанно и с развитием атеросклероза левой плечевой артерии. Такое состояние чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста и оно требует незамедлительного лечения.

Кстати говоря, онемение рук (как левой, так и правой) и вовсе может не указывать на развитие патологий. Появление такого симптома может обуславливаться ношением тесной одежды, длительным занятием спортом или работой за компьютером.

Онемение правой руки во сне

В большинстве случаев онемение правой верхней конечности связанно с теми же причинами, что и онемение левой. Это может происходить в результате сдавливания кровеносных сосудов, а также при развитии шейного остеохондроза, сколиоза, травм правого плеча и неврологических заболеваний плечевого сплетение.

Однако стоит отметить, что онемение правой руки не связанно с развитием патологий сердца. В редких случаях такое состояние может свидетельствовать о предынсультном состоянии, в результате которого происходит сужение кровеносных сосудов, располагающихся в области шеи.

Чего стоит опасаться?

Если ночью во время сна немеют руки на протяжении долгого времени, то не стоит оставлять этот симптом без внимания. Ведь он может указывать о развитии серьезных патологических процессах, происходящих в сердце и кровеносных сосудах.

Но прежде чем думать о заболеваниях, внимательно изучите свое спальное место. Возможно, на вашем ложе имеются бугры или вмятины, которые мешают вам спать и сдавливают ваше тело. Также необходимо проанализировать ваше белье, в котором вы спите. Если оно слишком тесное, то это тоже может приводить к онемению верхних конечностей.

Если же после тщательного анализа, вам не удалось выявить никаких причин, которые бы могли провоцировать онемение рук, то вам следует задуматься о своем здоровье и отправиться к врачу. Ведь данным симптомом может также проявляться образовавшийся тромб в артерии, от которого следует срочно избавляться, так как он приводит к нарушению кровообращения в целом.

Стоит отметить, что постоянное онемение рук может привести к омертвению тканей, так что тянуть с визитом к врачу все же не стоит.

Кроме того, онемение рук может происходить и в результате развития ишемического инсульта. В том случае, если человек вовремя не предпримет никаких мер по его устранению, то это чревато возникновением инсульта, для которого характерна острая нехватка кровообращения в головном мозге.

Что делать?

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. И прежде чем избавляться от данного симптома, необходимо установить, почему вообще он возник. А ответить на данный вопрос вам сможет только кардиолог, терапевт и невролог. Поэтому в первую очередь вам необходимо обращаться именно к этому узкому кругу специалистов.

Возможно, что для точной постановки диагноза вам назначат МРТ позвоночника или ЭКГ. Эти методы диагностики позволяют получить более точную оценку состояния здоровья.

Как правило, лечение онемения верхних конечностей чаще всего происходит локально. То есть, в первую очередь оно направлено на восстановление трофической подвижности тканей и функциональности передавленных сосудов.

Для этого может быть использована физиотерапия, которая способствует нормализации кровотока в артериях и его питанию. Чаще всего она включает в себя ультразвук, лазерную терапию и электрофорез.

Все это в комплексе с лекарственными препаратами позволяет достичь высокой эффективности в лечении онемения рук.

А самое главное, эти лечебные мероприятия способствуют устранению главной причины появления данного недуга – нарушение кровообращения.

Также специалисты довольно часто прибегают к мануальному воздействию на организм при лечении онемения рук. Оно позволяет устранить воспалительный процесс в пораженных тканях. Идеально подходит для лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

ЛФК в лечение онемения рук является важным звеном. Так как специально разработанные упражнения позволяют разработать суставы и мышцы, а также привести к их укреплению и нормализации кровообращения в тканях.

В принципе, все лечебные мероприятия, направленные на лечение онемения рук, связанны с улучшением кровообращения. По этой причине больным с данным симптомом необходимо постоянно заниматься физическими нагрузками.

Для этого вовсе не обязательно тягать тяжести и выполнять сложные упражнения (тем более что больным с остеохондрозом и артритом запрещается оказывать сильную нагрузку на организм). Можно просто регулярно устраивать пешие прогулки или выполнять каждое утро зарядку.

Народная медицина в лечении онемения рук

Если немеют руки по ночам лечение их может включать в себя средства народной медицины. Однако стоит отметить, что все они направлены лишь на снятие данного симптома, а не на устранения самой причины его появления. Поэтому лучше всего, если вы будете использовать методы народной медицины в комплексе с основным лечением, которое вам назначит врач.

Если у вас ночью онемели руки, снять неприятное ощущение вы можете при помощи контрастной ванны. Для этого возьмите две глубокие емкости, в одну налейте холодную воду, в другую горячую. Затем начинайте поочередно опускать в них руки до тех пор, пока онемение конечностей не пройдет.

После такой процедуры нужно взять скипидарную мазь и обработать ей верхние конечности (от локтя до кончиков пальцев), а сверху укутать их чем-нибудь теплым (например, на кисти можно надеть перчатки, а расстояние от плеча до рук обмотать теплым полотенцем или пеленкой).

Также снять неприятное ощущение можно и следующим методом: налейте в глубокую емкость горячую воду, опустите в нее руки и начинайте со всей силой давить на дно. После чего вытащите руки с воды, а затем вновь повторяйте данную процедуру до тех пор, пока онемение не пройдет.

В том случае, если онемение рук происходит постоянно, то необходимо проводить мероприятия по укреплению стенок сосудов. Для этой цели можно каждое утром натощак выпивать один стакан горячей воды. Только делать это следует регулярно, в противном случае вы не сможете добиться желаемого результата.

При онемении рук также можно употреблять специальную смесь, приготовленную из сельдерея (1 кг), меда (250 мл), лимона (2 шт.) и петрушки (1 кг). Чтобы у вас из этих продуктов получилась однородная смесь, вы можете использовать мясорубку или блендер. Употребляют ее натощак по 2 ст.л.

Кстати говоря, при онемении конечностей полезной считается тыквенная каша. Только есть ее не обязательно.

Из нее готовятся теплые компрессы, которые просто прикладывают к рукам, а после укутываются шарфом или пеленкой. Каша для этих целей готовится традиционным способом.

Накладывать ее на руки следует только в теплом виде (горячая и холодная каша может привести к повреждению кожных покровов).

Когда немеют руки, устранить неприятный симптом помогут растирания конечностей. Для этого идеально подойдет смесь из соленых огурцов и красного перца.

Для ее приготовления вам нужно будет натереть огурцы на мелкой терке, смешать с большим количеством красного перца, а после залить это все 05, л водки. Такой настой нужно спрятать в темное место на одну неделю.

Затем его следует хорошо процедить и растирать им руки при первых же симптомах онемения.

Также можно приобрести настойку болотного багульника в аптеке и залить ее яблочным уксусом в соотношении 1:3. После чего смесь должна обязательно настояться около одной недели в темном месте, а затем ее можно использовать. Растирайте ей руки, как только они онемеют. Неприятный симптом быстро исчезнет и вы сможете нормально уснуть.

Когда у вас ночью немеют руки, вы хотите быстро избавиться от данного ощущения, но при этом не хотите вставать с теплой кровати, вы можете выполнить несколько несложных упражнений, которые быстро устранять неприятный симптом.

Положите голову на подушку и поднимите вверх руки. Начинайте активно трясти ими, как будто хотите что-то стряхнуть с них. Делайте так на протяжении 5 минут. Если после этого онемение не прошло, начинайте сжимать и разжимать кулаки, только делать это необходимо очень быстро. Такое упражнение поспособствует улучшению кровообращения в руках и снимет неприятное ощущение.

Профилактика онемения верхних конечностей

Основная причина частого онемения верхних конечностей – нарушение кровообращения в результате сдавливания кровеносных сосудов. Поэтому вам необходимо поменять свое спальное место и надевать на ночь только удобную одежду.

Кроме того, частое сдавливание кровеносных сосудов приводит к снижению их тонуса. Поэтому следует выполнять различные мероприятия по укреплению их стенок. Для этого регулярно занимайтесь физическими упражнениями, прогуливайтесь по городу пешком, поднимайтесь по лестницам и т.д.

Но при этом не стоит забывать о том, что полностью избавиться от данного недуга вы сможете только после выяснения и устранения причины его появления. А для этого необходимо посетить врача и пройти полное обследование на предмет наличия патологий.

Если у вас выявятся какие-либо заболевания, которые влияют на кровообращение, вам следует пройти полный курс лечения. Только после этого вы сможете надолго забыть о таком неприятном симптоме, как онемение рук во сне.

И помните, никогда не занимайтесь самолечением, если не уверены в том, что частое онемение конечностей не вызвано патологическими процессами. Ведь этим вы сможете только усугубить сложившуюся ситуацию и сделать только хуже самому себе.

Видео о причинах онемения рук

Источник: http://EveHealth.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Почему немеют руки, в чем причина постоянного ощущения покалывания в пальцах ладони

Врачебная практика показывает, что почти каждый второй пациент обращается в лечебное учреждение с жалобами на периодическое снижение чувствительности верхних конечностей. Данное состояние принято рассматривать как симптом латентно развивающихся внутренних процессов, требующих наблюдения грамотного специалиста.

Почему немеют пальцы на руках

Важно знать, что конечности лишаются типичных функций не без причины. Обыкновенно, если немеют руки, пациенты предпочитают игнорировать такие «сигналы» организма о неполадках в его работе.

В большинстве случаев потеря чувствительности бывает связана с профессиональными издержками.

Однако не стоит постоянно пенять на неудобные условия работы, которые имеют вторичное значение при развитии патологии.

Банальным объяснением онемения рук является пережатие нервных окончаний вследствие локального нарушения кровообращения. При такой ситуации нужно просто восстановить циркуляцию биологической жидкости в сосудах. Помимо этого, очень интересным представляется тот факт, что каждый палец способен «рассказать» о проблемах определенного органа или системы:

1. Онемение мизинца и безымянного пальца левой руки часто свидетельствует о заболеваниях сердца и сосудов.
2. Средний палец отражает недостаточность содержания витаминов и минералов в организме.
3. Если немеет указательный палец, то это сигнализирует о патологиях позвоночника, возможно, грыже.
4. Большой палец проецирует состояние шейного отдела позвоночника.

Период вынашивания ребенка в жизни каждой женщины ознаменован многочисленными новыми ощущениями. Иногда такие изменения вызывают у будущей мамы вполне понятное чувство беспокойства, особенно если немеют руки при беременности.

Обыкновенно при этом не диагностируется каких-либо серьезных патологий, и все сводится к сопутствующим интересное положение дамы симптомам.

Однако руки могут неметь у беременной и по другим причинам, среди которых можно выделить:

• Повышенную отечность. Такая патология развивается вследствие избыточного потребления соли. Самым эффективным методом борьбы с отеками считается полное исключение хлорида натрия из рациона беременной.
• Остеохондроз. Малоподвижный образ жизни будущей мамы ставит ее под угрозу возникновения данного недуга, который проявляется частой острой болью в разных отделах позвоночника. Как правило для врача не составляет труда понять, почему немеют руки у беременной.
• «Тоннельный» синдром. Такое проявление болезни характерно для женщин, долго работающих за компьютером. Вследствие постоянной статической нагрузки на пальцы нервные окончания могут на время полностью «отключаться», в результате чего поначалу человек не чувствует кончики пальцев, а затем и всю кисть. Не стоит беспокоиться, если у вас онемела рука из-за «тоннельного» синдрома. Симптомы болезни быстро проходят, если пациент сводит к минимуму нагрузку на пальцы.
• Анемию. Дефицит железа пагубно влияет на качество крови будущей мамы. Пониженный гемоглобин свидетельствует о том, что ионы кислорода не разносятся с должной интенсивностью по всем сосудам, что провоцирует онемение конечностей.
• Хронические заболевания. Руки могут отниматься вследствие заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, дисфункции щитовидной железы. В период беременности следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и своевременно проходить профилактические осмотры.

Почему немеет левая рука

Верхние конечности могут затекать по множеству первичных оснований. Левая рука немеет в большинстве случаев из-за сердечно-сосудистых и неврологических патологий.

При нехватке витаминов А и В происходит повреждение нервных оболочек и снижение чувствительности конечностей. Функциональные возможности могут быть утрачены полностью всей рукой или ими обеими, может неметь только локоть, ладонь, кисть.

Заболевания позвоночника типа патологий межпозвонкового пространства являются частой причиной недуга.

Почему немеет правая рука

Существенных отличий между типичными ситуациями потери функционала верхними конечностями не наблюдается. Однако снижение чувствительности правой руки нередко характеризуется проблемой с легкими или гиперхолестеринемией.

Клиническая картина последних проявляется нарушением кровотока. При патологии легких страдает газообмен, что приводит к насыщению организма углекислым газом. В результате немеют самые отдаленные от сердца участки тела.

Повышенный холестерин является частой причиной онемения из-за недостаточного поступления к тканям питательных веществ.

От чего немеют руки во время сна

Многие пациенты жалуются на потерю чувствительности конечностей, когда они спят. Обыкновенно человек просыпается от того, что у него немеют руки ночью. Как правило, затем появляется ноющая боль, постепенно переходящая в покалывание.

При этом нередко человек даже не задается вопросом, почему немеют руки во сне. Самой безобидной причиной снижения чувствительности в этой ситуации является пресловутое неправильное положение тела. Симптомы проходят с наступлением утра.

В случае, если немеют руки по ночам, нужно обратить внимание на ваши спальные принадлежности и оценить степень их удобства. Спать рекомендуется на ортопедической подушке, снимающей нагрузку с шейного отдела позвоночника.

Прекрасным дополнением к удобному ложу станет ароматный мешочек с успокаивающими травами: рецепты сборов можно позаимствовать из советов народных целителей.

В качестве средства расслабления рекомендуется использовать аромалампы с любимыми эфирными маслами.

Почему немеют кисти рук

Потеря чувствительности верхних конечностей нередко связана с неврологическими патологиями. Кисти могут неметь по причине поражения срединного нерва.

Заболевание приводит к снижению функциональной возможности фаланговой части пальцев, далее пациент отмечает, что у него сильно болит вся кисть, затем синдром распространяется на всю конечность.

Игнорирование таких симптомов может повлечь негативные последствия, одним из которых является жалоба больного на то, что ночью немеют руки. В группе риска находятся лица, постоянно работающие за компьютером.

Видео: почему часто немеют руки

Источник: http://sovets.net/6630-pochemu-nemeyut-ruki-.html

Немеют, болят руки, что делать?

Все мы знаем, что наш организм постоянно сигнализирует нам о наличии каких-либо проблем с нашим здоровьем; не являются исключениями и такие неприятные ощущения, как боль и онемение в руках, которые также свидетельствуют о каких-либо неполадках в нашем организме. В этой статье мы и решили вам рассказать о том, что же может стать причиной возникновения боли и онемения в руках, а также о том, что же необходимо делать в случае, если у вас болят и немеют руки.

Некогда такая проблема, как боль и онемение в руках, была знакома только людям старшего поколения, однако на сегодняшний день данные симптомы «сопровождают» людей даже в самом расцвете сил.

И одно дело, если эти болезненные ощущения возникают утром после пребывания во сне в неудобной позе —  в данном случае беспокоиться совершенно не о чем, и совершенно другое дело – чувствовать боль и онемение в руках без всяких видимых на то причин.

К сожалению, у большинства из нас абсолютно нет никакого желания идти на приём к специалисту, однако, всегда стоит помнить, что упущенное нами время в дальнейшем может привести к очень печальным последствиям.

Причины возникновения боли и онемения в руках

1. Такое заболевание 21-го века, как синдром карпального канала или туннельный синдром, является самой распространённой причиной возникновения болей и онемения в руках. Возникает этот синдром, как следствие длительного нахождения наших рук в одном положении, например, за компьютером. При этом могут добавиться такие симптомы, как боль и жжение в пальцах рук.

В то время, когда наши руки подолгу находятся в одном и том же положении, происходит передавливание нерва запястного канала, что в свою очередь приводит к нарушению кровообращения;

1. При защемлении срединного нерва боль и онемение появляются в пальцах рук. Причина данного защемления – долгая, монотонная работа, например, вязание или вышивка. При данном заболевании боль и онемение чаще всего беспокоят больного по утрам;

2. Нарушение функций нервной системы. При наличии каких-либо «сбоев» в работе нервной системы в нашем организме происходят спазмы мелких сосудов, что в итоге и приводит к онемению не только рук, но и других частей нашего тела.

   Помимо онемения больного обычно сопровождают и некоторые внешние признаки, говорящие о наличии нарушений работы нервной системы.

   Так, например, синюшный или неестественно белый цвет пальцев может свидетельствовать о таком заболевании, как артрит или красная волчанка;

1. Беременность – ещё один показатель, который способен вызвать онемение рук.

   И возникают эти болезненные ощущения в данной ситуации по нескольким причинам: во-первых, при беременности женщины склонны к быстрому набору веса, во-вторых, во время беременности женский организм постоянно «перестраивается», меняется гормональный фон, и в-третьих, будущей матери постоянно необходимы витамины, и в случае их нехватки, у женщины могут регулярно неметь руки;

Причины возникновения боли и онемения в правой руке:

1. Нарушение кровотока головного мозга – одна из причин возникновения боли и онемения в правой руке. При данном диагнозе у больного также наблюдаются повышенное артериальное давление и повышенный уровень холестерина в крови. Кстати, данные симптомы могут свидетельствовать о развитии такого заболевания, как рассеянный склероз;

2. Такие заболевания, как межпозвонковая грыжа и шейный остеохондроз всегда сопровождаются таким симптомом, как онемение правой руки. При длительном защемлении нерва в шейном отделе пациенту, как правило, не только больно повернуть шею, он также ощущает онемение в области предплечья и правой руки;

Причины возникновения боли и онемения в левой руке:

1. Тромбоз. При данном заболевании, которое, в свою очередь, очень опасно для нашего здоровья, происходит резкое онемение левой руки, которое сопровождается острой болью и сильным отёком.

   Больному при этом порой бывает очень трудно даже поднять руку.

   В ситуации, если подобные симптомы не утихают на протяжении часа, необходимо в срочном порядке вызывать скорую помощь, ибо несвоевременное обращение к специалисту может привести к некрозу тканей;

2. Инсульт головного мозга. Очень опасное заболевание, которое чревато своими негативными последствиями. При инсульте головного мозга помимо боли о онемения левой руки, больного сопровождают такие симптомы, как онемение левой ноги, затруднительная речь и резкое снижение зрения;

1. Стенокардия. Отличительная черта данного заболевания – возникновение онемения левой руки при каких-либо физических нагрузках и быстрое исчезновение онемения после прекращения этих нагрузок. Помимо онемения в левой руке, больного также беспокоит болевой синдром в области грудной клетки и предплечья;

2. Инфаркт. Чаще всего начало развития инфаркта протекает для нашего организма совершенно безболезненно, и порой онемевшая левая рука – это единственный сигнал, который подаёт нам наш организм о надвигающейся опасности;

1. Атеросклероз. При данном заболевании происходит сужение кровеносных сосудов, которые, в свою очередь, призваны доставлять кровь в нашу левую руку. Именно это сужение и является причиной возникновения болезненных ощущений и онемения в левой руке, которые наиболее ярко выражены в момент нахождения нашей конечности в вертикальном положении.

Причины возникновения онемения рук ночью:

1. Неправильная и неудобная поза — одна из самых распространённых причин возникновения онемения рук во время сна.

   И дело здесь всё в том, что чаще всего мы выбираем одну какую-либо определённую позу, в которой находимся на протяжении всего сна, и которая перекрывает доступ крови к нашим рукам.

   Так, например, не рекомендуется во время сна подкладывать руки под подушку – как раз эта так любимая нами поза и не позволяет крови приливать к рукам, вследствие чего они на утро немеют;

2. Нехватка в организме витаминов группы В также может стать причиной возникновения онемения рук по ночам. Так, в нашем рационе регулярно должны присутствовать такие продукты, как орехи, печень, бобовые, молочные продукты, рыба, субпродукты, картофель, говядина и курица;

1. Такое заболевание, как сахарный диабет – ещё одна причина возникновения данного недуга. При сахарном диабете уровень глюкозы в нашей крови значительно повышен, отчего повреждаются стенки сосудов, которые, в свою очередь, утрачивают свою «проводительную» функцию.

Что делать в случае, если у вас болят и немеют руки

Думаем, что каждый уже убедился в том, что регулярно возникающие боль и онемение в руках – довольно опасные симптомы, которые могут свидетельствовать о различных заболеваниях, поэтому для того, чтобы определиться с диагнозом, необходимо посетить соответствующего специалиста, который назначит вам сдачу необходимых анализов и назначит лечение. Помните, что боль и онемение в руках – это не болезнь, а всего лишь симптом, который сигнализирует вам о конкретном заболевании, которое, в свою очередь, может быть очень опасно.

В медицинском учреждении вам в обязательном порядке будут назначены сдача следующих анализов и прохождение следующих процедур:

• рентген шейного отдела позвоночника;
• сдача анализа крови на сахар;
• анализ крови по 18 параметрам;
• развёрнутый анализ мочи;
• ангиография;
• МРТ;
• компьютерная томография.

После того, как диагноз будет выявлен, специалистом будет назначено адекватное лечение, которое, помимо приёма медикаментозных препаратов и витаминов, будет включать в себя физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж.

Профилактика боли и онемения в руках

Для того, чтобы выше описанные симптомы вас беспокоили как можно реже, можно прибегнуть к регулярному выполнению несложных упражнений. Особенно актуальны они для тех, кто в силу своей работы  должен подолгу находиться в одном положении:

• хотя бы раз в час отвлекитесь от работы: встряхните ладони с расслабленными запястьями так, будто вы стряхиваете с них воду;
• сжимайте и разжимайте пальцы рук; повторяйте данное упражнение в течение минуты;
• перекатывайте в ладонях массажный мячик или какой-либо другой круглый предмет;
• делайте по утрам зарядку. Особое внимание уделите круговым движениям рук в области предплечья;

• поднимите руки вверх и хорошенько подтянитесь так, чтобы вы смогли почувствовать напряжение всех суставов и мышц;
• станьте на пол без обуви и сведите руки за спину в замок, задержитесь в данном положении около минуты, затем поменяйте руки.

Средства народной медицины при болях и онемении в руках:

1. Контрастные ванны для рук. Возьмите две ёмкости, в одну из них налейте горячей воды, в другую – холодной. Поочерёдно опускайте руки  сначала в горячую воду, затем в холодную. Данную процедуру рекомендуется выполнять два раза в день;

2. Налейте в эмалированную миску горячей воды, далее кончиками пальцев надавливайте на дно этой миски. Данная процедура помогает устранить онемение пальцев рук, а также способствует возврату чувствительности пальцев;

1. Чесночная настойка. Для её приготовление необходимо в стеклянную банку выдавить сто грамм свежего чеснока, который в свою очередь необходимо залить 500 граммами водки или спирта. Дайте настояться средству в тёмном, прохладном месте около десяти дней. Когда настойка будет готова, необходимо пять капель этого средства разводить в одной столовой ложке воды и принимать по три раза в день;

1. Также можно делать растирания больной зоны на основе нашатырного или камфорного спирта. Подобные растирания способствуют прогреванию мышц;

2. Мазь из чёрного перца. Для приготовления данного средства необходимо взять один литр растительного масла, добавить в него сто грамм чёрного перца, получившуюся смесь необходимо проварить на медленном огне 30 минут.

   Далее остудите средство и втирайте в кисти рук. Кстати, чёрный перец очень славится своими полезными свойствами.

   Так, например, считается, что он способствует разжижению крови, улучшает кровообращение, а также помогает очистить наш организм от кровяных сгустков. 

Источник: http://doctoroff.ru/nemeyut-bolyat-ruki-chto-delat

Немеют руки по ночам: причины

О спокойной нервной системе человека свидетельствует его крепкий длительный сон. Именно такой по характеристике сон приносит не только истинное наслаждение, но и способствует восстановлению организма после физических и эмоциональных нагрузок, полученных в течение дня.

Однако, нередко крепкий и сладкий сон может быть прерван чувством дискомфорта, исходящим от одной из рук человека. Данное состояние классифицируется, как онемение рук по ночам.

Онемение рук ночью проявляется покалыванием, усиливающимся при шевелении руки, а также ноющей болью. Спустя некоторое время онемение проходит.

В большинстве случаев по ночам руки немеют из-за нарушения кровообращения в конечностях, вызванного неудобной позой, следствием которой является сдавливание кровеносных сосудов или нервов. Если онемение рук ночью не является постоянным явлением, а происходит изредка, от случая к случаю, то это не должно быть поводом для беспокойства.

Но иногда онемение рук во время сна может быть вызвано некоторыми заболеваниями или нарушениями работы человеческого организма. В зависимости от клинических проявлений выделяют следующие причины возникновения нарушения кровообращения конечностей:

• если во время сна немеют обе руки одновременно или поочередно, то это вызвано, чаще всего, наличием межпозвонковой грыжи, шейного остеохондроза или полинейропатии, которые приводят к нарушению центральной или периферической нервной системы;
• если во сне немеет левая рука, то это свидетельствует об изменениях сердечной деятельности;
• онемение правой руки ночью происходит из-за резкого сужения кровеносных сосудов шеи, вызванного шейным остеохондрозом, артрозом или синдромом запястного канала. Также это может быть предвестником инсульта.

Почему немеют руки во время сна

Выделяют целый ряд причин, которые смогут объяснить почему немеют руки по ночам.

Неправильное положение тела во время сна или неправильно подобранная подушка:

• наиболее распространенной причиной онемения рук, не связанной с нарушениями работы систем и органов или серьезным заболеваниями, является длительное пребывание человека в неудобной позе, в стягивающей, тесной одежде во время сна;
• работа, подразумевающая многократное поднятие рук выше уровня сердца, а также чрезмерное физическое напряжение от поднятия тяжестей;
• такое положение тела во сне, при котором руки запрокинуты за голову;
• неправильно подобранная подушка, создающая для шеи неудобное положение. Слишком высокая подушка вынуждает прогибаться шейный отдел позвоночника, от чего может затекать шея и что в последствии приводит к нарушению кровоснабжения и питания нервов шейного отдела позвоночника.

Синдром запястного канала

Данное состояние происходит из-за постоянного перенапряжения сухожилий кисти рук и встречается чаще всего у той категории людей, которые ежедневно совершают множество однотипных движений пальцами и кистью руки (музыканты, маляры, швеи, операторы компьютерного набора).

Заболевания позвоночника

В большинстве случаев способ жизни современного человека неотъемлемо связан с малоподвижным, сидячим образом жизни, а длительная статическая нагрузка способствует перенапряжению и спазмированию мышц шеи, в результате чего руки немеют не только ночью, но и днем.

Сосудистые нарушения

Сосудистые нарушения являются самыми опасными в развитии онемения конечностей, так как вызывают нарушение кровообращения одного из участков мозга, что в последствии приводит к ишемическому инсульту.

В этом случае онемение одной конечности сопровождается высоким артериальным давлением, отрешенностью, головокружением и пр.

В большинстве случаев это происходит вследствие резкого скачка артериального давления, стрессовой ситуации, физического или эмоционального перенапряжения.

Другие заболевания из-за которых могут неметь руки по ночам

Если у человека постоянно немеют руки по ночам, то это может свидетельствовать о целом ряде заболеваний:

• гипертония;
• дефицит микроэлементов и витаминов группы В;
• сахарный диабет;
• различные формы анемии;
• хронические нарушения кровообращения;
• ишемическая болезнь сердца и другие сердечные заболевания;
• рассеянный склероз;
• злоупотребление спиртными напитками;
• вегето-сосудистая дистония;
• ревматоидный артрит.

Что делать, если немеют руки во время сна

Чтобы избавиться от онемения рук во по ночам, нужно, прежде всего, найти точную причину возникшего дискомфорта.

• В первую очередь необходимо обратить внимание на свое положение во время сна, а также на положение подушки. Правильный подход к позе и выбору подушки поможет навсегда забыть о проблеме онемения рук в ночное время суток.
• Необходимо отказаться от употребления алкоголя и никотина перед сном, так как этиловый спирт и никотин способствуют кратковременному расширению сосудов с последующим их увеличенным сужением, что препятствует нормальному кровоснабжению.
• Не рекомендуется перед сном принимать большое количество еды, так как это приведет к оттоку крови от конечностей в пользу переваривания пищи.
• Не следует ложиться в постель сразу же после тяжелой физической нагрузки. Набухшие перетружденные мышцы должны сначала расслабиться. В противном случае они пережмут нервы и кровеносные сосуды, что отзовется ночью онемением и судорогами.

Народная медицина также предлагает ряд рецептов от онемения рук во сне. К наиболее популярным из них относят:

• согревающая растирка в немеющие суставы из смеси нашатырного и камфорного спирта с добавлением воды;
• контрастные ванночки для рук с последующим смазыванием скипидарной мазью;
• медовый компресс на руки;
• втирание в пальцы настоя, приготовленного из багульника болотного и яблочного уксуса (1:3).

Укрепляйте мышцы шеи и берегите позвоночник. Это позволит избежать многих проблем.

Источник: http://zabolevanija.net/nemeyut-ruki-po-nocham-prichiny/

Почему млеют руки

Онемение рук встречается у людей любого возраста и пола. Как правило, оно всегда сопровождается парестезией, доставляя человеку множество неприятных ощущений.

Причин развития патологического состояния достаточно много и часто конечности млеют на начальной стадии серьезных заболеваний. Поэтому необходима тщательная диагностика, позволяющая выявить, почему руки млеют в определенный период времени.

Особого внимания заслуживают дегенеративные нарушения в сердечно – сосудистой системе и ЦНС.

Причины возникновения патологии

Затекание рук может появиться в любое время суток, но особенно часто это происходит ночью, проявляясь онемением пальцев рук. Пациент ощущает легкие покалывания в подушечках пальцев, ломоту в суставах, а в некоторых случаях возможно развитие отека.

Причин развития такого состояния достаточно много, но среди всех наиболее выделяются следующие:

Неудобная подушка

Неправильно подобранная подушка – это самая распространенная причина появления болей и онемения в кистях рук.

Такое состояние обусловлено слишком высокой и жесткой подушкой, которая вызывает сильный прогиб шейного отдела позвоночного столба, сохраняющийся в течение некоторого времени.

Это приводит к нарушению кровообращения в нервных окончаниях спинного мозга, которые проходят через межпозвоночные отверстия и отвечают за подвижность и чувствительность конечностей.

Если причиной онемения рук является подушка, необходимо подобрать другую по высоте (низкую) и жесткости (средней степени). Лучше всего воспользоваться ортопедическими моделями, которые отличаются от традиционных подушек необычной формой и дополнительным поддерживающим валиком для шейного отдела позвоночника.

Ортопедические подушки способствуют сохранению естественного положения шеи и головы во время отдыха и сна, обеспечивая нормальное кровоснабжение всех участков тела

Однако следует учитывать, что выбор ортопедической подушки должен быть индивидуальным и только после консультации с врачом.

Неправильное положение тела

Еще одной причиной того, что немеет рука, может стать неестественная поза, например, закинутые вверх ноги или руки. Такое положение способствует нарушению кровоснабжения, вследствие замедления работы сердечно – сосудистой системы, не способной обеспечить поступление достаточного количества крови к конечностям.

Сдавление сосудов достаточно часто встречается среди молодых мам, которые спят в одной постели со своими малышами (на боку, с вытянутой рукой) и супружеские пары, когда голова женщины расположена на руке мужчины.

Кроме того, необходимо учитывать физические нагрузки во время профессиональной деятельности или спортивных тренировок. Неправильное распределение собственных возможностей может привести к сдавливанию сосудов верхних и нижних конечностей, отчего происходит нарушение кровотока.

Одежда

Неудобная тесная ночная одежда, с грубыми швами, тугими рукавами, складками и т.д. может привести к нарушению кровообращения. Поэтому ночные аксессуары следует подбирать, руководствуясь практичностью, а не привлекательностью.

Одежда не должна стеснять и сдавливать тело, лучше всего выбирать свободные пижамы и ночные сорочки, при изготовлении которых используются только натуральные («дышащие») ткани. Кроме того, перед сном следует снимать кольца и браслеты, чтобы избежать передавливания сосудов.

Вредные привычки

Еще статья:Почему немеют руки от локтя до кончиков пальцев

Злоупотребление алкогольными напитками, кофе, чаем, острой и жирной пищей, в особенности перед сном, может спровоцировать сильные головные боли и повлиять на положение человека во время ночного сна. Неестественная и неудобная поза приводит к онемению и появлению болезненности со стороны онемения.

Особое внимание следует обратить на никотиновую зависимость, так как достаточно часто никотин (естественный алкалоид) приводит к нарушению проводимости сосудов, что опасно своими последствиями.

Развитие туннельного синдрома

Достаточно часто к онемению верхних конечностей приводит развитие туннельного синдрома, характеризующегося чувством онемения руки на стороне поражения. Такие симптомы, как правило, усиливаются в вечернее и ночное время суток. В этом случае, несмотря на характерную симптоматику, нужно выяснить первопричину подобного состояния, так как от этого будет зависеть объем необходимой помощи.

Основной причиной возникновения туннельного синдрома является отек и защемление нерва, проходящего в карпальном канале и отвечающего за иннервацию ладони и движение пальцами руки.

При патологическом защемлении нерва нарушается передача импульсов в ЦНС. Ответная реакция сопровождается онемением пальцев на руках (за исключением мизинца), а затем немеют по ночам руки, вплоть до локтя

В группу риска входят программисты, проводящие много времени за клавиатурой и опирающиеся на запястье во время работы. Кроме того, нередко туннельный синдром встречается среди парикмахеров, бухгалтеров, водителей и офисных служащих, что обусловлено постоянным перенапряжением суставов кистей рук и сухожилий.

На начальной стадии развития заболевания человек после работы чувствует неприятные ощущения в области кистей (пальцы млеют, покалывают и чешутся). При запущенном процессе, в том числе из-за отсутствия своевременного и правильного лечения, воспалительный процесс способен привести к резкому ограничению подвижности сустава и даже к параличу (при полной атрофии нерва).

Такое состояние опасно неспособностью пациента к самостоятельному выполнению элементарных действий. Человек не может удержать в руке ложку, авторучку, зубную щетку, нож, бумагу и другие предметы. Поэтому при первых неприятных ощущениях важно не игнорировать проблему, а обратиться к врачу для консультации и дальнейшей терапии.

Заболевания позвоночника

В отдельную группу по частоте развития заболеваний, сопровождающихся онемением и парестезией верхних конечностей, включены различные аномалии и патологии позвоночного столба.

Если у человека ночью, наряду с онемением ног или рук, присутствуют сильные головные боли, которые сопровождаются кратковременной потерей сознания, в первую очередь необходимо исключить именно заболевания позвоночника.

Наиболее часто патология провоцируется межпозвоночными грыжами, протрузиями и остеохондрозом шейного отдела позвоночного столба, который обусловлен комплексом проблем со стороны обменных процессов в костной и хрящевой ткани позвонков.

При деформации позвоночных дисков, а также их сильном разрушении, происходит защемление спинномозговых нервов, что и сопровождается общим недомоганием, парестезией и болями в кистях

Одной из главных причин возникновения остеохондроза является отсутствие физической активности, сидячая работа и нездоровый образ жизни.

В отличие от остеохондроза, межпозвоночные грыжи чаще всего вызваны повышенными физическими нагрузками в ходе профессиональной деятельности, а также в ходе занятий силовыми видами спорта.

При этих патологических состояниях парестезия конечностей возможна в любое время суток.

В отдельную категорию входят такие заболевания, как артроз и артрит, характеризующиеся постепенным разрушением хрящевой ткани, чаще всего именно в области верхних конечностей. В этом случае требуется достаточно длительная и серьезная терапия с использованием хондропротекторов.

При малейшем подозрении на формирование подобных заболеваний необходимо проконсультироваться у ревматолога, ортопеда, невролога и других специалистов для того, чтобы начать адекватную терапию, предупредив серьезные осложнения в дальнейшем.

Сосудистые нарушения

Одним из наиболее опасных заболеваний, когда млеют ноги и руки, является ишемический инсульт, обусловленный нарушением кровообращения в определенном участке головного мозга. В этом случае отмечается односторонняя парестезия, например, левая сторона лица, рука и нога, а также присутствует головокружение, артериальная гипертензия, спутанность сознания, заторможенность речевого центра.

Последствием ишемического инсульта может стать тромбоз и отек мозга

Другие патологии

Помимо вышеперечисленных заболеваний, которые сопровождаются онемением конечностей, выделяется группа хронических заболеваний:

• сахарный диабет;
• анемии различных стадий;
• ИБС и артериальная гипертония;
• хронические патологии со стороны ЦНС;
• гиповитаминоз и ВСД (вегетососудистая дистония);
• рассеянный склероз и ревматоидная деформация суставов.

Возможность избавления от парестезии и онемения рук напрямую зависит от заболевания, вызвавшего это состояние. Своевременная диагностика и безотлагательная терапия в большинстве случаев позволяют нейтрализовать подобное состояние. При переходе воспалительного процесса в хроническую форму парестезия может вновь появиться, даже после курса лечения.

Диагностика

Для того чтобы подобрать наиболее оптимальную тактику лечения онемения пальцев рук, необходимо провести тщательное диагностическое обследование, включающее:

• клинический анализ крови и мочи;
• рентгенография шейно-грудного отдела позвоночного столба;
• допплерография артериальных сосудов шеи и позвоночника;
• МРТ и КТ;
• эхоэнцефалография;
• электроэнцефалография.

Результаты допплерографии выводятся на экран компьютера, что позволяет более точно выявить возможную патологию

Каждый метод исследования позволяет врачу не только получить более подробную информацию о причинах патологии, но и выбрать, что сделать для снижения симптоматики в каждом конкретном случае.

Тактика лечения

В лечении онемения пальцев рук используются способы локального воздействия, направленные на восстановление трофики тканей:

Физиотерапия

В этом случае все процедуры (электрофорез, ультразвук, лазеротерапия и т.д.) активируют периферическое кровообращение и питание в зоне поражения. Помимо этого, физиотерапевтические мероприятия оказывают биостимулирующее воздействие на ткани.

Мануальные процедуры

С помощью мануального массажа улучшается приток крови к зоне онемения с одновременным высвобождением суставного и мышечного блока, вызвавших сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры позволяет разработать мышцы и суставы для возможности их лучшего движения и укрепления. Как правило, комплекс ЛФК подбирается индивидуально для каждого пациента, с учетом тяжести его состояния.

При онемении рекомендуется следующий комплекс упражнений:

• кисти рук максимально расслабляются и встряхиваются в течение 1– 2 минут;
• пальцы рук сжимаются в кулак, а затем разжимаются (5– 7 раз);
• руки приподнимаются вверх с задержкой в таком положении в течение 5 секунд, а затем резко опускаются вниз (5– 10 раз);
• между ладонями рекомендуется перекатывать различные предметы (шарик, ручка, карандаш и т.д.);
• эффективной профилактикой онемения верхних конечностей является утренняя зарядка (в постели). Кисти рук вращаются сначала в одну, а затем в другую сторону (по 5 раз). Далее выполняются круговые вращения руками (3– 6 раз), что позволяет разработать плечевой сустав.

В том случае, когда парестезия вызвана малоподвижным образом жизни, комплекс гимнастики дополняется более сложными упражнениями, в том числе на свежем воздухе. Помимо ЛФК, физиопроцедур и массажа, врач может назначить прием лекарственных средств, способствующих укреплению сосудистых стенок, хрящевых и костных тканей.

Достаточно действенны теплые расслабляющие ванночки для рук перед сном с добавлением морской или поваренной соли (1 ст. л. на литр воды), а также различных трав (ромашка, шалфей и т.д.). Кроме того, важно нормализовать питание, включая в него достаточное количество свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых содержанием кальция и калия (молоко, творог, бананы, курага и т.д.).

Следует отказаться от вредных привычек, отдав предпочтение здоровому образу жизни. Исключаются соленые, сладкие и копченые продукты. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Необходимо помнить, что забота о собственном здоровье – это обязанность каждого человека. От того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит его физическое и психологическое состояние. При возникновении малейшего дискомфорта в организме, включая парестезию пальцев во время сна, необходимо проконсультироваться с врачом. При своевременных мерах прогноз на полное выздоровление благоприятный.

Источник: http://MoyaSpina.ru/raznoe/pochemu-mleyut-ruki