Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Артроз является наиболее распространённым хроническим заболеванием суставов дегенеративного характера, наряду с возможными дистрофическими изменениями в самом хряще.

Если раньше артроз считался исключительно болезнью старшего поколения, то в последнее время недуг стал молодеть и развиваться у людей даже в тридцатилетнем возрасте. Связано это не только с коварством самой болезни, но ещё и с безрассудным отношением многих людей к собственному здоровью.

Начинать лучше лечение артроза народными средствами в домашних условиях, так как традиционный метод терапии основан на использовании химических препаратов, которые могут пагубно влиять на организм человека.   

Самостоятельно приготовленные отвары, настойки, компрессы исполняют роль дополнительной терапии, демонстрирующей положительную динамику наряду с медикаментозным лечением при артрозе.

Начните с питания

Лечение артроза в домашних условиях невозможно без оздоровления организма в целом. Ожирение, обменные заболевания, гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии суставов. Убирая причину, можно уничтожить болезнь. А начинать нужно с правильного питания, основанного на физиологии пищеварения. Сегодня много говорят о сочетании разных продуктов. Хотите быть здоровыми, не ешьте без разбора – таков его принцип.

Правильное сочетание продуктов надолго сохранит здоровье суставам

• Белковые продукты – яйца, мясо, рыба – хорошо сочетаются с овощами, зеленью, которая способствует перевариванию белков. Не сочетаются с крахмальными блюдами – хлебом, картофелем, бобовыми.
• Вредно употреблять мясо с алкоголем.
• Нужно делать акцент на сыроядении – есть больше фруктов, зелени, овощей.
• Лучше восполнять недостаток витаминов и минеральных солей за счет натуральных продуктов.
• По мере возможности, нужно исключать тяжелую «мертвую» пищу – сахар, сладости, мучные изделия.
• Не нужно переедать. Мало того, что увеличивается вес и нагрузка на суставы, нарушается гемостаз (внутренняя среда организма). В суставах преждевременно развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, они раньше стареют и разрушаются.

При артрозах прежде всего страдает хрящ. Суставам нужен коллаген. Он содержится в желатине, холодце, заливных рыбных блюдах, фруктовых и ягодных желе. Лечить остеоартроз можно с помощью простого рецепта.

Ежедневно понадобятся 2 чайные ложки (5 г) желатина. Для набухания его на ночь заливают половиной стакана холодной воды. Утром разводят теплой водой и выпивают. Вкус не из приятных, но его можно облагородить добавлением сиропа, сахара, варенья. На месячный курс лечения уйдет 150 г желатина.

Движение лечит

Стремление двигаться – естественное желание человека. Функция движения стимулирует обменные процессы, активизирует работу всех систем организма, включая суставы, способствует работоспособности больного. Физическая активность суставов – это профилактика и способ лечения артрозов. Упражнения при артрозе колена вернут утраченную подвижность

При заболеваниях верхних конечностей в период обострения лечебную гимнастику делают сидя. При заболеваниях нижних конечностей – лежа. В период ремиссии – стоя. Задачи лечебных процедур:

• укрепление мышц, прилегающих к больным суставам;
• восстановление функции сустава;
• закрепление уже достигнутых ранее результатов.

Чтобы лечение с использованием домашних средств было успешным, занятия должны проводиться регулярно и длительное время, не стоит ограничиваться 3-мя днями или неделей. Суть лечения:

• статические упражнения, чередующиеся с расслаблением;
• динамические упражнения с сопротивлением (если есть возможность) у гимнастической стенки или у другой опоры.

При поражениях тазобедренного, коленного сустава хорошо пользоваться велотренажерами. Во всех случаях рекомендуется плавание. При коксартрозе необходимо укреплять мышечные группы бедра, мышцы спины, брюшного пресса. Рекомендуются:

• максимальные маховые движения ногой назад и в сторону;
• круговые движения в тазобедренном суставе;
• лежа развести в стороны руки и приподнять туловище на 5 – 7 секунд;
• лежа согнуть и развести ноги в коленях, вернуться назад;
• лежа на боку поднять ногу и удерживать 5 – 7 секунд;
• имитация ползания по-пластунски;
• стоя на четвереньках разогнуть ногу в тазобедренном и коленном суставе.

Лечебных упражнений множество. Нагрузки, виды упражнений, количество занятий необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Лечение растениями

Дома лечение артроза можно дополнить таким нехитрым, но эффективным способом.

Рецепт 1

Летом созревают подсолнухи. Нужно срезать шляпку цветущего растения и пропустить через мясорубку. Добавить кусок натертого на терке хозяйственного мыла и 500 мл водки. Смесь вымешать до образования однородной массы, закрыть и настаивать две недели в темноте. После того, как состав будет готов, берут 2 больших ложки смеси и натирают больные суставы. Затем тепло укутывают на два часа. Травы лечат то, чего не могут вылечить лекарства

Рецепт 2

Этот состав прогревает суставы и снимает сильные боли. Готовится таким образом. Берется по 50 г растительного масла, порошковой горчицы, меда. Смесь томится минут 5, не больше, перемешивается. Хорошо хранится в стеклянной посуде даже при комнатной температуре. При болях втирается в суставы.

Рецепт 3

Нужно сорвать 25 цветков одуванчика и залить стандартным флаконом тройного одеколона. Как все настойки, поставить на 14 дней в темный шкаф. Через две недели состав готов. Больной сустав натирается 5 – 7 дней подряд, и боль уходит.

 Необычное лечение

Было время, когда на Руси не знали химических лекарств, лечили суставы природными средствами. Один из таких народных методов – всем знакомые лесные муравьи. Суставы лечат укусами насекомых, спиртовой настойкой, масляной вытяжкой.

• В лесу находят большой муравейник.
• Помещают в него больные конечности – руки или ноги.
• Храбрецы даже ложатся на муравейник и лежат ровно столько, сколько могут вытерпеть.
• При укусах насекомых выделяется муравьиная кислота, она оказывает раздражающее, бактерицидное действие.
• Кроме того, муравьи богаты цинком, витаминами группы «В», Е, протеином и аминокислотами.

Настойка

Набирается половина бутылки муравьев. Заливается до плечиков водкой. Настаивается около 10 дней, как обычно, в темноте. Растирки помогают снимать боли при артрозе, ревматизме, артрите больших и мелких суставов.

Муравьиная рубашка

• Для лечения нужна рубашка с длинным рукавом из натуральной ткани – хлопка, льна.
• Ее расстилают на 20 – 30 минут на муравейнике, пока она не пропитается муравьиной кислотой.
• Затем насекомых стряхивают, рубаху надевают на голое тело.
• Носят, не снимая, три дня.
• Затем процедуру повторяют.
• Кроме рубашки, можно пропитывать кусок ткани и обматывать больные суставы.

Поможет электричество

Со школьных времен многие помнят простой опыт, когда электрические разряды создавали трением эбонитовой палочки о шерстяную ткань. Этот метод положен в основу лечения больных суставов. Установлено, что если поглаживать кожу эбонитовым кружком, возникает отрицательный электрический заряд. Он образует биотоки небольшой силы –от 5 до10 мА, – энергия которых стимулирует трофику тканей.

Берется небольшой кружок эбонита диаметром 5 – 7 мм, чтобы удобнее было держать в руке. По часовой стрелке круговыми движениями поглаживается кожа над суставом в течение 15 минут. Если есть проблемы с сердцем, время лечения ограничивается 10 минутами. Чтобы эбонит лучше скользил, кожу присыпают тальком или детской присыпкой.

Организм каждого человека индивидуален, по-разному реагирует на лечение. Одинаковые домашние рецепты одному человеку помогают, а другому не только не приносят пользы, но могут навредить. Самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, прежде нужно посоветоваться с врачом.
moyaspina.ru

Причины недуга

Чаще всего причиной зарождения артроза является нарушение обмена веществ, возникающего из-за недостатка питательных компонентов в организме человека. В связи, с чем суставные хрящи постепенно утрачивают былую гибкость и эластичность.

И также причинами описываемого заболевания могут быть определённые сбои гормонального характера, генетическая подверженность, травматизм, преклонный возраст и чрезмерная нагрузка на суставы.

Основные причины артроза:

• Травматизм, возникший из-за разрыва связок, ушибов и переломов;
• Нарушение обменных процессов в организме человека;
• Чрезмерная масса тела из-за ожирения, обусловленная большой нагрузкой на суставы и хрящи;
• Процессы воспалительного характера суставов и хрящей;
• Пожилой возраст;
• Дефицит витаминного комплекса, в особенности кальция;
• Постоянное переохлаждение;
• Скопление в организме шлаков и токсинов;
• Заболевания инфекционного характера;
• Болезни венерического характера;
• Сбои гормональной направленности;
• Заболевания системы кроветворения;
• Наследственность;
• Недостаток коллагена, ведущий к скорому изнашиванию суставов.

Симптоматика заболевания

Артрит обусловлен следующей симптоматикой:

• Суставной болью, усиливающейся в процессе движения;
• Хрустом суставов наряду с их болезненностью;
• Постепенным снижением подвижности суставов;
• Деформацией суставов приводящей к дальнейшей утрате трудоспособности.

Так как описываемый недуг определён регулярным чередованием стадий ремиссии и обострения, первые симптомы развития артроза могут быть незаметными, что без должного лечения может привести к запущенности болезни и дальнейшей инвалидности.

Лечение артроза, с чего начать?

Перед началом лечения артроза необходимо нанести визит к врачу. И на вопрос, как лечить артроз в домашних условиях получить действенные рекомендации от специалиста. Опытный лечащий врач со знанием дела поможет подобрать то или иное средство, непосредственно каждому пациенту опираясь на его индивидуальные особенности организма, степень поражения суставного соединения, сопутствующие недуги, возможную аллергию, из-за которой многие народные средства от артроза могут находиться под запретом.

Советы по лечению артроза в домашних условиях

Как вылечить артроз?

Для того чтобы победить артроз необходимо придерживаться следующих принципов:

• Применять рецептуру, полученную только из достоверных источников;
• Соблюдать точные пропорции в изготовлении того или иного народного средства;
• При приготовлении снадобья исключать компоненты, которые могут вызывать те или иные аллергические реакции;
• При изготовлении какого-либо народного средства основываться только на качественном сырье;
• При самостоятельном сборе растений выбирать места с травами, растущими вдалеке от дорог;
• Не приобретайте средства с рук, ввиду их подделки и просроченного срока годности;

При сильных болях, в период обострения артроза, целесообразнее обратиться к врачу за квалифицированной медикаментозной помощью.

Методы народной медицины, используемые в лечении артроза

При суставных болях лечение народными средствами способствует снятию воспалительного процесса поражённой области и уменьшению болезненности суставов.

Народная медицина имеет огромнейший арсенал средств, для купирования такого диагноза, как артроз.

Народное лечение артроза предусматривает использование:

• Травяных отваров;
• Компрессов;
• Растираний;
• Ванн;
• Других народных методов.

Для достижения положительного эффекта в борьбе с артрозом лечение народными методами необходимо проводить комплексно и с должной регулярностью.

Народная медицина и ее советы

Как купировать артроз? Лучшие народные средства и рецепты.

Сборы на основе трав.

Рецепт №1.

Ингредиенты:

• Травы (хмель, календула, мята, тысячелистник, чистотел, корень солодки) – 50 гр.;
• Кипяток – 1 литр;
• Мёд – 30 мл.

Способ изготовления:

Измельчённый сбор трав необходимо залить кипятком и отставить в сторону для настаивания в закрытой таре (например, в термосе) на ночь. Принимать по 150 миллилитров в день на протяжении 3 месяцев.

Рецепт №2.

Ингредиенты:

• Листочки от малины, крапивы, девясила, багульника, арники и чёрной бузины – 50 гр.;
• Кипяток – 1 литр.

Способ изготовления:

Измельчённые в кофемолке листья нужно залить кипятком. После полученный раствор поставить на 3 часа в тёмное место для настаивания. По истечении нужного времени настой необходимо процедить. Принимать по 150 миллилитров в течение дня. Курс лечения – 60 дней.

Рецепт № 3.

Ингредиенты:

• Травы (ромашки, багульника, тысячелистника, зверобоя) – 50 гр.;
• Кипяток – 1 литр.

Способ изготовления:

Измельчённый сбор трав необходимо заварить крутым кипятком. После полученный раствор нужно поставить в тёмное место, в закрытой посуде на сутки для настаивания. Употреблять по 150 миллилитров на протяжении всего дня. Курс лечения – 90 дней.

Настойки на спирту для приёма во внутрь и растираний

Рецепт №1.

Ингредиенты:

• Листья агавы – 30 грамм;
• Спирт – 1/3 стакана.

Способ изготовления:

Измельчённые листья агавы нужно залить спиртом. После чего получившийся компонент необходимо поставить в затемнённое и прохладное помещение для настаивания на 2 недели. Употреблять получившуюся настойку по 30-40 капель за полчаса до еды 2 раза в день. Курс лечения – 30 дней.

Рецепт № 2.

Ингредиенты:

• Коровяк – 60 грамм;
• Спирт – 0,5 стакана.

Способ изготовления:

Измельчённую травку необходимо залить спиртом и убрать на нижнюю полку холодильника для дальнейшего настаивания на 14 дней. Такое лечение в домашних условиях предполагает натирание больных суставов приготовленной растиркой 2 раза в день. До полного исчезновения болей.

Рецепт № 3.

Ингредиенты:

• Камфора – небольшого размера кристалл (с горошинку);
• Водка – 1/3 стакана;
• Скипидар – 1/3 стакана;
• Растительное масло – 1/3 стакана.

Способ изготовления:

Все имеющиеся компоненты необходимо промеж собой смешать. Потом полученный раствор поставить в затемнённое место на 2 недели. По истечении необходимого времени ежедневно перед сном натирать полученной растиркой болезненный сустав, укутывая его чем-то тёплым.

Растирание и лечение необходимо проводить до полнейшего выздоровления, но не больше 2 месяцев.

Применение мазей и масел

Рецепт №1.

Ингредиенты:

• Чистотел (свежий) – 90 грамм;
• Растительное масло – 200 грамм.

Способ изготовления:

Измельчённые листья необходимо залить растительным маслом. После полученный состав нужно убрать в тёмное место для настаивания на 30 дней. Втирать ежедневно в больной сустав перед сном, до полного купирования боли.

Рецепт № 2.

Ингредиенты:

• Яйцо (желток) – 1 штука;
• Скипидар – 15 миллилитров;
• Яблочный уксус – 15 миллилитров.

Способ изготовления:

Все компоненты промеж собой необходимо смешать. Полученной смесью натирать больной сустав ежедневно перед сном в течение месяца.

Рецепт № 3.

Ингредиенты:

• Соль – 100 грамм;
• Горчица (сухая) – 100 грамм;
• Керосин – 30 миллилитров.

Способ изготовления:

Все компоненты смешать. Приготовленной смесью натирать больной сустав в течение 2 недель.

И также эффективным средством в лечении артроза является пихтовое масло, которое втирают в болезненную область сустава, предварительно прогретую солью. Курс лечения – 90 дней.

Использование ванн

Рецепт № 1 Скипидарно-солевые ванны.

Ингредиенты:

• Скипидар – 15 грамм;
• Соль – 1 кг;
• Вода (тёплая);
• Хвойные ветки – 3 шт.

Способ изготовления:

Скипидар и соль необходимо залить тёплой водой, и прибавить к компонентам несколько веточек хвои. Полученный раствор влить в ванну с горячей водой. Принимать такие водные процедуры рекомендуется не более получаса.

Рецепт № 2 Ванны на травах.

Ингредиенты:

• Травы в виде чистотела, зверобоя, душицы, крапивы, лопуха и болиголова – по 50 грамм каждой;
• Глина (голубая) – 0,5 кг.

Способ изготовления:

Имеющиеся компоненты добавить в ванну с водой и принимать по 20 минут ежедневно, через день 10 раз.

Неважно, какой лечебный метод или рецептура были избраны для терапевтического лечения артроза, перед их применением важно посетить врача-ортопеда для получения необходимых рекомендаций по купированию этого коварного заболевания.

Как бороться с недугом дома

Лечение начинается с трехдневной диеты на соках моркови и сельдерея. На четвертый день больной должен перейти на рацион, в состав которого входят молочные продукты, овощи, фрукты и свежевыжатые соки из свеклы, моркови, огурцов, сельдерея.

Кроме восстановления обменных процессов диета должна способствовать снижению массы тела. Поэтому больной не должен потреблять алкоголь, принимать пищу маленькими порциями 5-6 раз в день и не есть после семи часов вечера.

Вылечить артроз полностью пока невозможно, но при удачном совмещении медикаментов с народными средствами можно добиться хороших результатов.

Для домашнего лечения народная медицина предлагает компрессы, растирки, ванночки, травяные настои и соки.

Компрессы

1. Снять острую боль можно при помощи капустного листа – взять крупный лист, смазать его цветочным медом, приложить к больному месту и укутать пленкой и шерстяной тканью, можно держать всю ночь.
2. Компресс из капустного сока – пропустить капусту через мясорубку, отжать сок, пропитать им хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту, обмотать пленкой и шерстяной тканью, можно оставить на ночь.
3. Овсяный компресс – сварить овсяные хлопья на воде, остудить и приложить к больному месту, накрыть пленкой и шерстяной ткань, можно оставить на всю ночь.
4. Для увеличения в больных суставах кальция используется компресс из кефира (простокваши) с мелом (яичной скорлупой) – мел или яичная скорлупа смешивается с кефиром или простоквашей так, чтобы получилась густая масса. Ее накладывают на поврежденные суставы, накрывают льняной тканью, укутывают пленкой и шерстяной тканью.
5. На пораженные суставы можно накладывать прополистный холстик и примотать бинтом.
6. Компресс из хрена – натереть корни, положить в воду и довести до кипения, выложить массу на кусок холста и приложить к больному суставу.
7. Улучшить обмен веществ и укрепить костную ткань помогают листья лопуха. Для компресса можно использовать два варианта:

• помыть лист, промять при помощи скалки и приложить к больному месту;
• набрать несколько листьев и пропустить через мясорубку, полученную массу приложить к больному месту, накрыть листом лопуха и замотать шерстяной тканью.

Растирки

• Смешать 25 мл водки и 50 г корня девясила и настаивать 12 дней, готовую настойку втирать в область, пораженную артрозом.
• Заполнить темную бутылку цветками одуванчика и залить тройным одеколоном, настаивать в темном месте 30 дней, процедить, использовать как растирку.
• Растирка с медом – смешать с медом спирт, раствор йода и глицерин, перемешать, через три часа растирка готова к потреблению.
• Второй вариант растирки с медом – необходимо 300 мл сока редьки, 120 мл красного вина и столовая ложка соли. Все составляющие нужно тщательно перемешать с растопленным медом.

Хвойные ванны

Для одной процедуры необходимо 100 мл хвойного экстракта (на 200 литров) и килограмм морской соли. Можно приготовить и отвар – килограмм хвои залить семью литрами воды и покипятить полчаса. Продолжительность процедуры – 15 минут. Потом больные суставы необходимо натереть медом.

moisustavy.ru

Растирка из прополиса

Необходимо взять прополис. Растопить его, желательно на водяной бане. Затем хорошенько перемешать с подсолнечным маслом. Получившуюся смесь надо втирать при возникновении болей в пораженный сустав.

Мази для лечения артроза в домашних условиях

1. В домашних условиях можно приготовить отличную мазь. Необходимо взять следующие ингредиенты: цветочный мед, глицерин, спирт и йод. Все это перемешать в равных долях. Дать настояться смеси в течение двух-трех часов. После чего, получившейся мазью необходимо смазывать больную ногу снизу вверх, захватывая не только больной сустав, но и ближайшие к нему области. Спустя время после этой процедуры наступит улучшение, боль уменьшится.
2. Если беспокоят суставы, то можно самостоятельно приготовить обезболивающую мазь. Для этого необходимо смешать горчицу (сухую), мед и растительное масло по одной ложке каждого компонента. Полученную смесь нагреть на водяной бане до достижения консистенции мази.

Индийская луковичка поможет

Индийская луковица – это многолетнее лекарственное луковичное растение, не имеющее запаха. Его луковичка немного похожа на электролампу. Шейка толстенькая, листья длинные и крупные. Лечит индийская луковица артрозы, артриты, радикулиты, любую ломоту и боль в костях и суставах, снимает мышечное напряжение, возникающее при этих заболевания. В общем, обладает благотворным действием.

Для лечения артроза применяют целебный настой из этой луковички. В листьях луковички содержится слизь, которая и дает лекарственное действие. Растение настаивают на спирте или водке.

Лечение пиявками

Пиявки широко используются для лечения артрозов. После применения пиявок наступает долгожданное облегчение, так как боли постепенно уменьшаются и симптомы заболевания меньше беспокоят больного. 

Лечение желатином

Желатин знают многие, его применяют на любой домашней кухни, использую для различных рецептов, но не все знают его полезные свойства. Эти особенности применяют в лечебной практики народной медицины. Желатин помогает в лечении многих заболеваний и одно из них — артроз суставов.

• Важно попытаться есть поменьше мясных блюд, особенно свинину и говядину.
• Лучше всего ограничится рыбой, содержащей полезные вещества для суставов.
• Ограничить в воем меню такие продукты как шоколад, редис, редька, а так же щавель.
• Больше употреблять молочных продуктов, особенно творог, в котором содержится кальций, укрепляющий структуру костей.

isctelitel.ru

Лечим гонартроз

Лечебный ночной компресс:

• Измельчить белый мел (школьный) и залить его кефиром;
• Наложить полученную смесь на колено, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху обвязать тканью.

Желатиновый настой:

• Желатин (ч.л.) залить теплой водой (100 мл) и оставить на ночь;
• Утром добавить в разбухший желатин еще 150 мл горячей воды с ложечкой меда, размешать и употребить на голодный желудок.

Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)

Чесночная настойка:

• Смешать сок чеснока (1) с оливковым маслом (10) и принимать по ч.л. перед завтраком;

Мазь:

• Взять в равных частях йод, глицерин, медицинский спирт, свежий мед, хорошо перемешать и настоять 3 часа;
• Готовую мазь втирать в больное место сверху вниз.

Лечение артроза плечевого сустава

• 3 гр. мумие размягчить в ложке горячей воды и смешать с 80 гр. меда. Готовую мазь необходимо втирать в плечевую область на ночь;
• В термос засыпать по 2 ст.л. цветков календулы, крапивы, березовых листьев и залить крутым кипятком на ночь. Настой принимать в течение месяца по 0,5 стакана четыре раза ежедневно.

Лечение артроза локтевого сустава

Березовая мазь:

• Березовые почки и сливочное масло в одинаковых частях прокладываются слоями в банке;
• Банка плотно закрывается и помещается в духовку на полчаса;
• Далее смесь охлаждается, отжимается и соединяется с камфорным спиртом;
• Лечебной мазью натирается локтевой сустав и сверху утепляется тканью.

Лечение артроза голеностопного сустава

• Перед сном свежим капустным соком смачивается шерстяная ткань, прикладывается к воспаленному месту и закрепляется при помощи бинта;
• Смешать 0,5 литра водки, ч.л. соли, ст.л. меда и 250 мл сока редьки. Полученную массу поместить в темное прохладное место на 15 дней. Настой применяется в качестве растирки дважды в день (утро, вечер).

Лечение артроза стопы

• Листья лопуха, смазанные медом, приложить к стопе и закрепить. Сверху надеть шерстяной носок и оставить на ночь.
• Смешать по три ст.л. мяты с багульником и залить 5 ст. кипятка на 4 часа. Использовать отвар как двадцатиминутную горячую ванночку для ног перед компрессами или растирками.

Лечение артроза пальцев и кистей рук

• Выжать из свежих листьев папоротника три ст.л. сока и смешать с 2-3 гр. растопленного прополиса. Данная смесь втирается мягкими массажными движениями в кисти и пальцы;
• В качестве пятнадцатиминутной горячей ванночки для рук используется настой сенной трухи: труха заливается кипятком и настаивается около часа.

Лечение артроза позвоночника

• Необходимое количество прополиса растопить на водяной бане и смешать с оливковым маслом. Смесь охладить и втирать на ночь в область больных позвонков. В качестве дневного растирания можно использовать пихтовое масло;
• Смешать корень лопуха, крапиву, вереск, багульник и листья брусники и заварить кипятком. Полученный настой в любом количестве необходимо добавлять в воду для принятия ванны.

Профилактика и полезные советы, как облегчить суставные боли при артрозе

При возникновении сильных и острых болей в пораженных местах традиционная медицина оказывает помощь в виде физиотерапии, магнитотерапии, иглоукалывания или назначении противовоспалительных препаратов с анальгетиками. Однако, спектр оздоровительных методик состоит не только из медикаментозного лечения и народных средств, но и включает в себя специальную диету с лечебной физкультурой.

Диетическое питание играет немаловажную роль в лечении остеоартроза. Жестких ограничений диета при артрозе не предусматривает, но требует соблюдать следующие правила питания:

• Необходимо исключить из рациона копчености, жирное мясо, острые блюда, алкогольные напитки и консервы;
• Свести к минимуму употребление соли, специй, сладких изделий;
• Ввести в меню свежие фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо, крупяные блюда и изделия;
• Ежедневно доводить количество выпиваемой жидкости до 2 литров.

Лечебная физкультура обязательно подбирается лечащим врачом в зависимости от стадии и вида заболевания. Это могут быть простые гимнастические упражнения, плавание или использование определенного спортивного инвентаря.

Профилактика заболевания артрозом:

• Исключить непосильные или долгие физические нагрузки на суставы;
• Придерживаться правильного питания;
• Не допускать избыточного увеличения веса;
• Стараться больше двигаться – пешие прогулки, утренняя гимнастика или занятия спортом;
• Избегать возможных травмоопасных ситуаций.

appy-womens.com

Баня избавит от недуга

Баня издавна считалась мощным средством, помогающим лечить различные хвори, в том числе проблемы опорно-двигательного аппарата. В процессе распаривания из организма выводятся продукты распада, негативно влияющие на состояние соединительных тканей. А за счет массажа, парения веником с березовыми или дубовыми листьями, а также водных процедур баня обеспечивает улучшение кровоснабжения, предотвращается дальнейшее развитие деформирующего артроза. Баня будет более эффективна, если использовать специальные отвары с травами, которые следует плескать на раскаленные камни.

• Также баня отлично совмещается с лечением в домашних условиях всевозможными травами.
• В частности, отлично помогает при артрозе тазобедренного сустава, чай с листьями черной смородины, брусники и плодов коричного шиповника.
• Баня может быть дополнена массажем, при котором используются различные масла, ведь они лучше проникают в распаренную кожу, за счет чего повышается лечебный эффект.
• Можно перед походом в баню провести сеанс лечения грязью.
• После завершения всех процедур рекомендуется наложить на суставы повязки из шерстяной ткани.

Излечение при помощи хрена

Лечение артроза народными средствами порой позволяет совершенно по-новому взглянуть на привычные растения. В частности, эффективное лечение больного тазобедренного и иных суставов можно обеспечить при помощи обычного хрена. Это объясняется рядом присущих ему положительных свойств. Во-первых, у хрена имеется мощное противовоспалительное действие, благодаря которому болезненные симптомы удается свести к минимуму или вовсе от них избавиться. Во-вторых, листья хрена, превосходно справляются с отечностью, сопровождающей деформирующий артроз тазобедренного и других суставов. Важное свойство хрена, позволяющее эффективно лечить подобные проблемы опорно-двигательного аппарата, губительное влияние на вирусы.

Хорошо зарекомендовали себя следующие борьбы с артрозом при помощи хрена:

1. Компрессы при артрозе из хрена с яблоком. Для их приготовления следует потереть эти два компонента на терке и, смешав в равных пропорциях, прикладывать на ночь к болезненным суставам, закрепив при помощи повязки.
2. Натертый корень хрена, смешанный с небольшим объемом воды, доводится до кипения на медленном огне. Пропитанная данной смесью плотная ткань используется в качестве компресса на ночь.
3. Листья хрена нужно тщательно размять, приложить к суставам и наложить повязки.

Сабельник – пионер в борьбе с болезнями суставов

Народная медицина издавна довольно успешно борется с проблемами суставов, используя для этого всевозможные травы. Из огромного количества растений, доказавших свою эффективность, особо выделяется сабельник. Приготовленные в домашних условиях настойки из него улучшают состояние тазобедренного, коленного, плечевого и прочих суставов, увеличивая их прочность и делая более эластичными.

• Сабельник, а именно его корень, следует мелко нарезать и залить пол-литром водки.
• В таком состоянии сабельник должен простоять в течение трехнедельного срока.
• После этого настойка процеживается, и сабельник можно начинать использовать.
• Одна чайная ложка данного лекарства разбавляется водой и принимается трижды в сутки.

Сабельник в домашних условиях может использоваться не только для употребления внутрь. Лечение деформирующего артроза будет более эффективным, если сабельник в виде настойки будет применяться для втирания в больные места. Делать это желательно также трижды в день, массируя суставы по пять минут, после чего рекомендуется наложить повязки из шерстяной ткани.

Сабельник может выступать в качестве основного лечебного компонента для следующей мази: тюбик ланолинового крема, мед (столовая ложка), настойка сабельника (столовая ложка), три капли витамина Е, настойка жгучего перца (столовая ложка). Все эти ингредиенты необходимо тщательно перемешать до получения однородной массы и поместить в посуду из стекла. Сабельник в составе такой мази чрезвычайно эффективно справляется с болями и отечностью, которые сопровождают деформирующий артроз тазобедренного и иных суставов. После нанесения крема на суставы нужно наложить утепляющие повязки.

Яблочный уксус и мед на страже здоровья суставов

Лечебное действие, которое оказывает уксус, обусловлено его противовоспалительными свойствами. Яблочный уксус используется в виде простой смеси: чайная ложка раствора смешивается с четвертью литра воды. Уксус принимается до еды не более пяти раз в сутки. Следует учитывать, что яблочный уксус не рекомендован тем, у кого имеются проблемы с ЖКТ, поэтому им следует ограничиться двумя приемами в день. Дополнительно можно использовать различные травы в виде чаев и настоев.

• Уксус следует применять курсами продолжительностью две-четыре недели.
• Лечение артроза народными средствами часто предлагает использовать доступные всем методы, задействовать привычные травы, всевозможные масла, делать повязки с ингредиентами, которые есть у каждого, принимать солевые ванны.
• Одним из недорогих средств, которые рекомендует народная медицина, является яблочный уксус, действие которого может быть усилено, если использовать его вместе с медом.

Усиления положительного эффекта можно добиться, если добавить в стакан воды не только уксус, но и мед. Данное средство превосходно справляется с болями, сопровождающими артроз тазобедренного сустава. Важно и то, что напиток с медом не вызывает такого раздражения желудка, как просто уксус с водой.

Хорошо снимает болезненные симптомы мед, смешанный с корицей. Готовится лекарство следующим образом: вводу добавляется мед в пропорции 2 к одному. Вместе с медом также туда подмешивается чайная ложка корицы, и все это тщательно перемешивается. Мед в виде подобной мази втирается в суставы, облегчая состояние уже через четверть часа после нанесения. Другие продукты, производимые пчелами, также помогают лечить болезненные симптомы и улучшать состояние суставов.

• Высокую эффективность в домашних условиях показывает мед, смешанный в равных пропорциях с настойкой прополиса и растительным маслом.
• Данная смесь наносится на горчичники, которые прикладываются к суставам.
• Чтобы мед и другие компоненты лучше впитались и подействовали, целесообразно сверху накладывать утепляющие повязки.
•  Мед может также заменять масла при массаже тазобедренного и иных суставов.
• Для этого следует растопить мед на водяной бане, а затем втирать в болезненные области.

Используем соль как лекарство

Одно из наиболее простых, доступных, но при этом эффективных средств от болей в суставах – обычная соль. Методов лечения солью множество:

• приготовить отвар из измельченной овсяной соломы и добавить в него 100 грамм соли на ведро отвара. Использовать подобные солевые ванны для распаривания суставов. Повысить эффективность метода можно, если перед этим провести сеанс лечения грязью;
• солевые ванны (200 грамм соли на ведро воды) с добавлением морской капусты (100 грамм). Такое лечение солью отлично подойдет для мелких суставов рук и ног;
• мазь с солью и свиным жиром (в пропорции 1 к 5) отлично согревает и позволяет избавиться от болей при артрозе тазобедренного и других суставов;
• особенно эффективны при проблемах с суставами ванны с морской солью. Регулярно принимая солевые ванны на протяжении двух недель, можно будет заметить значительное улучшение.

Эффективные масла

Многие масла растительного происхождения используются для борьбы с артрозом, хорошо помогая лечить различные его проявления. Они содержат в себе массу полезных веществ, в том числе жирных кислот, которые благотворно сказываются на состоянии суставов, снимают отечность и воспаление. При этом масла могут использоваться как для наружного применения (массаж, растирание, повязки и компресс), так и для внутреннего. Наибольшую эффективность в борьбе с заболеваниями суставов демонстрируют следующие масла:

• кокосовое;
• зверобойное;
• касторовое;
• льняное;
• чесночное.

Гомеопатия при подобных заболеваниях

Официальная медицина скептически относится к тем методам, которые предлагает гомеопатия, однако многие больные на личном опыте убедились в их высокой эффективности.

• К развитию заболеваний суставов приводят множественные нарушения в организме, поэтому и подходить к решению этой проблемы следует не точечно, а комплексно, что и предлагает гомеопатия.
• При этом наиболее действенной гомеопатия будет, если совмещать ее с другими методами лечения, например, регулярно принимая солевые ванны при артрозе, используя лечение грязью и пчелами, употребляя мумие при артрозах, а в более сложных случаях – дополнительно прибегая к медикаментозному лечению.
• Также важно постоянно держать суставы в тепле, накладывая на них шерстяные повязки.

Одним из наиболее нетрадиционных методов борьбы со многими заболеваниями, в том числе опорно-двигательного аппарата, являются мандалы. Они представляют собой составленные определенным образом рисунки в виде круга или магической диаграммы. Мандалы оказывают сильное воздействие на духовное, психическое и физическое здоровье, благодаря чему обеспечивается исцеление не от проблемы, а от самой ее причины. Для получения желаемого эффекта от мандалы необходимо ежедневно проводить сеансы, длительность которых может варьироваться от пяти минут до часа и более.Мандалы – альтернативное средство от артроза

lechuspinu.ru

Эффективные бабушкины рецепты

Большинство артрозов – это хронические патологии. Постоянно пить лекарства вредно для организма. Фитотерапевты предлагают доступные методы, улучшающие состояние больных суставов. Полностью отказываться от медикаментов нельзя, но в периоды ремиссии многие домашние составы действуют так же эффективно, как лекарственные средства.

Проверенные рецепты:

• настойка Золотого уса. Один из самых эффективных фитосоставов для терапии суставных патологий. Возьмите побег, которому не менее двух месяцев, мелко нарежьте, «суставчики» (12–15 штук), сложите в банку, прибавьте пол-литра водки. Настойка Золотого уса готова через две недели. Три-четыре раза в день растирайте больные колени, локти. Многие пациенты спасаются Золотым усом, если «ломит кости» на погоду;
• настойка сабельника. На 100 мл водки достаточно 1 ст. л. растительного сырья. Через 2 недели настойка готова. Обработка проблемных участков проводится дважды в день на протяжении месяца;
• кашица из хрена. Измельчите листья, добавьте немного воды, приложите к болезненному участку, прикройте марлей на полчаса. Делайте компресс через день. Количество процедур – 10;
• листья лопуха при артрозах. Вскипятите воду, на 30 секунд опустите листья, достаньте, остудите. Больной сустав смажьте мёдом или оливковым маслом, приложите лопух, мягко зафиксируйте. Длительность полезного сеанса – 1 час. Ежедневное проведение процедур снимает боль и отёчность;
• капустные листья для лечения артрозов. Слегка отбейте или надрежьте лист, чтобы появился сок, намажьте поверхность мёдом, приложите к больному месту. Компресс помогает при воспалении, хорошо снимает отёки и боль;
• травяной сбор №1. Понадобится по столовой ложке коры ивы, листьев берёзы, крапивы, цветов календулы плюс 1,5 л кипятка. Потомите состав на огне 5 минут, дайте настояться 1 час. Ежедневно нужно выпивать 1 стакан средства за два приёма (перед едой). Курс – 14 дней;
• травяной сбор №2. Положительно воздействуют на поражённые суставы целебное сырьё: шишки хмеля, багульник, ромашка, зверобой. Каждого вида полезных растений возьмите по ½ ч. л., влейте 250 мл кипятка, дайте настояться под крышкой 45 минут. Травяной сбор принимается за 15 минут до обеда и ужина на протяжении трёх недель;
• брусничный чай. На стакан крутого кипятка понадобится 1 ст. л. сухих или свежих листочков. Полезный чай принимайте по половине стакана дважды в день на протяжении месяца.

Ещё несколько простых рецептов:

• мазь от артроза. Возьмите скипидар и яблочный уксус (по 1 ч. л.), добавьте растёртый желток, смешайте. Растирайте поражённые зоны ежедневно;
• растирка из корня девясила. На 250 мл водки достаточно 1 ст. л. нарезанного растительного сырья. Через две недели целебное средство готово. Ежедневно растирайте болезненные места;
• ванна с морской солью. Для усиления эффекта к 100 г полезного продукта добавьте 3 ст. л. хвойного эликсира. Длительность процедуры для оздоровления суставов – треть часа;
• ванна с травяным отваром. Приготовьте целебную жидкость: на литр воды возьмите по столовой ложке зверобоя, ромашки, корня лопуха, болиголова, крапивы, календулы. Прокипятите смесь 10 минут, через полчаса остывшую жидкость отфильтруйте, вылейте в тёплую воду. Длительность сеанса – от 15 до 20 минут;
• ванночка для рук и ног. При поражении мелких суставов хороший эффект даёт ежедневное выполнение водных процедур. На 4 л горячей воды понадобится по пару столовых ложек соды и морской соли, 10 капель йода. Массируйте больные суставы во время прогревания. На курс достаточно 10–12 процедур;
• компресс с желатином. Чистую ткань или марлю намочите тёплой водой, насыпьте кристаллики желатина, прикройте вторым слоем. Оберните больное колено или локоть, проследите, чтобы повязка не сдавливала ткани. Желатиновый компресс насыщает истончённые хрящи природным коллагеном, улучшает подвижность проблемных участков. Длительность полезной процедуры – 50–60 минут. Делайте компресс с желатином через день;
• масло с чистотелом. Приготовить целебное средство несложно: в банку положите 2 ст. л. мелко нарезанных листочков, влейте 0,25 л оливкового или подсолнечного масла, уберите в прохладное, тёмное место на 18 дней. Процеженное средство держите без доступа света. Ежедневно, перед сном, втирайте маслянистую жидкость в суставы рук и ног.