Причины появления пяточной шпоры

Пяточная шпора причины возникновения

Причины появления пяточной шпорыВнимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

В настоящее время пяточная шпора довольно распространенный недуг. В медицине он называется плантарный фасциит. Шпора хоть и небольшое образование в стопе, но весьма болезненное и обладателю доставляет немало хлопот и дискомфорта.

Чаще всего шпора не является отдельным недугом, а возникает она на фоне других заболеваний. Проявляется она в любом возрасте, но по статистике чаще этот недуг обнаруживается у людей за 40 и пальму первенства держат женщины. Давайте разберемся, что такое пяточная шпора причины возникновения.

пяточная шпора причина возникновения

МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать далее >>>

Основные симптомы проявления шпоры

Как узнать болезнь по симптомам? Пяточную шпору невозможно увидеть визуально. И только рентгенография выявляет нарастание костной ткани в виде шипа. Это разрастание вызывает воспаление окружающей ткани подошвы, вызывая болезненные ощущения, причем очень чувствительные.

При нарастании на костной ткани отростков пятка начинает болеть, сначала только при ходьбе. Самая сильная боль ощущается по утрам, пока человек не расходится, но затем днем болезненность снижается, а вечером снова нарастает. Однако со временем боль почти не проходит, и становиться невыносимой.

Костный нарост бывает от нескольких миллиметров и даже до одного сантиметра. В зависимости от места нахождения нароста боль по-разному локализуется:

  • Если кальцинированное образование задевает сухожилия стопы, то боль в пятке человек чувствует при ходьбе со стороны подошвы.
  • При образовании нароста в области ахиллового сухожилия болезненные ощущения сосредоточены сзади пятки до самой лодыжки. Боль возникает в положении лежа на спине и при ношении обуви с неудобными и тесными задниками.

Медики давно замети, что костное разрастание в области пятки не происходит само по себе, а обычно вызвано какими-либо сбоями в организме. Это может быть нарушение обмена веществ, следствие заболевания подагрой, артритом, ревматизма, сахарным диабетом, плоскостопием и прочее.

Причины возникновения

Микротравмы мышц и сухожилий в районе пяток, вызванные существенными нагрузками на стопы. В вертикальном положении вся масса тела давит на стопы, причем большая часть нагрузки приходится на пяточный бугорок.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Читать далее >>>

При максимальных нагрузках на пяточных тканях появляются микротрещинки и надрывы.

При чадящем режиме они быстро заживают, а вот при постоянной нагрузке на ноги ткани не успевают восстановиться, появляются воспаления и наросты на кости.

Неправильно подобранная обувь при физических тренировках также приводит к микронадрывам мышц и сухожилий. Неудобная обувь частенько приводит к развитию шпор.

Перегрузки и значительное физическое воздействие, неправильная обувь, высокие каблуки и работа целый день на ногах приводят к чрезмерным перегрузкам стопы.

Нарушение осанки, плоскостопие приводят к неправильному распределению нагрузки на стопу, максимум которой приходится на пятку. Усугубляет положение избыточный вес тела. Зачастую параллельно с пяточной шпорой развивается воспаление костной ткани и сухожилия.

Проблемы опорно-двигательного аппарата и заболевания суставов, связок, костей провоцируют развитие шпоры на пятках. Способствуют недугу и перенесенные надрывы, растяжения, травмы связок, а также некоторые инфекционные заболевания. Недуг активно проявляется при ревматизме, радикулите.

Нарушения обмена веществ нередко вызывают развитие болезни пятки, да и проблемы с кровообращениями в нижних конечностях приводят к пяточной шпоре.

шпоры симптомы и лечение

Диагностика заболевания

Не стоит самостоятельно ставит себе диагноз. При появлении у себя признаков заболевания следует обратиться к врачу (сначала к хирургу), пройти необходимые исследования и только после установления диагноза применять народные рецепты в помощь всем прописанным врачом методам лечения.

Здоровый образ жизни

Для лечения пяточной шпоры и профилактики рецидива необходимо правильно питаться. Если при исследовании обнаружено нарушение обмена веществ, то рекомендации по диетическому питанию даст врач.

Но есть общие правила для лечения недуга пятки, которых нужно придерживаться в течение жизни.

  • Следует исключить из рациона продукты, в составе которых есть глюконат калия.
  • Уменьшить, а лучше исключить совсем из питания копченые, соленые, вяленые и консервированные продукты, а также колбасы.
  • Исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую кислоту и пурины. Именно они приводят к образованию камней и кальцинированию. К таким продуктам относятся все бобовые, щавель, шпинат, пиво, бульоны, жирные сорта рыб, кофе, какао, пряности.
  • Заменить красное мясо грудкой птицы и нежирной рыбой.
  • Уменьшить использование соли.
  • Пейте больше обычной воды и свежих соков, исключив минералку.

Лечебная физкультура

Она поможет улучшить кровообращение ног, осанку, избавится от плоскостопия, укрепит мышцы.

Упражнения подберет врач ЛФК, их проводят при отсутствии боли.

Отлично помогает массаж ног. Как делать самомассаж стоп? Технику проведения можно подсмотреть у опытного специалиста, проведя у него несколько сеансов.

Для домашнего массажа стоп можно приобрести ребристые валики, колючие коврики, речные камушки.

Если есть плоскостопие, то следует приобрести ортопедические стельки и положить в обувь.

Не стоит ограничивать движение. Желательно найти такие формы активности, при которых нет больших нагрузок на ноги.

Вот мы и разобрались, что такое пяточная шпора причины возникновения. Помните, чтобы вылечить этот недуг, необходим комплексный подход: лекарства, физиотерапия, сбалансированное правильное питание, массаж и лечение народными средствами, которые хорошо помогают. Здоровья вам.

Источник: https://sferadoma.ru/pitanie/pyatochnaya-shpora-prichinyi-vozniknoveniya

Пяточная шпора

Пяточная шпора

Что такое пяточная шпора, почему она появляется, о существующих факторах риска, симптомах и лечении, Вы подробно узнаете из данной статьи.

Пяточная шпора, она же плантарный фасциит – это асептическое воспаление подошвенной фасции в области пятки, которое может повлечь за собой кальциноз и разрастание остеофитов. Основным характерным симптомом является болевое ощущение в пятке, возникающее и усиливающееся от нагрузки.

Плантарный фасциит встречается в любом возрасте, но больше всего ему подвержены пожилые люди.

Почему появляется пяточная шпора?

Подошвенная фасция – это плотная связка, соединяющая пяточный бугор с головками плюсневых костей. Она служит необходимым элементом для формирования и удержания свода стопы.

Эта соединительная ткань небольшого размера выдерживает огромнейшую нагрузку, оказываемую на нее в течение всей жизни.

От длительного воздействия провоцирующих факторов, фасция может получить микротрещины и надрывы, которые со временем самостоятельно исчезают.  

Однако если этих надрывов накапливается большое количество, то неизбежно наступление асептического воспаления в виде пяточной шпоры.

При воспалении фасция становится плотнее, в ней постепенно откладываются кальциевые соли, приводящие к кальцинозу.

Пяточная кость, а именно клетки костной ткани, начинают реагировать на воспалительный процесс, локализирующийся вблизи, разрастаясь и образовывая, краевые остеофиты (костные выросты).

Факторы, увеличивающие риск развития пяточной шпоры:

  • избыточный вес;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • ношение обуви с плоской подошвой или на очень маленьком каблуке (рекомендуемый каблук 2-4 см);
  • выявленное при анамнезе продольное плоскостопие;
  • подагра;
  • наличие деформирующего остеоартроза крупных суставов;
  • проблемы с позвоночником;
  • большие физические нагрузки (у профессиональных спортсменов, легкоатлетов и штангистов).

Симптомы пяточной шпоры

Как уже говорилось ранее, главным и основным симптомом пяточной шпоры считается боль. Место локализации боли сосредоточено в районе пяточной кости.

Она может появиться или усилиться во время ходьбы, после физических нагрузок и продолжительного стояния.

Плантарному фасциту свойственно понятие «стартовые боли», означающее боли, появляющиеся у человека после длительного отдыха или нахождения в спокойном состоянии.

Характерную боль описывают как острое и колющее ощущение, «словно в пятке гвоздь», со средней или высокой интенсивностью. Зачастую она проявляется в утреннее и дневное время.

Вынужденная походка – это признак, определяющий больного с этим недугом, когда он старается уберечь больную ногу и наступает только первой частью ступни, не касаясь пяткой.

Чтобы облегчить боль можно воспользоваться тростью.

Диагностика заболевания

Диагностические методы включают в себя:

  1. Беседу с пациентом с целью опроса и анамнеза – врач должен узнать у больного, какой характер и интенсивность носит боль, с какой частотой и в какое время она появляется, что провоцирует и усиливает болевые ощущения.
  2. Физикальное обследование – осмотр свода стопы, пальпация болезненного участка, измерение площади болезненной зоны и установление наличия или отсутствия ограничения мешающего движению стопы.
  3. Инструментальные методы исследования:
  • рентген стопы – снимок достаточно быстро выявит образовавшийся костный вырост. Данный метод диагностирования поможет исключить любые другие патологии в стопе, а именно – артроз расположенных вблизи суставов и перелом костей в пяточной области;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который способен диагностировать, не только кости, но и находящиеся рядом мягкие ткани (сухожилия и связки);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) – в отличие от предыдущих способов, УЗИ способно визуализировать намного слабее, но его часто используют пациенты, которым другие методы противопоказаны и для того, чтоб контролировать эффективность лечения, что невозможно у рентгена и МРТ из-за негативного воздействия на организм.
Читать также:  Ушиб локтя

Лечение пяточной шпоры

Выделяется несколько методов лечения плантарного фасциита:

1)      Немедикаментозная терапия

Цель этого метода заключается в уменьшении травмирования фасции. Это достигается с помощью использования ортопедических стелек и специальных мягких вкладышей под пятку с имеющимися углублениями в центре.

2)      Медикаментозное лечение

Основная группа лекарств – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты не только уменьшают болевые ощущения, но и снимают воспаление в подошвенной фасции. В основном применяют Ибупрофен, Диклофенак или аналоги. НПВС запрещено принимать долго и часто, так как после них могут быть побочные эффекты. Для ускоренного действия стоит пользоваться наружными средствами, в особенности гелями и мазями, которые также обезболивают. В отличие от НПВС, постоянное и продолжительное применение не приведет к негативным последствиям

Если наружные и нестероидные противовоспалительные средства оказались неэффективными, то назначаются гормональные препараты.

Внутривенное введение и пероральный прием оказывают сильное воздействие на организм и не исключают появление побочных реакций, поэтому используют их исключительно в качестве местной терапии.

На участке пяточной кости, где располагается костный вырост, вводится Гидрокортизон или Дипроспан. Процедура повторяется дважды или трижды.

3)      Лечебные упражнения

Физкультура включает упражнения, которые укрепляют и растягивают подошвенную фасцию, благодаря чему, риск травмирования значительно уменьшается.

4)      Хирургическое лечение

Если нужный эффект не достигается другими методами, то приходится прибегнуть к оперативной терапии. Операция очень простая и заключается в надрезе в области воспаления, удалении костного выроста и зашивании тканей.

Зачастую, единственный выход в виде хирургического вмешательства остается у тех, кто запустил шпору.

Поэтому, как и в любых других случаях с возникновением, какого то дискомфорта, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам, которые назначат успешное консервативное лечение.

Физиотерапевтические методы

  • магнитотерапия – улучшает кровоток в пораженном участке, уменьшая боль и снимая воспаление;
  • УВЧ – также благоприятно сказывается на кровотоке;
  • лазеротерапия – обрабатывая лазером воспаленный участок, снимается воспаление и усиливается приток крови;
  • теплолечение (грязелечение и парафинотерапия) – усиливают поток крови в воспаленных тканях;
  • электрофорез – при помощи гальванического тока, лекарственные препараты (гидокортизон, новокаин и др.) проникают в воспаленную фасцию;
  • ударно-волновая терапия (УВТ) – самый эффективный физиотерапевтический метод. Специальный прибор, с помощью волнового излучения, постепенно разрушает костный вырост. Беременным и людям, у которых злокачественная опухоль, этот способ лечения противопоказан.

Народные средства лечения

  • солевые ванночки. Берется морская соль и горячая вода, с расчетом на 2-3 столовые ложки соли – 1 литр воды. В течение получаса прогреваются ноги, после чего вытираются насухо и утепляются в носки. На ранних стадиях заболевания этот метод противопоказан, так как тепло может наоборот усилить воспалительный процесс.
  • компресс из меда и овсяной муки. Мед и овсяная мука смешиваются в соотношении 1:1, полученную смесь наносят на пятку, перематывают повязкой и одевают сверху носки. Делать это рекомендуется перед сном, и смыть уже утром.
  • картофельный компресс. Картофель натирается на мелкой терке, заворачивается в марлю и прикладывается к пятке. Наложив повязку и одев носки, нужно так проходить целые сутки. После чего несколько дней подряд повторить манипуляцию.

Видео о развитии заболевания и способах лечения пяточной шпоры

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Источник: https://medportal.net/simptomy-pyatochnoi-shpory/

Как лечить пяточную шпору? Из-за чего появляется пяточная шпора

Если у вас, хотя бы раз в жизни болела пятка или вы страдаете плоскостопием – вы наш клиент! Вам обязательно нужно ознакомиться с этой статьей, так как вы узнаете, как лечить пяточную шпору и, тем самым, облегчить страдания от боли или даже полностью избавиться от этого заболевания. Почти все, у кого есть шпора на пятке, свои боли передают почти одинаково: «Как будто иголку кто-то в пятку вогнал!». Усиливается эта боль утреннюю пору, когда еще не успели размять как следует при ходьбе стопу. Еще можно услышать жалобы от страдающих пяточной шпорой: «Пятка как огнем горит».

Подавляющее большинство людей, у кого есть пяточная шпора, как только начинает донимать боль, начинают передвигаться на пальцах ног, перемещая тем самым, центр тяжести. Это приводит к изменению походки. Еще хуже приходится тем, у кого боль в пятке из-за шпоры возникает сразу на обеих ногах, тогда ходить вообще становится проблематичным.

Отчего появляется пяточная шпора и боль в пятке.

Пяточная шпора – это костное образование в виде шипа на внешней части подошвенной поверхности на пяточной кости. Еще такое образование может возникать в том месте, где прикрепляется ахиллесово сухожилие.

Физика процесса – образовавшийся шип оказывает разрушающее действие на мягкие ткани, из-за чего воспаляются слизистые сумки, что часто приводит к периоститу – загнаивается надкостница.

Следует отметить, что «величина» боли не зависит от размера и формы (остроты) нароста, по сути пяточной шпоры.

Бывают случаи, что пяточная шпора меньшего размера и остроты (тупой, плоской формы) беспокоит больше, чем более острая и большего размера.

Исследования показывают, что пяточной шпорой могут заболеть (или уже страдают от этого) около 25% всего населения. Чаще всего, от пяточной шпоры страдают люди среднего и пожилого возраста, а у большинства из заболевших наблюдается плоскостопие.

Это происходит от того, что у людей, страдающих плоскостопием, при ходьбе сухожилия «перенатягиваются» (изменяют кривизну), а в самых тяжелых случаях даже отрываются отдельные волокна от косточек, к которым они крепятся.

Это приводит к воспалению самих сухожилий и поверхности костной ткани под ними.

Что еще является причиной образования пяточной шпоры.

Кроме вышеперечисленных причин, появлению пяточных шпор специалисты называют следующие:

1) Травма пятки, особенно если она случается повторно (периодически).

2) Распространенное заболевание, вызванное нарушением обмена веществ – подагра и хроническое воспаление суставов (разного рода артриты, полиартриты). Кстати, можете почитать, как лечить подагру и питание при подагре.

3) Пяточная шпора также может появляться у людей, страдающих нарушением кровообращением нижних конечностей из-за плохой проходимости кровеносных сосудов.

В приведенных случаях необходима борьба не со следствием (пяточной шпорой), а с причиной – ответственное лечение основного заболевания, приведшего к возникновению пяточного шипа (шпоры).

Здесь следует напомнить, что похожие симптомы могут быть вызваны другими заболеваниями, такими, как, например, — межпозвоночная грыжа, артрозо-артрит.

В любом случае, правильный диагноз может поставить только специалист после исследования рентгеновского снимка стопы. Внешне пяточную шпору обнаружить сложно – она себя никак не проявляет.

Как лечить пяточную шпору?

Лечить пяточную шпору можно следующими методами:

  1. Перво-наперво врачи в таких случаях рекомендуют пользоваться специальными стельками и, так называемыми, подпяточниками. Они помогают разгрузить стопу при ходьбе.
  2. Назначаются противовоспалительные препараты (гормональные уколы) и физиотерапевтические процедуры, такие как:

— УВЧ;

— лазеротерапия;

— магнитотерапия;

— УВТ (ударно-волновая терапия) – для микровосстановления тканей возле пяточной шпоры;

— массажи и водные процедуры.

Наблюдения показывают, что наиболее эффективным средством снятия боли и лечения пяточной шпоры является УВТ. С помощью УВТ восстанавливаются и обновляются клетки мягких тканей, улучшается обмен веществ в этих тканях. Также есть в этом ложка дегтя – эту процедуру лечения пяточной шпоры нельзя проводить беременным и больным онкологическими заболеваниям.

При проведения лечения пяточной шпоры больным рекомендуется до минимума сократить нагрузку на ноги (поменьше ходить и стоять) и пользоваться только удобной обувью. Больной должен регулярно наблюдаться у врача-ортопеда пока боль не пройдет (примерно полтора-два месяца).

Профилактика пяточной шпоры при плоскостопии.

Всем, конечно же, известна одна простая истина – лучше предупредить, чем лечить, но не все, к сожалению, действуют этому правилу. К лечению пяточной шпоры это также имеет отношение.

Особенно об этом следует позаботиться людям, у которых наблюдается плоскостопие – не важно, в какой форме и степени, особенно, если они уже испытывали подобные ощущения – покалывания в пяточной области.

Первое средство профилактики пяточной шпоры – начать носить специальные стельки-супинаторы.

Если у вас лишний вес, то уменьшить нагрузку на стопы можно с помощью специальной гимнастики для ног и специальная диета (вполне подойдет вот эта диета). Для тех, у кого работа связана с постоянным передвижением на ногах, подойдет вода: расслабляющие ванны, плавание в бассейне.

При профилактике пяточной шпоры важным условием является удобная обувь: она не должна давить и быть с широким носком, а также каблук не должен быть выше 3-4 см.

Хорошим профилактическим средством от появления пяточной шпоры является гимнастика:

— в положении сидя сгибайте и разгибайте стопу в течение 2 минут;

— ходьба по специальному массажному коврику;

— ходьба на внутренних и внешних частях стопы, а также на пальцах, — улучшается кровообращение и тренируются сухожилия;

— стопами катание бутылки или мячика, а также собирание пальцами ног различных предметов на полу.

Для профилактики и лечения пяточной шпоры рекомендуется также периодически делать контрастные ванночки для ног из настоя трав. В теплое время года хорошо гулять босиком по траве и теплому песку.

Читать также:  Гонартроз (артроз коленного сустава) 2 степени

Рекомендации по лечению пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: купить простой аптечный муравьиный спирт, сделать компресс на ночь, который приложить к месту пяточной шпоры и замотать в обыкновенный полиэтиленовый пакет. Утром, после сна, снять компресс и пятку помазать любым животным жиром.

Подобные компрессы следует повторять в течение 7-8 дней (иногда 2 недели). Такие компрессы кожу на пятке делают более грубой, и она постепенно отслаивается, а под ней появляется молодая розовая кожа. Человек, применивший такой народный метод лечения пяточной шпоры уже пять лет не испытывает никаких болей.

Что говорят врачи о лечении пяточной шпоры.

Много людей, которые испытывают боль из-за пяточной шпоры, в первую очередь пользуются народными средствами лечения, а не идут к врачу. Некоторые особо усердные пытаются разбивать (в прямом смысле слова) пяточные шпоры с помощью палки, скалки, ходят по камням и др.

, испытываю при этом адские боли. Но, не смотря на то, что народных методов лечения шпоры не сосчитать, никто эту болезнь самостоятельно еще не вылечил.

Многие хирурги, имеющие большую практику, говорят, что еще не встречали пациента, который избавился от пяточной шпоры народными средствами (облегчить страдания, снять боль, профилактика – это да).

И, напротив, многие «пролечившиеся» такими «убийственными» методами, оформляли у них инвалидность. В этом контексте, врачи рекомендуют свой рецепт для снятия острых болей при пяточной шпоре:

— в 10 л воды температурой 37-52°С необходимо растворить 5 столовых ложек морской соли, затем добавить 12 капель экстракта хвои. В такой ванночке нужно подержать ноги в течение 15 минут. Из такого раствора можно делать и компрессы.

Рекомендации Давида Гендельмана, хирурга, врача высшей категории.

— лечение пяточной шпоры дело не быстрое, когда начинается обострение, нужно стараться меньше нагружать ноги: меньше ходить, не поднимать тяжелого, меньше стоять. Большое значение имеет диета. Старайтесь меньше употреблять мясную пищу, копчености, острую и жирную пищу.

Важно, чтобы обувь у страдающего пяточной шпорой была на возможно меньшем каблуке. Категорически нельзя носить босоножки , не имеющие заднего ремешка, с узкими носочками и на высоком каблуке.

Если у вас по каким то причинам нет специальной стельки, можно использовать обыкновенную стельку из войлочного материала с прорезью на месте, где с ней соприкасается пяточная шпора. Эта шпора снижает боль. Кроме того, можно применить компрессы на основе медицинской желчи.

Делать такие компрессы для страдающих пяточной шпорой нужно на протяжении двух месяцев. Также хорошо помогают компрессы из тертой черной редьки и корня хрена.

Теперь вы знаете, как лечить пяточную шпору, какие методы профилактики заболевания применить и как снять острую боль при шпоре. Улучшайте свое здоровье и не болейте!

Знакомьтесь, как выбрать мочалку для ванной, из каких материалов изготавливают натуральные мочалки. Кроме того, вам будет полезно почитать о симптомах и лечении кариеса.

http://narodmedick.ru/

Источник: http://narodmedick.ru/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu-iz-za-chego-poyavlyaetsya-pyatochnaya-shpora.html

Причины появления пяточной шпоры: почему возникает плантарный фасциит

Причины появления пяточной шпоры: почему возникает плантарный фасциит

Пяточной шпорой (ПШ) называется заболевание, представляющее собой разрастание костной ткани в виде клювовидного либо шиповидного костного выступа в области бугра пяточной кости. Как выглядит это заболевание на фото, вы можете увидеть на картинке чуть ниже.

Причины и факторы образования болезни

Основная причина возникновения пяточной шпоры – это физиологический аспект заболевания. В тот момент, когда человек длительное время находится в вертикальном положении, приблизительно половина общей массы его тела принимает на себя подошвенная фасция, а самая значительная нерациональная нагрузка распространяется на участок соединения фасции и пяточного бугра.

схема и рентгенограмма пяточной шпоры

Если подобная нагрузка будет постоянной, то есть риск возникновения микронадрывов, которые могут затягиваться самостоятельно, но если подобная травматизация становится постоянной, это приводит к развитию воспалений с сильным болевым синдромом, усугубляемых истончением жировой подкожной клетчатки, которая выполняет функцию амортизатора пятки при движении. В результате компенсаторных процессов образуются краевые костные наросты, которые и носят название «пяточная шпора». Костные шпоры могут развиваться от нескольких миллиметров до одного сантиметра.

Болезни подвержены, как правило, женщины в возрасте после 40 лет. В первую очередь костные разрастания возникают у людей, страдающих лишним весом, связанным с отложениями жировых клеток либо задержкой лишней жидкости в организме.

Вдобавок ко всему, возникновению шпоры способствуют такие факторы, как заболевания крупных суставов ног, остеохондроз поясничного отдела с нарушением работы седалищного нерва, заболевания позвоночника, сбои в обменных процессах организма – подагра, нарушение в процессе выведения солевых отложений, что приводит к их накоплению, нарушение кровообращения в ногах у людей с плохой проходимостью сосудов, а в 90% случаев развитие шпоры обусловлено плоскостопием.

Это связано с тем, что при плоскостопии изменяется распределение нагрузки на структуру стоп, при котором происходит перенапряжение сухожилий, что в особо сложных случаях может привести к отрыву сухожильных волокон от подлежащих костей. В результате данных процессов, одновременно с воспалением в сухожилиях, происходит воспаление поверхностных слоев костной ткани, расположенной под ними.

плоскостопие — одна из основных причин пяточной шпоры

Помимо плоскостопия, шпоры в пятках также могут возникать в результате полученных острых либо хронических травм сухожилий и пяточной кости, к примеру, при растяжении либо надрыве связок. Перегрузки стоп в период ношения неудобной обуви на высоком каблуке, ушибы пяточной кости, полученные в результате прыжков со значительной высоты, также способствуют образованию болезни.

Воспаление пяточной шпоры также может возникнуть в результате некоторых хронических воспалительных заболеваний суставов, это могут быть псориатический артрит, полиартрит, болезнь Бехтерева. При сдаче анализов крови больными псориатическим артритом или болезнью Бехтерева проявляются специфические маркеры, а у больных подагрой значительно повышается уровень мочевой кислоты.

Также болевые ощущения в пятках могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями, например гонорея, хламидиоз, которые не всегда протекают симптомно.

Симптомы и признаки

боли в пятке при пяточной шпоре — первый симптом болезни

Главным симптомом развития ПШ являются болевые ощущения в подошвенной поверхности пятки (проще говоря, боли в пятке от шпоры).

Пациенты, страдающие пяточной шпорой, испытывают сильные боли в стопе во время ходьбы и длительном стоянии.

Основной причиной появления пяточной шпоры и развития болевых ощущений является плантарный фасциит – воспалительный процесс в подошвенном апоневрозе у людей, страдающих продольным плоскостопием, деформацией стопы типа «полой» и плоско — вальгусной стопой.

Причинами появления данных воспалений могут быть хронические перерастяжения соединительных тканей либо микротравмы в местах прикрепления волокнистых соединительных тканей к кости. Воспаления пяточного бугра, как правило, завершается фиброзом либо процессом замещения хрящевой ткани связки на костную.

Болевые ощущения усиливаются в утреннее время и доставляют значительные неудобства при пробуждении. Больному тяжело даются первые шаги после длительного отдыха, сна, сидения. Боль при пяточной шпоре жгучая, острая, пронизывающая пятку подобно гвоздю при опоре на нее. Боль может распределяться как по всей поверхности пятки, так и локализироваться на внутренней ее поверхности.

Болевые ощущения могут проявляться внезапно, что свидетельствует об острой форме заболевания, а могут развиваться постепенно, что характерно для хронической формы заболевания. При этом пациенты непроизвольно пытаются уменьшить нагрузку на пятку, тем самым облегчая свои страдания.

Как правило, для диагностирования плантарного фасциита достаточно жалоб пациента, физикального обследования и рентгеновского снимка, позволяющего определить развитие пяточной шпоры.

Если же пяточная шпора, при наличии пяточной боли и прочих симптомов отсутствует, тогда необходимо провести дополнительное обследование и сдать необходимые анализы, чтобы установить причину боли, которая может быть вызвана такими воспалительными заболеваниями как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, одним из проявлений которых является пяточная боль.

Лечение

лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией (УВТ-лечение)

Важнейшим условием эффективного лечения пяточной шпоры является разгрузка болезненной области.

Для этих целей, по назначению врача, назначают ортопедические стельки с вкладками либо наружного, либо внутреннего продольного сводов, углублениями либо мягкой прокладкой в области пятки.

В качестве временной меры рекомендуется использование подпяточной подкладки с выемкой в центре — разгрузочного приспособления.

Источник: http://ArtrozamNet.ru/pyatochnaya-shpora-prichiny/

Лечение и причины возникновения пяточной шпоры

Пяточной шпорой называют заболевание хронического характера, которое возникает в результате микротравмы фасции. Шпора представляет собой небольшой нарост на стопе, который причиняет своему хозяину мучительные боли.

Содержание статьи

На ранней стадии заболевания эту шпору заметить трудно, чаще ее обнаруживают при рентгенологическом исследовании. Пяточная шпора в размерах может варьироваться от 3 до 12 мм.

Причинами образования пяточной шпоры могут стать:

  1. Врожденное плоскостопие;
  2. Избыточный вес;
  3. Интенсивное занятие спортом;
  4. Осложнение травм, заболевание ревматизмом, сердечно-сосудистые патологии.

Диагноз пяточная шпора ставится достаточно легко на основании жалоб. К ним чаще относятся:

  1. Боли в пятке после периодов покоя и отдыха;
  2. Боль в пятке после сна;
  3. Боли при нажатии на область воспаления;
  4. Боль снижается после того, как больной расхаживается.

Для точного диагностирования применяется рентгенологическое исследование.

Также проводится ряд лабораторных исследований: анализ крови и мочи.

Пяточную шпору лечить  можно. Для этого применяют как народное лечение, так и медикаментозное.

Для уменьшения болевых ощущений применяют различного рода стельки, которые помогают разгрузить стопу. Достаточно часто применяют физиолечение и ультразвуковую терапию.

Грязевые аппликации и минеральные ванны помогают облегчить течение заболевания. При запущенном процессе вводят местно кортикостероиды.

Отсутствие эффекта приводит к оперативному лечению.

Народные способы лечения пяточных шпор разнообразны. К ним можно отнести аппликации с различными средствами.

  1. Аппликация с медицинской желчью. Пятку необходимо подержать в горячей воде окло 20 минут, вытереть насухо и пропитать тампон желчью, наложить на поражённый участок. Затем пятку нужно укутать  целлофаном и надеть теплый носок. Процедуру можно повторять ежедневно до полного исчезновения болевых ощущений.
  2. Лечить пяточную шпору можно при помощи сырого картофеля. Клубень разрезают пополам и привязывают к месту шпоры. Также картофель можно потереть на терке и получившуюся кашицу прикрепить к больному месту при помощи бинта.
  3. Применение жира или сала. Барсучьим жиром можно натирать место, где находится шпора или привязать ломтик сала.
  4. Шпору можно натирать скипидаром. Затем надевается несинтетический носок, а сверху шерстяной. Оставляется на ночь.
  5. Пяточную шпору можно также обрабатывать йодом. На пятке можно рисовать йодную сеточку или окунать пятку полностью в йод. Второй метод требует контроля, так как можно получить ожог мягких тканей.
  6. Для лечения шпоры можно использовать ванночки с отварами трав: полынь, крапива, просвиринка, лопух.
  7. Также применяют ванночки из соли и соды, в соотношении 1:1. Держать ноги следует 20 минут.

Распечатать

Лечение и причины возникновения пяточной шпоры

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-926418-lechenie-i-prichiny-vozniknoveniya-pyatochnoy-shpory

Шпора на пятке: причины, симптомы и лечение

Шпора на пятке: причины, симптомы и лечение

Главная Шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это заболевание, что характеризуется разрастанием кости в виде болезненного бугра. Мешает вести активную жизнь, без лечения может привести к серьезным осложнениям.

Что такое и симптомы шоры

Вдоль стопы человека между костью и жировой подушечкой подошвы протянута связка — фасция, которая соединяет пяточную и плюсневые кости. При чрезмерном натяжении, слабом кровоснабжении стопы или травмах нижних конечностей в фасции возникает небактериальный воспалительный процесс.

Он приводит к тому, что часть фасции на месте ее крепления к пяточной кости перерастает в хрящ, а потом в костный шип. При надавливании на подошву при ходьбе шип давит на мягкие ткани, усугубляя воспалительный процесс, причиняя пациенту боль, появляющуюся преимущественно утром и усиливающуюся к вечеру. Шпора формируется на одной или на обеих ногах.

Заболеванию по МКБ-10 присвоен код М77.3 в разделе «Другие энтезопатии».

До того, как фасция переродится в костную ткань и появится стойкий, выраженный болевой синдром, пациент на начальных стадиях заболевания чувствует появление следующих признаков начинающегося воспалительного процесса:

  • усталость, натяжение во внутренних тканях подошвы;
  • ударно-волновые пульсирующие вибрации в ступнях при движении;
  • боль в спине, искривление осанки;
  • ощущения «гвоздя в пятке», спонтанно появляющиеся и спонтанно затихающие.

Между первыми признаками заболевания и острым состоянием проходит от двух до четырех месяцев. Часто пациенты не предполагают наличия пяточной шпоры, лечась от других похожих заболеваний: подагра, болезнь Бехтерева, инфекции ног, костный туберкулез, солевые отложения. Диагностика заболевания проводится в несколько этапов: сбор анамнеза, осмотр, рентген стоп, ОАМ, ОАК, биохимия крови.

При проявлении описанных симптомов пяточной шпоры необходимо обратиться к врачу-терапевту для назначения противовоспалительных, обезболивающих препаратов и уточнения диагноза.

Причины и опасность появления

Воспаление в подошвенной фасции и перерождение связок в костный нарост образуется по нескольким причинам:

  • возрастное истончение подошвенного жира, выполняющего амортизационную функцию;
  • плоскостопие;
  • избыточное давление на ступни по причине ожирения;
  • беременность;
  • травмы стоп;
  • недостаточное кровоснабжение конечностей;
  • сахарный диабет;
  • гормональные колебания;
  • усиленные занятия спортом в неподходящей обуви;
  • обувь на тонкой подошве;
  • аномальное строение, деформации стоп по причине травм, шишки, искривление больших пальцев, мизинцев;
  • искривление позвоночника, неправильная осанка.

При наличии нескольких факторов для запуска заболевания и отсутствии профилактических мер пациент рискует запустить болезнь. Это влечет невозможность передвигаться самостоятельно, сильные боли в области пятки, хромоту, изменение осанки, развитие поперечного плоскостопия. При устранении причин шпоры на пятках у пациента есть шансы остановить развитие костного шипа и осложнений.

Лечение шпоры на стопе

Современная медицина имеет арсенал средств для успешной борьбы с костными наростами на стопах. После установки диагноза врач назначает пациенту противовоспалительные препараты, снимающие болевой синдром, направляет его на дополнительное обследование, чтобы выявить причины возникновения пяточной шпоры. Дополнительное обследование состоит из консультаций с узкопрофильными специалистами:

  • ортопед подберет пациенту правильные стельки для равномерного распределения нагрузки на стопы, назначит мероприятия для коррекции осанки;
  • эндокринолог установит факторы риска развития сахарного диабета, ожирения, исследует гормональный фон больного;
  • диетолог разработает план питания, сбалансированный рацион, чтобы привести вес пациента в норму.

Лечение шпоры на пятке осуществляется пошагово в несколько подходов:

Терапия Направление действия
Медикаменты Обезболивают, снимают воспалительный процесс. Лекарства и дозировка подбираются врачом, форма выпуска  — мази, кремы, гели, обезболивающие пластыри зависят от образа жизни пациента, подбираются для удобства использования. Аптечные препараты имеют высокую эффективность на начальных этапах проявления болезни. Если плантарный фасциит находится в запущенном состоянии, пациенту назначают уколы в пяточный сустав. Инъекции требуют от пациента дополнительных визитов к хирургу, поскольку существует вероятность повредить связку иглой. Инъекции вводятся с определенной периодичностью и точностью, что исключает развитие осложнений в виде нагноений, развития остеопороза, воспалительных процессов.
Ударно-волновая терапия Воздействие на костный шип с целью его разрушения. Ударно-волновая терапия стимулирует кровообращение в подошвах пациента, расщепляет кальциевые отложения в шпоре, вследствие нарост разрушается. Импульсы ультразвука купируют воспалительный процесс и болевой синдром, уменьшают отечность нижних конечностей. Наиболее эффективный способ лечения пяточной шпоры. Метод имеет ряд противопоказаний. К лечению не допускаются беременные, пациенты с проблемами сердечно-сосудистой системы, с низким артериальным давлением, имеющие психические отклонения, злокачественные опухоли, низкую свертываемость крови, острый воспалительный процесс. В зависимости от степени запущенности болезни пациенту может понадобиться от 3 до 10 процедур.
Лазер Воздействие лазерным лучом прогревает ткани стоп, усиливает приток крови к ногам, расслабляет мышцы и снимает отек ступней. Лазер ускоряет регенерацию клеток, запускает процесс размягчения нароста. Снимает воспаление и уменьшает патологическое давление на мягкие ткани подошвы. В зависимости от степени заболевания для полного исцеления требуется от 2 до 10 процедур.
Хирургическое удаление пяточной шпоры Доступ к наросту, его удаление посредством хирургической операции. Данный способ лечения имеет высокую степень эффективности, но показан в крайних случаях по причине высокого риска хромоты. Для выполнения хирургических манипуляций доступ к пяточной шпоре осуществляется через боковой разрез. Однако такой доступ имеет высокую степень вероятности повредить нерв пяточной фасции и саму связку, что приведет к необратимой хромоте.
ЛФК и физическая активность Массаж, гимнастика для ступней, электрофорез, сонофорез, ванночки — меры воздействия на стопы с целью снятия болевого синдрома при пяточной шпоре. Специалист по ЛФК подберет для больного комплекс упражнений для развития, укрепления суставов и мышц стоп. Это усилит приток крови к ногам, снизит отек, улучшит общее состояние больного. Тот же эффект достигается с помощью массажа, ванночек, физиопроцедур.

Избавиться от неприятных симптомов пяточного шипа помогут средства народной медицины, приготовленные в домашних условиях.

Популярны рецепты с уксусом, яйцом и сливочным маслом, хороший эффект оказывают компрессы с димексидом, аспирином, чесноком, водкой, прополисом, ванночки с солью и йодом, маски из глины.

Для использования дома производители выпускают компактные физиотерапевтические аппараты, самый известный — «Витафон».

Правила питания и профилактика появления

Профилактические меры по предупреждению развития пяточных шпор включают несколько направлений:

  1. Контроль веса пациента. Избыточный усиливает давление на стопу, неправильное распределение нагрузки на корпус тела, является показателем нарушений обмена веществ в организме. Кратковременные диеты в снижении веса имеют нестойкий результат, диетологи рекомендуют изменить подход к питанию на всю оставшуюся жизнь, включив в меню: нежирное отварное мясо и рыбу, сырые овощи, фрукты, кисломолочные продукты, исключив из пищевой корзины все жареное, острое, сладкую выпечку, жирные соусы, прочий пищевой мусор, ограничив потребление соленого, сладостей. Обязательно соблюдать питьевой режим.
  2. Коррекция заболеваний опорно-двигательного аппарата. Комплекс мероприятий включает в себя подбор правильной ортопедической обуви или специальных стелек, прием витаминных комплексов, сохранение подвижности суставов. Регулярные занятия ЛФК в правильно подобранной обуви улучшат состояние мышечного корсета и сохранят молодость суставов.
  3. Отказ от вредных привычек. Алкоголь задерживает жидкость в организме, способствует отложению солей, что оказывает негативное влияние на суставы и конечности, способствует образованию остеопороза.
  4. Наблюдаться у специалиста при наличии заболеваний, способных вызвать развитие пяточных шпор. Своевременно лечить травмы, инфекции, выполнять все рекомендации врача.

При возникновении пяточной шпоры и успешном избавлении от нее тщательный уход за ногами должен стать ежедневной полезной привычкой. Ванночки, удаление натоптышей и лечение мозолей, коррекция вросших ногтей, самомассаж — легкие домашние процедуры, которые помогут остановить патологический процесс на ранней стадии и сохранить красоту, молодость, легкость походки.

Ссылка на основную публикацию

Рейтинг статьи:

(1

Источник: https://2stupni.ru/shpory/pyatochnaya.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию