Чем можно вылечить шейный остеохондроз

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга.

Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами.

 Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.

Основы лечения

Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:

• Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
• Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
• Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.

Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.

Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.

• Советуем прочитать: ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена.

Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом.

В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.

Источник: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/lechenie-shejnogo-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Шейный остеохондроз: симптомы и тактика лечения в домашних условиях

Шейный остеохондроз встречается часто, сопровождается болевыми ощущения в области головы, шеи, плечевого пояса, нарушением мозгового кровообращения. Особенность локализации патологического процесса и противоречивые проявления вынуждают пациентов обращаться к за помощью к специалистам. Отсутствие своевременного лечения грозит утратой трудоспособности.

Нередко шейный остеохондроз поражает молодых людей (до 40 лет), способствует развитию неправильное положение тела (длительное сидение за компьютером, привычка удерживать плечом телефон), вибрация, неправильная осанка, гиподинамия, неудобная постель, наследственность.

Возможные причины

Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями, которым подвергается межпозвонковый диск шейного отдела позвоночника. Это вызвано нарушениями обмена в шейном отделе, в результате которых строение межпозвонковых дисков и их тел меняется.

Основные причины возникновения заболевания:

• высокий уровень солей в лимфе и крови (у людей активных постоянно происходит обмен между костной и мышечной тканью, при статическом образе жизни скорость тока крови замедляется, в мышечные ткани поступает меньше солей, они накапливаются в местах, не работающих физически — суставах, позвоночнике, почках, печени);
• происходящие в хрящевой ткани необратимые явления (отложение солей вызывает изменения амортизирующих свойств в позвонках, теряется гибкость и упругость хрящевой ткани);
• длительное нахождение в положении, вызывающем перенапряжение мышц шеи, спины (работа за столом с искривленной шеей и наклоненной головой), происходит сдавливание питающих позвоночник сосудов, приводящих к дистрофии межпозвоночных хрящей;
• при ожирении позвоночник и межпозвоночные диски подвергаются деформации из-за высокой нагрузки, мышечный корсет спины ослабевает;
• в результате неправильного обмена веществ нарушается баланс минералов в костной ткани.

Характерные симптомы

Основные проявления шейного остеохондроза:

• болезненные ощущения в затылке, шее, плече, руке, затруднения при движении головы, хруст при поворотах головы или наклонах;
• боль тянущего характера в области груди слева с иррадиацией в левую руку, чувство жжения в межлопаточной области;
• периодически возникающие головные боли, повышенная утомляемость, слабость, затрудненный поворот головы;
• болезненные ощущения в шее переходят на плечо и руку, онемение пальцев кисти;
• может отмечаться ухудшение слуха и зрения, онемение языка и лица, головокружение, нарушение деятельности легких и сердца.

Условно симптомы делятся на группы:

• I — неврологические проявления (непрекращающиеся боли в шее, боли в мышцах, грудной клетке, суставах);
• II — патологическое влияние на спинной мозг (слабость в руках и ногах, непроизвольные подергивания, миелопатия);
• III — связанные с происходящими в головном мозге процессами (мозговые проявления из-за недостаточного кровоснабжения: зрительные нарушения, чувство инородного тела в горле, шум и звон в ушах, снижение слуха, головокружение, неустойчивость при ходьбе, обморочные состояния, быстрая утомляемость, раздражительность, нарушение сна, снижение способности к запоминанию).

Общие рекомендации

При отсутствии показаний для госпитализации назначается амбулаторное лечение (основное время пациент находится дома, в указанные дни посещая невропатолога). Из медикаментозных препаратов применяют:

• НПВС (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак) курсом 7 – 14 дней (ежедневно 2 – 3 раза);
• седативные препараты (Новопассит, Валериана) защищают нервную систему от влияния болевого синдрома, курс 1 – 3 недели;
• мочегонные средства (Диакарб, Верошпирон) для уменьшения отека в воспаленной зоне;
• витамины группы В для улучшения обменных процессов, происходящих в нервной ткани, нормализации костно-мышечной проводимости;
• миорелаксанты (Баклофен, Тизалуд, Мидокалм) для снятия спазма с мышц;
• средства, способствующие улучшению структуры и функций хрящевой ткани (АТФ, хондропротекторы);
• местно — кремы, гели, мази как разогревающее, болеутоляющее или отвлекающее средство.

При усилении боли рекомендован постельный режим, физиологическое положение (для снятия нагрузки с позвоночника) на 1 – 2 дня, после этого пациент должен начать двигаться.

В острой стадии необходимо выполнять дыхательную гимнастику и упражнения для снятия спазма с мышц (плавные наклоны головы и повороты, круговые движения), постепенно увеличивая нагрузку. Не следует делать резких движений.

При мышечном спазме назначают массаж (можно выполнять самомассаж шеи). С профилактической целью следует ежегодно проводить курс массажа дважды. Для разгрузки позвоночника используют шейный воротник или петлю Глиссона (после предварительной консультации с врачом).

Следует отрегулировать питание, исключив продукты, усиливающие мышечный тонус (копченые и острые, алкоголь, кофе, чай). Для хрящевой ткани полезны:

• продукты с высоким содержанием кальция (кисломолочные, творог, минеральная вода, листовые овощи темно-зеленого цвета);
• ненасыщенные жирные кислоты (рыба жирных сортов, льняное семя, орехи);
• белки (нежирные сорта птицы, молочные продукты, яйца, орехи);
• продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов (бобовые, зерновые, фрукты).

При отсутствии обострения рекомендуется употреблять воду в достаточном количестве (30 мл на 1 кг массы тела), укреплять позвоночник и мышцы спины с помощью физических упражнений. При работе, связанной с длительным сидением, нужно делать перерыв через каждый час, расслабляя с помощью упражнений мышцы спины.

Как лечить народными средствами?

При шейном остеохондрозе рекомендуется принимать настои или отвары трав, в проблемные зоны втирать мазь.

Что не рекомендуется?

При шейном остеохондрозе нельзя:

• поднимать тяжести (если это необходимо, следует выполнять действия с прямой спиной, не наклоняя вперед голову);
• нельзя хрустеть позвонками (эти движения нарушают целостность контактных поверхностей позвоночника);
• спать на высокой подушке, мягкой постели (вызывает напряжение мышц спины);
• вести малоподвижный образ жизни (полезен бег трусцой, плавание, ходьба);
• самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение.

Для предупреждения шейного остеохондроза рекомендуется:

• избавиться от гиподинамии (больше двигаться, заниматься скандинавской ходьбой, танцами, плаванием);
• следить за массой тела, не допуская избыточного веса (он ведет к нарушению кровообращения, питания воротниковой зоны);
• следить за осанкой (при её нарушении нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно);
• не допускать микротравм в шейном отделе (правильно поднимать тяжести и носить их);
• лечить очаги хронической инфекции (ЛОР-органов и др.), снижающих сопротивляемость организма, лимфо- и кровообращение в связках и тканях шеи.

Хороший результат при лечении шейного остеохондроза удается получить при использовании комплексного лечения. Лечение в домашних условия окажется эффективным только при тщательном соблюдении всех назначений и ежедневном их применении.

Также предлагаем вам посмотреть полезное видео по теме статьи:

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/pozvonochnik/shejnyj-osteohondroz.html

Можно ли вылечить шейный остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – серьезное заболевание. Начальная стадия проявляется незаметно, последующие сопровождаются тяжелыми изменениями в организме. При лечении остеохондроза играет роль стадия заболевания, обращение к врачу. Хрящевые ткани восстановить невозможно.

Лечение остеохондроза требует комплексного подхода к устранению заболевания. Больному рекомендуется обратиться к нескольким врачам – ортопеду, неврологу, остеопату, вертебрологу. При правильном установлении диагноза, назначается лечение при помощи медикаментов, посещения физиопроцедур. Рекомендуется соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, употребления вредных продуктов.

НПВС, анестетики, хондропротекторы

Лечение острого шейного остеохондроза включает применение медикаментов. Популярны нестероидные препараты противовоспалительного действия. Средства занимают первое место среди обезболивающих при шейном остеохондрозе. К ним относятся препараты, прописываемые в виде инъекций, препаратов наружного применения — мази, гели типа Диклофенака, Хондроксида, Найза.

Анестетики входят в медикаментозное лечение шейного остеохондроза. Часто применяются при остром протекании заболевания, направлены на снижение болевого синдрома. С помощью Лидокаина, Новокаина выполняется околопозвоночная нейромышечная блокада. Препараты по способу применения делятся на:

• Внутримышечные;
• Мышечные;
• Подкожные;
• Корешковые;
• Периневральные.

Отечность воспаленной области снимают совокупностью Гидрокортизона, Новокаина. Смесь продолжительно действует при быстродействии. Лечение анестетиками не проводится более 7 процедур, при выполнении одного раза в два дня.

Действенной группой препаратов, участвующих в лечении шейного остеохондроза, считаются хондропротекторы. Оказывают блокирующее действие на развитие патологии воспаленного участка. Применение хондропротекторов направлено на предотвращение разрушения хрящевой ткани, влечет облегчение состояния, снижение болевых ощущений.

Гормоны, витамины, препараты

Рекомендуется применение гормонов для устранения корешкового синдрома. Удается снять отек нервного окончания, высвободить его из защемления. Препараты часто вводятся инъекционно в воспаленный участок. Допустимо применение в виде таблеток.

Болевой синдром устраняется применением местных раздражающих средств. Выполняют согревающую функцию, раздражающее воздействие. Удается улучшить кровообращение внутри воспаленного участка, снизить воспаление, болевые ощущения.

Среди препаратов, улучшающих микроциркуляцию крови, занимают место:

1. Актовегин;
2. Трентал;
3. Никотиновая кислота;
4. Курантил.

Применение медикаментов направлено на снятие отечности воспаленного участка. Результат добивается воздействием на кровоток внутри пораженной области. Введение препаратов лучше выполнять в инъекционной форме, допустимо применение внутрь. После введения препарата свойства крови улучшаются, положительно сказывается на венозном оттоке, периферическом кровотоке.

Рекомендуется применение витаминов при остеохондрозе. Удается поддерживать баланс витаминов, минеральных веществ, необходимых для нормальной работы суставов, организма. Применяют витамины по рекомендации врача, который подберёт необходимое сочетание, позволит улучшить нервную проводимость. Витамины укрепляют стенки сосудов. Выбор витаминов зависит от антиоксидантных свойств.

ЛФК

При лечении остеохондроза прибегают к методам физиотерапии, откладывая применение медикаментозного лечения. Такое лечение действенней. Применение возможно при спокойном протекании заболевания, прибегать в острой фазе противопоказано.

Ежедневное выполнение упражнений ЛФК, составленных врачом, составляет лечение дома. Хорошее действие оказывают посещения бассейна, плавание на спине. Лечение оздоровительно воздействует после первой процедуры, плавание вытягивает позвоночник. При выполнении ЛФК больной восстановит мышечный корсет, упражнения направлены на работу мышц.

Хирургическое вмешательство

При запущенной стадии заболевания больному назначают хирургическое лечение шейного остеохондроза, другое положительного результата не принесет. Чтобы нейрохирург пришел к выводу о хирургическом вмешательстве, необходимы веские причины. Пациенту назначается полное обследование перед операцией. При остеохондрозе хирургия подразумевает удаление межпозвоночных грыж, дисков.

Специальные аппараты

Для профилактики шейного остеохондроза создано много специальных устройств. Ведущее место занимают ортопедические подушки, специальные бандажи, воротники. При помощи воротников удается закрепить шейные позвонки в необходимом положении.

Применение воротника исключает двигательную активность шейного отдела, пока он не восстановится. С помощью средств стоит снять вопрос, где лечить шейный остеохондроз — лечение в домашних условиях.

Разновидности воротников дают возможность подобрать подходящий вариант, носить который комфортно.

Ортопедическая подушка создана для людей, долгое время проводящих в сидячем положении. Стоит использовать в автомобиле, на рабочем месте, использование действует лечебно на воспаленный участок шеи.

Применение рекомендуется водителям автомобилей, редко покидающим кресло машины.

Подушка расслабит мышечный каркас шейного отдела, поддержит шею в правильном положении, исключая сползание, нарушение позвонков.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Источник: http://octeohondroz.ru/shejnyj/mozhno-li-vylechit-shejnyj-osteoxondroz.html

Как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

7270 3

Остеохондроз представляет собой поражение межпозвонковых дисков дегенеративно-дистрофического характера, а шейный отдел — наиболее уязвимая часть позвоночного столба, имеющая анатомически разное строение очень близко прилегающих один к другому позвонков и слабый мышечный корсет.

Поэтому даже при небольших дополнительных нагрузках на шею может происходить смещение позвонков, ведущее к сдавливанию сосудов и нервов.

А поскольку через отверстия в поперечных отростках позвонков в этом отделе проходят позвоночные артерии, участвующие в кровоснабжении мозга, защемление позвонков в этом отделе или сдавливание отверстий разросшимися остеофитами чревато очень тяжелыми последствиями.

Серьезная проблема — стеноз позвоночного канала. Следует знать, чтобы предотвратить развитие стеноза к старости.

Здесь Вы найдете исчерпывающую информацию об использовании хондропротекторов при артрозах.

Медикаментозное лечение

Лечение данной патологии при помощи фармакологических средств преследует две цели — уменьшение выраженности болевого синдрома и снятие воспаление в области нервных корешков.

Кроме того, устраняется спазм паравертебральных мышц, но это сопутствующая задача, направленная на осуществление двух первых.

Основной группой препаратов, использующихся при лечении шейного остеохондроза, являются нестероидные противовоспалительные средства: аспирин, ибупрофен, индометацин, парацетамол, диклофенак, нимесулид и другие.

Эти препараты при остеохондрозе не только уменьшают воспаление за счёт подавления синтеза его медиаторов, но и оказывают прямое анальгезирующее действие.

Нередко НПВС используются в комбинации со спазмолитиками, способствующими снятию напряжения мышц в паравертебральной зоне.

Эффективно снять боль и устранить мышечное напряжение можно введением средств для местной анестезии: новокаина, лидокаина и других. Широко применяются блокады в комбинации анестетиков с кортикостероидными препаратами, оказывающие кроме анальгезирующего эффекта еще и выраженное противовоспалительное действие.

Лечебная гимнастика

Поскольку основной причиной развития остеохондроза в шейном отделе является нефизиологичное положение тела при сидячем образе жизни и постоянное напряжение мышц задней поверхности, необходимо ежедневно выполнять лечебные упражнения.

При этом необходимо помнить, что выполнение круговых вращательных движений головой, особенно резких, чревато травмированием шеи.

При регулярном выполнении комплекса упражнений сидя, стоя и лёжа мышечное напряжение снимается, и кровообращение в воротниковой зоне улучшается. Кроме того, улучшается подвижность самих позвонков. Для предупреждения развития остеохондроза или замедления течение болезни, необходимо делать в разминки по утрам и в течение рабочего дня.

Самомассаж

Систематический самомассаж при остеохондрозе шейного отдела также способствует значительному облегчению его симптомов.

Освоить азы массажа и избежать характерных для начинающих ошибок может помочь видеоурок:

Необходимо помнить, что в некоторых случаях массаж противопоказан. В частности в случаях, когда у пациента имеются:

• сосудистые заболевания: тромбофлебит и выраженный атеросклероз с наличием аневризм;
• кризовое течение гипертонии;
• острые воспалительные процессы;
• нарушения свертываемости крови;
• родинки, бородавки и другие дефекты кожи в области массажа.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия стимулирует выработку организмом эндогенных опиатов, обладающих анальгезирующим действием. Также иглорефлексотерапия способствует синтезу серотонина, кроме прочих своих функций улучшающего настроение, и кортизола, обладающего выраженным противовоспалительным действием.

Кроме того, акупунктура улучшает микроциркуляцию и, нормализуя кровообращение, снижает выраженность отека в воспалённой области и способствует процессам регенерации тканей.

И ещё один эффект рефлексотерапии — нормализация мышечного тонуса.

Вытяжение позвоночника позволяет увеличить расстояние между позвонками.

Грамотное выполнение вытяжения позволяет уменьшить механическое сдавливание нервных корешков и удлинить спазмированные мышечные волокна, в результате улучшая кровообращение и нормализуя обменные процессы.

Метод тракционного лечения бывает сухим и подводным.

Для лечения в обоих случаях используется специализированный тренажер, пример которого Вы видите на фото.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры при лечении остеохондроза дополняют основное лечение, помогая значительно облегчить состояние больного и позволяя сократить дозы лекарств, снижая таким образом риск возникновения побочных эффектов и аллергии.

Оздоровительное воздействие достигается при помощи различных физических и природных факторов.

При остеохондрозе применяются ультрафиолетовое облучение, ультразвуковая терапия, точечный или зональный вибрационный массаж, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электротерапия, детензор-терапия, а также бальнеотерапия.

Как правило, при остеохондрозе назначаются комбинации методов физиотерапии.

Например, для купирования сильных болей применяют комбинацию терапии диадинамическими токами и электрофореза с применением лидокаина или новокаина.

Источник: http://OsteoCure.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie.html

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: мифы и реальность. Как вылечить шейный остеохондроз дома?

Остеохондроз шейного отдела представляет собой сложный и многогранный дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночном столбе на уровне шеи. В ходе него происходит разрушение позвонков. Часто исходом подобной патологии становится развитие грыж, а затем инвалидность.

Чтобы избежать столь незавидной участи важно вовремя показаться специалисту и начать лечение. В деле терапии важно сочетать одни методы с другими. Многих пациентов интересует вопрос, можно ли лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Ответ будет неоднозначным: и да, и нет.

Что же нужно знать о лечении шейного остеохондроза в домашних условиях?

Кратко о методах лечения и мифах о терапии шейного остеохондроза в домашних условиях

Мифы

Лечение остеохондроза, как и других заболеваний для большинства людей сродни свершению таинства.

За долгие годы такая патология, как шейный остеохондроз обросла множеством мифов, совершенно не соответствующих действительности.

Некоторые из «легенд» настолько укоренились в умах населения, что даже врачи повторяют эти ложные «истины». Между тем, некоторые растиражированные в массовом сознании «факты» способны привести к плачевным последствиям.

• Шейный остеохондроз не лечится. Все зависит от того, что называть излечением.

Действительно, в большинстве клинических случаев полного излечения добиться невозможно: костные структуры уже разрушены, однако добиться устойчивой ремиссии (перехода болезни в «дремлющее» состояние) вполне возможно. При грамотном изменении образа жизни такая ремиссия может длиться годами, десятилетиями и даже всю жизнь.

• Остеохондрозом болеют только пожилые люди. Это неправда. Шейный остеохондроз — настоящая беда лиц, страдающих гиподинамией. В большинстве случаев заболевание начинает формироваться еще в школьные годы, когда организм и весь опорно-двигательный аппарат еще только формируется. Уже в более взрослые годы этот тихий убийца позвоночника выступает на первый план, что называется, «во всей красе».

• Остеохондроз не нужно лечить, он сам пройдет/затихнет/не настолько серьезен, чтобы обращать на него внимание и т.д. Все сказанное — ложные суждения. Остеохондроз — это страшное заболевание, несмотря на то, что протекает оно почти незаметно.

С течением времени позвоночник изнашивается настолько, что в нем развиваются необратимые изменения. Кроме того, на поздних стадиях шейного остеохондроза формируются костные шипы, мышцы находятся в состоянии постоянного гипертонуса.

Это прямой путь к вертебробазилярной недостаточности и инсульту.

• Когда лечишь остеохондроз с помощью ЛФК, нужно преодолевая боль продолжать упражнения. Крайне опасное заблуждение. Боль — это индикатор проблемы. Организм реагирует и подает сигнал о неполадках. Ни в коем случае нельзя усердствовать. Более того, ЛФК показана только в период ремиссии.

• Шейный остеохондроз лечится комплексно сразу с момента обострения. Это также не совсем правда. Первым делом назначаются медикаменты, только после того, как процесс переходит в подострую стадию, назначают ЛФК и физиотерапию.

Это наиболее вопиющие заблуждения, которые допускаются как пациентами, так и врачами.

Методы лечения

К лечению шейного остеохондроза подходят комплексно. В ход идут: медикаментозная терапия, физиолечение, лечебная физкультура, ортопедическое лечение. Некоторые из них можно практиковать в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Лечиться от шейного остеохондроза таблетками и мазями можно в домашних условиях, но назначать лечение в обязательном порядке должен только врач. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя.

В крайних случаях, когда сию минуту обратиться за мед. помощью невозможно, допустим краткосрочный прием отдельных препаратов: анальгетиков и спазмолитиков. Либо противовоспалительных.

В целях лечения назначаются следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства: Кеторол, Найз, Ксефокам и др. Помогают избавиться от воспаления в пораженных позвонках.

• Анальгетики: Анальгин, Ибупрофен и т.д. Назначаются для купирования болевого синдрома.

• Спазмолитики. Помогают снять спазм мышц.

• Миорелаксанты. Назначаются в запущенных случаях, когда мышцы находятся в состоянии гипертонуса.

• Стероидные препараты. Кортикостероды назначаются при тяжелом остеохондрозе. Помогают снять воспаление.

• Хондропротекторы. Замедляют разрушительный процесс в позвоночнике, защищая хрящевую ткань.

Физиолечение

Обычно назначаются магнитотерапия и электрофорез.

Ортопедическое лечение

Предполагает ношение шины Шанца для расслабления мышц шеи и фиксации шейного отдела в расслабленном состоянии. Однако не стоит слишком долго носить шину, это чревато ухудшением состояния. Время и длительность ношения оговариваются с врачом.

ЛФК

Назначается в качестве профилактического и реабилитационного средства. Предполагает регулярное выполнение комплекса упражнений дома или в группах (в рамках стационара). Нехитрые упражнения позволяют укрепить мышечный корсет:

1) Лечь на пол. Левую руку положить на живот, правую разместить на грудной клетке. Мерно и неспешно совершать дыхательные движения. 10-12 вдохов и выдохов будет достаточно. Делать упражнение следует в полностью спокойном состоянии. Оно позволяет добиться релаксации мышц шеи.

2) Сгибание шеи. Следует выполнять с большой осторожностью, поскольку велик риск защемления нервных корешков. Можно делать как стоя, так и лежа. Руки опустить по бокам. Неспешно опустить голову, коснуться подбородком груди, затем вернуть голову в исходное положение. Так продолжать 7-10 раз.

3) Лечь на живот. Руки развести в стороны и коснуться пола. Медленно поднять шею и грудную клетку, сохранить такое положение на 2-3 секунды, затем вернуться в исходное положение.

4) Как и в прошлый раз лечь на живот. Руки опустить и расслабить. Неспешно повернуть голову по своей оси вправо, коснуться ухом пола, затем повернуться в другую сторону. Повторить 7-8 раз.

5) Принять положение стоя. Руки расслабить, шею тоже. Подтянуть плечи к ушам, сохранить такое положение на 15 секунд. Повторить несколько раз.

6) В положении стоя или сидя упереться лбом в открытую руку. Оказать максимально сильное давление на руку. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи.

7) Боковые сгибания. Голову повернуть влево, ухом постараться коснуться плеча, затем повернуть вправо.

Весь комплекс щадящих упражнений выполняется 3-4 раза в течение дня. Как только чувствуется боль нужно немедленно прекращать выполнение комплекса. Важно! Как уже было сказано, в острый период ЛФК противопоказана.

Лечение народными средствами

«Адепты» нетрадиционной терапии также не остаются в стороне. Интернет и специализированные издания буквально пестрят массой рецептов для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях. Относиться ко всем подобным рекомендациям и рецептам следует более чем скептически, отделяя зерна от плевел. Нужно рассмотреть некоторые рецепты.

• Керосиновые компрессы. Средство двойственное: с одной стороны керосин помогает прогреть пораженный участок, с другой — может вызывать ожоги. Ко всему прочему, в первые дни и даже недели течения обострения ни о каких прогреваниях и речи быть не может.

• Баня от остеохондроза. Крайне опасный совет. В период обострения тепло запрещено.
• Настой почек сосны. Действенный рецепт. Чтобы приготовить настой понадобятся:
• Почки сосны (200 граммов).
• Сахар (400 граммов).

Рецепт:

1) Почки измельчаются (можно нарезать кругами, можно измельчить по-другому).

2) Измельченное сырье засыпается сахаром в соотношении 1:2 (почки/сахар).

3) Залить полученную смесь водой.

4) Настаивать на протяжении двух недель.

5) Пьют полученное средство по половине чайной ложки на протяжении 2-3 недель.

• Компресс из тертого картофеля. Также действенный рецепт. Чтобы добиться терапевтического эффекта понадобится 70 граммов тертого картофеля. Компресс оставляют на ночь. Помогает снять воспаление и боль.

• Компрессы из измельченного окопника со сметаной (смешиваются в соотношении 1:3). Помогает снять воспаление и боль.

• Еловая хвоя. На литр воды понадобиться четверть килограмма свежей хвои. Хвою заваривать кипятком! Настаивать полученное средство 30 минут. Затем выпить 3 столовых ложки полученного настоя. Спустя 7 часов употребить еще 3 столовых ложки. Длительность лечения — трое суток.

• Корни одуванчика залить кипятком (40 граммов корней на четверть литра горячей воды). Настаивать на протяжении 8 часов, затем употребить полученное средство в количестве 50 мл. Пить по 50 мл на протяжении недели.

• Не менее эффективны корни подсолнечника. Готовятся схожим с одуванчиком образом.

Существует множество эффективных рецептов народной медицины. Однако важно иметь в виду, они не способны заменить традиционного лечения медикаментами. Но это не значит, что такой кладезь знаний и решений нужно забыть, средства народной медицины способны стать хорошим подспорьем в деле лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

Необходимо комплексно подходить к лечению шейного остеохондроза. В большинстве случаев эту патологию можно лечить в домашних условиях: к услугам пациента медикаменты, ЛФК, народные средства. Однако все способы лечения должны назначаться только врачом. Самолечение недопустимо.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/lechenie-sheinogo-osteokhondroza-v-domashnikh-usloviiakh-mify-i-realnost-kak-vylechit-sheinyi-osteokhondroz-doma/

Как правильно лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Рассматриваемый недуг — это распространенная патология, которая нуждается в комплексном лечении.

Эффективность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника будет определяться точностью в постановке диагноза, актуальностью подобранных медикаментов, регулярностью выполняемых упражнений ЛФК.

Полезным будет использование средств народной медицины, массаж (в т. ч. самомассаж): это поможет купировать боль, снять отечность, улучшить кровообращение в зоне шеи.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Медикаментозная терапия зачастую используется при обострении рассматриваемого недуга, когда со стороны больного возникают жалобы на регулярную сильную боль.

Однако в не острый период шейного остеохондроза, в комплексе с иными методами лечения, могут назначаться также лекарственные средства. Важным моментом в медикаментозной терапии являются побочные эффекты (которые могут возникнуть в будущем), противопоказания. Для каждого пациента доктор разрабатывает индивидуальную программу приема лекарственных препаратов.

На начальном этапе острого шейного остеохондроза, при сильных болях доктор назначает уколы. В дальнейшем медикаментозное лечение ограничивается использованием обезболивающих препаратов в виде таблеток, мазей, свечей.

Существует перечень лекарственных препаратов, которые могут быть использованы в острый период заболевания.

• Анальгетики (Оксадол, Трамадол). Принимать их следует короткий промежуток времени под строгим контролем врача.
• Комплексные средства (Акоксиа, Амбене). Помогают избавиться от болевых ощущений, расслабляют мышцы, ликвидируют нервное напряжение.
• Миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидина гидрохлорид, Баклофен). Помогают устранить мышечный спазм, блокирующий позвонки шейного отдела, сдавливающий кровеносные сосуды/нервные окончания.
• Противосудорожные средства (Карбамазепин). Назначаются при сильном защемлении нервных корешков, имеющем ярко-выраженную симптоматику.
• Уколы с использованием не стероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Анальгин, Ибупрофен, Мелоксикам, Целекоксиб, Рофекоксиб). Зачастую уколы с указанными лекарственными препаратами назначают внутривенно. Не стероидные противовоспалительные препараты хороши тем, что они ликвидируют причину боли при шейном остеохондрозе, то есть воспалительный отек. Такая отечность сдавливает кровеносные сосуды, нервные окончания, что и провоцирует болевые ощущения.
• Блокады. Используют очень редко, только в случае, если альтернативные средства не оказывают положительного эффекта. Нужны для оперативного устранения боли, когда имеет место быть нарушение подвижности шейного отдела позвоночника. Самым популярным анестетиком среди врачей-анестезиологов является Лидокаин. Хотя могут применяться иные, более современные средства. Для ликвидации болевого ощущения анестетик вводят по направлению нерва.

В неострый период остеохондроза шейного отдела медикаментозная терапия используется для:

• улучшения циркуляции крови в магистральных сосудах;
• обновления костной/хрящевой ткани;
• повышения качества обменных процессов;
• устранения болевых ощущений, дискомфорта в области шеи.

Чтобы лечение было комплексным и успешным, врачи назначают ряд лекарственных препаратов, предназначенных для курсового лечения рассматриваемого недуга (период ремиссии).

• Мази. Зачастую назначают в комплексе с пероральными обезболивающими, что помогает увеличить результативность лечения. Если пациенту запрещено принимать таблетированные лекарственные препараты, мази могут стать единственным средством лечения.

Существует несколько видов мазей, которые могут применяться в целях лечения указанного недуга.

1. Противовоспалительные гели/мази (Кетонал, Вольтарен, Нурофен). Помогают ликвидировать воспалительные явления, избавляя пациента от боли. В состав этих средств входят анальгетики, стероиды.
2. Согревающие мази (Капсикам, Никофлукс, Финалгон). Способствуют улучшению циркуляции крови, что позволяет устранить болевые ощущения, ликвидировать мышечный спазм, отечность, стабилизировать метаболизм суставов. Указанные явления благоприятно воздействуют на структуру хрящевой ткани.
3. Массажные мази/кремы (Бодяга, крем Софья, Апизартрон, Випросал). Содержат пчелиный яд, мумие, лекарственные вещества растительного происхождения. Использование таких средств при массажах помогает снять воспаление, уменьшить боль, улучшить кровообращение.

• Хондропротекторы (Хондроксид). Используют на начальных стадиях остеохондроза шейного отдела и при хронической форме указанного недуга. Препараты этой группы используют для улучшения состояния хрящевой ткани дисков. Курс лечения должен составлять не менее 3-х месяцев.
• Корректоры микроциркуляции, ноотропы (Кавинтон, Бетасерк, Вестибо, Пентоксифиллин). Назначают при наличии со стороны пациентов жалоб на головокружения, головные боли. Указанные симптомы появляются вследствие передавливания кровеносных сосудов, нервных корешков. Устранить такие неблагоприятные явления можно посредством препаратов, которые улучшают микроциркуляцию крови в вестибулярном аппарате, обладают сосудорасширяющим эффектом. Сильную головную боль купируют посредством уколов (Кетонал).
• Препараты, содержащие витамин В (Мильгамма). Указанные витамины благоприятно влияют на восстановительные процессы в поврежденных тканях, помогают уменьшить боль, частично/полностью устраняют неврологические дефекты.

Источник: http://www.operabelno.ru/lechenie-osteoxondroza-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

Чем можно вылечить шейный остеохондроз

» Шейный осеохондроз

Вы находитесь на: Главная страница » Об остеохондрозе » Можно ли вылечить остеохондроз? Отзывы реальных людей, победивших болезнь.

Можно ли вылечить остеохондроз? Отзывы реальных людей, победивших болезнь

Автор: Hondroz Опубликовано: 27 января

По поводу возможности излечиться от остеохондроза существует множество споров. Одни утверждают, что от болезни можно избавится полностью, другие настаивают на невозможности вылечить заболевание.

Есть те, кто объединяет два этих мнения, поддерживая версию о том, что болезнь излечить нельзя, но при правильном и здоровом образе жизни вполне можно благополучно забыть о её симптомах .

В данной статье будут рассмотрены различные мнения реальных людей и их отзывы о том, возможно ли вылечить остеохондроз.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз?

Есть мнение, что вылечить шейный остеохондроз сложнее потому, что не так-то просто взять и избавится от факторов его вызывающих. К несчастью, в наше время большое количество молодых людей подвержены данному заболеванию .

Многие профессии требуют долгого нахождения в сидячем положении, держа шею в напряжении. Студенты и выпускники устраиваются на работу в офисы и начинают длительное время подвергать себя риску возникновения дистрофических процессов в позвоночнике .

Можно ли вылечить шейный остеохондроз массажем. Допустим, массаж очень благоприятно повлияет на болезнь, но как же избавится от факторов, ухудшающих состояние? Здоровье, разумеется, на первом месте, но не бросать же работу?

В данной ситуации есть одно средство. которое можно вполне применять ежедневно, компенсируя тем самым длительное напряжение шеи. Этим незаменимым средством является шейная зарядка .

Возможно ли вылечить поясничный и грудной остеохондроз?

Если говорить на чистоту, факторов, осложняющих лечение этих разновидностей остеохондроза тоже предостаточно.

Можно ли вылечить остеохондроз позвоночника раз и на всегда? Здесь всё будет зависеть от того, насколько серьёзно настроен больной.

Многие люди утверждают, что болезнь победить невозможно. И, в принципе, они правы. В западной медицине вообще не существует такого заболевания. как «Остеохондроз». В Европе и Америке это заболевание описывается как симптомы, вызванные дегенеративно-разрушительными процессами в позвоночнике.

Другими словами, не существует остеохондроза, есть неприятные симптомы, которые появляются из-за изношенного, повреждённого или состарившегося позвоночника.

Можно плюнуть и согласится, что позвоночник вылечить невозможно. Это кость, и восстановить её можно, разве что ультрасовременными методиками или хирургическими вмешательствами .

А можно принять ситуацию и посмотреть, как сделать так, чтобы эти симптомы больше никогда не доставляли дискомфорта. К примеру, не найдя значительного эффекта в назначенном лечении, попробовать некоторые средства народной медицины. Главное не терять веру и знать, что о симптомах можно будет забыть очень на долго, если вплотную заняться лечением .

Реально ли вылечить остеохондроз? Отзывы людей

Отзывы различный людей оказались с разными точками зрения, но с большего преобладает мнение, что болезнь можно вылечить, а точнее избавиться от её симптомов на длительный срок. (ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПРИ НАЖАТИИ).

Так же следует запомнить, что тем, кто смог победить болезнь не просто повезло. На эффективность лечения влияет упорство.

Вывод

Напоследок хотелось бы подвести небольшой итог. Часто бывает так, что многие люди в погоне за скорейшим выздоровлением, упускают из вида обычные средства, при регулярном использовании которых вполне можно обезопасить себя от остеохондроза.

Тем не менее, идти против всех используя только малоизвестные и непопулярные средства тоже не вариант. Важен баланс и комплексность лечения . которое нужно сосредоточить в одном месте, а затем проводить профилактические мероприятия для закрепления эффекта.

Так же рекомендуется к просмотру:

• Как вылечить остеохондроз?
• Диета при остеохондрозе
• Что такое остеохондроз?
• Лечение остеохондроза народными средствами. Отзывы и советы.
• Как эффективно лечить остеохондроз с помощью пиявок?

Комментариев к записи: 2

Мне скоро исполнится всего 33 года, а я так страдал от своей поясницы, что чувствовал себя стариком. На МРТ выявили сильнейший остеохондроз и сколиоз. Я проходил лечение в московской клинике Аксис, проходил курс массажа, вытяжку на тракционном столе и лечебную гимнастику.

Реальный ощутимый результат в первый же день был от вытяжки. Остальные процедуры потом закрепили эффект. Гимнастику, которой научил меня врач в клинике, продолжаю делать дома.

А еще я начал бегать! Вот это меня больше всего удивило – если у меня и было хоть какое-нибудь болевое ощущение в спине, то во время бега оно исчезало полностью. Сейчас я бегаю через день по 5 км, визуально даже заметно, как исправилась осанка, а еще укрепились мышцы спины и живота.

И вот результат такого комплексного подхода – уже больше пяти месяцев меня не беспокоит поясница с ее остеохондрозом

Спасибо за отзыв! Это в очередной раз доказывает, что комплексными усилиям болезнь можно победить!

Источник: http://rovnyjpozvonochnik.ru/shejnyj-oseohondroz/chem-mozhno-vylechit-shejnyj-osteohondroz.html