Причины болей в шее

Причины боли в шее, почему часто и сильно болит в шее, лечение болей в шее и профилактика их появления

Боль в шее — достаточно распространенное явление. Многие мужчины и женщины терпят боль в шее. А ведь такие боли могут быть первопричиной некоторых опасных болезней.

Поэтому, если вы испытываете боль в шее — немедленно обратитесь к врачу. Специалист найдет истинную причину вашего дискомфорта и назначит соответствующее лечение.

В ваших интересах быстро устранить причину, иначе заболевание может стать хроническим.

Боль в шее может быть ключевым проявлением многих серьезных болезней, к лечению которых нужно приступать немедленно — раковые, инфекционные заболевания, заболевания внутренних органов и сосудов. Поэтому, если чувствуете острую боль в шее — немедленно обращайтесь к доктору.

Почти в большинстве случаев боль в шее вызывает воспалительный процесс или судорога в шейной мышце. Дегенеративные изменения в шейном отделе, физнагрузки и возраст так же могут вызвать боль в шее.

Если у человека очень сильно болит шея, ему необходимо обязательно прийти на прием к врачу и выяснить причины появления такой боли, особенно в том случае, когда боль в шее появляется часто, то есть носит периодический характер.

Наиболее распространенные случаи появления болевых ощущений в области шеи появляются из-за следующих причин:

1 Ушиб, растяжение связок и мышц в шее, могут вызывать сильную боль в этой области.

2 Неправильное положение, длительное пребывание в положении сидя в неудобной позе, никуда не годный матрас или подушка, неудобная поза во время сна, все то можно отнести к наиболее распространенным причинам, по которым появляется ломота и боль в области шеи.

3 Переохлаждение, вызванное длительным пребыванием под кондиционером или вентилятором. Под влиянием холодного воздуха, нарушается кровообращение, что в свою очередь может вызвать сильную боль. Боль в шее из-за переохлаждения, при не лечении, может приводить к очень серьезным последствиям для организма человека.

4 Дегенеративные изменения (остеохондроз, остеоартроз). При остеоартрозе страдают межпозвоночные шейные суставы. А при остеохондрозе боль отдает в руку.  Боль в шее при денегеративных изменениях так же может отдавать в грудину и затылочную часть.

Боль беспрерывная, ноющая, а после физических упражнений становится еще сильней. При острых болях больного может тошнить, у него болят руки и немеют пальцы, кружится голова и звенит в ушах. Может появиться боль в грудине, вызванная неправильным положением.

Пациенту становится трудно двигать шеей, а при поворотах головой слышен хруст.

5 Межпозвоночная грыжа, как причина боли в шее, является очень серьезным заболеванием, которое требует обязательного лечения под контролем лечащего врача. Грыжа появляется из-за снижения работоспособности нервов, которые становятся слабыми, не чувствительными и теряют свою рефлекторность. Возможно онемение рук и ног и нарушение функций органов малого таза.

6 Сильное перенапряжение во время физических упражнений или, наоборот, слишком низкая физическая активность.

7 Мышечный спазм способен вызывать боли в области шейного отдела. Плохое кровообращение на поврежденном участке может вызвать боль. Чаще всего это бывает, если резко повернуть голову или же после аварии. Боль может длится максимум двое суток.

8 Фибромиалгия — постоянная боль в мышцах и суставах. При проведении обследования, можно обнаружить очаги, вызывающие боль, а так же точное место, куда эта боль отдает.

Помните, если появилась очень сильная боль в шее, следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Так как нестерпимые боли в шейном отделе могут говорить об образовании очень серьезных проблем со здоровьем, которые могут не терпеть отлагательств с оказанием медицинской помощи и лечением проблемы.

9 Если боль в шее при глотании, тошнота, появляются боли в области груди, то скорее всего причина таких болей инфекция и лечение подобной проблемы имеет довольно специфическое, которое должно назначаться врачом специалистом.

Причины боли в шее могут появиться даже из-за обыкновенного перенапряжения или из-за такой серьезной проблемы, как остеохондроз.

Иногда причины болей в области шеи связаны с развитием фибромиалгии, заболевания, при котором происходит появление частой, постоянной боли в мышечно-скелетной области.

Боли в шейной области могут появиться и не из-за проблем в ней, иногда боль в шее появляется по причине того, что происходит отраженная боль, например, из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы органов, сердца.

Диагностика боли в шее, болевых ощущений в области шеи

Если пациент длительное время страдает от боли в шее, врач назначит ему МРТ, КТ и рентген. Пройдя специальное обследование, можно получить точную информацию — узнать есть ли грыжа или опухоль, определить в каком состояние мягкие ткани и убедиться, что нерв не поврежден.

Лечение боли в шее

Прежде всего лечение зависит от причины. Можно попытаться снять боль в шее, применяя лечебную физкультуру и мануальную терапию.

Если шея начинает болеть сразу же после того, как вы проснулись, а так же после физических нагрузок или после того, как вы долгое время находились в неудобном положении — значит вам следует регулярно применять физические нагрузки. Они возобновят подвижность шеи, укрепят мышцы и снизят травматичность.

Если вам больно глотать, вас тошнить, кроме шеи начинают болеть грудь и горло, значит ситуация ухудшилась. И для того, чтобы унять боль нужно будет принимать еще и лекарственные препараты. Таблетки снимают воспалительный процесс, а мануальная терапия возвращает гибкость позвоночника и предотвращает возникновение инфекционных заболеваний.

Если шея болит справа и слева, внизу и вверху, спереди и сзади — велика вероятность того, что у вас болезнь костей и суставов. Остеохондроз и остеоартроз вылечить крайне сложно. Единственный выход — остеопатия.

При неврологических заболеваниях боль в шее лечат путем увеличения числа движений. Если боль резкая, то пациенту могут разрешить не заниматься физкультурой. А если боль уменьшилась, нужно продолжить физические нагрузки. Таким способом можно уменьшить спазм и боль в шее пройдет. Противовоспалительные медикаменты отлично справляются при обостренной боли.

Профилактика болей в области шеи, какие существуют методы и способы?

Ни для кого не секрет, что лучшее лечение — это профилактика. Вот несколько советов, которые необходимо выполнять:

1 Не сидите долго на одном месте и в одном положении. Старайтесь разгибать шею и спину.

2 Избавьтесь от вредных привычек (курение, алкоголь) — они могут спровоцировать болевой синдром.

3 Обращайте внимание на вес. Чаше всего шея болит именно из-за ожирения.

4 Старайтесь вести здоровый образ жизни, делайте гимнастику, занимайтесь плаванием.

5 В течении дня делайте специальную зарядку, во время которой нужно сильно напрягать мышцы, не двигая ими.

Теперь мы знаем, что боль в шее — это очень серьезно. Такая боль не возникает на ровном месте и, чаще всего, она является одной из причин серьезных заболеваний. Поэтому так важно следить за своим питанием, общим состоянием организма, заниматься спортом и вовремя обратиться с этой проблемой к врачу.

Источник: http://vevolife.ru/prichiny-boli-v-shee-pochemu-chasto-i-silno-bolit-v-shee-lechenie.html

Боли в шеи спереди причины

Шея – зона тела, выполняющая множество важнейших жизненных функций, и одновременно одно из наиболее уязвимых мест человека.

Это связано с тем, что в ней проходят основные снабжающие тракты — гортань, пищевод, трахея и кровеносные сосуды, питающие головной мозг, а также нервные стволы, лимфатические сосуды и т.д.

Малейшее повреждение органов, расположенных в шее, несет угрозу здоровью и даже жизни.

При появлении болей в шее довольно трудно понять, какое именно поражение их вызывает. То есть факторов, провоцирующих боли в шее, существует множество. Сейчас подробнее остановимся на возможных причинах боли в области шеи справа.

Причины боли в шее справа

Болезненные ощущения в шее с правой стороны могут быть временными, возникающими периодически или постоянными. Также им могут сопутствовать другие симптомы, позволяющие дифференцировать заболевание (напряженность мышц, снижение подвижности, иррадиация болей в другие зоны тела).

В зависимости от типа боли в шее справа и сопутствующих патологических признаков ее появление может быть последствием недугов, рассмотренных ниже.

Воспаление мышечной ткани шеи. Чаще всего симптомы этой патологии проявляются после сна. При поражении мышц тянущая справа боль в шее, локализирующаяся сзади, часто сопровождается болью в голове, плечах, ушах. Причиной миозита может выступать переохлаждение, длительное нахождение в одном положении, неумеренные физические нагрузки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба

Резкая боль в шее справа может быть связана с такой патологией. Болевые ощущения возникают вследствие сдавления нервов, расположенных между пораженными позвонками. При этом также ощущается боль и онемение в руке, нарушение двигательных функций, скачки кровяного давления. Подобные симптомы также могут возникать при смещении позвонка, межпозвоночной грыже, растяжении сухожилий.

Спинальный стеноз шейного отдела

Сужение спинномозгового канала приводит к появлению не только интенсивных болей в шее справа или слева, но и к сильной слабости в конечностях, судорогам, потере чувствительности, а иногда — к параличу. Причиной стеноза, как правило, выступают дегенеративные изменения в позвоночнике, связанные с его перегрузкой.

Боль в шее спереди справа зачастую связана с инфекциями ЛОР-органов:

Пациенты при этом жалуются также на затруднение глотания, осиплость голоса, кашель, повышенную температуру тела.

Причиной боли в шее также может выступать поражение пищевода на данном участке:

• язва;
• дивертикул;
• попадание инородного предмета и т.д.

В таких случаях боль сосредотачивается в нижней части шеи, усиливается при перемещении пищи через пораженную зону.

Также возможная причина боли в шее, которая появляется как отражение болевых ощущений в пораженных инфекцией слюнных железах. Боли становятся интенсивнее при наклонах и поворотах шеи. Другими признаками патологии выступают:

• сухость во рту;
• боли около уха;
• жар;
• появление припухлости и т.д.

Отраженная боль в шее справа может говорить о раке легкого. некоторых внутренних кровоизлияниях различного, об абсцессах и опухолях.

Лечение боли в шее справа

Лечение боли в шее заключается, прежде всего, в ликвидации фактора, ее вызвавшего. Для выяснения причины может потребоваться полная диагностика организма, включающая инструментальные и лабораторные методы. В зависимости от типа патологии лечение может включать:

• медикаментозные, физиотерапевтические методы;
• массаж;
• мануальную терапию и т.д.

Боль в шее

Что нужно знать о болях в шее?

В первую очередь, шея нужна человеку для того, чтобы соединить голову с телом. Кроме этого, у шеи немало других важных функций, одна из которых — обеспечение максимальной подвижности головы. Из-за большого количества мышц, связок, нервных окончаний она является особо уязвимым местом, поэтому боль в шее — не редкость.

Семь шейных позвонков образуют спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг. Межпозвонковые диски обеспечивают безболезненное взаимодействие позвонков. Также шея состоит из нервов, мышц, артерий и вен, лимфатических узлов, щитовидной железы, пищевода, гортани и трахеи. Заболевание одной из частей может привести к появлению боли в области шеи .

Общее название болей, которые локализируются только в шее, — цервикалгия. Если боль отдает в руку, то это уже цервико-брахиалгия, а если в голову — цервикокраниалгия.

Шейный прострел

Его медицинское название звучит как цервикаго. Если сдавить рецепторы синувертебрального нерва, то возникнет раздражение и шейный прострел. Это происходит внезапно, в самый неожиданный момент.

Например, вы неловко или неудачно повернули голову и вот уже сильные боли в шее заставили вас чуть ли не кричать.

В дальнейшем боль может усиливаться и отдавать в затылок, голову и даже в грудную клетку.

В случае совсем неудачного поворота и сильного прострела голова вместе с плечевым поясом принимают то положение, на котором неудачный поворот был закончен. Мышцы в шейно-грудном отделе напрягаются так сильно, что становятся, как камень, а движения ограниченные и скованные. Продолжительность таких неудобств может быть до 10 дней.

Частые причины боли в шее

Остеохондроз и остеоартроз шейного отдела являются самыми распространенными причинами-болезнями, из-за которых мы испытываем болевые ощущения в шее.

Заболеваниям подвергаются связки позвоночника, мышцы спины, межпозвоночные диски и суставы. При этом вы можете ощущать боль в шее слева или боль в шее справа. Также может возникать резкая боль, которая передается в руку.

Если не лечить, то кончиться это может развитием межпозвонковой грыжи или опухолью в шейном отделе. Тогда боль будет отдавать в плечо.

Если вы все чаще стали ощущать боли в шее и спине. то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Такой симптом может означать развитие ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилита, ревматической полимиалгии, опухоли или инфекции. Многие считают, что при заболевании полимиалгией боль возникает в плечах. Однако при данном заболевании болит шея и затылок.

Сильная боль при повороте шеи может являться осложнением после менингита или заглоточного абсцесса. А также сигнализировать о субарахноидальном кровоизлиянии или опухоли головного мозга.

Боль в шее спереди может быть вестником инфаркта миокарда. Боль в шее сзади чаще всего случается из-за перенапряжения мышц. Поэтому не удивительно, что в группе риска находятся спортсмены. Но перенапряжение может быть вызвано и долгим сидением. Водители или офисные работники тоже часто страдают от таких симптомов.

Боли в шее и голове, кроме перечисленных причин, могут быть вызваны кровоснабжением тканей мозга, которое ухудшилось. Депрессию и стресс не стоит исключать, поэтому с таким симптомом к врачу чаще обращаются женщины. Если боли случаются по утрам, то так о себе напоминает гипертония.

Если отдает боль в шею. то это может быть сигналом воспаления лимфатических узлов. Если это так, то при легком надавливании на них возникнет сильная боль, а также вы почувствуете, что они немного напухли.

Но какие бы ни были причины боли в шее. запускать их и ждать, пока само пройдет , не стоит.

Помощь каких специалистов может потребоваться при возникновении боли в шее?

• Ревматолог.
• Невролог.
• Травматолог.
• Ортопед.
• Физиотерапевт.
• Массажист или мануальный терапевт.

Боли в шее

Общие сведения

Народная мудрость гласит: Муж в доме — голова, а жена – шея. Куда шея повернется, туда голова и смотрит . Сложно описать, насколько важную роль играет шея.

Ведь именно в ней находится гортань, благодаря чему мы можем разговаривать, через неё проходит вся пища по пути в желудок, трахея обеспечивает дыхание, а кровеносные сосуды обеспечивают питание мозга.

А что же делать, если шея не вертится, потому что её сковывает боль? Тогда и голове приходится нелегко. Появление болей в шее может быть свидетельством многих заболеваний.

Причины боли в шее:

• остеохондроз
• остеоартроз
• межпозвоночные грыжи в шейном отделе позвоночника
• миозит (мышечный спазм)
• миалгия
• артрит
• перегрузка от длительного неудобного положения или длительного напряжения при работе за компьютером
• плексит (защемление нерва)
• опухоль
• шейный аденит
• стеноз спинномозгового канала
• травмы мышц, связок, межпозвонковых дисков

Cимптомы и причины появления боли в шее

Остеохондроз является одной из самых популярных причин возникновения болей в шейном отделе позвоночника. Этим сейчас уже никого не удивишь, ведь в последнее время от остеохондроза страдают даже дети. Боль при этом тупая, ноющая, особенно усиливающаяся по утрам или при повороте головы.

Часто возникает ощущение, что боль как будто стекает от затылка вниз по позвоночнику. У больного могут наблюдаться головокружения, головные боли, чувство онемения или покалывания, снижение работоспособности.

Причинами возникновения остеохондроза могут быть: нарушение обмена веществ, сидячая работа, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, сколиоз. различные повреждения позвоночника. При подозрении на наличие остеохондроза, необходимо обратиться к неврологу и сделать рентгенологическое обследование шейного отдела позвоночника.

Мануальный терапевт не всегда может помочь при этом заболевании, а в некоторых случаях его вмешательство крайне нежелательно. Если же диагноз подтвердится, то придется многое на себе перепробовать.

Для лечения врач может назначить капельницы, противовоспалительные, сосудистые препараты, миорелаксанты, физиотерапевтические процедуры, грязелечение… Арсенал средств широк и разнообразен. В запущенной форме боли становятся невыносимыми, а лечение предстоит нелегкое и длительное, поэтому лучше просто не допускать развития недуга до тяжелой стадии.

Искривления позвоночника (сколиоз. кифоз, лордоз) также могут вызывать появление болей в шее. В этом случае показаны массаж, лечение у мануального терапевта и лечебная физкультура.

Миалгия. При гриппе часто возникает боль в мышцах, вот это и есть миалгия. Также причиной возникновения миалгии может быть травма, длительное физическое перенапряжение. В некоторых случаях миалгия развивается от привычки постоянно носить сумочку на одном и том же плече, а все мы прекрасно знаем, насколько легкими могут быть женские сумочки.

Полимиалгия может вызвать боль в нижней части шеи, переходящую в плечи, фибромиалгия – по всей шее.

Миозит характеризуется ноющей, тянущей болью, при этом может ощущаться напряжение мышц, отек, наличие уплотнений. Миозит может возникнуть от воздействия сквозняка или переохлаждения.

Стрессы, длительное эмоциональное напряжение также могут повлиять на состояние мышц, в результате чего начинаются спазмы, появляется воспалительный процесс. Мышечный спазм зачастую возникает от продолжительного нахождения в одной позе.

Классический пример болезни офисного работника или болезни скрипача . Особая опасность миозита в том, что он захватывает все новые территории. С шеи боль может распространиться на другие соседние мышцы, дальше – больше. Первая помощь при миозите – массаж, тепло и мазь типа Спасатель .

После всех этих процедур желательно завязать шею теплым шарфом и не снимать его даже на ночь, пока не наступит облегчение. Но все же лучше обратиться за помощью к врачу.

Шейный аденит зачастую является последствием вирусного или стрептококкового фарингита. Характеризуется болевыми ощущениями, увеличением лимфатических узлов спереди шеи.

Стеноз спинномозгового канала – болезнь, поражающая в основном людей старше 60 лет. Из-за возрастных дегенеративных изменений в позвоночнике происходит сужение спинномозгового канала, в результате чего оказывается давление на спинной мозг и нервные окончания. Стеноз может быть на любом участке позвоночника. При этом пациент чувствует боль и тяжесть в конечностях.

Артрит может проявиться болью в плече и шее, хрустом при движении, отеком или даже покраснением. Боль сковывает движения. Воспалительный процесс может начаться вследствие нарушенного гормонального фона, наследственной предрасположенности, травм и других заболеваний. Чаще всего для лечения применяют антибиотики и стероиды.

Плексит – защемление, сдавливание или разрыв нерва. Может появиться боль в области шеи и плеч. Лечение назначается индивидуально, в зависимости от особенностей каждого конкретного случая. Иногда может даже потребоваться операция, чтобы восстановить целостность нерва.

Боль в шее и профилактика

При той большой нагрузке, которую выдерживает наша шея, она является совсем незащищенной и уязвимой. Она не имеет крепкого костно-мышечного корсета, который защищал бы её внутреннее содержимое.

Известно ведь, что удар ребром ладони по передней части шеи является одним из самых травмирующих приемов самообороны.

А все потому, что она больше, чем другие части тела подвержена травмам и разным дистрофическим изменениям .

Профилактика боли в шее

• регулярно делать зарядку. уделяя особое внимание выполнению упражнений для шейного отдела. Особенно актуально это для тех, кто по роду деятельности вынужден подолгу находиться в одной позе. Таким людям рекомендуется каждые 15-20 минут отвлекаться от работы на пару секунд и делать пару-тройку упражнений, среди которых обязательно должны быть круговые движения головы;
• вести активный образ жизни ;
• избегать сквозняков, переохлаждения шеи;
• следить за тем, чтоб питание было полноценным. Хотя бы раз в год принимать комплекс витаминов и минералов для поддержки организма;
• контрастный душ – лучший друг хорошего самочувствия. Обычный процесс мытья в душе можно превратить в целебную процедуру. Для этого достаточно просто поиграться с краником . Завершите свой традиционный поход в душ чередованием холодной и горячей воды (рекомендуется по 30 сек, но это всё очень индивидуально, как и температура воды). Заряд бодрости, легкость после пробуждения и всплеск хорошего настроения вам гарантированы.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Источники: http://womanadvice.ru/bol-v-shee-sprava, http://ztema.ru/symptoms/bol-v-shee/, http://pillsman.org/536-boli-v-shee.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://vzdorovomtele.ru/esli-bolit-sheja/boli-v-shei-speredi-prichiny.html

Что делать, если болит шея?

К сожалению, нет ничего удивительного в том, что каждый из нас регулярно испытывает такие неприятные ощущения, как боль в шее. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и чрезмерные физические нагрузки – все эти самые обычные вещи и приводят к болям в данной области.

И чаще всего мы не придаём этим болям особого значения, полагая, что последствия трудового дня исчезнут сами собой и не повлекут никаких последствий. Однако боли в шее могут свидетельствовать о многих заболеваниях, которые, в случае их своевременного не выявления, приведут вас в будущем ко многим осложнениям.

В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной боли в шее, а также о том, что же необходимо делать, если у вас болит шея.

Причины возникновения боли в шее

Боль в шее может быть связана с полученными ранее травмами. Несмотря на то, что какие-либо повреждения из прошлого уже давно нами забыты, тем не менее, практически каждая травма в будущем может проявляться такими симптомами, как боль в шее.

Также боль в области шеи может быть связана с недостаточной нагрузкой на плечи. Изо дня в день мы большинство своего времени проводим перед компьютером и в принципе ведём малоподвижный образ жизни, что в итоге приводит к тому, что в шейных тканях замедляется кровообращение. Именно это и приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям в области шеи.

Боль в области шеи может возникнуть на фоне мышечных спазмов, которые, в свою очередь, могут возникнуть вследствие долгого пребывания в неудобном положении, например, при долгой работе за компьютером или при неудобной позе во время сна.

Однако, существует целый ряд заболеваний, которые могут проявляться таким симптомом, как боль в шее.  Далее о каждом из них будет рассказано более подробно.

1. Шейный остеохондроз. Данное заболевание является самой распространённой причиной возникновения боли в области шеи.

   Шейный остеохондроз появляется, как следствие износа суставов или каких-либо его частей, например, хрящей.

   В запущенной стадии данное заболевание может привести к острому смещению сустава, что в свою очередь приводит к очень сильным болям. Ещё один симптом шейного остеохондроза – это боль, переходящая из шеи в руку.

2. Стеноз спинномозгового канала. Для данного заболевания помимо боли в области шеи также характерны такие симптомы, как онемение ног и рук, общая слабость и нарушение работы органов малого таза.

3. Грыжа межпозвонкового диска. При данном заболевании происходит сдавливание нервного корешка, отчего возникают болезненные ощущения не только в области шеи, но и в области рук и плеч. К данному заболеванию стоит относиться со всей серьёзностью, ибо, если запустить грыжу межпозвонкового диска, то в будущем можно прийти к диагнозу снижения чувствительности рук.

4. Шейный спондилёз. Данное заболевание характеризуется хроническими болями в области шеи. Иногда может возникать онемение рук и плеч.

5. Фибромиалгия. Данное заболевание является хроническим. Его суть – повышенная чувствительность и болезненность суставов, мышц и сухожилий.

6. Боль в области шеи может являться следствием каких-либо заболеваний любых внутренних органов: сердца, лёгких, мозга и пищевода.

Как видите, причин, по которым  можно испытывать болезненные ощущения в области шеи, существует немало, из чего можно сделать только один вывод: при постоянно беспокоящих вас болях в области шеи необходимо обращаться к квалифицированному специалисту, который сможет выявить какое-либо конкретное заболевание и назначит вам адекватное лечение. Помимо приёма необходимых лекарственных препаратов, специалистом назначаются курсы физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры и рефлексотерапии.

И помните, что своевременно не выявленные либо вовремя не долеченные заболевания могут привести к более сложным формам болезни, в лечении которой будет необходимо хирургическое вмешательство.

К каким специалистам обращаться в случае, если у вас болит шея:

• невропатолог;
• ревматолог;
• травматолог;
• физиотерапевт;
• ортопед;
• мануальный терапевт.

Что делать, если болит шея

Безусловно, похода к врачу никак не удастся избежать, ибо в домашних условиях своими лишь силами справиться с болью в шее невозможно. Однако, существует несколько способов, которые могут вам облегчить ваши страдания.

Сразу стоит оговориться, что все ниже приведённые «рецепты» моментального облегчения не принесут. Почувствовать облегчение можно будет только при условии систематического выполнения всех рекомендации.

Тем, кто уже проходит какой-либо курс лечения, также рекомендуется прислушаться к данным советам, ибо они поспособствуют скорейшему выздоровлению.

 -для того, чтобы облегчить мышечное напряжение, можно прибегнуть к следующему способу: подушечками пальцев надавите на болезненную точку и продержите в нажатом положении около трёх минут;

• холодные и горячие компрессы. Для того, чтобы понять, какой вид компресса вам подходит, необходимо хорошенько «прислушаться» к своему организму; если боль в шее связана с полученной травмой, то в данном случае необходим холодный компресс, который в свою очередь поможет избавиться от отёков, а также снимет образовавшуюся опухоль. Делать холодный компресс можно в любое время суток.

Горячий компресс наоборот, рекомендуется делать на ночь, так как утром разогретые мышцы лучше двигаются. Таким образом, утром вы сразу ощутите действенность данного метода.

Для того, чтобы сделать горячий компресс, необходимо к больному месту приложить мешочек с разогретым песком, солью или рисом.

Для холодного компресса необходимо прикладывать пакет со льдом, предварительно обернув его тканью, для того, чтобы не получить обморожения кожи. И холодный, и горячий компресс рекомендуется выдерживать около 15 минут;

• настои из различных трав – ещё одно эффективное средство, помогающее  устранить боль в шее. Для того, чтобы избавиться от воспалительных процессов в области шеи, можно пить настой на основе коры ивы, а для того, чтобы избавиться от спазмов мышц и напряжения рекомендуется использовать настой на основе валерианы лекарственной;

• при сильной боли в области шеи, безусловно, можно прибегнуть к использованию болеутоляющих средств. Самыми эффективными среди великого множества существующих – пенталгин и кеторолак. Данные препараты являются отличными обезболивающими препаратами, которые также помогают бороться с воспалительными процессами. Однако, стоит учитывать, что данные лекарства оказывают негативное влияние на желудок, поэтому принимать эти препараты лучше после еды. Для того, чтобы остановить какой-либо воспалительный процесс, провоцирующий боль в шее, можно принять такие препараты, как ибупрофен или аспирин.

Как избежать болей в шее

Как вы уже поняли, боли в шее в первую очередь связаны с ведением малоподвижного образа жизни, именно эта причина приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям. Однако, существует несколько рекомендаций, выполняя которые вы сможете себя оградить от такой проблемы, как боль в области шеи:

• правильное питание. Введите в свой рацион продукты с содержанием такого элемента, как омега-3 жирные кислоты. Так, например, данный элемент в большом количестве находится в жирной рыбе и льняном масле. Что касается масла, то его рекомендуется ежедневно принимать по одной столовой ложке; помимо омега-3 в данном продукте содержится не менее полезная альфалиноленовая кислота. Вместе два этих природных компонента борятся с любыми воспалительными процессами в организме, помогая тем самым избежать  неприятных последствий в виде болевых ощущений;
• для того, чтобы такая проблема, как боль в шее вас не беспокоила, необходимо ежедневно следить за тем, чтобы ваша голова находилась в правильном положении. Специалистами рекомендуется всегда слегка приподнимать голову, словно вы хотите скрыть двойной подбородок – в таком положении плечи опускаются, а подбородок наоборот, приподнимается. Данное положение головы способствует напряжению нужных групп мышц и нормальному кровообращению;

• если боли в шее вызваны таким заболеванием, как остеоартроз, то рекомендуется принимать такое вещество, как глюкозамин. На самом деле данное вещество вырабатывается нашим организмом самостоятельно, однако, с возрастом данная функция значительно снижается, поэтому восполнить недостающие запасы можно, прибегнув к приёму глюкозамина. Однако, стоит учитывать, что глюкозамин – это БАД, и принимать его можно только с разрешения вашего лечащего врача;
• проводя много времени за компьютером. Правильно организовывайте рабочее место. Помните, что монитор должен быть на уровне ваших глаз. Также для того, чтобы в будущем избежать проблем с шеей, раз в час отрывайтесь от работы и делайте лёгкий массаж в области шеи. Круговые движения головой также поспособствуют нормального кровообращению и поможет снять усталость.

Источник: http://doctoroff.ru/chto-delat-esli-bolit-sheya

Причины и лечение боли в шее

Шея считается жизнеопределяющей частью человеческого тела. Через нее проходят главные кровеносные артерии, вены, капилляры и нервные волокна, заставляющие полноценно работать весь организм.

Кровеносные каналы обеспечивают мозгу доставку питательных веществ и кислорода, без которых важнейший орган нервной системы не сможет нормально функционировать.

Если у человека болит шея, нужно искать причины расстройства и по мере возможности их устранять.

Виды шейной боли

Болевой синдром делят на две основные группы:

1. Цервикалгия (прострел) – регулярно, с различной силой и динамикой распространяется на плечи и за их пределы. Зачастую имеет тянущий, саднящий характер. Причиной является болезненное спазмирование мышц шеи.
2. Цервикаго – острейшая боль, возникающая неожиданно при нечаянных резких поворотах головы, долгом нахождении в неудобной позе. При этом человек не способен свободно, повернуть шею, кивнуть из-за сильных болей. «Стреляет» в, плечи, грудь, кисти. Такую боль связывают с воздействием раздражителей на нервные окончания, проходящие вблизи отделов головного мозга.

Причины расстройства

Часто у пациентов возникает боль в шейном отделе. Иногда спазмы отдают в спину из-за нечаянных движений головой. Временами ощущается дискомфорт в затылочной зоне. Особенно неприятно, когда болевой синдром проявляется поутру из-за неудобной позы во время сна.

При стечении неблагоприятных обстоятельств боли могут возникнуть из-за последствий невылеченных инфекционных заболеваний. Они бывают настолько невыносимыми, что думать о причине их возникновения не представляется возможным.

Боль в шее появляется по различным причинам:

• Неспецифическим.
• Вертеброгенным.
• При сбое в работе внутренних органов.
• При развитии онкологических образований доброкачественной и злокачественной природы.
• При травмировании.
• При воспалениях костных тканей (подострый остеомиелит, гнойный лимфаденит спинальный паралич, менингит, обостренный тиреоидит).

Причины неспецифического характера

Пациентам нередко приходится испытывать неспецифические болевые ощущения. Они возникают как ответная реакция на перенапряжение шейных мышц и считаются природной реакцией организма. Обычно такое чувство появляется, когда человек долго лежал в неудобной позе или физически переутомился.

Ноет шея от серьезных нагрузок динамического характера. Дабы избавиться от неприятных ощущений, организм должен хорошенько отдохнуть. Такая боль не слишком интенсивная, продолжается недолго и проходит сама, не требуя специального лечения.

Когда перегрузки носят устойчивый характер, физиологические боли принимают хроническую форму – начинается дегенеративно-дистрофический процесс. Вредные факторы следует устранять сразу при появлении тревожных симптомов, а не ждать развития болезни.

Статистической причиной болевых ощущений могут стать:

• Неправильное положение во сне.
• Частые движения головой.
• Высокая твердая подушка.

Вертеброгенные причины

Нарушение функций шейных позвонков, дисков, связывающих их суставов, связок и мышц является ответом на вопрос, почему болит шея. Когда болевой синдром наблюдается постоянно, у таких пациентов при рентгенологическом исследовании фиксируют дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника. Шея подвержена данным заболеванием из-за своего анатомического строения:

• Шейные суставы крайне подвижны.
• У позвонков очень хрупкое строение и незначительные размеры.
• Каждую секунду они терпят огромные нагрузки, поддерживая черепную коробку.
• Внутри позвонков размещаются нервно-сосудистые волокна.

К дегенеративно-дистрофическим патологиям относят:

• Остеохондроз.
• Кифоз.
• Спондилолистез (листез).
• Лордоз.
• Спондилопатию.
• Стеноз позвоночных путей.
• Межпозвоночную грыжу. При ней сильно болит шея преимущественно с одной стороны.

При таких расстройствах могут возникнуть осложнения в виде кривошеи, выпирания диска, сдавливания тканей спинного мозга, прогрессирования радикулита, деформирования позвоночного столба, непреходящих головных болей, кружения головы, ушного шума.

Проблемы внутренних органов

Боли шеи, возникающие спереди, связывают с нарушениями работы щитовидной железы. Обычно они проявляются при воспалительном поражении железы (тиреоидит), носят острый, подострый, хронический или аутоиммунный характер. О расстройстве свидетельствуют:

• Подъемы температуры тела.
• Вялость, сонливость.
• Краснота, возможно, отечность кожи передней части шеи.
• Поперхивание, затрудненность глотания.

Тиреоидит вызывает систематическую боль пульсирующего характера. Она нарастает при глотании, поворачивании головы, прощупывании железы.

Неожиданная боль в шее сбоку сигнализирует о воспалении лимфоузлов при заболеваниях лор-органов. Провокаторами данного состояния могут стать:

• Лор-болезни различного характера (фарингиты, ларингиты, гайморит, отит).
• Зубной кариес.
• Болезни десен.
• Ретрофарингеальный абсцесс.
• Болезни инфекционного характера.

Шея может заметно распухнуть, теряя свои очертания. Температура быстро повышается, отмечаются симптомы развития основного заболевания.

Развитие онкологических новообразований

Шейные боли провоцируют онкологические болезни позвоночных тканей, сосудов и внутренних органов, размещенных в шее. Опухоли позвоночного столба могут быть:

• Первичными (мезенхимальная хондросаркома, осболитеосаркома, лимфангиома).
• Вторичными (миелома, лимфлогранулемотоз).

Случается, что причины боли в шее кроются в опухолях спинного мозга и нервных волокон.

Травмирование шеи

Позвоночник в зоне шеи довольно хрупок и уязвим, а значит, подвержен увечьям разной степени тяжести, таким как:

• Переломы, удары, ушибы.
• Вывихи, подвывихи.
• Растяжения, разрывы связок и мышц.
• Надрыв межпозвоночного фрагмента диска.
• Обширные гематомы, кровоподтеки.
• Сдавливание тканей спинного мозга.

Травмы шеи крайне опасны. В этой области содержатся важные центры, позволяющие функционировать спинному мозгу. Затрагивание мозга на уровне 1 и 2 сегмента шейного позвонка ведет к моментальной гибели. Травмирования нижних сегментов могут оставить человека без возможности чувствовать свое тело ниже шеи и двигаться. Травма 7 и 8 позвонков поражает нижние конечности.

Воспаления костных тканей

Шейный отдел позвоночника может страдать из-за воспалительных процессов. Зачастую они носят характер системных заболеваний соединительной ткани:

• Болезнь Лимбана-Сакса.
• Ревматоидный артрит.
• Узелковый периартериит.
• Болезнь Вагнера.
• MCTD (синдром Шарпа).
• Прогрессирующий системный склероз.
• Васкулит.
• Болезнь Бехтерева

Когда у пациента ноет и болит шея, причины нередко связывают с болезнью Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). При этом позвоночные суставы воспаляются, деформируются, наступает совершенная неподвижность шейных позвонков.

Боли в шее у ребенка

У детей, в отличие от взрослых, шейная боль скрывается не в поражении позвоночных тканей и структур, а в:

• Лимфаденопатии.
• Костном туберкулезе.
• Заушнице (свинке).
• Менингите.
• Столбняке.
• Пневмонии.
• Ретрофарингеальном абсцессе.
• Ревматических заболеваниях (полиартрит, олигоартрит).

Когда ребенок испытывает боль в шее и дискомфорт, игнорировать это нельзя. Требуется консультация педиатра, так как причины данного состояния могут быть крайне серьезными.

Методы терапии и диагностика

Полностью освободиться от боли можно, выявив ее основную причину. Купировать симптоматические болезненные ощущения можно следующими лекарствами:

• Анальгезирующие и противовоспалительные нестероидные средства.
• Миорелаксанты, снимающие мышечный тонус и спазмирование.
• Глюкокортикоидные гормональные средства. Их используют для усиления действия обезболивающих препаратов.
• Хондропротекторы, применяемые пролонгировано для восстановления хрящевых тканей и остановки процесса ее разложения.
• Противоотечные, противосудорожные медикаменты, антидепрессанты, витаминотерапия для устранения боли хронической формы.

Лечением расстройства должен заниматься опытный специалист. Сначала необходимо обратиться к терапевту. Он по жалобам оценит общее состояние пациента, расскажет, отчего болит шея, чем лечить патологию, каких раздражающих факторов необходимо избегать.

Зависимо от причин болезни, терапевт порекомендует посетить таких узких специалистов:

• Ревматолога.
• Ортопеда.
• Травматолога.
• Невролога.
• Массажиста, мануального терапевта.
• Физиотерапевта.

При шейных болях назначаются такие методы исследования как:

• Общий анализ крови.
• Определение СОЭ.
• Обследование на ревматоидные факторы.
• Рентген позвоночника.
• КТ и МРТ (компьютерная и магниторезонансная томография) позвоночного столба.

Когда у взрослого или ребенка появляются болевые ощущения в шее, это может быть признаком остеохондроза, менингита, последствием стресса, либо побочным явлением приема некоторых лекарств. Врачам нужно точно установить, почему у их пациента возникает постоянная боль в шее.

Если после обследования выявляется, что воспаление лимфоузлов стало основной причиной шейной боли, назначают:

• УВЧ.
• Массаж спины и основания черепной коробки.
• Лечебную гимнастику.
• Лекарственные препараты.

Игнорировать недуг нельзя. На поздних этапах его развития понадобится оперативное вмешательство для вскрытия лимфоузлов и чистки их от скопившегося гноя.

Немедикаментозное лечение

Комплексная терапия закрепляет шейные мышцы, помогает убрать спазмы, сделать их гибкими и эластичными, улучшить ток крови, восстановить маневренность позвонков шеи, предотвратить обострение и развитие болезни. Для этого используется:

• Лечебная гимнастика.
• Точечный массаж.
• Мануальная терапия.
• Физиотерапия.
• Ношение шин-воротников.
• Санаторно-курортное лечение.
• Иглоукалывание.
• Вытяжение позвоночного столба.

В остром периоде занятия лечебной физкультурой, массажем, гимнастикой не применяются, пока не купируется боль. Современные физиотерапевтические методы позволяют достичь успешного результата без мощных препаратов и оперативного вмешательства. Это:

• Аппаратная система Хиламат (Элгос).
• Лазерная Хилт-терапия.
• Электрофорез на аппарате Ионосон-Эксперт.

Врачи рекомендуют больным, что делать, когда болит шея. Нужно:

• Сидеть прямо, не горбиться при чтении, письме, приеме пищи.
• Рабочий стул должен иметь эргономичную спинку.
• Следить за осанкой при ходьбе.
• Спать на небольшой ортопедической подушке.
• Трижды в сутки растирать шею назначенными мазями или гелями с анальгезирующим действием.
• Делать самомассаж для устранения болевого синдрома.

При острых или ноющих болях в шее нельзя:

• Резко откидывать голову назад.
• Часто поворачиваться в больную сторону.
• Продолжительно работать, читать, писать в наклоненной позе.
• Злоупотреблять ношением воротника-шины.
• Спать на объемной высокой подушке.

Что предпринять, если продуло шею

Сильная боль сзади шеи, сопровождающаяся мышечным воспалением, возникает при длительном воздействии холодных воздушных потоков. Люди иногда жалуются, что продуло шею. Медики такое состояние называют миозитом. При этом больной не может спокойно повернуть, наклонить, запрокинуть голову, у него очень болит шея.

Быстро и эффективно избавиться от недуга поможет врач. До посещения его кабинета можно предпринять некоторые шаги, позволяющие облегчить дискомфорт и снять болевой синдром:

• Болезненный участок необходимо смазать согревающей мазью (обычно такие мази неприятно пахнут и вызывают жжение на коже).
• Массировать плавными легкими движениями шею.
• Приложить к воспаленному участку сухое тепло (обернуться шерстяным шарфом, приложить махровое полотенце).
• Стараться не делать резких движений.

Без консультации врача не принимать болеутоляющих средств. Назначить их и определить дозировку может только врач.

Лечение остеохондроза шеи

Проблемы с шеей при остеохондрозе встречаются чаще, чем с поясницей. Зачастую страдают нижние сегменты позвонков – 5-6 или 6-7. Боль проявляется в спине, стреляет в шее слева, особенно интенсивно ее чувствуют во время обострения.

Остеохондроз – это болезнь хроническая, проявляющаяся периодическим обострением, которое может долгое время иметь размытую симптоматику. Для лечения больному назначают:

• Физиотерапию (особенно эффективно при данном заболевании водолечение).
• Анальгетики (Парацетамол или Ибупрофен).
• Прием нестероидных противовоспалительных лекарств. Их рекомендуют пить в течение 3 недель. Затем оценивается состояние больного и принимается решение о дальнейшем использовании препаратов данной группы.
• Специальная лечебная гимнастика.
• Мануальная терапия.
• Наравне с консервативной медициной приветствуется лечение народными средствами: примочками, компрессами, отварами, настоями, домашними мазями и кремами.

Если от остеохондроза удалось избавиться на первых этапах, нельзя забывать о профилактике, дабы не допустить повторного развития болезни. Когда при обострении нестерпимо болит шея, лечение основывается на приеме таких препаратов:

• Траумель С – гомеопатический препарат, выпускаемый в ампулах, таблетированной форме, креме. При длительном приеме не вызывает побочных реакций, является безопасным средством даже для детей.
• Мазь Живокоста. Применяется наружно. Отлично снимает боли в мышцах и суставах, купирует болевой синдром при обострении остеохондроза.
• Ибупрофен или парацетамол – сильнодействующие противовоспалительные средства.
• Цель Т (Zeel T) – гомеопатическое средство. Устраняет боль, не оказывая пагубного влияния на организм.
• Ортофен – нестероидные, снимающие жар, противовоспалительные таблетки, принимаемые при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Диклофенак. Выпускается в ампулах, таблетках, гелях и в виде мази. Хорошо обезболивает, понижает температуру, угнетает воспалительные процессы.

Народные рецепты

Боль в шее можно устранить, применяя народные рецепты:

• Настой череды отлично снимает воспаления. Для снадобья потребуется 1 ст. л. сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Лекарство после 3-4 часового настаивания и процеживания можно пить по половине стакана перед едой.
• Эффективной является мазь из смеси зверобоя, сосновых почек, листьев эвкалипта, мяты, змеиного корня. Все компоненты растираются в порошок. Затем заливаются 100 мл кипятка и варятся 4-5 мин. В отвар постепенно доливают 75 г растопленного масла (можно растительное или сливочное). Мазь применяют после того, как она застынет. Хранить ее следует в холодильнике.
• По такой же схеме можно готовить мази с подорожником, хмелем, лопухом, лавандой, алтеем, одуванчиком, тысячелистником.
• Отличным целебным составом обладает мазь, основанная на корне одуванчика, березовых почках, плодах посевного кориандра.

К оперативному лечению прибегают в случае крайней необходимости и по строгим показаниям — если развились осложнения позвоночных заболеваний, пациента мучают хронические сильные боли, которые невозможно устранить консервативным лечением на протяжении полугода. Операция, устраняющая боль в шее, несет в себе огромные риски. Поэтому для начала следует предпринять все доступные способы лечения для борьбы с недугом.

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bolit-sheya.html