Чем и как лечить суставы на ногах?

Лечение суставов ног

Чем и как лечить суставы на ногах?

Как лечить суставы ног народными средствами и лекарствами, чтобы быстро избавить пациента от боли и возвращения болезни, знают врачи-специалисты.

Современные методы диагностики позволяют правильно поставить диагноз и контролировать лечение.

Ведь в ХХI веке миллионы людей нуждаются в медицинской помощи для борьбы с отравляющими жизнь болезнями суставов ног, которые ограничивают движения и причиняют невыносимую боль.

Болезни суставов ног

Различают заболевания тазобедренного, коленного, голеностопного сустава стопы (пальцев). Важная информация:

  • Артроз (остеоартроз) – болезнь суставов, при которой хрящевая ткань деформируется.
  • Гонартроз – артроз коленного сустава.
  • Коксартроз – артроз тазобедренного сустава.
  • Дисплазия тазобедренного сустава – как правило, врожденная слабость связок, в результате которой головка бедра выскакивает из вертлужной впадины. Дисплазия в широком смысле – это врожденный дефект любого органа.
  • Артрит (в переводе с др.- греч. воспаление сустава) — все воспалительные заболевания суставов.
  • Полиартрит – воспаление нескольких суставов.
  • Подагра – накопление в тканях организма мочевой кислоты. От этой болезни чаще всего страдают суставы больших пальцев ног.

Причины возникновения болезней суставов ног:

  • Травмы
  • Дисплазия
  • Осложнения после болезни
  • Нарушение обмена веществ
  • Возраст
  • Избыточный вес
  • Нехватка микроэлементов в организме
  • Нарушения в работе иммунной системы
  • Операции
  • Химическая интоксикация
  • Нагрузки на суставы
  • Неудобная обувь
  • Ослабленный иммунитет

Артрит, артроз, подагра в современном мире мучают все больше и больше людей. Это связано с малоподвижным образом жизни, чаще всего сидячим. Неправильный подъем тяжестей способствует нарушению деятельности суставов, потому что неравномерно распределяется давление на суставы. В результате, одни почти не работают, а другие вынуждены справляться с двойной работой.

Нарушение функций иммунной системы влекут за собой искаженную реакцию на воздействие различных факторов. Поэтому воспаление в суставах организм может провоцировать сам.

То, что одевается на ноги для защиты, зачастую становится первопричиной болезней. Врачи рекомендуют тщательным образом выбирать обувь. Она должна быть мягкой, с широким носиком и каблуком до 4 сантиметров. Можно использовать ортопедические стельки.

Симптомы:

  • Боль
  • Деформация суставов
  • Ограничение подвижности конечностей
  • Отек и покраснение кожи вокруг – характерно для артрита
  • Неестественный хруст
  • Лихорадка

При возникновении болей или хруста в одном или нескольких суставах рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Ведь несвоевременное лечение приведет к тяжелым последствиям: ограничению движений конечностей и даже инвалидности.

Специалист проведет диагностику, назначит лечение, основанное на результатах исследований. Течение болезни будет находиться под контролем, поэтому выздоровление не заставит себя ждать.

Артрит, артроз и подагра нуждаются в комплексном и длительном лечении. Ведь самое главное — бороться с причиной болезни, а не с ее последствиями. Медикаментозное воздействие – это только маленький шажок на пути к выздоровлению. Нужно четко придерживаться рекомендаций врача, пересмотреть образ жизни и питание.

Только врач сможет подобрать комплекс необходимых способов лечения суставов ног, ведь индивидуальный подход к каждому случаю жизненно необходим для пациентов, лишившихся радостей нормальной жизни.

Лекарства

  1. Правильная нагрузка
  2. Лечебная физкультура
  3. Массаж
  4. Санаторно-курортное лечение
  5. Лазеротерапия
  6. Хирургическое вмешательство
  7. Протезирование
  8. Лекарственные препараты

Среди назначенных лекарственных средств можно выделить следующие:

  • Противовоспалительные — для снятия воспаления и болевого синдрома (индометацин, диклофенак, бруфен, ацетилсалициловая кислота).
  • Кортикостероидные препараты — гормоны для быстрого подавления воспаления (гидрокортизон, триамцинолон, преднизолон). Вводятся непосредственно в самые болезненные суставы
  • Хондропротекторы – ускоряют восстановление хрящевой ткани, тормозят процесс ее разложения (алфлутоп, артрон флекс). Эти препараты назначают в начале болезни, потому что восстановить полностью разрушенный хрящ не возможно.

Самые приятное лечение доставляют массаж и курорт, к сожалению, не самые дешевые удовольствия, но столь необходимые для полного выздоровления. Протезирование и хирургическое вмешательство используют, когда болезнь запущена или нет другого варианта, например при дисплазии.

Упражнения от целлюлита на ногах не так важны для здоровья, как зарядка, способствующая укреплению суставов ног, но, тем не менее, пользуется большим спросом у современных женщин.

Народная медицина

Как лечить суставы ног, используя дары природы, человечество знает испокон веков. Известно великое множество рецептов, облегчающих боль при заболевании суставов, способствующих выведению из организма солей и мочевой кислоты.

Компрессы:

  • Сало.
  • Огурец свежий кружочками на ночь.
  • Лимон кружочками две ночи, третья ночь — компресс с мазью Вишневского.
  • Картофель (3 шт.) натереть и уложить в три слоя марли, накрыть пакетом и теплым платком.
  • Ростки картофеля (1 стакан, можно цветки) залить одним стаканом водки, через 3 недели можно использовать.
  • Мед (столовая ложка) смешать с таким же количеством крупной соли, распределить на салфетке и приложить к суставу. Укутать.
  • Камфорное масло (3 ст.л.) или подсолнечное масло (1 ст.л.) смешать с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. горчицы белой. Выложив на капустный лист, прикладывать к больному месту.

Растирки:

  • Тройной одеколон (1 бутылка) перемешать с 10 мл йода и 10 таблетками аспирина. Дать постоять 4 дня.
  • Каштан конский (300 г плодов) и порезать мелко, засыпать в бутылку 0,5 л, залить до самого верха водкой. Каждый день взбалтывать, через 2 недели можно использовать.

Продукты вовнутрь:

  • Листья смородины — крепкий настой.
  • Мокрицу плотно уложить в трехлитровую бутыль и залить 0,5 л водки, до самого верха долить кипяченую воду. Через 2 недели пить по 1 ст. л. 3 раза в день до выздоровления.
  • Кедровые орехи (350 г) перемолоть, не очищая, добавить сахар 250 г, водку 500 г, настоять 21 день. Пить по 1 ч.л. в день в течение месяца, через 10 дней при необходимости повторить курс.
  • Белую сирень (несколько кистей) залить 0,5 л кипятка, дать остыть и отправить в холодильник на 3 суток, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мнут до еды.

Профилактика заболеваний в суставах ног:

  1. Активность суставов, равномерные физические нагрузки. Золотой середины можно добиться, выполняя специальную гимнастику.
  2. Поддержание веса в норме.
  3. Своевременное лечение болезней, которые могут спровоцировать заболевания суставов ног.
  4. Правильное питание — употребление в пищу зелени, сырых овощей и фруктов, молочных продуктов.

ФАКТЫ:

  • В пожилом возрасте 1/3 населения планеты страдает артрозом.
  • Среди людей, болеющих артрозом, в раннем возрасте преобладают мужчины, а в пожилом – женщины.
  • Один из американских врачей доказал опытным путем, что преднамеренные щелчки суставами не развивают артрит. Для этого он проделывал такие упражнения только на левой руке целых 60 лет. Различий в суставах рук у него не нашли.
  • Как правило, при артрите страдают мелкие суставы, а при артрозе – крупные.
  • Часто подагру путают с «косточкой» — подвывихом большого пальца ноги из-за сходства симптомов и шишки у его основания.
  • Подагру называют «мясной» болезнью, потому что больным нельзя употреблять в первую очередь мясо, которое способствует выработке большого количества мочевой кислоты.

Важно!

  1. Чтобы не сталкиваться с такими болезнями как артрит и артроз, нужно следить за весом, вести здоровый образ жизни, чаще ходить пешком.

  2. Неудобная обувь искажает походку, нарушает осанку, перегружает суставы ног. Узкие туфли способствуют деформированию стопы и образованию «косточки» — шишки у основания большого пальца ноги.

  3. Если не лечить артроз, то он приведет к полной неподвижности сустава. Его можно заменить протезом, но даже после операции нарушаются функции конечностей. Они становятся короче и при расслаблении остаются в неестественном положении.

  4. Если своевременно не выявить и не лечить болезни суставов ног, то это приведет к частым болям, нарушению походки, деформации нижних конечностей, искривлению позвоночника.

Источник: https://2kak.ru/zdorove/post-127

чем лечить суставы ног

чем лечить суставы ног

С возрастом наши суставы начинают «поскрипывать» и со временем изнашиваются.  А раз у вас начинают болеть суставы, то вам кажется, что вы начинаете стареть. Разные суставы болят по-разному.

Крепкие, здоровые суставы — это залог вашей красоты. У вас сохраняется красивая походка, прямая осанка.

Причин заболевания суставов может быть очень много, и все они бывают разными. Может быть просто нарушен обмен веществ, а могут сказаться, ранее перенесенные травмы, или происходит перегрузка суставов. Заболеваний суставов очень много, наиболее известные — это артрит и  артроз. Сегодня мы поговорим о том, чем лечить суставы ног.

Если у вас при смене погоды заболел коленный сустав или голеностоп, то  Вы относитесь к тем людям, которых часто называют метеорологами. Если такое явление вы почувствуете у себя, не пугайтесь, так как можно от этого недуга навсегда избавиться.

Главное  необходимо вовремя обратиться в больницу, так как правильный диагноз вам может установить только врач, и от этого будет зависеть ваше дальнейшее лечение.

Пусть вас не пугает это явление, заболевания суставов, как и любые другие заболевания можно вылечить, самое главное установите, с чем вы начинаете бороться и найдите лучшие способы избавления от этого недуга. Самый лучший эффект при лечении суставов может дать вам комплексная терапия, медикаментозное лечение вместе с народными средствами.

Если болезнь суставов носит воспалительный характер, то медики называют это явление ревматизмом, выделяя при этом две формы: хроническую (если вы чувствуете ломоту всех суставов) и острую (если болит в одном месте).

Если появились боли в ногах, лечение необходимо начать сразу при первых признаках заболевания, чтобы оно не перешло в хроническую форму.

  • В начальной стадии при сильной боли в коленном суставе хорошо помогает препарат «артрадол», это натуральный препарат, который обезболивает  и восстанавливает хрящевую ткань. После его применения хруст в суставе исчезнет, и боль за неделю пройдет.
  • Хорошо помогает растирание бодягой или камфорным маслом.
  • Можно делать в домашних условиях ванны: грязевую (морская грязь), солевую (морская соль) или щелочную (зола).
  • Необходимо засыпать столовую ложку свежих сосновых почек одной столовой ложкой сахарного песка, настоять в течение недели в темном месте. Эту полученную смесь съедать несколько раз в день по одной чайной ложке.
  • Лавровый лист хорошо выводит соли из организма. Налить два стакана воды в кастрюлю, положить 20 листиков лаврового листа, поставить на огонь, после закипания, сбавить температуру и кипятить еще минут пять.

Полученный отвар перелить в термос и настаивать пять часов. Полученный отвар выпить в течение суток, небольшими глотками.

Пить три дня, потом сделать недельный перерыв и повторить.

  • Хорошо вымоченный рис, тоже очень хорошо выводит соли. Взять стакан воды и положить в нее три столовых ложки крупы, оставить все это на сутки. На следующий день налить  в рис свежую воду, одновременно приготовив новую порцию таким же способом.

Продолжать замачивать рис в течение недели, не забывая менять воду. Через семь дней сварите первую порцию риса и съешьте без соли, без специй в течение дня. На следующий день все повторите со второй порцией риса и так весь курс лечения, который составляет 40 дней.

Читать также:  Боль в своде стопы

Посмотрите видео: Лечение суставов народными средствами

Источник: http://zdorovey-nogam.ru/chem-lechit-sustavy-nog/

Как снять воспаление суставов на ногах

Как снять воспаление суставов на ногах

Воспаление крупных и мелких суставов или артрит на ногах проявляется в первую очередь болью. Она указывает на серьезные нарушения в организме и тканях мышц, связочных сухожилиях, хрящах и костях ног в связи с инфекциями, травмами или нарушениями обмена веществ.

Содержание

Формы артрита

Воспаление или артрит суставов на ногах может быть первичным или вторичным. Первичный будет развиваться в виде самостоятельного недуга.

Вторичный вид артрита ног сопровождает основные заболевания: ревматизм, остеопороз, артроз, подагру.

При аутоиммунных нарушениях: склеродермии, красной волчанке, ревматической лихорадке организм ликвидирует ткани суставов ног, принимая их за чужеродные. Поэтому ткани деформируются и разрушаются.

Посттравматический артрит суставов ног развивается после переломов, травм, повреждений, трещин или ушибов.

После перенесенной инфекционной болезни: гепатита, бруцеллеза, туберкулеза или реактивного артрита происходит поражение синовиальной сумки каждого сустава ноги: стопы, колена, тазобедренного.

Током крови и лимфы инфекция разносится на все косточки и составляющие сустава: хрящи, сухожилия, мышечные и нервные ткани. При вывихе лодыжки воспаление костной системы ноги может быть обширным.

Симптомы артрита

Разнообразные формы артрита и стадии болезни затрудняют диагностику. Однако первичные воспаления суставов ног или на фоне основных заболеваний проявляются общими симптомами:

  • болью: ноющей, острой, резкой или спазматической;
  • припухлостью, отечностью, покраснением кожи, образованием шишки или косточки;
  • нарушением функциональной работы: скованностью, окаменелостью, уменьшением подвижности и амплитуды движения;
  • щелчками и хрустом, деформацией при остеофитах или подвывихах.

Диагностика и лечение

Результативное лечение суставов ног, включая народными средствами, возможно только после своевременной диагностики на основании сбора анамнеза, рентгенографии, исследования анализов: мочи и крови, включая на гормоны.

Для лечения воспаления суставов ног нужны комплексные методы и определенная система их применения.

Лечение воспаления костной системы медикаментами

Иммуномодуляторами проводят лечение вне зависимости от стадий и форм заболевания. Минимальный ущерб организму можно нанести нестероидными препаратами против воспаления и оперативно избавить от болевых симптомов артрита:

  • мазью Диклофенак, Индовазин, гелью Вольтарен и Фастум. Также такими средствами, как: Солпафлекс, Вольтарен, Флексен, Пироксикам, Кетопрофен, Ревмоксикам, Целекоксиб, Индометацин;
  • Аспирином, Ибупрофеном, Анальгином, Парацетамолом;
  • Антибактериальными средствами: Цефалоспорином, Макролидом, Пенициллином (инъекциями).

Прием препаратов назначает специалист в каждом конкретном случае, подходя индивидуально в зависимости от формы и стадии артрита.

При повреждении суставной хрящевой ткани ног лечение проводят лекарствами-хондопротекторами: Глюкозамином, Хондротина сульфатом, комбинированными средствами: Амбене, Артрой, Апизартроном, Терафлексом. Инолтрой.

Они восстанавливают хрящи, а при обострении – защищают ткани и препятствуют их разрушению.

Чтобы лечение воспаленных суставчиков пальцев стопы было эффективным, многими специалистами рекомендуется прием БАДов, поскольку их действие направлено на восстановление и укрепление хрящей.

Особо сложные воспалительные процессы на фоне инфекционных заболеваний требуют лечения сильнодействующими антибиотиками внутривенно. При Лайм-боррелиозе вводят внутрь вены Пенициллин или Тетрациклин в течение 10-12 суток.

На фоне туберкулеза лечение коленного, сустава стопы и тазобедренного проводят терапией против туберкулеза и Стрептомицином, Этамбутолом, Рифампицином, Изониазидом, ПАСК (Парааминосалициловой кислотой). Пораженный сустав иммобилизируют гипсовой лангетой или шиной при применении оперативного вмешательства.

Болезнь Рейтера возникает на фоне бактериальных поражений, поэтому лечить следует тетрациклинами, макролидами, фторхинолами, нестероидными средствами от воспаления, десенсибилизирующими препаратами, фонофорезом Гидрокортизона.

В сумку сустава вводят глюкокортикоиды и удаляют одновременно экссудат.

При наличии хронической формы воспаления и стойких изменений в крупных суставах (колене, тазобедренном и голеностопном) и мелких суставчиках стопы, проводят лечение симптоматическими и антибактериальными средствами (Лелагилом или Плаквенилом).

Проводят лечение артритов:

  • реактивных – комплексными антибактериальными, симптоматическими и средствами против воспаления. Одновременно назначается массаж, ЛФК, физиотерапия. Рекомендуется лечить с помощью бальнеологических процедур;
  • аллергических – антигистаминными, нестероидными и средствами против воспаления, Хлоридом кальция и глюкокортикоидами в соответствии с показаниями;
  • псориатических – нестероидными средствами против воспаления. Лечить сложные случаи следует с помощью иммунодепрессантов, витаминов, физиотерапевтических методов. Вводят  в сумки суставов глюкокортикоиды. Полезно курортное лечение.

Оперативные вмешательства при артритах

При гнойном артрите в условиях стационара проводится пункция для удаления экссудата и введения в полость сумки сустава антибиотиков.

В случае прогрессирования лечение проводят оперативно:

  • в полость сустава колена или стопы вводят проточный дренаж сумки и растворы антибактериальных средств;
  • вскрывают сустав для удаления омертвевших масс. В случае жизненной необходимости выполняется ампутация;
  • при наличии болей и выпота вводят дозы Триамценолона или Кеналога, производные кислоты гиалуроновой.

Санацию полости сустава или лаваж применяют для промываний во время артроскопических вмешательств. Проводят удаление из сустава стопы, колена, таза кусочков костной ткани и других распадающихся тканевых продуктов.  После этого следует лечить лекарственными препаратами и народными средствами. Серьезные нарушения при слабом эффекте от медикаментозных средств нужно лечить эндопротезированием.

А именно:

  • фиксацией искусственных суставов на костях бедра или большой берцовой;
  • вживлением компонентов имплантатов и искусственных связок в мышцы и мягкие ткани.

Для удержания имплантатов костями применяют цемент полиметилметакрилатовый. Восстанавливают подвижность сустава также с помощью современных бесцементных имплантатов отечественного и зарубежного производства.

Противопоказано выполнять операцию по эндопротезированию больным с наличием заболеваний:

  • психоневрологических;
  • сердечно-сосудистых;
  • остеомиелита острого и хронического течения;
  • туберкулеза.

Физиотерапия и средства народной медицины

Лечить мануальной терапией, массажем, физиотерапией (электрофорезом, прогреваниями УВЧ, магнитотерапией, грязью, восковыми или аппликациями из парафина), ЛФК всегда предпочтительнее при сочетании с народными средствами, траволечением и очисткой тазобедренного сустава, стопы или колена.

Для очищения суставов народными методами следует:

  1. Смешать растительное масло (1 ст. л.) и сок клюквы, лимона или смородины (5 капель). Во рту перемещать смесь (сосать) между зубами в течение 20 минут, затем выплюнуть и прополоскать полость рта. Повторять 2 раза/сутки.
  2. Запарить лавровый лист (5 г) 300 мл кипятка, дать покипеть 5 мин, затем настояться в термосе 4 часа, процедить. В течение дня пить по 1 ст. л., не превышая дозу. Сделать перерыв – 1 неделю и повторить курс. Далее повторять следует 1 раз в 90 дней, затем 1 раз/год.

Мази от воспаления суставов стопы, колена, таза и бедра:

  • Смешиваем народные средства: 4 части вазелина и 1 часть сока чистотела. Смесь нужно втирать в место воспаления. Для мази можно использовать в равных весовых частях размельченный сухой чистотел и вазелин.
  • Смешиваем по 1 ч. л. машинное масло и сухую горчицу, добавляем 2 ч. л. живичного скипидара или живицу пихты. Пользуемся мазью после ванночек. На смазанные суставы стоп надеваем шерстяные носки, колени бинтуем шарфом. Длительность лечения и перерыв – по 3 недели.
  • Пчелиный воск (100 г) смешиваем со свежей еловой живицей (100 г), добавляем несоленое сливочное масло (200 г). Греем на бане 2-3 часа, заливаем в банку и храним под крышкой. Втираем в суставы стопы, колена, бедра и таза в подогретом виде.
  • Смешиваем морскую или поваренную соль (200 г) с такими народными компонентами, как горчица (50 г) и керосин до сметанообразной консистенции. Втираем в ткани вокруг суставов и над ними досуха.
  • Горчицу смешиваем с любым растительным маслом и медом – по 1 ст. л., томим 15 минут на бане.

Воспаленные суставы натирают кедровой живицей (в 25%-ном растворе) 3 раза/сутки. Снимают воспаление такими народными методами, как апитерапия (укусами пчел), примочки из натертых переспелых огурцов, фиксируя бинтами на сутки.

Полезно принимать от воспаления суставов ног и болей живичные скипидарные ванны: белые и желтые, после них пить чай из ягод и листьев брусники. Для приготовления чая можно воспользоваться следующими народными средствами: семенами льна, крапивой, брусникой, календулой, зверобоем в одинаковых весовых частях. Запариваем, как чай, и выдерживаем под крышкой до остывания. Пьем 1 месяц.

Подагрический артрит можно лечить ежедневным приемом настойки в течение 10 дней (по 20-30 капель): заливаем сабельник болотный или подмаренник (медуницу) спиртом (70%) в банке, настаиваем 21 день. Настойку из сабельника можно совмещать с натиранием суставов настойкой из листьев каланхоэ. Листья нарезают и настаивают на спирту 1 неделю.

При воспалении суставов нужно придерживаться бессолевой диеты и раздельного питания. При приеме медикаментов: Индометацина, Ибупрофена, Диклофенака следует отказаться от мясных и рыбных бульонов и соусов с наличием пряностей и приправ, грибов, бобов, капусты, соленых и маринованных овощей, алкоголя и газированных напитков, чтобы исключить тошноту, рвоту и метеоризм, боли и жидкий стул.

Вместо чая можно пить настои из таких растений, как крапива, листья брусники, семечки льна, цветки календулы и зверобоя.

Источник: https://sustavka.ru/o-sustavah/lechenie-vospaleniya-sustavov-na-nogah

Лечение суставов рук и ног в домашних условиях

Лечение суставов рук и ног в домашних условиях

Почти 30% людей разного возраста и социального положения подвергаются развитию патологий суставов. Чаще всего, конечно, лечить их приходиться людям преклонного возраста.

Однако в группу риска попадают и те, кому этот недуг достался по наследству, а также страдающие от ожирения, сахарного диабета или других хронических заболеваний. Лечить больные суставы вынуждены спортсмены и люди рабочих специальностей.

Даже дети подвержены такому заболеванию как ювенальный ревматоидный артрит. Как видите, никто не застрахован от подобных болезней, и вопрос, как их лечить, может возникнуть неожиданно. В аптеках можно найти массу препаратов, обещающих исцеление.

Цена на них, как правило, довольно высока, и не каждый может себе их позволить. Поэтому так популярно лечение суставов в домашних условиях.

Приступая к лечению, нужно понимать, что лечить следует не больные суставы, а болезнь, которая привела к проблеме.

Самыми распространёнными заболеваниями суставов рук и ног являются:

  • деформирующий остеоартроз;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • реактивный артрит;
  • травмы.

Если вы решили лечить себя самостоятельно, запомните, что место локализации воспалительного процесса не имеет значения. Лечить самим суставы рук или ног в домашней обстановке можно одними и теми же способами.

Но место, где возникло воспаление суставов, позволяет сделать предположения о виде заболевания.

Например, колени и тазобедренный сустав чаще всего подвержены артрозу, суставы кистей страдают от ревматоидного артрита, а ступни – место развития подагры.

Но самостоятельно лечить больные суставы в домашних, привычных вам условиях начинайте только после консультации с врачом.

Варианты самостоятельного лечения

Если своими силами лечить суставные заболевания, раз и навсегда излечиться не получится. Но в любом случае вы избавите себя от болезненных ощущений и вернёте лёгкость движений.

В условиях домашних специалисты рекомендуют лечить следующими способами:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж.
  3. Физиотерапия.
  4. Народные методы.
  5. Медикаментозное лечение.
Читать также:  Ушиб голени

Как в итоге лечить поражённые суставы – решать вам. Изучите подробно каждый вариант и приступайте.

Лечебная физкультура

Нет таких болезней суставов, при которых ЛФК была бы противопоказана. Но объём занятий должен зависеть от тяжести поражения. Вывихи суставов лечить разрешено исключительно дыхательной гимнастикой. А, например, лечить артроз или ревматический артрит можно, выполняя комплекс домашних упражнений.

В специальной литературе и интернете есть масса рекомендованных упражнений для суставов. Их легко выполнять в домашних комфортных условиях, но с разрешения врача.

Лечить физической нагрузкой нужно, соблюдая ряд условий:

  • регулярно проводить занятия;
  • начинать с 30 минут в день, постепенно увеличивая время;
  • упражнения обязательны для больных и здоровых конечностей.

Кроме того, упражнения для рук в домашних условиях в период обострения выполняйте сидя, если у вас поражены суставы плеч или локтей. При воспалении суставов нижних конечностей – лёжа. Как только почувствуете облегчение, можно выполнять упражнения в положении стоя. Если вам предстоит лечить тазобедренные или коленные суставы, воспользуйтесь велотренажёром.

Дополнить занятия можно плаванием, ходьбой на лыжах, скандинавской ходьбой, китайской гимнастикой. Противопоказаны бег, прыжки и игровые виды спорта.

Массаж

Вы можете лечить опорно-двигательный аппарат с помощью мануальной терапии. Это позволит вам добиться определённых результатов:

  • нормализовать тонус мышц;
  • избавиться от болей;
  • уменьшить отёки;
  • увеличить амплитуду движений;
  • урегулировать обменные процессы;
  • улучшить кровообращение.

Лечить суставы массажем противопоказано только в период обострений.

Чтобы не усугубить состояние здоровья, можно вызывать на дом профессионала, либо попросить своих домашних обучиться этому искусству, или же овладеть навыками самомассажа.

Полезен и массаж вакуумными банками. Купить их можно в любой аптеке.

Но проводить лечение суставов банками в домашних условиях нужно с соблюдением техники:

  1. Кожу разогрейте массирующими движениями.
  2. Смажьте её кремом или оливковым маслом.
  3. Сначала делайте массаж в щадящем режиме, не создавая в банке полный вакуум.
  4. Через 5 минут усложните задачу.
  5. Делайте массаж минут 10.
  6. Через 10 ежедневных сеансов сделайте перерыв на 1 месяц.

Физиотерапия

Чаще всего такая терапия проводится в условиях стационара. Но благодаря тому, что некоторые изготовители приборов для физиолечения стали выпускать портативные аппараты, в бытовых условиях лечить заболевания суставов рук и нижних конечностей тоже стало возможно. Но для лечения суставов в домашних условиях прибор, конечно же, придётся купить.

Самые популярные устройства – это «Алмаг» и «ДЭНАС». Принцип действия «Алмага» основан на методе магнитной терапии, а «ДЭНАС», способен лечить воспаления суставов за счёт электронейростимуляции. Регулярное использование одного из аппаратов позволит вам:

  • нормализовать процессы метаболизма;
  • снять спазмы;
  • снизить вязкость крови;
  • избавить от отёков;
  • снять воспаление;
  • ликвидировать болезненность мест воспалений;
  • повысить иммунитет.

Прежде чем покупать какой-либо из этих приборов, изучите информацию о противопоказаниях.

Народные рецепты

Говоря о домашних способах лечения своих суставов, большая часть пациентов подразумевает только народные методы. Лечить себя с помощью таких рецептов нужно с предельной осторожностью.

Среди домашних средств самыми распространёнными являются:

  • отвары и настойки;
  • компрессы;
  • мази домашнего приготовления;
  • ванны для суставов.

Источник: http://Tovari4You.ru/articles/kak-lechit-sustavy-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить суставы ног в домашних условиях

Как лечить суставы ног в домашних условиях

Сегодня я расскажу как лечить суставы в домашних условиях одной очень простой в приготовлении настойкой. Эта настойка для лечения суставов проверена временем и доказала свою эффективность.

Ранее я уже описывал рецепт приготовления эликсира Екатерины 2 для лечения суставов народными средствами и три чудодейственные настойки для натираний суставов. Сегодня речь пойдет о настойке для приема внутрь.

Ни для кого не секрет, что прием медикаментов приносит лишь временное облегчение при болях в суставах, снимает воспаление и уничтожает бюджет. И конечно все знают, что длительное употребление химии пагубно влияет на желудок, печень и почки. Поэтому все больше людей видят свое спасение от болей в суставах в народной медицине. Тем более, что этого опыта накопилось очень много.

Как лечить суставы в домашних условиях при помощи настойки из сабельника и калгана (лапчатки прямостоячей)

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки). заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне — зимне — весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково — калгановая настойка хорошо снимает боль. воспаление, ломоту и отеки. перестают скрипеть суставы, гнется спина.

Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма.

очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно — кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в лечении артрозов, артритов, подагры. ревматизма, радикулита. болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни. Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.

И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 — 1,5 метра и диаметром 2 — 3 см.

Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки — на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями — этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях.

Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки. плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику.

Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Надеюсь из этой статьи вы поняли как лечить суставы в домашних условиях. Вот такое необременительное лечение, особенно в осенне — зимне — весенний период позволит вам быть здоровыми и полными сил.

Источник: http://www.vsehvylechim.ru/lechenie-bolej-v-nogah/kak-lechit-sustavy-nog-v-domashnih-uslovijah.html

Народные средства лечения артроза суставов ног

Народные средства лечения артроза суставов ног

Основным симптомом, при котором можно предположить артроз суставов ног является сильные боли, которые возникают при движении. При покое, боль постепенно стихает и возникает при следующей нагрузке. Боль в суставах возникает во время ходьбы, бега и при приседаниях. Как используют народные средства лечения артроза суставов ног?

Лечат артроз суставов ног, только соблюдая строгую диету, при отказе от употребления спиртных напитков, соленых и острых блюд.

Лечение суставов ног приемом лечебных микстур и настоев, а также с помощью местных аппликаций. Эффективным народным средством лечения артроза суставов ног является мумие. Принимают его, чтобы восстановить хрящевую ткань внутрь, 0,2 гр натощак утром. Также, приготавливают лечебную смесь из мумие и меда, 3 гр мумие и 100 гр меда.

Березовые почки — это универсальное средство, чтобы лечить артроз суставов ног. Их можно настаивать как на водке, так и на воде. Полученный раствор втирают в больные суставы или пьют по определенной схеме. Мазь на основе березовых почек способна быстро унять боль.

Растирания являются наиболее популярным методом, используемым при лечении артроза суставов ног. Для растираний используют мази из настойки сливочного масла и цветов сирени (проверенные народные средства для лечения артроза суставов ног).

Средства лечения артроза суставов ног из народа

Камфорные растирания используют при пораженных суставах ног. Эту смесь из камфоры, горчицы и взбитого яйца втирают в кожу.

Прогревающее народное средство при артрозе: спирт, камфара, растительное масло и скипидар.

На протяжении многих веков свою эффективность показали хвойные экстракты — отвары хвои или пихтового масла.

Чистотел представляет народные средства лечения артроза суставов ног как противовоспалительное средство. Используется для аппликаций – марлевая салфетка пропитывается соком чистотела и на больной сустав ставится компресс.

Медовый массаж используют, как прогревающее средство для лечения артроза. Его сочетают с прикладыванием листов лопуха, чтобы погасить боль.

Артроз суставов ног является хроническим заболеванием и может привести к инвалидности. Поэтому, перед тем, как применять народные средства лечения артроза суставов ног, перед их применением следует согласовывать свои действия с лечащим врачом.

Еще статьи на эту тему:

Как лечить артроз стопы? В сложных случаях, излечение артрита не возможно без операции. Легче и быстрей вылечить артроз на начальной стадии…

Как лечить тазобедренный артроз? Артроз тазобедренного сустава проявляется болью в ягодицах, бедре и паховой области. При этом, может произойти атрофия мышц бедра, укорочение больной ноги и…

Как питаться при артрозе суставов? Ученые пришли к выводу, что диета при артрозе суставов должна индивидуально подбираться для каждого человека, в зависимости от состояния больного и его…

Как вылечить артроз коленного сустава? Заболевание коленного сустава — гонартроз, которое протекает довольно легко по сравнению с другими подобными заболеваниями, и к инвалидности приводит редко…

Артроз большого пальца руки. Артроз (остеоартроз) является распространенным заболеванием суставов, когда происходит разрушение хрящей, а затем прилегающих костных структур и суставных связок…

Источник: https://medotnaroda.ru/narodnye-sredstva-lecheniya-artroza-sustavov-nog/

Как лечить суставы рук в домашних условиях?

Болезни суставов беспокоят огромное количество людей. Зачастую полноценную консультацию врача, а тем более пройти стационарное лечение очень непросто. В этом случае болезни приходится лечить в домашних условиях.

Болезни суставов рук и ног

Прежде всего, следует понимать, что следует лечить не суставы, а заболевание, которое вызвало проблему. Это означает, что подход к домашней терапии в каждом конкретном случае серьезно отличается. Именно поэтому доверять советам знакомых и родственников на 100% не стоит – каждый организм индивидуален.

Чаще всего суставы рук и ног страдают от следующих заболеваний:

  • Деформирующий остеоартроз – дегенеративный процесс, который вызывает рецидивирующее воспаление.
  • Ревматоидный артрит – самое частое аутоиммунное заболевание суставов.
  • Подагра – обменная патология, при которой соли мочевой кислоты откладываются в суставах.
  • Реактивный артрит – воспаление сочленений в ответ на мочеполовую или кишечную инфекцию.
  • Травмы суставов и мягких тканей – очень часто приводят к острому или хроническому болевому синдрому.
Читать также:  Причины болей в пояснице и способы избавиться от них

Пациенты часто задаются вопросом: «Чем лечить суставы ног в домашних условиях?». Однако имеет ли значение локализация процесса на верхних или нижних конечностях.

Суставы ног и рук в домашних условиях лечатся одними способами, однако первичное место воспаления может приблизительно указать на болезнь.

Так, колено и тазобедренный сустав чаще поражаются артрозом, мелкие суставы кисти – ревматоидным артритом, а ступня – подагрой.

Способы домашнего лечения

Как лечить суставы в домашних условиях? Способы воздействия на механизм и причину болезни в каждом конкретном случае разные, однако убрать симптомы суставной патологии можно не прибегая к помощи врача.

Вылечить аутоиммунный или дегенеративный процесс раз и навсегда дома у вас не получится. Однако такое лечение в ряде случаев поможет избавиться от симптомов, а при реактивном артрите и некоторых травмах этого вполне достаточно.

Основные способы домашней терапии:

  1. Лечебная физкультура – пожалуй, наиболее ценный и безопасный способ лечения.
  2. Массаж – хорошо помогает при правильном исполнении.
  3. Физиотерапия – многие аппараты для физиолечения можно применять в домашних условиях.
  4. Медикаментозные средства – далеко не все препараты можно использовать без консультации у врача.
  5. Народные средства – многочисленные рецепты, которые советуют народные целители.

Выбирать способ лечения довольно сложно. Постараемся остановиться на каждом из них, чтобы выявить основные особенности.

Лечебная физкультура

Физические упражнения показаны при абсолютно любом заболевании. Однако при различных состояниях отличается объем занятий – при переломах сустава или вывихе допустима только дыхательная гимнастика, а при артритах и артрозах рекомендуются полноценные упражнения в пораженных суставах.

В интернете и специфической литературе предлагается огромный спектр различных методик лечебной физкультуры. Выполнять их можно и в домашних условиях, однако рекомендуется перед этим все же посетить специалиста.

Лечащий врач поможет выбрать необходимые упражнения, а специалист по ЛФК проведет несколько первых занятий.

Основные принципы ЛФК:

  • Занятия должны быть регулярными, ежедневными.
  • Постепенно наращивается сложность упражнений.
  • Начинают с 30 минут в день.
  • Выполняют упражнения здоровой и больной конечностью.
  • Очень полезна дыхательная гимнастика.

Массаж

Метод мануальной терапии и массажа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нашел себе широкое применение. Этот способ лечения направлен на достижения следующих эффектов:

  • Нормализация мышечного тонуса.
  • Уменьшение боли и отека.
  • Увеличение амплитуды движений.
  • Улучшение кровообращения и обмена веществ.

Такое воздействие полезно при любой суставной патологии, кроме острого периода травм и подагрической атаки.

Стоит помнить, что в каждом конкретном случае показан различный режим массажа и сила воздействия. В домашних условиях массаж выполнять можно, но лучше вызывать на дом профессионала.

Самомассаж – хороший способ лечения при условии, что пациент прошел необходимое обучение у специалиста и не навредит своему здоровью.

Физиотерапия

Далеко не все способы физического воздействия используются в домашних условиях. Однако некоторые производители аппаратов для физического лечения выпускают портативные устройства.

Наиболее распространено использование средств Алмаг и ДЭНАС. Эти изделия компактные и достаточно доступные для приобретения и домашнего использования.

Алмаг имеет в основе метод магнитотерапии. Благодаря такому воздействию достигается:

  • Улучшение обмена веществ.
  • Устранение спазмов и дискомфорта.
  • Снижение вязкости крови и улучшение доставки кислорода.
  • Снятие отеков и припухлости.
  • Снимает боль за счет воздействия на периферические рецепторы.
  • Стимулирует железы внутренней секреции.
  • Оказывает успокаивающий эффект.

В свою очередь, ДЭНАС работает за счет методики динамической электронейростимуляции. Способ направлен на достижение таких эффектов:

  • Уменьшение выраженности симптомов.
  • Поддержание иммунной системы.
  • Уменьшение дозы принимаемых лекарств.
  • Снятие отечности тканей.
  • Улучшение метаболизма.

Медикаментозные средства

К сожалению, очень часто избавиться от симптомов болезни без применения медикаментозных средств не получается. Однако многие препараты можно применять в домашних условиях и даже без предварительной консультации у врача.

При возникновении болевого синдрома в суставах могут использоваться самостоятельно местные раздражающие средства. Эти лекарства выпускаются в виде мазей, кремов, гелей. Они направлены на следующее воздействие:

  1. Раздражение нервных рецепторов, уменьшение боли.
  2. Отвлекающее действие.
  3. Улучшение местного кровотока.
  4. В ряде случаев – легкий противовоспалительный эффект.

Единственным ограничением использования препаратов является непереносимость любого из компонентов.

Многие пациенты широко применяют в домашних условиях нестероидные противовоспалительные препараты. При всех самых частых патологиях суставов конечностей они крайне эффективны – снимают боль, отек и воспаление. НПВП имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Применять их дома можно, но перед этим все же следует обратиться к врачу.

Базисные противовоспалительные средства от аутоиммунных артритов, хондропротекторы при артрозе, аллопуринол при подагре – эти лекарства рекомендуется приобретать только после консультации у врача. Самостоятельное лечение может вызвать нежелательные лекарственные реакции.

Народные рецепты

Говоря о домашнем лечении суставов, многие пациенты имеют в виду исключительно народные способы воздействия. Этот метод широко распространен в нашей стране, однако иногда он способен навредить здоровью.

Многие природные рецепты оказывают симптоматический эффект, но их воздействие на наше тело до конца не изучено. Доказательной базы их использования не существует, а побочные реакции никем не выявлены.

Если же вы решились использовать народные рецепты, постарайтесь обсудить их применение с врачом. Некоторые природные вещества могут быть для вас категорически противопоказаны.

Чаще всего для лечения суставов используются:

  1. Отвары для употребления внутрь.
  2. Компрессы для наружного использования.
  3. Самодельные мази.
  4. Лечебные ванночки.

Каждый из методов имеет ряд преимуществ и недостатков. Меньшее количество побочных эффектов возникает при наружном нанесении лекарств.

Отвары

Принимать внутрь народные средства не всегда безопасно, однако такое воздействие направлено сразу на все суставы организма. Для системного лечения народные целители рекомендуют применять различные отвары.

На основе опыта приверженцев нетрадиционной медицины наиболее эффективными считаются такие отвары:

  • Из лаврового листа – 30 листьев заливаются 2 стаканами кипятка. После этого следует кипятить отвар не менее 5 минут. Рекомендуется настаивать средство в термосе или в кастрюле под полотенцем в течение трех часов. Принимают средство 2 раза в день мелкими глотками. Повторяют процедуру в течение трех дней.
  • При остеоартрозе очень полезным является отвар из куриных хрящиков. Это средство является источником коллагена – природного хондропротектора. Куриные суставы варят до размягчения. Бульон принимают по несколько раз в день, разбавляя водой.
  • Отвар из корня подсолнуха показан больным с подагрой. Это растение измельчается в мясорубке или блендере. 100 грамм корня заливается литром горячей воды и кипятится 10 минут. Отвар процеживается и принимается внутрь, как только появилось чувство жажды.

Компрессы

Многие поверхностно расположенные сочленения хорошо поддаются лечению с помощью компрессов. Такой способ терапии вне зависимости от используемого компонента хорошо влияет на отечность суставов.

Для компрессов стоит применять следующие народные средства:

  • Компресс из горчичника. 1 столовую ложку меда добавляют в чашку, которую нагревают на горячей воде. Расплавленный мед наносится тонким слоем на сустав, затем на него приклеивается тонкая бумага. Лист горчичника опускают горячую воду, а затем прикладывают к бумаге. Сверху компресс укутывают шерстью.
  • Компресс из хрена – корень растения натирается на терки и заворачивается в марлю. Полученный компресс укладывают на сустав. Сверху заматывают целлофаном и хорошо укутывают. Рекомендуется делать такие компрессы на ночь в течение 4 недель.
  • Компресс с соком айвы. На крупные суставы можно наложить смесь из ячменной муки и сока айвы. Эти компоненты смешивают в равных пропорциях и полученная кашица накладывается на всю окружность сочленения. Укутывать сустав не нужно, однако компресс можно накладывать под марлю или тонкую повязку.

Мази

Самодельные мази готовить непросто, однако небольшой емкости хватает на долгое время, что не требует постоянного приготовления. Рекомендуется использовать следующие рецепты:

  • Мазь на основе лаврового листа и можжевельника. На 6 частей лаврушки берут 1 часть иголок можжевельника. Полученную смесь измельчают и добавляют 12 частей сливочного масла.
  • Трава донника берется в количестве двух столовых ложек и заливается кипящей водой. Из полученной смеси готовится отвар и процеживается. В него следует добавить 4 столовые ложки вазелина.
  • 100 грамм камфары и 100 грамм горчицы в порошке смешиваются между собой. Добавляется 50 грамм медицинского спирта и яичный белок до получения однородной густой субстанции.
  • Растительное масло в объеме 100 мл смешивают с рюмкой керосина. 100 грамм хозяйственного мыла и одну чайную ложку пищевой соды добавляют в полученную смесь. Растирают до получения однородной субстанции.

Большинство самодельных мазей используются по 2–3 раза в день на протяжении двух недель.

Ванны

Очень хороший способ воздействия на полиартрит (воспаление нескольких суставов) – прием лечебных ванн. Это помогает наружным способом лечить много сочленений за одну процедуру.

Наиболее часто применяют минеральные и травяные ванны. Минеральные ванны готовятся из солевых растворов различной консистенции. Такой метод позволяет снять отек и воспаление, но практически не влияет на чувство боли.

Травяные ванны имеют различные свойства в зависимости от применяемых компонентов. Обычно они направлены на расслабление мышц и уменьшение болевых ощущений. Кроме того, такая ванна улучшает кровоток и местный обмен веществ.

Для суставов полезны следующие компоненты ванн:

  • Сухая трава шалфея.
  • Грецкий орех, измельченный.
  • Иголки сосны.
  • Листья клевера.
  • Эвкалипт.

Когда идти к врачу?

Обозначенные выше способы терапии помогают в ряде случаев совсем обойтись без врачебной помощи. Это позволяет избежать утомительного ожидания в поликлинике, поиска квалифицированного врача, дополнительных финансовых затрат.

Однако в ряде случаев обращение к специалисту просто необходимо. Консультация требуется при следующих ситуациях:

  1. Первый эпизод артрита или артроза. Необходима точная диагностика заболевания.
  2. Потребность в базисном лечении болезни, профилактике рецидивов патологии.
  3. Выраженное ухудшение состояния.
  4. Побочные эффекты от лекарственных средств, народных методов, других способов лечения.
  5. Ухудшение состояния после длительного стабильного течения болезни.
  6. Любые сомнения в правильности получаемого лечения.

Врачи при лечении болезни будут учитывать не только жалобы и данные визуального обследования, но и дополнительные инструментальные и лабораторные анализы.

Многие пациенты не идут к врачу, поскольку не знают, к кому именно следует обратиться. Прежде всего, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Этот врач назначит консультации дополнительных специалистов. Лечением многих суставных заболеваний занимаются ревматологи, а травмы и повреждения лечат травматологи.

Подбор терапии специалистом позволит избежать осложнений и прогрессирования патологии. Врач предупредит вас о возможных побочных эффектах лечения.

Источник: http://MoySkelet.ru/bolezni/drugie/chem-lechit-sustavy-nog-v-domashnix-usloviyax.html

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

Читать далее >>>

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию