Хондроз шейного отдела позвоночника и его лечение

Хондроз шейного отдела позвоночника: лечение острой стадии, симптомы

Хондроз шейного отдела позвоночника доставляет массу дискомфорта и неудобств больному человеку. Болеть может не только в области шеи, но также передаваться симптомы могут и в головную часть тела. Возникает головокружение, боли, тошнота и другие проявления. Иногда возникает блокировка позвонков, от чего трудно повернуть шею в ту или иную сторону.

В случае появления первых признаков затруднения поворотов головы, очень важно обратиться сразу к врачу. Если этого не сделать, то может развиться обострённое состояние, которое спровоцирует гипертонию и другие заболевания, связанные с кровотоком и его давлением.

Лечебными процедурами чаще всего служат массажи, а также обезболивающие, нестероидные вещества, снимающие воспаление или хондропротекторы, стимулирующие рост хрящевых клеток. Профилактикой служат упражнения, правильное питание и достаточность кислорода для организма.

Что такое хондроз шеи

Хондроз шейного позвоночного отдела – это заболевание дегенеративной природы, при котором разрушению подвергаются хрящевые участки системы, не получая должного жидкостного питания, усыхая, затвердевая и превращаясь в костные наросты.

Из-за этих процессов позвонки шейного отдела изменяются, деформируются. Нормальный процесс кровообращения затрудняется, питание по позвоночнику поступает слабое, обмен веществ нарушен. В результате будет постепенно страдать вся система.

Предположительно будут наблюдаться защемления нервов или усыхание хрящей возле позвонков других отделов.

Рассмотреть хондроз шейно-грудного отдела или шейного можно, начиная с изучения понятий, строения и особенностей органа. Так, для справки выделим основные характеристики заболевания:

1. Слово «хондро» обозначает в переводе с латинского языка – «хрящ».
2. Приставка «оз» свидетельствует о принадлежности явления конкретному направлению, группе болезней опорно-двигательного аппарата.
3. Шейному отделу принадлежат 7 позвонков. Именно они и отвечают за то, чтобы шея нормально сгибалась и разгибалась.
4. Позвонки между собой связываются спинным мозгом, дисками и хрящами.
5. Истощение хрящевой ткани происходит по главной причине – из-за неправильного обмена веществ и отсутствия поступления к хрящам питания, диски и их хрящевые прослойки начинают «питаться» друг другом.
6. Понятия «остеохондроз» и «хондроз» являются разными, хоть и схожими по своей природе.
7. В случае сильнейшего истончения хряща, либо его затвердевания, неправильного положения, случаются довольно часто защемления нервов, их периферических корешков.
8. Кровоснабжение начинается сокращать свою активность, сосуды сдавлены, нервы защемлены – всё это побуждает сильнейшие острые боли и затруднения в движениях шеи.

Все «хондрозы», «остеопорозы» или «артрозы» относят к группе дегенеративных заболеваний. При их выявлении отмечаются прогрессирующие процессы разрушений, перерождения здоровых тканей, искривления, наросты и прочие ненормальности. Так происходит переход дегенерации в патологию.

В случае остеохондроза наблюдается процесс, так называемых, «отложений солей», которые сильно затрудняют подвижность структур системы. Здесь затрагиваются только диски, кровоснабжение практически не затрудняется и опасности меньше. Но вот хондроз считается более опасным. Деформации позвонков и затвердевание хрящей может затрагивать спинной мозг и привести даже к инвалидности.

Причины болезни

По медицинской статистике, женщины страдают хондрозом шеи чаще мужчин. У них чаще всего наблюдается острый хондроз шейного отдела.

Из всех типов данного заболевания в 2 раза больше регистрируется случаев поражения именно шейного отдела, нежели шейно-грудного, либо спины в целом. У мужчин возникают такие заболевания из-за профессиональных вредных условий.

Например, сидячая работа приводит часто к замедлению кровотока во всем теле, от чего может пострадать также и шейный отдел позвоночника.

Причины возникновения такого недуга следующие:

1. Ослабление шейной мышечной системы.
2. Малая активность, подвижность, сидячие условия работы, образ жизни.
3. Искривленная осанка.
4. Постоянные чрезмерные физические нагрузки.
5. Избыточная масса тела человека.
6. Частые случаи переохлаждений.
7. Посттравматический синдром, когда был поломан позвоночник.
8. Врождённые недоразвитости позвоночника.
9. Замедление метаболизма, либо обмен веществ нарушен.
10. Нарушения в кровотоке, давление.

Чаще всего болезнь поражает лиц, старше 40-45 лет. Но сегодня уже известны случаи, когда шейным хондрозом заболевали даже дети. И не удивительно, если реб1нок малоподвижен по каким-либо причинам, либо у него случилась травма спины, либо он был недоношен, и деформации наблюдались в области позвоночного столба.

В юношестве или подростковом возрасте болезнь в основном развивается из-за неправильной осанки. Вот почему все врачи обращают внимание родителей на то, чтобы их дети научились всё время держать спину ровно.

У школьников и студентов такая проблема часто возникает из-за того, что они длительное время неправильно сидят, либо ходят, ссутулившись.

Показательные симптомы

Не заметить симптомы шейного отдела позвоночника просто невозможно. Эта часть тела всегда активна и подвижна, поэтому малейшее отклонение в ту или иную сторону будет о себе давать знать сразу же.

Очень часто проявления трудно отличить от остеохондроза.

Ведь они схожи по спазматическим ощущениям в области мышц или же показывают себя часто после перенапряжения, неудобного положения во сне, либо как последствия переутомления, усталости.

Характер общей симптоматики:

1. Внезапность появления острой боли.
2. Боль длится долго – в течение 1-2 недель.
3. Часто боль появляется после резкого поворота головы или неудобного положения.

Локализация болей:

• шея;
• нижняя часть головы;
• грудь;
• за грудиной (в области сердца).

Что в результате испытывается человек:

1. Острые боли.
2. Тошноту приступами.
3. Блокировка движений головы.
4. Головокружение.
5. Иногда – рвота или диарея.
6. Развитие вегетососудистой дистонии.
7. Затруднение дыхания.
8. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
9. Раздражительность.
10. Напряжение в плечевых мышцах.

11. Иногда – спазмы доходят вширь с охватом плечей и груди.
12. В сложных случаях – потеря сознания.
13. В органах чувств возникают нарушения – потеря остроты зрения, например, либо четкости слуха.
14. Внутри шеи при поворотах или наклонах головы слышен хруст.
15. Голос становится с хрипотцой.
16. Давление кровяное повышается.

17. В ушах гудение.
18. Тактильная чувствительность снижается – онемение местами, в том числе и в о рту.
19. Трудно глотать, вкусовые ощущения утрачиваются.
20. Общая ориентация и координация движения теряется.
21. Походка становится шаткой, неуверенной.

Голову повернуть просто невозможно ни вправо, ни влево, ни опустить её, либо задрать назад. Лёгкое или сильное головокружение, всё зависит от того, насколько запущенное состояние пациента.

Когда человек очень сильно и без причины раздражен и при этом переносит нестерпимые боли в шейных позвонках, это обозначает, что уже случилось защемление нервных корешков. Вообще, любое раздражение, это реакция нервной системы на что-то – процессы внутри организма, либо внешние раздражители.

Какими способами диагностируется

Хондроз шейного отдела позвоночника исследуется путем нескольких видов методов диагностирования. К таковым относят следующие способы:

1. Рентгенография с изготовлением снимков или врачебным анализом на экране.
2. КТ – компьютерная томография (сканирование).
3. МРТ – магниторезонансная томография.
4. Дуплексное сканирование.
5. Общие анализы мочи и крови.

Лабораторные анализы помогают выявить, нет ли мочевой кислоты в организме человека. Исследуется также лимфатическая система, которая является одной из самых ценных систем для смазывания и питания хрящевой ткани.

Терапевтические методы и направления

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника всегда проходит под наблюдением докторов. Самостоятельно можно себя вылечить только лишь после предварительных консультаций со специалистами.

Во всех случаях разрабатывается целая программа. Она почти всегда одинакова, за исключением лишь не которых корректировок в дозировках или содержимом терапии.

Такие коррекции производят в виду индивидуальных особенностей организма больного, либо степени поражения шейного отдела.

Эффект после системного лечения:

1. Уменьшение болей или полное их купирование.
2. Восстановление движений, если дело дошло до блокировки шейных позвонков.
3. Активизации кровотока и мозгового питания.
4. Купирование головной боли как симптома.
5. Устранение головокружения, тошноты и шума в ушах.
6. Возвращение чувствительности конечностей, вкусовых рецепторов, ротовой полости.
7. Освобождение нервных корешков, которые были защемлены.
8. Расслабление мышц спины, шеи, плечей.
9. Возврат к нормальному функционированию пораженных участков тканей.
10. Улучшение эмоционального фона больного.

Способы и приёмы в терапии шейного хондроза подключают следующего порядка:

1. Препараты, медикаменты, как внутреннего употребления, так и наружного применения.
2. Физиотерапевтические подходы к исправлению ситуации – гимнастика, упражнения, бальнеологические процедуры (солевые ванночки для снятия воспаления), магнитотерапия и др.
3. Мануальный подход. Массажирование для восстановления кровотока.
4. Фиксаторы или бандажи ортопедии.
5. Специальная диета, чтобы исключить большое влияние солей и иных минеральных веществ, способных концентрироваться в позвонках.
6. Хирургическое вмешательство – применяется в крайних случаях.

Таблетки, уколы или капсулы назначаются для:

• снятия воспаления;
• купирования болей;
• запуска и нормализации обмена веществ;
• восстановления хрящевой ткани, если она была разрушена.

Лекарственные средства наружного использования:

• гель;
• мазь;
• аппликации;
• примочки;
• пластыри.

Чтобы правильно проводить самостоятельное лечение хондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях, необходимо сначала обратиться к нужному специалисту и получить у него квалифицированную консультацию. Сначала идут к терапевту, потому он уже смотрит, к какому медику выписать вам направление. Обычно назначают приемы у следующих врачей:

• невропатолог;
• невролог;
• физиотерапевт;
• остеопат;
• массажист;
• инструктор по ЛФК;
• вертебролог – узкоспециализированный эксперт по лечению заболеваний опорно-двигательной системы;
• пульмонолог;
• эндокринолог;
• кардиолог и др.

Операции могут назначать доктора лишь тогда, когда организм пациента уже не поддается терапевтическому воздействию. Общие сроки лечения длительные, измеряются месяцами.

На начальных стадиях есть вероятность вылечивания за 1-2 месяца, если учитывать также и последний этап реабилитации. Консервативный подход к устранению хондроза шейного отдела обычно подразумевает терапию в течение 1-3 месяцев.

Но если говорят о послеоперационном периоде, тогда этап восстановления и терапии будет занимать в сумме 12 месяцев.

Народные средства

Многие пациенты интересуются, как лечить хондроз шейного отдела позвоночника народными методами, разрешено ли. Врачи иногда сами, в качестве дополнения, подключают к основному комплексу терапевтических мер использование нетрадиционных методов лечения. К ним обычно относятся:

1. Применение растительных отваров внутрь или в качестве растирок воспаленных участков.
2. Гирудотерапия – использование живых организмов (пиявок) для восстановления кровотока, его давления.
3. Использование аппликаций, примочек, припарок.

Самые активные растительные снадобья относят к тем, которые могут обезболивать и служить хондропротекторами – восстановителями хрящевой ткани.

Например, активно применяется корень сельдерея, его настойка, для приема внутрь по 1-й чайной ложке. Боль снимает хорошо хрен, его листья прикладывают к воспаленным или спазмированным участкам.

Горчичный порошок, растворяют в воде и свежее выжатом соке растения алоэ. Смесью пропитывается ткань и прикладывается, как пластырь.

Физиотерапевтическое воздействие

Первым способом воздействия на шею извне, является направление ЛФК – Лечебная физическая культура. Сюда входит специальная гимнастика, в основные функции которой входят следующие задачи:

• формирования правильного положения осанки;
• укрепление мышц спины;
• разработка гибкости суставов;
• нормализация кровообращения;
• предупреждение осложнений и необратимых ситуаций;
• улучшение обмена веществ, чтобы поступало полноценное питание для позвоночника.

Чтобы такие упражнения от хондроза шейного отдела позвоночника получили успех и положительный результат, очень важна регулярность посещения тренировок. Делают такие упражнения обязательно под наблюдением врача-реабилитолога. В комплексе присутствуют занятия со специалистом, самостоятельные, а также при помощи специализированного оборудования, позволяющего разрабатывать суставы.

Кроме ЛФК-терапии дополнительно еще пациенту назначается:

1. Магнитотерапию.
2. Ультразвуковую терапию.
3. Воздействием низкочастотными токами.
4. Лазеротерапия.
5. Иглоукалывание.

Массаж

Массаж при заболевании называют также еще и мануальной терапией. Чтобы эффект приносил массаж при хондрозе шейного отдела позвоночника

Противопоказания для массажа следующие:

• обострённые состояния;
• сильнейшие воспаления в организме;
• наличие грыжевых образований на позвоночнике, либо между позвонками;
• онкология;
• искривление позвоночного столба;
• высокое давление кровотока;
• сердечные заболевания;
• еще не зажившие травмы суставов шеи, плечей или хребта;
• миелопатия (одно из разновидностей невралгии);
• тяжелый сколиоз;
• гиперостоз фиксирующий (патологическое увеличение костной ткани);
• ближайшие по времени случившиеся инсульты или инфаркты.

Когда были проведены недавние операции, не зажили еще швы (внутренние и внешние), то подвергаться массажированию нельзя. Беременным, очень пожилым лицам, людям, находящимся под алкогольным опьянением – всем им запрещено ходить на массажи для устранения хондроза в шее.

Меры профилактики

Хондроз шейного отдела позвоночника можно не допустить в своей жизни, если придерживаться профилактических рекомендаций от специалистов. Сегодня советуют следовать:

1. Стараться проводить активный образ жизни.
2. Следить за ровным положением своей спины, осанки.
3. Заниматься спортивными занятиями, гимнастикой или йогой для укрепления мышц спины и нормального кровотока в теле.
4. Посещение бассейна или природных водоемов, чтобы чаще плавать.
5. Распределять всегда равномерно и умеренно физическую нагрузку на тело во время работы.
6. Если работа сидячая, тогда через каждый 1-1,5 часа следует делать 10-15-минутные перерывы с физической активностью.
7. Время от времени ходить на массажи.
8. Чаще гулять на свежем воздухе.
9. Не доводить себя до переохлаждений.
10. Когда ложитесь спать, желательно класть голову на специальные ортопедические подушки, валики.
11. Физические не перетруждаться.

Профилактика помогает поддерживать нормальный сон, артериальное кровяное давление, иметь нормальный положительный психологический фон и нервную систему.

Похрустывание в шее нельзя считать безобидными симптомами, даже когда они происходят безболезненно. Если не обращать длительное время на это внимание, то в итоге нарушаться будет весь позвоночник.

Но сначала хондроз даст о себе знать в виде острой боли в области шеи – непосредственной локализации одеревенения хрящевой ткани.

Все специалисты утверждают, что практически любое назначенное лечение даёт максимальный эффект в том случае, если пациент обратиться к доктору на ранней стадии возникшей проблемы.

Отзывы от людей

Ольга Васильева, 45 лет

Светлана Потапова, 52 года

Источник: https://glavvrach.com/ostryy-khondroz/

Хондроз шейного отдела позвоночника: что такое, симптомы, причины и лечение

На сегодняшний день самым распространённым заболеванием позвоночника, считается шейный хондроз.  Что самое негативное в этой ситуации так это то, что болезнь молодеет, если раньше она возникала у людей старше 40 лет, то сегодня уже хондроз шейного отдела позвоночника в 25-30 лет – это далеко не редкость.

Что такое хондроз шейного отдела

Шейный хондроз – это патологический процесс, при наличии которого происходит деформация позвоночника и изменения его структуры. Дело все в том, что в межпозвоночных дисках не проходят кровеносные сосуды и питаются они лишь за счет прилегающих к ним тканей. И при нарушении данного обменного процесса, и появляется патология позвонков в шейном отделе.

Причины шейного хондроза

Риск появления дегенеративно-дистрофического процесса довольно большой в двух участках позвоночного столба – это поясница и шея. Прежде всего, это связано с большими нагрузками.

  Шейный хондроз — вторичное заболевание, которое возникает на фоне других сопутствующих патологий хрящей и суставов позвоночника.  Главные причины возникновения недуга могут быть весьма разнообразны.

  Основной причиной считает возраст, так именно после 40 лет начинаются структурные изменения тканей суставов.  Но есть ряд и других факторов, из-за которых происходит деформация позвонков – это:

1. Плохое кровообращение;
2. Искривление позвоночника (сколиоз);
3. Избыточная масса тела;
4. Регулярные физические нагрузки;
5. Малоподвижный образ жизни;
6. Врожденные заболевания позвоночника;
7. Частые переохлаждения;
8. Генетическая предрасположенность;
9. Механическая травматизация позвоночника;
10. Нарушение в работе обменных процессов.

Основные симптомы хондроза шейного отдела позвоночника

Прежде всего, стоит знать, что симптомы шейного хондроза носят исключительно индивидуальный характер, и у каждого человека они протекают по-разному.  Но во всех случаях она проявляет себя острой болью даже при незначительных движениях головой.  Кроме этого существуют общие признаки шейного хондроза позвоночника:

• Сильная головная боль преимущественно утром после пробуждения;
• Скованность при движениях;
• Дискомфорт в плечах и в области шеи;
• Нарушение опорно-двигательного аппарата;
• Осиплость голоса;
• Боль при надавливании на затылок;
• Боль при глотании;
• Ухудшение слуха и зрения;
• Повышенное артериальное давление;
• Хроническая усталость;
• Звон в ушах.

Все эти признаки могут свидетельствовать о наличии шейного хондроза. Именно поэтому, сразу стоит посетить специалиста для того, чтобы он поставил точный диагноз и назначил сопутствующее, эффективное лечение.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для того чтобы подтвердить или же опровергнуть наличие шейного хондроза, проводится ряд исследований. В них входят: рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография позвоночника. Кроме того, чтобы исключить наличие сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначает кардиограмму и УЗИ сердечной мышцы.

Лечение хондроза шейного отдела

Любая деформация позвоночника в любом случае ведет к дальнейшему разрушению целостности позвоночного столба.

Но на первых двух стадиях данного патологического процесса полностью избавить человека от него возможно, с помощью комплексного лечения хондроза шейного отдела позвоночника.

В него входят: медикаментозная терапия, лечебная гимнастика, процедуры физиотерапии, применение специализированного корсета.

Медикаментозная терапия

В зависимости от стадии и клинической картины заболевания, лечение хондроза шейного отдела позвоночника может отличаться. На начальном этапе хондроза пациенту назначают только противовоспалительные лекарственные средства.

Они могут быть, как в таблетированной форме, так и в форме инъекций внутривенно или внутримышечно. Они помогут быстро снять воспалительные процессы, и устранить самую сильную боль. Кроме того, человеку обязательно должны быть назначены лекарственные средства для быстрого восстановления, поврежденных позвонков.

  На данный момент врачи применяют практически натуральные препараты на растительной основе, также больному выписывают медикаменты, в составе которых находится глюкозамин.  Еще хороший положительный эффект при лечении хондроза дает гиалуроновая кислота.

Она поможет сохранить влагу, которая нужна для восстановления функций хрящевой ткани, позволит предотвратить пересыхание позвонков и дальнейшее их разрушение.

Народная медицина

Большинство больных спрашивают, как избавиться от хондроза в домашних условиях с помощью народных средств. Такая методика лечения не вызывает побочных эффектов. Стоит знать. Что при использовании народных средств положительный результат будет достигнут, только при регулярном приеме.

Хорошее действие на снятие болевых ощущений оказывают компрессы на основе лопуха. Для их приготовления понадобится сухие листья лопуха, измельчить на маленькие кусочки, залить кипятком и настаивать 20 минут, после чего процедить и применять, как компрессы на пораженные участки шеи.

В целях лечения патологии позвоночника хорошо используется свежевыжатый сок хрена. Он поможет справиться даже с сильной болью. Необходимо два раза в день втирать сок на больное место и не смывать часа.

Массаж

После выполнения всех упражнений лечебной гимнастики, очень хорошо поможет расслабить мышцы лечебный массаж, также он поможет нормализовать общее состояние больного.

Массажные действия при шейном хондрозе должны выполняться легко и плавно, чтобы еще больше не повредить хрупкие позвонки. Такой массаж должен быть произведен только специалистом, в другом случае пользы он не принесет, а лишь наоборот.

Кроме того, он может спровоцировать возникновение еще больший болевой синдром в области шеи.

Физиотерапия

Для лечения заболевания специалисты применяют физиотерапию, это считается классическим методом. При правильно подобранных физиотерапевтических процедурах, можно не только устранить воспаление в тканях, но и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Применять данную методику можно абсолютно в любом возрасте, независимо от степени тяжести недуга.

Лечебная гимнастика

Для наиболее быстрого и качественного лечения, врачи рекомендуют регулярно проводить лечебные физические упражнения. Важно, чтобы все упражнения были строго подобранны доктором.

Основная задача лечебной гимнастики – это восстановление подвижности позвонков и стабилизация общего состояния человека.

Если у человека уже последняя стадия заболевания, то при выполнении всех физических упражнений, важно надевать специальный медицинский корсет, потому что даже незначительные телодвижения доставляют массу дискомфорта.

Источник: https://inspina.ru/bolezni/hondroz-shejnogo-otdela/

Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях | Лечение шейного отдела

Для лечения болезни в домашних условиях применяются следующие методы:

• лекарственные препараты;
• массаж и упражнения;
• правильное питание.

При болевом синдроме в области шеи, плечевой зоны используют прогревающие, снимающие воспаление и обезболивающие средства.

Медикаментозное лечение проводится по следующей схеме:

• купирование болевого синдрома;
• уменьшение воспаления, улучшение кровообращения;
• восстановление.

Все таблетки и инъекции назначаются врачом. Крем и мази можно использовать самостоятельно дома.

Активные вещества, входящие в состав крема блокируют те ферменты, которые приводят к воспалительному процессу. Болеутоляющий эффект наступает быстро, но он краткосрочен. Полное избавление от воспаления происходит после двухнедельного курса натирания. Используются следующие препараты:

Эти препараты относятся к эффективным и проверенным временем.
Полезны следующие стимулирующие кровоснабжение и отвлекающие путем раздражения кожного покрова препараты:

Все эти средства относятся к согревающим мазям. После нанесения лекарства следует укутать больного, чтобы достичь максимального эффекта.

Меры лечения хондроза дома не могут обойтись без хондропротекторов, помогающих заживлять разрушенные хрящевые ткани. Хондроитин считается самым результативным гелем, способным как восстановить хрящевую ткань, так и снять ряд неприятных симптомов, ощущаемых при шейном хондрозе.

Массаж. Одним из важных фрагментов домашнего лечения является массаж.
Самомассаж. Если у больного хондрозом есть минимальные знания по проведению массажа, то можно его применить на себе, не опасаясь нанести вред.

Лечение шейного хондроза в домашних условиях

Шейный хондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическую патологию, которая поражает межпозвонковые диски.

Самомассаж при болях в шее

Обычно данные процессы локализуются в самых подвижных участках позвоночника. Именно поэтому изменениям, как правило, подвергаются корешки С5, С6, С7. Чтобы устранить неприятные симптомы хондроза шейного отдела, стоит получить консультацию специалиста, который назначит адекватное лечение. Итак, как вылечить данный недуг в домашних условиях?

Общие принципы домашней терапии

Чтобы лечение шеи было эффективным, нужно для начала обратиться к врачу. Специалист подберет медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию и иглоукалывание. В качестве дополнительных средств можно использовать методики, доступные в домашних условиях.
В любом случае терапия позволяет решить следующие задачи:

• устранить болевые ощущения;
• стимулировать обменные процессы в районе шейного отдела позвоночника;
• укрепить мышечную ткань шеи и плеч;
• восстановить кровоснабжение мозга;
• улучшить чувствительность и увеличить двигательную активность рук;
• устранить отрицательные эмоции;
• нормализовать сон.

Для устранения хондроза шеи в домашних условиях можно воспользоваться следующими средствами:

• массаж;
• применение специальных приспособлений – в частности, дома можно использовать аппликатор Кузнецова;

Особенности выполнения массажа

Чтобы лечить поражение шейного отдела позвоночника, дома можно делать специальный массаж. С помощью этой процедуры удастся устранить напряжение, расслабить мышечную ткань в районе шеи.

За счет данных действий, выполняемых в домашних условиях, существенно улучшается кровоснабжение позвоночника. Помимо этого, массаж положительно воздействует на межпозвоночные диски, что очень важно при развитии хондроза шейного отдела.

Обычно выполнение массажа в домашних условиях назначают в следующих случаях:

• головные боли, возникающие в результате развития хондроза;
• радикулит;
• болевой синдром в районе позвоночника – при этом он может ощущаться не только в области шеи, но и поражать грудную клетку или поясницу.

Чтобы делать массаж дома без помощи специалиста, нужно соблюдать важные рекомендации:

1. Процедуру проводят исключительно пальцами.
2. Все движения должны быть максимально легкими, не рекомендуется сильно сдавливать или мять кожу в районе шеи.
3. Не следует прилагать чрезмерные усилия, иначе можно усугубить ситуацию.
4. Массажные движения рекомендуется выполнять, двигаясь от центральной части к периферической. При этом стоит начинать сверху и постепенно продвигаться вниз.

Благодаря этому удастся выполнять эффективный массаж в домашних условиях и существенно улучшить свое состояние.

Лечебная гимнастика

Чтобы эффективно лечить хондроз дома, обязательно нужно выполнять специальные упражнения. В домашних условиях можно совершать круговые движения головой, приведение подбородка к груди, выполнять наклоны в разные стороны, запрокидывать голову назад.

Чтобы лечить поражение шеи, динамические упражнения рекомендуется чередовать с расслаблением, после чего переходить к статическому напряжению мышц шейного отдела. Для этой цели рекомендуется выполнять упор лобной зоной в приведенную ладонь.

Такое движение совершают в сидячем или лежачем положении.Лечение хондроза с помощью гимнастики подразумевает вовлечение в работу верхних и нижних конечностей. Благодаря выполнению круговых движений рук удается справиться с напряженностью мышц шеи.

Аналогичный эффект удастся получить путем приведения согнутых ног к туловищу.

Все движения следует выполнять плавно и неторопливо. Каждый компонент гимнастики рекомендуется совершать дома 5-7 раз. При этом между элементами рекомендуется по несколько секунд отдыхать. Если же возникает болевой синдром, гимнастику нужно сразу прекратить.

Особенности применения народных рецептов

Лечение болезни народными средствами позволяет добиться следующих результатов:

• устранить или существенно уменьшить болевой синдром в районе шейного отдела;
• приостановить разрушительное поражение хрящевой ткани позвоночника.

Важно помнить, что лечение хондроза категорически запрещено проводить средствами, которые подразумевают глубокое прогревание пораженного участка. В результате подобных процедур есть риск усиления отека и воспаления прилегающих тканей.
Лечение заболевания народными средствами подразумевает применение таких рецептов:

1. Корень подсолнечника. Данный продукт способствует предотвращению разрушения хрящей и помогает выводить токсины. Для изготовления полезного средства в посуду емкостью 3 л следует поместить 1 стакан сырья и добавить воды. Проварить несколько минут и употреблять 3 дня в виде чая. Делать это следует после еды на протяжении месяца.

Корень подсолнечника в виде чая

Лечение поражения шейного отдела вполне можно проводить и дома. Для этого вполне допустимо использовать массаж, народные средства, лечебную гимнастику. Однако в любом случае перед применением любого из перечисленных методов обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли — более 10 лет

Как лечить шейный хондроз: советы врача

Хондроз шейного отдела позвоночника может доставить массу неприятностей своему обладателю. Кроме боли и ограничения движений непосредственно в области шеи, заболевание характеризуется неврологической симптоматикой – головной болью, онемением и слабостью рук, головокружением, тошнотой.

Пациент может долгое время принимать обезболивающие или сосудистые препараты, но выздоровления не наступает – симптомы возвращаются вновь.

Именно в такой ситуации пациенты чаще всего обращаются к врачу, который не только поставит правильный диагноз, но и расскажет, как лечить шейный хондроз правильно.

Хотим предупредить тех пациентов, которые не придают большого значения периодическим болям в области шеи: шейный хондроз — процесс хронический, и пренебрежительного отношения к себе не потерпит. Если вы не хотите впоследствии лечить массу недугов, спровоцированных патологией шеи, не пренебрегайте визитом к врачу.

Визит в поликлинику

Это первое, что вы должны сделать, если вас периодически мучают боли в шейном отделе позвоночника. Обратитесь к терапевту или неврологу, пройдите обследование. При необходимости вам будет назначено комплексное лечение и даны необходимые рекомендации.

Лекарства

Медикаментозное лечение может включать в себя следующие лекарственные препараты:

• Нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, мелоксикам);
• Миорелаксанты (мидокалм);
• Обезболивающие препараты (кеторол);
• Согревающие мази (финалгон, капсикам).

При острых болях препараты могут вводиться внутримышечно или внутривенно. В этом периоде противопоказано какое – либо воздействие на позвоночник, а так же физиотерапевтическое лечение.

Все вспомогательные процедуры будут выполняться только после снятия острой боли .

Физиотерапия

Итак, острый болевой синдром снят. Наступает время физиотерапевтических процедур, которые помогут улучшить кровообращение и трофику тканей, снять воспаление, расслабить шейные мышцы.

Хондроз шеи принято лечить следующими физиотерапевтическими методами:

Проводиться физиотерапевтическое лечение должно в условиях поликлиники

Длительность курса лечения определит врач-физиотерапевт. Хороший эффект достигается при сочетании физиотерапевтических процедур с лечебной физкультурой и массажем.

Лечебная физкультура

Казалось бы, какая физкультура для шеи! Поворачивай себе голову направо — налево, вот и все упражнения! Но такое мнение ошибочно. Гимнастика для мышц шеи даже более важна, чем для других мышечных групп. Разрабатывая эту область, вы помогаете освободиться прижатым остеохондрозом сосудам и нервным корешкам, обеспечивая, таким образом, полноценное кровоснабжение головного мозга.

Очень важно сочетать упражнения с правильным дыханием, которому обучит вас инструктор по лечебной физкультуре. После вы сможете включать гимнастику для шеи в ежедневный комплекс утренней зарядки. Совсем избавиться от шейного хондроза вряд ли удастся, но избежать частых обострений болезни – вполне.

Услуги массажистов

Массаж – прекрасное тонизирующее средство для всего организма. Что касается шейного хондроза, здесь рекомендуется расслабляющий массаж, который проводится с целью снятия высокого мышечного тонуса.

Не обращайтесь к сомнительным специалистам – вылечить с их помощью шею не получится, а вот навредить можно. Помните, что специалист по массажу должен в обязательном порядке иметь медицинское образование.

Народная медицина

Вылечить хондрозные боли можно и народными средствами. Существует множество рецептов, которые не требуют материальных затрат и просты в применении.

В период обострения процесса можно приготовить домашнюю согревающую мазь. Для этого купите в аптеке шишки хмеля и смешайте их в равной пропорции с любым несоленым жиром.

Для того чтобы смесь была однородной, немного прогрейте массу на водяной бане.

Для уменьшения болей нанесите готовую мазь на область шеи – начиная от корней волос и заканчивая на уровне первого грудного позвонка. Оберните шею теплым шарфом и отправляйтесь спать. При нанесении мази будьте осторожны – не совершайте активных давящих и растирающих движений, просто распределите мазь на коже кончиками пальцев.

Выбирая методы лечения хондроза шеи, помните, что любое лечебное средство можно применять только после назначения врача. Это касается и народных средств – прежде чем их применять, обсудите свой выбор со специалистом.

Источники: http://lecheniegryzhi.ru/kak-lechit-xondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax/, http://lechuspinu.ru/sheyniy_otdel/lechenie-shejnogo-hondroza-v-domashnih-usloviyah.html, http://moyaspina.ru/lechenie/kak-lechit-sheynyy-hondroz-sovety-vracha

Комментариев пока нет!

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/lechenie-shejnogo-otdela/kak-lechit-hondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-v.html